Yoga Philosophy rau Beginners

Lub philosophy ntawm yoga yog tsis tshua muaj nrov hnub no. Rau ntau nws tau ua ib tug tiag tiag foundations nyob rau hauv lub neej. Yoga yam tortured neeg los ntawm cov hnub kev nyuaj siab thiab pab lawv mus saib cov tseem ceeb tshaj plaws, muab pov tseg muaj hnub nyoog. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws tsis yog txo mus rau lub commonplace complex ce. Yoga li ib tug ancient kev lig kev cai thiab kev ntseeg, yoga raws li ib tug philosophy thiab tshuaj - tias yog dab tsi yuav tsum tau tham nyob rau hauv no tsab xov xwm.

Yog vim li cas rau lub chaw ntawm yoga nyob rau hauv lub ntiaj teb no niaj hnub no

Raws li twb tau hais, Yoga niaj hnub no tsis tshua muaj neeg nrov. Koj yuav txawm hais tias nws yog fashionable nyob rau hauv hnub no lub koom txoos. Yuav ua li cas yog vim li cas rau tej chaw?

Ua li no, koj yuav tsum teb ib lo lus nug. Niaj hnub nimno yog leejtwg - yog dab tsi? Nws sab sab, kev nyuaj siab thiab nyuaj siab. Txiv neej XXI xyoo pua, feem ntau yog siv nws lub neej nyob rau hauv lub pursuit ntawm questionable kev pab. Yoga kuj pab tsis tau tsuas yog tiv nrog lub hnub kev nyuaj siab, tab sis kuj qhia tsom (thiab lub hwj chim) mus rau lub tseem ceeb tshaj plaws, tiag tiag yam tseem ceeb.

Yoga lub tswv yim qhia rau tus txiv neej lub xwb txoj kev uas yuav paub nws essence, nws yuav pab tau tag nrho unleash koj puab tej zaum.

Curiously, txoj kev xyaum ntawm yoga hom kev kawm yog lawm. Txawm hais tias ib tug neeg tsis ntseeg hais tias nyob rau hauv lawv los yog tsis muaj ib tug clue txog qhov xwm thiab lub hauv paus ntawm no philosophy. Qhov no yog lwm cov cim feature ntawm yoga.

Yoga lub tswv yim yog (luv luv)

Yuav ua li cas yog yoga? Yog nws ncaj ncees rau koj hu rau nws philosophy, science los yog kev ntseeg?

Lo lus nyob rau hauv Sanskrit txhais tau tias "union." Nyob rau hauv ib tug nqaim kev txiav txim zoo, peb yuav sib tham feem ntau txog cov kev sib raug zoo ntawm lub cev thiab tus ntsuj plig, thiab lub merger ntawm tus txiv neej. Nyob rau hauv ib tug ntau ntiaj teb no kev nkag siab yog lub union ntawm tus txiv neej nrog Vajtswv.

Yoga - Indian philosophy yog heev ancient. Nws yooj yim tenets singled nyob rau hauv lub thib ob xyoo pua BC, tus naas ej guru Patanjali. Txawm li cas los, paub tias lub philosophy ntawm yoga twb nrhiav tau xwb lawv kom zoo. Tom qab tag nrho, nws yog ntseeg hais tias yoga muab rau tib neeg los ntawm tus Creator (los ntawm avatar Krishna).

Cov me nyuam yaus ntawm no tej lus qhuab qhia yog inconsistent. Lawv ib tug neeg sib nrauj yuav muaj nyob rau hauv ntau yam ancient Indian qhov chaw, txij thaum lub Vedas. Uas yog vim li cas historians yuav tsis txiav txim rau leej sib lawv liag lub moj khaum ntawm no.

Yoga lub tswv yim yog tsis tshua muaj ntau yam. Txawm li cas los, lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev qhia ntawv - yog mus cuag tau txoj kev Nirvana. Qhov no lub sij hawm yog hais txog mus rau ib tug tag nrho rov sib ntsib nrog tus Tswv Tsim.

Rau hnub tim, soj ntsuam tau pom ib tug xov tooj ntawm cov ntaub ntawv yoga. Lawv yog:

• Karma Yoga;
• bhakti-yoga;
• Jnana Yoga;
• Mantra-Yoga;
• Hatha yoga thiab lwm tus neeg.

