Nyias ntawm eggplant thiab txiv lws suav thiab qej: hauv daim ntawv qhia. Tsev ua noj ua haus

Txiv lws suav thiab Eggplants - heev qhua ntawm peb lub rooj, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv lub caij nplooj zeeg lub sij hawm. Nyob rau hauv tas li ntawd, lawv yog zoo kawg nkaus ua ke nrog txhua lwm yam nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov xam lav, appetizers, stews. Txhua tsev neeg nws muaj nws tus kheej tshwj xeeb daim ntawv qhia. Lws nrog txiv lws suav thiab qej, siav nyob rau hauv txhua txoj kev - ib tug zoo nkauj kho kom zoo nkauj ntawm lub festive lub rooj.

Lws nyias raug mus rau ntau yam hom ntawm ua noj ua haus. Lawv yuav tsum tau kib, stewed, ci, cov khoom ua si thiab txawm jerk. Tshiab eggplant me ntsis saj iab, tab sis nyob rau hauv ua noj ua haus cov txheej txheem, hloov nws cov qauv thiab ua mos thiab qab. Txawm li cas los ntawm lub hom ntawm tshav kub kev kho mob, nyob rau hauv Eggplants txais kev cawmdim ib tug ntau ntawm pab vitamins. Tsis muaj yam ntxwv tsw, eggplant muaj lub peev xwm mus nqus odors. Qhov no zaub yog sai sai deteriorates, ces koj yuav tsum mus ua nws tam sim ntawd.

Txiv lws suav yog ib qhov chaw ntawm lub cev xav tau kev pab vitamins thiab minerals. Nyob rau hauv tas li ntawd, lawv yog cov uas tsis muaj calorie ntau ntau. Txiv lws suav muaj serotonin, uas yog suav hais tias yog lawm ntawm kev zoo siab. Lawv mus txig nrog rau feem ntau cov khoom, xws li cov eggplant.

Cov kev pab cuam ntawm cov qij yog paub tag nrho. Txij ancient sij hawm nws yog siv raws li ib tug txhais tau tias yuav txhim khu kev tiv thaiv. Qhov no nroj tsuag yog indispensable thaum lub sij hawm kev mob kev nkeeg ntawm kab mob khaub thuas, raws li zoo raws li nyob rau hauv thaum ntxov caij nplooj ntoos hlav raws li ib tug tshuaj rau beriberi. Qej nyob rau hauv xam lav thiab lwm yam tais diav nkoos qab los noj mov, saturates zaub mov uas muaj nuj nqis vitamins thiab lw ntsiab.

Tej no pab tau zaub, nws yog ua tau kom tau ib tug zoo saj, nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins kev noj haus phaj. Appetizer ntawm eggplant nrog txiv lws suav thiab qej muaj ntau ua noj ua haus kev xaiv. Xav txog cov feem ntau nrov sawv daws yuav.

Nyias ntawm eggplant thiab txiv lws suav nrog cov qij

Qhov no ntsim khoom noj txom ncauj nyias yuav tsum tau npaj ua ntej thiaj li hais tias nws yuav brew. Lub tais yog tsis muaj calorie ntau ntau, li ntawd nws yog haum rau cov neeg uas adheres rau ib tug noj.

Yuav kom npaj ib tug qab nyias cov eggplant nrog txiv lws suav, eggplant, koj yuav tsum tau peb, peb loj txiv lws suav, cov qij rau cov hniav, tshuaj ntsuab, ntsev, kua txob, ib tug txiv qaub, ob lub teaspoons ntawm qab zib, txiv roj roj rau hnav khaub ncaws.

kev npaj

Lws ntxuav thiab obsushivayut siv ib daim ntawv so tes. Quav nyob rau hauv lub refractory thawv, muab tso rau hauv ib nrab ib teev nyob rau hauv lub preheated qhov cub ci. Rau niaj hnub ci nws yog ntshaw kom tig tshaj txhua txhua kaum feeb. Thaum lub eggplant yuav tig xim av, shriveled thiab mos mos, yuav raug tshem tawm.

Kom txog rau thaum cov zaub txias, zom tshuaj ntsuab thiab qej, mus cuag lawv nrog txiv roj roj, ntsev, piam thaj, kua txob thiab txiv qaub kua txiv. Thaum lub Eggplants yog txias, txiav lawv ua ntej lengthwise rau hauv plaub pieces, ces crosswise mus rau hauv loj chunks thiab muab tso rau hauv ib tug sib sib zog nqus phaj. Coarsely tws txiv lws suav ntxiv thereto. Zaub yog lawm ua tus sau nrog yav tas los npaj qej sauce. Nyias ntawm eggplant thiab txiv lws suav thiab qej yuav tsum tau hais ua ntej noj. Yog li ntawd, lub tais yog them nrog ib tug hau thiab muab tso rau lawv nyob rau hauv lub fridge rau ib teev.

ntsim nyias

Muaj lwm daim ntawv qhia. Eggplants, txiv lws suav thiab qej yuav tsis tsawg cua nyob rau hauv no embodiment. Noj peb Eggplants, ob txiv lws suav, cov qij (1 clove), zaub roj rau kib, rau ib tug ob peb dia kua filling, ntsev mus saj.

txheej txheem ntawm kev npaj

Tom qab ntxuav lub eggplant, txiav rau lawv nyob rau hauv ib tug loj straw. Yog xav tau ib tug qab nyias cov eggplant, lawv yuav tsum tau tshem ntawm cov bitterness, uas yuav lwj lub saj ntawm lub zaub mov. Rau lub hom phiaj no, ib tug liter ntawm dej thiab ob lub teaspoons ntawm ntsev tov tau ua, nyob rau hauv uas cov zaub yog muab tso rau hauv tsib feeb. Ces dej yog drained, thiab cov eggplant kis rau ib tug rhuab lauj kaub thiab kib nyob rau hauv zaub roj, raws li ntev raws li lawv cov mos mos. Care yuav tsum tau coj li hais tias cov zaub yog roasted, rau cov uas lawv yuav tsum tau do lossi.

