Anchovies - nws yog qab

Peb accustomed mus rau lub fact tias feem ntau ntawm cov anchovies - ib tug qab ntsev khoom noj txom ncauj uas muaj npias. Muaj ntau ntau yam ntses uas ncav cuag 20 cm nyob rau hauv loj, thiab lawv yuav tsum tau siv tsis tau tsuas yog raws li ib tug me me khoom noj txom ncauj. Nyob rau hauv Russia, lub me nyuam ntses muaj ib tug yooj yim thiab paub lub npe - me nyuam ntses. Qhov no ntses yog las, pickled thiab qhuav.

zog me nyuam ntses

Anchovies - yog oily ntses. Qhov no yog ib qho ntawm nws lub ntsiab qhov tseem ceeb. 100 grams ntawm cov khoom tso nyiaj rau 25 grams ntawm cov protein thiab 14 grams rog. Ib tug qhuav anchovies yog twb txo nqi. Rog yog txo mus rau 5 grams. Cov nqaij ntawm tus ntses mos thiab tus hluas. Nrog rau lwm yam nqaij ntses anchovies - ib qhov chaw ntawm cov vitamins thiab minerals. Lawv muaj ib tug ntau ntawm iodine thiab phosphorus.

Daim ntawv thov ntawm me nyuam ntses

Dhau li ntawm tus fact uas me nyuam ntses muaj ib tug zoo kawg nkaus saj ntawm las thiab qhuav daim ntawv no, nws yuav tsum npaj kom txhij nyob rau hauv lwm txoj kev. Piv txwv li, cov ntses yuav muab tso tawm los yog ib tug tua hluav taws, ua rau nws khoom qab zib los mince ncuav qab zib. Salted anchovies - yog lub zoo meej muaj rau xam lav thiab qhaub cij. Nyob rau hauv ltalis, ua los ntawm no ntses toppings rau pizza, siv nws rau qhov kev npaj ntawm thawj cov kua ntsw. Fabkis txoj me nyuam ntses zom thiab seasoned lawv dos kua zaub, uas yog nrov ntawm cov Fabkis. Thiab lub teb chaws xws li Chile thiab Peru, tsis txhob noj no cov ntses los ua noj. Lawv anchovies - yog lub hauv paus rau zus tau tej cov fishmeal rau pub cov tsiaj nyeg thiab chiv.

Pizza muaj cov anchovies

Ntawm no yog cov thawj daim ntawv qhia txog pizza nrog anchovies. No koj yuav tsum txiv roj roj, tshiab thyme, dos, xim av qab zib, ntsev thiab dub kua txob, qhuav poov, dej, suab thaj, hmoov, anchovies, tau cov txiv ntseej, laws ntawv tau cov. Siv ib lub lauj kaub los yog loj saucepan. Yaj nws 25 grams ntawm butter thiab ib tug ob peb dia txiv. thyme yoojyim huv si los ntawm cov ntsug tus kav thiab ntxiv mus rau hauv cov roj. Dos (1.5 kg) yuav tsum nplua-tsuav finely thiab ntxiv mus rau hauv cov roj. Noj nws nyob rau hauv cover rau ib nrab ib teev mus rau ib lub xeev ntawm softness. Do puav. Tom qab hais tias, ntxiv dos me nyuam diav ntawm xim av qab zib thiab noj rau lwm ib nrab teev. Dos yuav tsum mos, qab zib, golden xim. Tsis txhob sib zog heev, dos yuav tsum tsis txhob yuav xim av! Lub caij nrog ntsev thiab kua txob, muab txias.

Koom nyob rau hauv qhov kev npaj ntawm lub khob noom cookie. Sov dej nyob rau hauv ib tug npaum li ntawm 120 ml, sib tov nrog piam thaj thiab cov poov xab. Cia zaum rau 10 feeb. 250 grams hmoov tshau rau hauv lub tais, ib tug me ntsis ntsev, poov thiab ncuav ib tug ob peb dia roj. Knead lub mov paj. Muab tso rau hauv ib lub tais, npog nrog ntawv ci thiab qhov chaw nyob rau hauv ib tug sov so qhov chaw. Thaum lub khob noom cookie yog tsim, me ntsis hybrids nws tuaj tawm ntxiv cua bubbles. Ces yob tawm lub Desired zoo, nyob ntawm seb koj muaj ib daim ntawv ci, thiab tso nws nyob rau hauv lub reservoir. Nyob rau sab saum toj ntawm lub khob noom cookie, muab cov dos. Anchovies txiav mus rau hauv 4 nyias slices thiab ua dos "tuav". Nyob rau hauv nruab nrab ntawm txhua square, ntxiv tau cov txiv ntseej thiab sprinkle nrog tws thyme.

Cia pizza sawv nyob rau hauv ib tug sov so qhov chaw rau lwm ib nrab teev. Ces ci nyob rau hauv qhov cub nyob rau 220 degrees rau 20 feeb. Nyob rau hauv tas li ntawd, cov thawj daim ntawv qhia, koj yuav tau ntxiv tus anchovies rau hauv lub niaj zaus pizza. Piv txwv li, yuav ua rau lub txhaws ntawm nqaij ntses nyoo: squid, cw, salmon thiab anchovies.