Zaub ntug hauv paus-Kua kua txiv rau lub caij ntuj no thiab cov qauv ntawm cov nws npaj

Feem ntau, yog hais tias ib tug neeg uas koj tau ntsib nyob rau hauv lub rhawv ntawm supermarkets kua muaj zaub ntug hauv paus thiab apples nyob rau tib lub sij hawm? Tej zaum tsis tau. Cuaj kaum, qhov haus dej yog zoo heev rau kev noj qab nyob thiab tus tib neeg tsis muaj zog raws li ib tug tag nrho.

Cov kev pab cuam ntawm kua txiv los ntawm carrots thiab apples

Raws li paradoxical raws li nws yuav sound, tab sis tham txog cov kev pab cuam ntawm kua txiv nrog apples thiab carrots yuav tsum tau sib cais los ntawm txhua lwm yam. Tom qab tag nrho, ib tug Kua thiab carrots - lawv yog cov nyias khoom, thiab txhua tus ntawm lawv muaj ib qho uas pab tau zoo thiab cov vitamins rau tib neeg lub cev. Ib tug zaub ntug hauv paus-Kua kua txiv rau lub caij ntuj no - ib tug indispensable xaiv cua haus rau tag nrho tsev neeg uas muaj peev xwm muab ib tug saib xyuas ntawm vivacity thiab zoo mus ob peb vas thoob plaws hauv lub caij ntuj no.

Yuav ua li cas pab tau cov kua kua txiv?

Kua nws tus kheej hais txog cov khoom tau yooj yim digestible thiab raws li ib tug tshwm sim, kev noj haus. Txawm tias muaj tseeb tias qhov nruab nrab txiv hmab txiv ntoo muaj txog 80% dej thiab tsuas yog 20% ntawm cov vitamins thiab as-ham, apples kev pab muaj pov thawj ntev dhau los.

Kua yog nruab nrab nyob rau hauv loj thiab nyhav muaj xws li:

1. Organic acids.
2. Carbohydrates.
3. Cov nqaijrog.
4. Fiber.
5. Vitamins txawv pab pawg (A, B, C thiab thiaj li nyob. D.).
6. Tannins thiab t. D.

Nyob rau hauv tas li ntawd, Kua kua txiv:

1. Nws muaj ib tug nyhuv lig rau hauv lub ntsws ntawm haus luam yeeb, tiv thaiv cov pa system.
2. Nws qhia lub cev ntawm pliaj toxins vim cov ntsiab lus ntawm pectin.
3. Pab anemia vim hais tias nws muaj ib tug loj npaum li cas ntawm cov hlau nyob rau hauv uas cov neeg mob yuav tsum tau li ntawd.
4. Restores lub zog tom qab ntev lub cev tom.
5. Nws muaj ib tug zoo ntxim rau ntawm daim tawv nqaij, plaub hau thiab rau tes.
6. Nws ua hauj lwm pab raws li ib qho zoo heev tiv thaiv ntawm cem quav.
7. Pab nyob rau hauv ntau yam kab mob ntawm cov pob qij txha.
8. Nws yog pom zoo rau cov kev tiv thaiv ntawm tau khaub thuas, mob khaub thuas, SARS thiab thiaj li nyob. D.

Yuav ua li cas pab tau zaub ntug hauv paus kua txiv?

1. Zaub ntug hauv paus muaj ib tug tonic ua hauj lwm, thiab yog li muaj ib tug nyhuv lig rau hauv tag nrho kab mob.
2. Thiab nws pab txoj kev digestive system.
3. Muaj coob tus neeg tsuagzog ntseeg hais tias nws yog ib tug ncaj qhov chaw ntawm vitamin A pab pawg neeg uas yog tsis heev muaj tseeb. Qhov tseeb yog tias carrots muaj nyob rau hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg cov beta-carotene uas tsuas yog tom qab nkag mus rau tib neeg lub cev yog hloov dua siab tshiab rau hauv vitamin A, hauv kev tiv thaiv tib neeg lub hlwb tiv thaiv cov kev phiv los ntawm cov dawb radicals.
4. Accelerates lwm (daim ntawv rov ntxiv) ntawm daim tawv nqaij hlwb.
5. Blocks lub inflammatory txheej txheem, dab tsi yog tshwj xeeb yog yuav tsum tau qog ua kua week thiab peb cov tawv nqaij nyob rau hauv kev.

Cov neeg uas twb muaj lub sij hawm los kawm thiab tus kheej rau nws tus kheej mus sim tag nrho cov tiag tiag tej yam yees siv thaj chaw ntawm lub haus dej los ntawm carrots thiab apples, yuav confidently qhia rau peb tias zaub ntug hauv paus-Kua kua txiv rau lub caij ntuj no tsev rau lub hostess - nws yog ib tug npau suav. Nyob rau hauv hauv paus ntsiab lus, tsis muaj dab tsi nyuab thiab txawv txawv nyob rau hauv no.

