Raws li thim cov dej los ntawm lub cev poob tshuaj thiab pej xeem cov tshuaj

Koj puas paub yog vim li cas koj muaj nyob rau hauv thaum sawv ntxov, "txaus siab" nqaij doog thiab o nyob rau hauv lub ob lub qhov muag, uas yog vim li cas koj nyiam khau nyuaj nkawm khau thiab ob txhais ceg zoo o thiab unattractive? Koj lub cev yog tso loj nyiaj ntawm cov dej. Thaum lub sij hawm, tus mob ntawm lub cev yog tsis zoo heev tshaj, nws tam sim ntawd muaj feem xyuam rau cov tib neeg ceeb thawj.

Nyhav ntxiv - mob teeb meem rau cov poj niam tom qab 30 xyoo. Thaum muaj hnub nyoog cov ntxhais yog tsis muaj ntev thiaj li nyuaj tu ntawm koj lub cev vim hais tias ntawm lub rov tshwm sim ntawm lwm cov kev txhawj xeeb - tsev neeg thiab cov me nyuam. Txawm li cas los, mus nrhiav txaus nyiam yog txhua txhua tus poj niam, tsis hais hnub nyoog. Nws yog lub sij hawm los tham txog yuav ua li cas coj cov dej los ntawm lub cev. Slimming tsev yuav tsum ua kom lub cev sab hauv.

Lub hauv paus pib ntawm kua txuam nyob rau hauv lub cev

Ntev li kua - qhov tshwm sim ntawm tas mus li txuam nrog dej nyob rau hauv lub cev. Qhov no tsis tsuas muaj feem xyuam rau qhov kev nce rau hauv lub cev hnyav, tab sis kuj spoils lub silhouette ntawm daim duab. Dej accumulates nyob rau hauv lub cev rau ntau yam yog vim li cas, nrog rau cov lus teb rau ib co ntawm cov ce, hormonal hloov, tej yam uas lub ntiaj teb no los yog vim muaj mob.

Heev feem ntau muaj mob kua noog nyob rau hauv lub cev vim muaj cov pathogenic cov kab mob nyob rau hauv lub cev, los yog txawm mob kab mob. Yog li ntawd yog tias koj muaj qhia tau meej heev o nyob rau hauv lub ob lub qhov muag, thiab "bloodshot" ob txhais ceg - nws yog lub sij hawm muaj kev cuam tshuam rau lub dawm mus rau tus kws kho mob rau ib tug kev soj ntsuam ntawm lub cev nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm xws kab mob.

Yuav ua li cas tej zaum yuav lub txim

Lub ntsiab zoo txim ntawm tsub zuj zuj ntawm tshaj kua nyob rau hauv lub cev yuav tsum tau:

• rog;
• tsos ntawm cov nyom tshua, kev tsis haum tshuaj;
• ntau yam mob cov kab mob ntawm hauv nruab nrog cev;
• mob ncus nyob rau hauv lub ob txhais ceg thiab caj npab.

Qhov no tsuas yog ib tug me me daim ntawv teev cov neeg tshua uas tej zaum yuav tshwm sim nyob rau hauv tib neeg lub cev nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm tshaj dej.

Yuav ua li cas koj puas paub - "ntxiv" dej los yog tsis

Xav txog yuav ua li cas coj cov dej los ntawm lub cev kom poob ceeb thawj, nws yog tsim nyog los mus txiav txim seb "ntxiv" no kua tiag tiag. Koj yuav tsum paub dab tsi ib qho feem ntawm cov dej ib hnub twg rau ib tug neeg laus nyob rau hauv lub caij ntuj no yog xam tias yog qhov ntim ntawm no hais txog ob liters. Nyob rau hauv lub caij ntuj sov lub caij, txais lub pom koob tshuaj rau lub cev - 3 litres dej.

Qhov no tus nqi yog xam xwb nyob rau hauv dej, thiab tsis muaj xws li lwm yam kua, yog siv los ntawm txiv neej rau ib hnub twg, uas yog, ntau yam kua zaub, dej haus, tshuaj yej, kas fes los yog txiv hmab txiv ntoo. Raws li nyob rau hauv no, peb yuav xaus uas nyob rau hauv excess ntawm cov dej noj cai nyhav dhau heev lawm - nws yog ib lub txim ntawm lub sau tshaj kua. Nyob rau hauv cov lus yooj yim - koj lub duav thiab "bloodshot" ob txhais ceg los ua li ntawd vim hais ntawm ntau dua li ib txwm.