Txhua yam ntawm cov chaw no - yog ib tug ntawm cov kauj ruam ntawm ib lub hom phiaj ntawm yoga philosophy - union nrog lub Supreme. Nyob rau hauv no tsab xov xwm peb yuav tsom nyob rau hauv ntau yam nyob rau hauv qhov kawg ntawm cov ntaub ntawv.

Cov piv txwv ntawm qhov thaum divinity

Lub philosophy ntawm yoga rau beginners yog qhov zoo tshaj plaws taw qhia los ntawm ib tug ntawm cov ancient Indian zaj lus piv txwv. Nws yuav pab kom to taub zoo dua cov essence ntawm cov lus qhuab qhia ntawm cov neeg uas yog cia li pib tau ntsib nrog nws.

Yog li ntawd, zaj lus piv txwv ntawm qhov thaum divinity ...

Raws li cov lus dab neeg, ua ntej tag nrho cov neeg nyob rau lub ntiaj teb twb gods. Yog li ntawd lawv tsim lub Brahma. Tsis ntev, txawm li cas los, tus tswv ntawm tag nrho cov gods pom hais tias lawv siv lawv lub zog yog tsis heev upright, thiab yog li ntawd txiav txim siab mus coj lawv los saum ntuj los muaj hwj chim. Nyob rau tib lub sij hawm nws tsa lo lus nug: qhov twg yog qhov thaum ib feem ntawm Vajtswv cov neeg thiaj li hais tias lawv yuav nrhiav tsis tau nws?

Yuav kom daws tau qhov no qhov teeb meem, Brahma lub caij advisers. Lawv pib sau nws nrog rau ntau yam kev xaiv: ib muaj faus ib feem ntawm lub hauv av, cov lwm yam - los muab pov rau hauv qab ntawm cov dej hiav txwv ... Txawm li cas los, tsis muaj lub tswv yim tsis nyiam Brahma. "Hais tam sim los yog tom qab cov neeg yuav tau txais nyob rau hauv qab ntawm lub hiav txwv" - nws teb thoughtfully.

Mam li nco dheev tus tswv hauv lub gods nws pom hais dab tsi ua li cas. Nws txiav txim siab mus nkaum saum ntuj tsis pub dhau txiv neej nws tus kheej. Thiab nws puas tau. Txiv neej kov yeej lub ceeb tsheej thiab lub depths ntawm lub hiav txwv, kilometer qhov bored nyob rau hauv lub hauv av, tab sis yeej tsis tau tiag tiag yeej tsis ntsia hauv kuv tus kheej.

Yoga Keeb kwm: ancient finds

Nws yog ib qhov nyuaj los mus txiav txim yuav ua li cas sib sib zog nqus mus rau hauv lub keeb kwm ntawm yoga stretch cov hauv paus hniav. Yog li, nyob rau hauv lub Indus hav dej archaeologists ancient cov ntsaws ruaj ruaj twb pom, yos rov qab mus rau lub thib ob xyoo txhiab BC. Lawv piav txog cov neeg thiab deities nyob rau hauv txawv txawv txoj hauj lwm (ntawm tus neeg tshawb fawb suav 16 txawv khoom). Qhov kev txiav tau sim hawm caij nyoog historians hais tias ib daim ntawv ntawm yoga tau paub lub inhabitants ntawm lub Harappan civilization.

Yog hais tias peb tham txog daim ntawv sau zaj lus tim khawv, lub sij hawm "yoga" thawj tshwm sim nyob rau hauv lub Rig Veda - ib qho ntawm feem ancient monuments ntawm Indian cov ntaub ntawv.

Patanjali thiab nws cov "Yoga Sutras"

Qhov no lus qhuab qhia hais txog ib daim ntawv teev hom ntawm rau orthodox lub tsev kawm ntawv ntawm Hinduism. Yoga lub tswv yim yog zoo li zoo txuas nrog cov kev taw qhia ntawm cov Sankhya. Txawm li cas los, nyob rau hauv kev sib piv nrog nws, yoga - ib tug ntau theistic.

Hais txog qhov kev sib raug zoo ntawm cov ob lub tsev kawm hais tias nyob rau hauv nws lub sij hawm, thiab Genrih Tsimmer. Txawm li cas los, nws sib cav hais tias lub Sankhya muab ib tug general piav qhia txog cov xwm ntawm tus txiv neej, thaum lub sij hawm yoga xyaum thiab qhib txoj kev rau nws ua kom tiav liberation (moksha lub xeev).

