Yuav ua li cas yuav koj ua rau ntawm cua thiab txawv txawv txiv tsawb?

Tsawb - ib tug tshwj xeeb txiv hmab txiv ntoo. Lawv txig siav kev tshaib kev nqhis, instantly energized, tab sis tsis nyob rau tib lub sij hawm ua heaviness nyob rau hauv lub plab, tab sis nyob rau hauv tsis tooj, txhawb digestion. Lawv yog cov yooj yim mus nqa nrog koj raws li ib tug ceev, hearty thiab pheej yig khoom noj txom ncauj. Tab sis qhov lawv yeej nyiam, li ntawd, nws yog ib tug qab aroma thiab ib tug maj mam, mos taub hau. Yog hais tias koj xav txog koj tus kheej rau cov kiv cua ntawm no txiv hmab txiv ntoo, ces nyeem hais tias muaj peev xwm yuav siav los ntawm txiv tsawb cua thiab noj qab nyob zoo.

Unsweetened txiv tsawb: txawv txawv sab zaub mov daim ntawv qhia

Noj no txiv hmab txiv ntoo nyob rau hauv lub ntiaj teb no, thiab nyob rau hauv tej lub teb chaws nws yog ntxiv tsis tau tsuas yog nyob rau hauv kis thiab lwm yam qab zib tais diav, tab sis kuj npaj ib tug tiag tiag txiv tsawb garnish. Thiab, feem ntau zoo li, nws yog tau txais kev pab nrog ntses thiab txawm nqaij. Nyob rau hauv Is Nrias teb, piv txwv li, rau lub hom phiaj no, ib co tsi - ib tug savory, mus saj ib yam dab tsi li ib tug qos. tej thaum kuj tuaj thoob plaws cov nyob rau hauv peb cov khw. Cia li kom lawv tsis txhob noj heev qab, tab sis tam sim no koj paub tias dab tsi nws yuav ua tau "empty". Ntawm no yog dab tsi koj yuav ua tau los ntawm txiv tsawb, uas muaj ib tug qhia tau tsos. Txiav lawv mus rau hauv cubes thiab Fry nyob rau hauv zaub roj, sprinkle nrog coriander thiab ntxiv ib me ntsis kua txob liab. Chop lub dos thiab Fry nyias, ces ntxiv lub tsawb. Lub caij nrog ntsev mus saj. Lub tais yog ib tug me ntsis txawv: ib tug neeg yuav xav li cas, ib tug neeg - tsis muaj. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, nws yog tsim nyog nws!

Lub caij ntuj sov txiv tsawb haus

Peb tam sim no tig mus rau qhov ntau li ib txwm cov zaub mov txawv uas yeej yuav tsis tawm leej twg indifferent. Ua ntej, qhia yuav ua li cas ua noj txiv tsawb cawv. Nws yog heev yooj yim. Siv ib tug iav ntawm txias mis nyuj, ib nrab ib khob ntawm kas fes dub txias, 1-2 dia suab thaj thiab ib tug ob peb dia mis nyuj khov. Whisk nyob rau hauv ib tug rab txiv tsawb nrog tag nrho cov Cheebtsam. Koj muaj peev xwm ntxiv ib ob peb ice ntsuas. Qhov no haus dej yog nplua nuj heev, tab sis nws yog refreshing. Lub zoo meej pib mus rau ib tug lub caij ntuj sov lub hnub!

Tsev cheese thiab txiv tsawb ncuav qab zib

Xws li ib tug dej cawv yuav tsum noj flavored ncuav qab zib los ntawm txiv tsawb, uas yog npaj nyob rau hauv ib tug jiffy. Siv ib lub pob ntawm cheese thiab caws Mes Kas no nws nrog ib tug nkhaus, ntxiv ib me ntsis zib mu (hais txog ib tug me nyuam diav) thiab ob tsawb, frayed rau puree. Tov zoo thiab qhov loj ntawm lub khoom qab zib diav nteg tawm rau ib daim ntawv ci, lub nteg parchment. Ci rau txog 15 feeb. Lub saj ntawm no delicacy yog heev maj mam thiab zoo. Siv xws ncuav qab zib yog ntau tshaj li ib txwm zeb, thiab npaj nws yooj yim thiab ceev.

Ib tug hearty noj tshais ntawm mov thiab txiv tsawb

Yuav ua li cas yuav siav los ntawm txiv tsawb rau pluas tshais? Piv txwv li, porridge los yog pancakes nrog txiv tsawb filling. Peb pib nrog cov thawj cov hoob kawm. Noj cov mov porridge nrog mis nyuj. Lub yias kib ib nrab txiv tsawb (tsuav) nyob rau hauv butter. Tus lwm ib nrab zom puree thiab ntxiv mus rau gruel rau 5 feeb ua ntej thaum xaus ntawm ua noj ua haus. Hloov lub tiav lawm zaub mov nyob rau hauv ib lub tais, sab saum toj nrog kib tsawb thiab sprinkle nrog neeg rau. Qhov no tshais yuav kom koj them nrog lub zog rau tag nrho lub hnub, thiab kev tshaib kev nqhis koj mus noj hmo thiab tsis nco qab.

Txiv tsawb royally

Tam sim no txog lub pancakes. Ua lawv cov nram qab no daim ntawv qhia: 100 g ntawm hmoov, 200 grams cov mis nyuj, qe thiab ib dia cocoa hmoov thiab zaub roj. Knead lub mov paj thiab nazharte nyias pancakes. Txiv tsawb crush nrog ib tug nkhaus, ntxiv ib me ntsis txiv qaub tev, qab zib thiab sib tov. Ntub txhua pancake nrog chocolate muab tshuaj txhuam, nteg tawm nyob rau hauv nruab nrab ntawm ib tug me ntsis txiv tsawb filling thiab yob lub raj. Ncuav lub melted chocolate. Qhov no zaub mov - ib tug muaj koob muaj npe khoom noj qab zib rau ib tug qab zib hniav.

Tswv yim tais diav nrog txiv tsawb

Muaj ntau ntau yam uas yuav tau ua los ntawm txiv tsawb. Qhov no txiv hmab txiv ntoo xam lav, thiab ntau yam smoothies, thiab txawm ice cream. Incidentally, lub tom kawg yog siav yooj yim heev. Cia li khov lub txiv tsawb, thiab ces zom nyob rau hauv ib tug blender. Nws saj yog tiag tiag zoo heev rau koj nyiam creamy kho. Bon Appetit!