Cov khoom uas tshem ntawm tshaj dej los ntawm lub cev

Yuav ua li cas mus rho cov dej los ntawm lub cev mus rau poob phaus? Nws yog heev yooj yim. Koj yuav tsum tau tsuas ua raws li tej yam yooj yim txwv nyob rau hauv cov zaub mov thiab dej haus. Thaum zoo ntsia lub hnub cai thiab tsawg txais tos noj cov khoom uas koj yuav muab pov cov neeg "tsis muaj hmoo" kilos nyob rau hauv ib tug ob peb lub lis piam.

Koj yuav tsum paub txog cov khoom noj uas yuav pab koj nyiaj dhau koj qhov kev tshem tawm ntawm cov dej los ntawm lub cev. Cov khoom uas yog:

• Oatmeal. Nws npaum li cas poov tshuaj thiab nws sai sai clears lub cev ntawm tshaj kua thiab ntsev.
• Ntsuab tshuaj yej. Siv nws txhua txhua tag kis sawv ntxov es tsis txhob ntawm muaj zog kas fes, koj yuav tsis paub tias yuav ua li cas cov dos yuav qhia ib tug tsawg dua tus nqi, thiab lub cev yuav ua fitter thiab tsis muaj mob.
• Dib. Nws yog li ntawd pab tau hais tias nws cov tej yam yees siv thaj chaw ntawm tag nrho cov hais nutritionists. Thas xim rau koj tus kheej tsawg kawg yog ib paug dib liab hnub, thiab nws yuav ua rau koj nquag, tseem kom mus ob peb vas thiab yuav tawm tsam tshaj qhov hnyav.
• Kua txiv. Qhov zoo tshaj nyob rau hauv sib ntaus tawm tsam tshaj kua yog beet, zaub ntug hauv paus thiab dib juices.

Muab tshem ntawm tshaj kua thiab ntsev nyob rau hauv koj lub cev, koj yuav tsis nco qab tag nrho hais txog cov nqe lus nug ntawm yuav ua li cas coj cov dej los ntawm lub cev. Noj cov zaub mov yuav pab tau cov pov thawj txoj kev.

Qhov zoo tshaj txoj kev uas tshem kua los ntawm lub cev

Koj tsis xav kom tos? Yog hais tias koj nyob nraum xav ua kom paub yuav ua li cas coj cov dej los ntawm lub cev mus rau poob ceeb thawj sai sai, ces koj yuav siv cov lus qhia nram qab.

Ntawm no yog tus ceev tshaj txoj kev los txo yuag:

• Haus ib tug ntau ntawm tshuaj ntsuab infusions thiab haus dej haus. Tshuaj yej yuav ua tau txawv: txiv qaub tshuaj, mint, arnica. Tsis tau yooj yim mus nrhiav cov tshuaj ntsuab nyob rau hauv lub tsev muag tshuaj thiab tsev brew pab vitamin teas. Cov kev tau ntev tau soj ntsuam los ntawm ntau tus neeg thiab ua hauj lwm nyob rau hauv sib ntaus tawm tsam tshaj qhov hnyav.
• 2.5 litres ntawm cov dej haus ib hnub twg, koj ceev slimming txheej txheem, tu ntawm lub sau lub cev ntawm rhaws dej. Tab sis cov dej yuav tsum tsuas yog yooj yim thiab tsis muaj kev dawb huv roj, los yog ntxiv qhov ceeb thawj yuav nyob nrog koj.
• Pab txo nyhav thiab moderate lub cev ua si, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv ua ke nrog uas siv cov tshuaj yej los yog dej. Tsis kaj siab o yuav ploj mus, daim tawv nqaij yuav fresher thiab softer, thiab tsis txhob mob tej nqua, raws li ua ntej.

Yog hais tias koj muaj tsis muaj lub tswv yim yuav ua li cas coj cov dej los ntawm lub cev kom poob ceeb thawj tsis muaj kev siv cov tshuaj thiab noj tshuaj pab, ces koj yuav tsum mus rau reconsider lawv views. Eyeing lub ntim ntawm cov ntsiav tshuaj nyob rau hauv pharmacies uas twv seb sai poob phaus, nws yog tsis tsim nyog. Lawv yog cov tsis zoo, ib yam chaw nres nkoj hauv lub cev.

Uas yog vim li cas nws yog tsim nyog xav tias yuav tsis yog hais txog yuav ib tug tshiab batch ntawm tshuaj, thiab tshaj yuav ua li cas coj cov dej los ntawm lub cev rau poob pej xeem tshuaj. Tab sis qhov no yog ntau npaum li cas pab tau thiab yooj yim dua. Tsis tas li ntawd, koj cov nyiaj yuav raug cawm dim tau, thiab lub cev - txaus siab noj qab nyob zoo.