Zoo li lwm yam kev tsev kawm ntawv ntawm Indian philosophy, yoga nws muaj nws dawb huv phau ntawv. Qhov no thiaj li hu ua "Yoga Sutras" tau sau tseg sage Patanjali. Nyob rau hauv ib tug ntawm lawv, los ntawm txoj kev, tus kws qhia ntawv qhia cov essence heev ntawm lub tswvyim ua ntej peb. Raws li cov ntawv nyeem ntawm lub thib ob Tseeb Duantais, yoga - yog "tus txheej txheem ntawm curbing lub excitement xam qhovkev nyob rau hauv lub siab."

Swami Vivekananda: txoj kev ntawm lub neej ntawm cov philosopher

Ib tug ntawm cov brightest cov neeg sawv cev ntawm tsev kawm ntawv no yog cov Indian sage thiab kev activist Swami Vivekananda. Yoga lub tswv yim nyob rau hauv nws cov hauj lwm tau ib tug tshiab lub ntsiab lus. Nws muaj peev xwm los mus piav qhia nws tseem ceeb rau txoj hauj lwm nyob rau hauv cov nqe lus ntawm lub Western lub ntiaj teb no.

Swami Vivekananda nyob thiab ua hauj lwm nyob rau hauv lub thib ob ib nrab ntawm cov XIX caug xyoo. Nws yug los nyob rau hauv 1863 nyob rau hauv ib tug heev kev cai dab qhuas tsev neeg. Nws kawm nyob rau Scottish tsev teev ntuj College, uas muaj ib tug kev txaus siab nyob rau hauv philosophy. Nyob rau tib lub sij hawm, Vivekananda, uas nws aim yog mus nrhiav tus neeg uas tau ntsib nrog Vajtswv nws tus kheej. Tsis ntev nws pom nws. Nws yog ib yam ntawm cov Ramakrishna. Vivekananda sai yuav nws tus menyuam kawm ntawv.

Nyob rau hauv 1888 nws, nrog rau lwm cov thwj tim ntawm Ramakrishna, pib taug kev los ntawm lub teb chaws ntawm Is Nrias teb. Ces xa mus rau lwm lub teb chaws (USA, Fabkis, Nyiv, England thiab lwm tus). Sage tuag nyob rau hauv 1902. Swami lub cev, raws li zoo raws li nws sab ntsuj plig saib, twb cremated ntawm tus ntug dej ntawm lub Ganges dej.

Thaum lub sij hawm nws lub neej, Vivekananda sau ib tug xov tooj ntawm tej hauj lwm. Qhov tseem ceeb tshaj ntawm lawv yog cov nram qab no:

• "Karma Yoga" (1896).
• "Raja Yoga" (1896).
• "Vedanta Philosophy: lectures rau Jnana-Yoga" (1902).

Swami Vivekananda: philosophies

Vivekananda belongs rau ib tug heev zoo-paub hais tias: "Vajtswv yog ib tug tab sis nws npe no sib txawv." Ib txhia hu rau nws Yexus, tus lwm yam - los ntawm Allah, thiab lwm leej lwm tus - hauj sam thiab thiaj li nyob.

Swami Vivekananda twb txawv los ntawm originality ntawm nws kev xav. Nws lub ntsiab kev kawm raws li ib tug philosopher yog hais tias nws muaj peev xwm los ua pov thawj hais tias tus yuam sij tswv yim ntawm Vedanta yuav tau mus thov nyob rau hauv ib tug txhob txwm tswv yim lub hom phiaj, nyob rau hauv pej xeem lub neej.

"Txhua tus neeg - yog los saum ntuj nyob rau hauv nws tus kheej" - qhov no hais tias ntawm Ramakrishna yog ib tug liab xov rau hauv lub neej ntawm lub philosopher. Nws yog tseeb tias tsis muaj ib tug yuav dawb, raws li ntev raws li dawb yuav tsis txhua leej txhua tus lwm tus. Vivekananda khav tias ib tug tiag tiag enlightened neeg yog yuam ua hauj lwm mus ua hauj lwm tas rau txoj kev cawm seej ntawm lwm tus neeg. Philosopher qhuas kev tsis qia dub thiab campaigned tag nrho tsis txhob poob txoj kev ntseeg nyob rau hauv koj tus kheej.