Txiv lws suav txiav crosswise thiab tshem tawm cov lawv los ntawm lub noob, ces txiav mus rau hauv nruab nrab-qhov loj qhov me daim. Lws thiab soob kis ntawm ib tug phaj, sprinkle nrog cov qij thiab cov sau nrog qaub cream. Qhov no eggplant nyias nrog cov qij thiab cov txiv lws suav yuav tsum tau noj sai li sai tau tom qab ua noj ua haus, thaum lub caij nyoog kawg no tsis muaj sij hawm los tos tawm lub kua txiv thiab lub tais tsis ua dej.

Appetizer nrog grilled eggplant thiab cheese

Qhov no yooj yim tais yog siav sai sai heev. Koj yuav tsum muaj ib eggplant, ob txiv lws suav, ob tug qej cloves, ib co zaub roj rau kib, 50 g ntawm cheese, ntsev.

Yuav ua li cas mus ua noj

Appetizer ntawm eggplant nrog txiv lws suav thiab qej yog npaj raws li nram no. Tus thawj tshaj plaws los ntxuav xiav zaub, qhuav nrog ib tug phuam thiab txiav mus rau hauv ib ncig. Thickness ringlet -. Kwv yees li 1 cm eggplant ces kib nyob rau hauv zaub roj rau ib tug Golden xim av, me ntsis las. Zaub roj yuav muaj tag nrho cov sij hawm mus ncuav rau, raws li cov no zaub yog heev sai sai nqus nws.

Thaum npaj lub eggplant, ntxuav, thiab txiav cov txiv lws suav obsushivayut rings. Qhov luaj li cas ntawm cov rings - thiab txog 1 cm tais yuav zoo zoo yog hais tias tus Eggplants thiab txiv lws suav yog hais txog tus loj tib yam ..

Npaj eggplant kis ntawm ib tug zaub mov, alternating lawv nrog txiv lws suav. zaub Sprinkle nrog crushed qej thiab cheese, grated on ib coarse grater. Optionally tais ncuav mayonnaise. Appetizer ntawm eggplant nrog txiv lws suav thiab qej, tau txais kev pab nyob rau hauv lub rooj tam sim ntawd tom qab kev npaj, txawm hais tias nyob rau hauv daim ntawv ntawm txias cia muaj ib tug zoo kawg nkaus saj.

Ntsim appetizer ntawm eggplant nrog txiv lws suav

Qhov no txom ncauj ceev kev ntsuas, tus nqi ntawm cov qij yuav raug hloov yog hais kev kawm. Yuav kom npaj lub tais koj yuav tsum coj plaub eggplant, ob los yog peb cov txiv lws suav, cov qij rau saj, tshuaj ntsuab, zaub roj thiab ib tug me ntsis ntsev.

Ua noj ua haus tshuaj

Yuav ua li cas mus ua noj eggplant nrog txiv lws suav, tshuaj ntsuab thiab qej? Heev yooj yim. Yuav kom qhov no ntxuav eggplant yuav tsum tau txiav nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov voj voog thickness ntawm 0.5-1 cm, daim ntau quav tso rau hauv ib lub sib sib zog nqus tais, ncuav zoo las dej qab zib, npog lub load thiab tawm raws li xws li rau ib nrab ib teev.

Txiv lws suav txawm lig los plhws rau ib tug grater, tig mus rau puree ntsev. Txuas lub finely tws tshuaj ntsuab thiab tws qej.

Depressing lub eggplant thiab kib nyob rau hauv ib pab yias kom txog thaum browning, ces kis tau nyob rau hauv ib txheej on ib tug ca zaub mov. Diav rau txhua lub nplhaib yog kis soob ntses rau sab saum toj - cov qij thiab cov dill. Ua ntej koj yuav coj mus rau lub rooj nyias cov eggplant thiab txiv lws suav nrog cov qij thiab cov tshuaj ntsuab, nws yog zoo dua mus sawv ntsug rau ib tug thaum nyob rau hauv lub fridge.

Lwm cov kev xaiv khoom noj txom ncauj

Nyob rau hauv no embodiment, qhov kev npaj ntawm cov tais diav lws npaj nyob rau hauv tib txoj kev raws li nyob rau hauv lub yav dhau los daim ntawv qhia. Thaum muab tso tawm cov zaub nyob rau hauv ib lub tais, lawv smeared nrog ib tug sib tov ntawm mayonnaise thiab qej. Nyob rau txhua lub nplhaib eggplant muab ib lub voj voog ntawm cov lws suav, uas yog nyob rau sab saum toj thiab yog lubricated nrog cov qij mayonnaise sib tov. Qhov kawg kauj ruam - eggplant voj voog nrog ib tug nco mayonnaise on top. Ua ntej pab, decorate nrog greenery.

Lws nyias thiab txiv lws suav yog zoo thiab raws li ib tug nyias muaj nyias ib lub tais, thiab raws li ib tug qhuas mus rau nqaij, sab tais diav. Txhob ua rau nws. Paub li cas mus ua noj eggplant nrog cov qij thiab cov txiv lws suav, tsis muaj tshwj xeeb nyiaj txiag kev siv nyiaj koj yuav tau txais ib tug cua thiab noj qab nyob zoo phaj.