Puas yuav ua tau kom khov txiv moj mab rau lub caij ntuj no?

Sawv daws yeej paub hais tias cov dab dej yog heev pab tau. Nws muaj ib tug ntau ntawm cov vitamin C, uas yuav pab rau lub cev sib ntaus kab mob. Nws muaj nws kuj vitamin K, yuav tsum tau ua kom ntshav txhaws. Zaum tau pom hais tias tus liab doog xim ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yog muab ib tug tsawg substance - anthocyanin uas tiv thaiv paj fibers los ntawm kev puas tsuaj thiab muaj anticancer los. Nyob rau hauv lub dab ntxuav tes ib tug ntau ntawm pectin, regulating plab hnyuv muaj nuj nqi, thiab tej yam ntuj tso organic acids. Nws tseem pab tau mas nyob rau hauv tshiab daim ntawv no, tab sis nyob rau hauv thiaj li yuav khaws cia rau lub txiv hmab txiv ntoo rau lub caij ntuj no, lawv yog cov kaus poom.

Muaj coob tus neeg tseem xav nyob rau hauv seb koj yuav khov txiv moj mab. Tom qab tag nrho cov, nyob rau hauv no txoj kev lub txiv hmab txiv ntoo khaws ntau vitamins thiab cov as-ham. Lawv yog li tsis raug los ua cua sov kev kho mob. Feem ntau cov feem ntau khov tshwm sim sai sai heev, vim hais tias niaj hnub yees khov nab kuab cia koj mus muab ib tug ncaj uas tsis muaj kub. Qhaj ntawv nyob rau hauv lub ceev ntawm no txoj kev ntawm qab zib thiab preservatives ua cov khoom no pab tau heev.

Yuav ua li cas kom khov txiv moj mab rau lub caij ntuj no, yog li ntawd nws yog ib qho yooj yim ces ua noj thiab ib tug Library rau noj? Yog hais tias koj cia li muab tso rau hauv lub freezer ntxuav txiv hmab txiv ntoo, lawv smerznutsya rau hauv ib lub pob thiab tom qab yaj ua unattractive loj. Tom qab xws li kev phem yaam puab paub thiab ntau housewives xav nyob rau hauv seb koj yuav khov txiv moj mab.

Xaiv txoj kev billet

Muaj ob peb txoj kev uas zoo sib xws txiv hmab txiv ntoo ntau lawm. Xaiv ib tug ntawm lawv yog nyob rau hauv lub hom phiaj uas koj yuav ces siv ib tug txiv moj mab. Rau compote yuav tawm hauv lub unripe txiv hmab txiv ntoo zog. Yog hais tias koj nyiam noj cov tseem txiv hmab txiv ntoo, koj yuav tsum tau xaiv ib tug siav txiv moj mab qab zib ntau ntau yam. Mos, me ntsis zibntab txiv hmab txiv ntoo txiav rau hauv daim ua ntej kom khov. Nyob rau hauv lub caij ntuj no yog zoo npaj pies, khoom qab zib los ntxiv rau lub ntsiab tais diav.

yuav tsum muaj kev cai

Puas yuav ua tau kom khov txiv moj mab ces lawv twb cua tom qab yaj? Ua li no, koj yuav tsum ua raws li tej kev cai. Nws yog qhov zoo tshaj plaws kom khov lub caij ntau ntau yam ntawm txiv moj mab, xws li "ib tug Hungarian." Xaiv tus, tsis muab zibntab txiv hmab txiv ntoo uas tsis puas whitish tiv thaiv txheej. Nws tiv thaiv los ntawm kev puas tsuaj thiab txiv moj mab preserves lawv tus nqi noj haus. Nws yog ib advisable kom khov lawv tam sim ntawd tom qab sau los yog purchase. Cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau zoo ntxuav thiab qhuav.

Yog li npaj txiv moj mab yog muab tso rau hauv ib lub tais thiab muab tso rau hauv lub freezer. Tom qab ib tug thaum, thaum lub berries yog ruaj, lawv yuav tsum tau ua tib zoo ceev nyob rau hauv lub hnab thiab nkaum nyob rau hauv lub freezer. Nws yog ntshaw tias cov pob tau muaj cov tsawg kawg yog tau huab cua, yog li ntawd lawv zoo dua khaws cai. Yog hais tias koj fridge yuav muaj ib tug kuj tsis tshua muaj kub, ces khov txiv moj mab yuav muab cia rau muaj rau hais txog ib lub xyoo.

Tiam sis muaj ntau tus neeg tsis nyiam txoj kev rau hauv lub khov ntws. Zaub mov txawv lwm txoj kev yuav pretreating txiv hmab txiv ntoo, uas thiaj li lawv tus nqi noj haus. Frosting yuav raug muab ntov rau hauv daim nrog txiv moj mab Laws ntawv tau cov. Khaws lawv zoo tshaj plaws nyob rau hauv hnab yas ntim, qhov uas lawv yuav nchuav tom qab lub freeze rau lub ci daim ntawv. Yuav txiav mus rau hauv daim txiv moj mab tuav lub hnub nyob rau hauv ib tug qab zib phoov thiab ces khov.

Neeg nyiam heev ntawm qab zib txoj kev mus rau txoj kev soj ntsuam xyuas cov txiv moj mab jam los yog puree. Nws yuav khov nyoos puree los yog kua txiv los ntawm plums, tom qab nws nws nrog qab zib. Los yog ua noj lub jam-tsib feeb. Yog li npaj txiv moj mab muab tso rau hauv ib lub hnab yas ntim los yog ib tug huv yas raj mis nrog ib dav caj dab thiab khov.

Tam sim no uas koj paub hais tias nws yog ua tau kom khov txiv moj mab thiab yuav ua li cas qhov no yog qhov zoo tshaj plaws ua. Thiab lub caij ntuj no yuav txaus siab rau qab txiv hmab txiv ntoo haus Vitamin compote thiab muaj ncuav nrog txiv moj mab.