Swami Vivekananda kev views raws li nyob rau hauv lub fact tias lub State thiab lub Koom Txoos yuav tsum tau sib cais. Kev cai dab qhuas, nyob rau hauv nws lub tswv yim, nyob rau hauv txhua rooj plaub, yuav tsum tsis txhob cuam tshuam nyob rau hauv cov teeb meem ntawm kev sib yuav, qub txeeg qub teg kev sib raug zoo, thiab cov zoo li. Nws kuj ntseeg tias ib haiv neeg yuav tsum tob yog ib tug niaj hnub sib tov ntawm tag nrho plaub castes. Thiab nws yog ntseeg hais tias kev ntseeg yuav tsum tsis txhob cuam tshuam nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm lub tsev ib qho zoo tagnrho lub neej.

Hatha Yoga: Tsev Kawm Ntawv ntawm Philosophy

Lub npe ntawm txoj kab ntawm yoga translates los ntawm Sanskrit li "enhanced fusion". Thawj postulates ntawm no lub tsev kawm ntawv systematized Svātmārāma. Nws ntseeg hais tias Hatha Yoga yog ib tug txheej txheem ntawm kev npaj ntawm tib neeg lub cev mus rau lub complex meditations.

Lo lus "Hatha," tus neeg tshawb fawb hais, yog ua los ntawm ob tug Cheebtsam: lub "his" - lub siab thiab "tha" - lub neej quab yuam.

Hatha yoga - yog ib tug kev qhia yuav ua li cas mus cuag lub cev kev sib raug zoo los ntawm txoj kev ntawm lub cev thiab lub hlwb los ntawm lub cev (qhov no asana, pranayama, mudra thiab bandha). Txhua yam ntawm cov muaj feem xyuam rau ib tug ib feem ntawm tib neeg lub cev. Nyob rau hauv Hatha yoga qhia tshwj xeeb uas xaiv ceg tej ce uas yuav pab tau koj kom koj noj qab haus huv thiab rau tshwj kom txhob loj cov kab mob.

Ua tsis taus pa - lub hauv paus ntawm lub neej

Lub ntsiab kom pom tseeb ntawm Hatha yoga yog nyob rau ua tsis taus pa. Adherents ntawm no lub tsev kawm ntawv ntseeg tau hais tias tus ntawm ua pa ntawm lub cev muaj zog heev tsuas yog ib pranayama (ua tsis taus pa ce) yuav ho txhim kho lawv tus mob. Ib tug skilful ua ke ntawm lub asanas nrog lawv - nws puas guarantee ntawm ib tug noj qab nyob zoo thiab muaj zog lub cev.

Hatha Yoga raws li ib tug kho mob philosophy aims paramount tiav cleansing ntawm tus tib neeg ua pa system. Nyob rau hauv tas li ntawd, nws yog ib daim duab ntawm relaxing lub cev thiab tag nrho nws cov nqaij. Tom qab tag nrho, ib tug tiag tiag clarity ntawm lub siab los tsuas yog mus rau lub so ntawm tus kab mob.

Mob ntawm lub cev, mus ob peb vas thiab thought kev ntawm tus neeg zoo txuam nrog nws ua tsis taus pa. Kuv xav hais tias, Kuv pom zoo nrog nws tag nrho. Uas yog vim li cas Hatha Yoga yog cov xim them rau cov kos duab thiab cov txheej txheem ntawm txoj kev ua tsis taus pa. Nyob rau tib lub sij hawm nws qhia cov neeg yuav ua li cas rau kev ua pa kom raug, tsis tsuas yog thaum tshwj xeeb zaug, tab sis kuj nyob rau hauv lub neej txhua hnub. Wise thiab ceev faj tus cwj pwm ntawm lawv noj qab haus huv - ntawd yog dab tsi qhia cov neeg Hatha yoga. Lub philosophy thiab xyaum nyob rau tib lub sij hawm organically woven rau hauv no tej lus qhuab qhia.

Zuag qhia tag nrho cov hom phiaj thiab cov hom phiaj ntawm yoga

Leej twg uas tau txiav txim siab mus koom tiag nyob rau hauv yoga, yuav rau siab ntso nrhiav txawv cov hom phiaj. Qhov no tej zaum yuav yog ib tug yooj yim lub siab xav mus txhim kho lawv cov kev kho mob los yog kho mob tus kab mob. Thiab rau ib tug neeg yoga - yog tus yuam sij rau tau raws li moksha ( "union nrog Brahman").

