Nplej zom nautically nyob rau hauv multivarka - cua thiab yooj yim!

Rau ob peb lub centuries, cov nplej zom nautically yog nrov nyob rau hauv peb lub teb chaws. Nyob rau hauv lub sij hawm ntawm cov zaub mov tsis txaus yog ib tug hearty, qab noj mov cawm nej dim cov tub rog thiab ib tug loj tus naj npawb ntawm civilians. Tam sim no nws yog hlub vim hais tias nws yog yig thiab cua.

Nplej zom nautically nyob rau hauv multivarka heev yooj yim mus npaj zaub mov txawv thiab ntau npaum li cas, kev hloov txoj kev ua noj ua haus nqaij, koj yuav tau txais ib tug txawv kiag li saj. Nyob rau hauv tas li ntawd, tus xov tooj ntawm calorie ntau ntau yuav tsum sib txawv.

Kev sib piv, noj ob zaub mov txawv nplej zom nautically thiab paub lawv cov caloric cov ntsiab lus. Stuffing yuav siv sij hawm twg: nqaij qaib, qaib cov txwv, ua ke (nyuj thiab nqaij npuas) los ntawm lub siab. Tsuav nqaij qaib yog ib tug noj haus thiab siab - ntau pab tau. Mus txog rau koj.

Daim ntawv qhia №1. Nplej zom nautically nyob rau hauv multivarka nrog tsuav nqaij npuas.

cov khoom xyaw:

- tsuav nqaij npuas -250gr;

- me me dos;

- nplej zom -200 gr.;

- soob muab tshuaj txhuam - 50 g.;

- 1 ua cheese - 100gr.

Thawj npaj zazharku swill thiab peb yuav tsum txiav dos. Nyob rau hauv "Baking" kib dos nyob rau hauv zaub roj rau ib tug ntshiab xim. Ces ntxiv tshiab hauv av nyuj, kaw lub hau thiab tawm rau 10 feeb rau ci, stirring tas li. Tom ntej no, ntxiv rau txuj lom rau saj, ntsev thiab soob muab tshuaj txhuam.

Cheese, koj yuav tsum xub muab tso rau hauv lub freezer, yog li ntawd koj yuav ces yooj yim grate. Ntxiv mus rau cov txuj lom, sib tov zoo. Cov kauj ruam tom ntej yog heev yooj yim! Multivarku hloov mus rau "Pilaf" hom, ntxiv ib nrab ib lub pob ntawm cov nplej zom thiab sau cov twb dej kub los ntawm lub hwj kais. 25-30 minnut nplej zom nautically nyob rau hauv multivarka npaj. Thaum noj mov, npaj raws li no daim ntawv qhia, lub loj calorie!

Nplej zom nautically yuav tsum npaj kom txhij raws li daim ntawv qhia №2, tsis muaj roj, cov nplej zom los ntawm durum nplej. Qhov no yuav txo cov caloric cov ntsiab lus ntawm no cua phaj.

Nyoo nqaij qaib (350-400 g) Ntxuav thiab welded nyob rau hauv salted dej nrog Bay nplooj ntoos. Ces npaj ua nqaij scroll los ntawm ib tug nqaij li. Koj yuav tau nkag mus rau thiab siab, muab ib tug me ntsis mis nyuj los yog mayonnaise.

So soob peel (200 g), finely txiav. Nyob rau hauv lub "Ci" maj mam kib dos nyob rau hauv lws suav muab tshuaj txhuam. Ntxiv rau txuj lom thiab ntsev. Yog li, peb yuav tsum tau mus ua noj zazharku thiab txo calorie nplej zom nautically. Nyob rau kev thov, peb ntxiv cheese. Rau no daim ntawv qhia, koj muaj peev xwm siv lub pasta los ntawm durum nplej (200 g). Tsis txhob ntshai hais tias lawv seethe, thiab cov nqaij yeej tsis tau siav. Tom qab qhov kev hloov mus rau lub tsoom fwv "Pilaf" ua noj ua haus lub sij hawm yuav raug muab txo. Thiab tom qab 15-20 feeb koj yuav txaus siab rau qhov no yooj yooj yim thiab flavorful phaj.

Nplej zom nautically nyob rau hauv multivarka zoo heev appetizing, nourishing thiab fragrant tau. Qhov no tso cai rau lawv mus ua ib tug nyiam tais ntawm tag nrho cov neeg hauv tsev neeg, uas yog tseem heev yooj yim mus npaj. Yuav ua li cas tau no yuav pab multivarka! Zaub mov txawv "nplej zom nautically" txaus siab nrog lub ntau yam. Yog hais tias koj siv ib tug me ntsis lub sij hawm mus ua noj tsuav hau nqaij, nws puv tawm tsawg nyob rau hauv calorie ntau ntau, thiab muaj lub sij hawm yuav txaus siab rau lub yav tav su cov tshuaj yej nrog piam thaj, los sis txawm ib daim ntawm cov ncuav qab zib.

Bon Appetit rau tag nrho cov ntawm koj!