Yuav ua li cas mus ua noj ib cov kua-zaub ntug hauv paus kua txiv?

Yuav ua li cas yuav ua rau tus npau suav ib tug kev muaj tiag nyob rau hauv tsev, nyeem ntawv txoj cai tam sim no. Ua zaub ntug hauv paus thiab Kua kua txiv rau lub caij ntuj no tsis yog tsuas yog qab ntxiag, tab sis kuj yooj yim heev. Peb muaj ib tug ob peb zaub mov txawv los ntawm uas koj yuav yooj yim xaiv ib tug uas haum heev dua lwm yam rau koj thiab koj tsev neeg.

Yog li, lub classic daim ntawv qhia Freshes ntawm apples thiab carrots.

Zaub ntug hauv paus-Kua kua txiv rau lub caij ntuj no yuav yooj yim dua puas tau los npaj rau lub classic daim ntawv qhia, uas tau raug fwm txij li thaum lub sij hawm ntawm peb cov poj-grandmothers, thiab cev los ntawm tiam mus rau tiam.

Koj yuav tsum tau:

- Carrots - 4 daim.

- Kua - 1 piece.

Kev npaj tsis ntev ntev thiab nws yuav nthuav tsis tau tsuas yog rau cov neeg laus, tab sis kuj cov me nyuam, uas yog ib txwm zoo siab los sim ib yam dab tsi uas tau npaj nrog nws tus kheej txhais tes.

1. Yaug carrots thiab ib cov kua nyob rau hauv khiav dej.
2. Tshem tawm cov carrots nrog cov tev thiab kua tso tawm los ntawm cov tub ntxhais thiab tev.
3. Muab tag nrho tig nyob rau hauv ib tug juicer thiab dhau los ntawm nws.
4. Npaj haus yuav pab sai li sai tau mus rau lub rooj.

Zaub ntug hauv paus-Kua kua txiv, hauv daim ntawv qhia uas twb tau piav, yog tsim los rau ib tug qauv tsev neeg ntawm ob tug los yog peb cov neeg, thiab yog pab tau rau cov neeg uas tsis tau muaj kev tswj kom ua txij li thaum lub caij nplooj zeeg ntawm stocks, thiab kho koj tus kheej mus rau ib tug six thiab fragrant mix zoo li.

Yog xav paub ntxiv squirrels hostesses haum daim ntawv qhia hauv qab no.

Cov kaus poom kua-zaub ntug hauv paus kua txiv, tshiab los yog twb tam sim no, nws yuav muaj lub neej rau tag nrho cov tsev neeg nyob rau hauv txhua txoj kev.

Nws yog tsim nyog rau lub preform:

1. Carrots - txog peb kilograms.
2. Apples - txog li ob kilograms.
3. Qab Zib - 100, los yog 200 grams.

Nco ntsoov tias tus nqi ntawm qab zib yog txiav txim nyob ntawm cov neeg kawm ntawv koj txoj kev hlub rau nws. Tab sis tsis txhob sib zog heev nws, vim hais tias nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm ib tug siab concentration ntawm qab zib kua txiv yog npaj los yuav poob lub loj tus naj npawb ntawm nws nqi Cheebtsam.

Kev npaj:

1. Apples thiab carrots yog kom huv si rinsed.
2. Clear.
3. Ces koj yuav tau douse lawv nrog boiling dej thiab dhau los ntawm ib tug juicer.
4. Tom qab ntawd, sib tov lub kua txiv npaj nyob rau hauv ib enamel lauj kaub.
5. Do nyob rau hauv qab zib.
6. Sib tov meej.
7. Coj mus rau lub rwj.
8. Tsau rau ib tug tsawg kawg nkaus kub rau tsib feeb.
9. Nws tsis tau tos kom txog thaum lub kua txiv tau txias, ncuav nws nyob rau hauv lub tsev nyiaj thiab ceev lub hau.

Qhov no zaub ntug hauv paus-Kua kua txiv, hauv daim ntawv qhia uas koj tau cia li nyeem ntawv yog ib pab tau heev thiab ntau yam invigorating haus. Nws siv thoob plaws hauv lub caij ntuj no yuav ho ntxiv dag zog rau lub cev thiab kev pab kom tiv nrog kab mob.

Cua los yog pab tau?

Zagotavlivaya Kua-zaub ntug hauv paus kua txiv rau lub caij ntuj no, kuv xav kom nco ntsoov tias koj tsis muaj rau xaiv ntawm nws pab tau thiab palatable, vim qhov no haus dej ua ke nyob rau hauv nws tus kheej tag nrho cov qhov zoo tshaj plaws ua tau zoo, thiab yog li ntawd rau ib ntev lub sij hawm, yuav siv sij hawm muaj nuj nqis ntawm qhov chaw nyob rau hauv txee ntawm lub tiag tiag housewives.