Yoo mov rau lub poob phaus. Xyuas thiab pom zoo

Muaj coob tus neeg tau hnov hais txog qhov no huab txoj kev poob phaus raws li ib tug starvation noj cov zaub mov. Xyuas los ntawm tej thwmsim yog feem ntau zoo, tab sis muaj ntau yam tseem ceeb nuances. Yoo mov hnub no ua tau heev heev rau kev noj qab nyob. Kev yoo mov yuav pab mus rau awaken lub zeem cia rog ntawm lub cev. Qhov uas tsis muaj khoom noj khoom haus muaj ib tug tej yam poob siab nyhuv, tom qab uas tus tib neeg lub cev nws tus kheej pib sib ntaus sib tua kab mob thiab kev rog. Tsis tas li ntawd yoo mov cleans lub cev los ntawm ntau yam co toxins. Ib tug txiv neej uas paub yuav ua li cas kom zoo zoo npaj yoo mov hnub tsis muaj khoom noj khoom haus, pom tau tias unprecedented yooj yim thoob plaws lub cev.

Tab sis yog zoo yoo mov rau poob? Xyuas ntawm cov neeg uas muaj ib tug zoo tawm tsam nrog tshaj qhov hnyav, feem ntau muaj cov lus qhia txog ib tug txaus lub sij hawm ntev ntawm kev yoo mov. Ntawm cov hoob kawm, txoj kev ib tug neeg poob phaus, tiam sis tam sim ntawd tom qab lub starvation hnyav los rau ib tug txawm ntau dua twg ua ntej nruj yoo mov hnub. Yog li ntawd, nws yog heev ib tug zoo txoj kev sai poob ua ntej ib txhia los yog cov kev tshwm sim, tab sis overindulgence yuav ua tau kom tsis kaj siab zoo, xws li daim duab.

Yog hais tias koj xav nyob rau hauv kev yoo mov rau poob phaus, qhov no txoj kev tawm tswv yim, ntawm chav kawm, koj yuav tsum nyeem, tab sis yog thawj zaug uas koj yuav tsum ua li cas yog tham nrog koj tus kws kho mob thiab mus kawm cov ntaub ntawv rau lub npe. Rau yav tom ntej thiab lasting tau, tsis muaj compromising noj qab haus huv, koj yuav coj ib tug kev thiab tseeb lag luam ntawm kev yoo mov rau poob phaus. Xyuas rau tag nrho cov kev txwv noj mov tsis muaj kev npaj thiab nrog zoo cev qoj ib ce tsuas tsis tau tiag.

Qhov tseeb tiag mas, kev yoo mov yuav tsum tau nqa tawm nyob rau hauv kev noj qab nyob chaw zov me nyuam nyob rau hauv cov nruj kev saib xyuas ntawm ib tug kws kho mob. Cov tshuaj no yuav coj koj tsis tau tsuas yog lub sij hawm ntev poob phaus, tab sis kuj pab kho mob. Nco ntsoov hais tias cov ntau so koj lub cev yog, qhov ntau scrupulous mus kom ze rau cov zaub mov txwv. Tsis tas li ntawd, ua ntej lub yoo mov yuav tsum tau ua ib co kev cob qhia. Nyob rau hauv cia li ib tug ob peb hnub ua ntej lub X yuav tsum maj mam mus rau tshem tawm los ntawm koj cov zaub mov qua ntxi zaub mov noj, ib tus hloov mus rau cov zaub mov hau zaub thiab lub teeb khoom noj khoom haus. Tom qab kev yoo mov no kuj txhob laib rau high-calorie khoom noj khoom haus. Lub cev yog yooj yim npaum li mus coj tshiab zaub, cereals thiab juices. Thawj yoo mov yog heev undesirable rub rau ntau tshaj ob hnub. Nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, tag nrho cov sij hawm tsis pub tshaj cov zaub mov kom tsawg muaj peev xwm yuav maj mam nce, tab sis mus nqa tawm xws li thwmsim yog tsis pom zoo yam tsis muaj ib tug mus tas kev sib tham nrog tus kws kho mob.

Muaj ntau ntau txoj kev ntawm txoj kev no rau tshem tawm cov luj, piv txwv li, qhuav starvation noj cov zaub mov. Xyuas ntawm xws li ib tug qauv no yog muaj teeb meem. Muaj ntau yog tsis meej pem los ntawm qhov tseeb hais tias lub qhuav yoo mov ib tug yuav tsis cia li muab cov dej sab hauv, tab sis kuj tsim nyog los tshem tawm tej kev sib cuag nrog dej. Piv txwv li, nws yog txwv tsis pub txhuam lawv cov hniav thiab ntxuav lawv txhais tes. Feem ntau cov neeg xyaum zoo li yoo mov yog tsis ntau tshaj li ob zaug ib xyoo. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, lub tuav ntawm xws li ib tug txheej txheem tsuas yog tsis yooj yim sua yam uas tsis muaj kws kho mob lub tswv yim. Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias qhuav yoo mov, ua nyob rau hauv raws li nrog tag nrho cov kev kho mob cov tswv yim, tsis tau tsuas yog thiaj li hnyav tab sis kuj refreshes lub tag nrho lub cev thiab pab txoj kev puas siab puas ntsws thiab kev xav tshuav nyiaj li cas.

Tsis tas li ntawd koj yuav tau sim cascaded starvation noj cov zaub mov. Xyuas ntawm no txoj kev hais tias nws yog heev zoo rau poob phaus. Tom qab yoo mov cascade nyhav ntxiv rov qab maj mam txaus, piv nrog rau lwm txoj kev ntawm limiting tag nrho cov pluas noj. cov qauv no cov lus dag nyob rau hauv lub fact tias ib tug neeg yoo mov lwm hnub nrog lub hnub ntawm lub hwj chim ntawm lub teeb zaub mov noj. Piv txwv li, muaj ib hnub ib tug txiv neej kiag li txwv koj tus kheej rau cov zaub mov, ib hnub tom ntej noj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo. Ntxiv mus, kev yoo mov yog cov nruab nrab kem-up, uas yog ob hnub ntawm kev txwv nyob rau hauv cov zaub mov, ob hnub khoom noj khoom haus tsob nroj khoom noj khoom haus, thiab thiaj li nyob kom txog rau thaum xeeb alternating tsib hnub.