Txawm hais tias koj xav nyob rau hauv yuav ua li cas coj cov dej los ntawm lub cev slimming, npaj rau cov hom phiaj yuav tseem raug nqi rau koj ib tug loj sum. Nyob rau hauv tas li ntawd, nws yog tsim nyog los ua tib zoo kawm txog cov contraindications, vim hais tias cov tsis tau tso cai txais noj tshuaj yuav ua rau mob heev, Yog hais tias koj nrhiav tau koj tus kheej nyob rau hauv daim ntawv teev cov neeg uas muaj contraindications. Yog hais tias koj tsis txiav txim siab mus coj ib lub caij nyoog, coj "Trifas", 1 ntsiav tshuaj txhua txhua hnub.

Tinctures thiab tshuaj ntsuab uas yuav pab tau kom nws coj tus tshaj kua

Txawm peb grandmothers enjoyed cov poj tswv yim uas lim tag nrho lub cev thiab hlawv tshaj ceeb thawj. Ntawm no yog ib co common cov tshuaj uas pab nyob rau hauv sib ntaus tawm tsam tshaj phaus ntawm dej:

• Lam Abraham. Nyom kaw nyob rau hauv ib tug kev faib ua feem ntawm 1 h. Diav ib khob ntawm dej kub. Hais yuav hais txog ob teev tom qab ib tug noj mov rau noj txog peb lub sij hawm ib hnub twg.
• Tincture ntawm birch yoojyim nyob rau hauv kev faib ua feem mus rau 1 khob 2 lub sij hawm. Diav.
• Brewing broth bearberry nyob rau hauv 3 teev. Tablespoons ib khob, koj muaj peev xwm kuj pab tau lub cev kov yeej tus luj.
• 5.6 tarragon nplooj ib khob peb zaug ib hnub twg.
• Hibiscus tshuaj yej - tsis tu ncua pab kab mob. Haus nws ntau li ntau thiab ntau npaum li sai tau rau ib tug hais poob phaus.

Tsoos cov zaub mov txawv rau poob - lub guarantee ntawm kev noj qab nyob thiab ceev ceev poob

Noj ntau yam ntawm tinctures, infusions thiab teas pog tus yuav sai sai no tau tshem ntawm tshaj kua nyob rau hauv koj lub cev. Nyob rau hauv tas li ntawd mus rau lub ntsiab tshuaj ntsuab yuav siv tincture ntawm sage, St. John lub wort, cov Xyooj lub pob ntseg thiab lwm yam ntau diuretics.

Birch kua ntoo - yog lwm txoj kev ceev mus rau "ncaws tawm" hauv pliaj kua deb ntawm koj lub cev. Nco ntsoov tias ua ntej rho cov dej los ntawm lub cev rau slimming, nws yog ntshaw kom tau nrog ib tug tshwj xeeb. Nws yuav pab nrhiav tau cov pom ntawm txoj kev qoj ib ce los yog noj cov zaub mov.

Khoom noj uas yuav tsum raug tshem tawm los ntawm cov khoom noj

Sai li sai tau raws li koj nug cov lus nug hais txog yuav ua li cas kom tau qhov tshaj cov dej los ntawm lub cev kom poob ceeb thawj, koj yuav tos rau lub pitfalls - ntawm ntau yuav tsawg kawg yog ib ntus tso tseg.

Tej cov khoom uas:

• Thiab savory khoom. Tom qab lawv xav haus dej ntau, li ntawd, cais ntses thiab nqaij ntses nyoo.
• Lauj kaub tais diav uas muaj ntau ntau txuj lom.
• Qab zib. Hais txog ice cream, ncuav thiab cov khoom qab zib muaj yuav tsis nco.
• Qab zib dej qab zib.

General tswv yim rau qhov kev tshem tawm ntawm cov dej los ntawm lub cev

Nws yog tsis muaj daim card uas tus bathhouses thiab saunas tshem ntawm tshaj dej rau "hurray". Hais tias nws yuav siv tau mus cuag lub siab tshaj plaws kev tshwm sim. Dab dej kub yog ib tug zoo khoom plig rau koj lub cev.

Raws li rau lub zaus ntawm tshem cov dej, nws yog zoo dua tsis ua phem rau nws thiab ua kev huv huv ntawm txog ib zaug ib lub hlis, nyob. Yog hais tias koj noj tshuaj tso dej, ces xws paug yuav tsum tau ua tsis muaj ntau tshaj ob zaug ib lub hlis. Nco ntsoov tias yog hais tias koj yuav tsis mloog cov tswv yim no, koj muaj peev xwm "puas" lub cev, raws li nws yuav muaj ib tug mob tsis muaj peev xwm ntawm poov tshuaj thiab calcium ntawm ntev unloading dhau heev lawm kua. Tshem tawm nyhav ntxiv vim dej tshem tawm yog ib qho yooj yim thiab pab tau, qhov tseem ceeb tshaj plaws - tsis txhob sib zog heev nws thiab soj ntsuam cov khoom noj.