Los ntawm txoj kev, nws yog moksha - tus txheej txheem thiab lub fact tias liberation ntawm samsara - lub hom phiaj ntawm ntau cov tsev kawm ntawv ntawm ancient Indian philosophy. Tab sis nyob rau hauv Vaishnavism ntsiab lub hom phiaj ntawm yoga yog tus muaj siab rau Vajtswv, tus Creator. Raws li cov lus qhia ntawm no lub tsev kawm ntawv, ib tug Vaishnava ces ntog mus rau hauv ib tug blissful sab ntsuj plig lub ntiaj teb no nyob rau hauv uas nws yuav txaus siab rau lub sib ntsib hawm Vajtswv kev pab cuam ntawm Vishnu.

Cov kev loj hlob ntawm yoga nyob rau hauv Russia

Cov pej xeem ntawm Russia tsom paj laum nyob hauv yoga yog tseem nyob rau hauv pre-revolutionary lub sij hawm. Nyob rau hauv lub era ntawm lub Soviet Union, tsev kawm ntawv no yog nyob rau hauv lub ideological txiav npluav, uas, li cas los xij, tsis tiv thaiv ib tug neeg enthusiasts mus koom nyob rau hauv semi-raws li txoj cai.

Nyob rau hauv Russia, nyob txawv sij hawm, muaj ntau yam zoo-paub personalities twb active propagandists ntawm yoga. Cov lawv - tus kws kho mob BL Smirnov, xibfwb V. Brody txawj sau ntawv VI Voronin, engineer Ya. I. Koltunov thiab ntau lwm tus neeg. Nyob rau hauv lub lig 80-ies nyob rau hauv Moscow pib lub tsev kawm ntawv qib siab - qhov thiaj li hu ua Yoga Academy. Nws tsim yog Gennady Stetsenko. Nyob rau tib lub sij hawm lub peev ntawm tus Soviet Union muaj yog ib tug kuaj uas tau raug kawm uas tsis yog-kev cai ntawm kev kho mob thiab kev ncaj ncees. Ntawm cov hoob kawm, nyob rau hauv lub cheeb ntawm kev txaus siab ntawm txoj kev kuaj muaj thiab tej lus qhia ntawm ancient Is Nrias teb - yoga.

Yoga rau Beginners: ib ob peb pab tau tswv yim

Niaj hnub no, yoga kev kawm no qhia nyob rau hauv yuav luag txhua txhua pab li. Txawm li cas los, cob txhua tus neeg tseem pom zoo kom kawm ntawv yuav kawm nyob rau hauv ib tug tshwj xeeb tsev kawm ntawv.

Thaum kawg ob peb lub tswv yim rau cov neeg uas npaj yuav mus pib xyaum yoga:

• khaub ncaws rau kev kawm yuav tsum txaus siab thiab ua los ntawm tej yam ntuj tso fabrics;
• yuav pib txoj kev loj hlob ntawm yoga yuav tau ib tug me me, maj tob tob mus rau hauv lub "tob" ntawm no tej lus qhuab qhia;
• hla cov chav kawm ntawv undesirable, vim hais tias txhua sib kho tshiab yog ib zajlus kom continuation ntawm yav tas los ib tug;
• rau txoj kev xyaum ntawm Yoga yuav tsum tau mus heev txhob txwm tshaj tawm thiab kom huv si.

Thiab, ntawm chav kawm, tsis txhob hnov qab tias yoga - nws tsis yog noj qab nyob zoo, toned lub cev, tab sis kuj lub sij hawm rau kev sib raug zoo ntawm lub cev thiab tus ntsuj plig.

Nyob rau hauv xaus ...

Yoga - lub philosophy ntawm ancient Is Nrias teb, uas yog heev nrov nyob rau hauv lub niaj hnub ntiaj teb no. Tab sis nws tsis yog ib tug philosophy, los yog es, tsis tsuas yog nws. Nws kuj yog ib tug science, kev ntseeg, lub centuries-laus kev lig kev cai thiab kev xyaum. Yuav ua li cas yog li ntawd txaus nyiam rau niaj hnub tus txiv neej yoga philosophy?

Lub luv luv lo lus teb rau lo lus nug no yuav ua tau ob lub ntsiab theses. Thawj: Yoga yuav pab ib tug neeg paub daws nrog cov loj loj siab ntawm lub siab phem kev muaj tiag. Ob, nws yeej muaj peev xwm rau txhua tus ntawm peb qhib txoj kev mus rau ib tug kev paub ntawm nws tus kheej, nws puab nws tus kheej.