Ib co ntawm ce rau kev kawm kinesiology. Kinesiology: Ce rau lub paj hlwb

Psychologists hais tias tib neeg lub cev thiab gestures yuav qhia txog nws ntau tshaj cov lus. Lub cev lus los ntawm tus cwj pwm txawv, lub cev noj qab haus huv thiab mus ob peb vas. Science uas kawm rau cov tib neeg hwj tau lub cev, gestures thiab ntau yam movements ntawm cov nqaij ntshiv, hu ua kinesiology. Muaj xws li ib tug kev qhuab qhia raws li tau thov kinesiology. Nws kawm rau cov kws qhia ntawm lub cev Culture, kev kho mob thiab pedagogical universities. Cov science ntawm lub zog yog zoo kev cob cog rua nrog xws li kev qhia raws li neuropsychology, psychology, zuaj ib ce, acupuncture, osteopathy.

Ua hauj lwm Principles of kinesiology

Txhua chim lub cev yuav siv sij hawm rau hauv daim ntawv ntawm Pib ntsais koj teeb nyob rau hauv tej yam kev muaj mob, pob txuv, kev ua xua, malaise, ua txhaum ntawm nqaij laus. Tus kws kho mob-kinesiologist li nqaij laus, los ntawm tus taw ntawm ib tug neeg txiav txim cov tsos mob thiab tus mob, qhov kev xeem no yog nqa tawm ntawm lub npag system, kom paub tias imbalances uas coj mus rau tus thawj ces ntawm tus kab mob. Lub kuaj tsis txaus yog rov qab los siv tshwj xeeb cov hom kev kawm. Cov tib neeg lub cev muaj peev xwm sawv ntawm nws tus kheej-zoo, yog li cov kws txawj hais tias, nyob rau hauv Feem ntau, cov tshuaj txoj kev kho yog yuav tsum tau, rau cov kev pab los kinesiology. Lub ce npaj nyob rau hauv cov cheeb tsam no yog nws nyob rau hauv lawv cov curative ntxim rau cov tib neeg lub cev thiab yog haum rau yuav luag tag nrho cov ntawm lawv muaj peev xwm mus kawm tau txawm tias ib tug me nyuam.

Kinesiology - cov me nyuam

Kws txawj hais tias tej yam taw paving txoj kev rau txoj kev loj hlob ntawm lub paj hlwb uas muaj ob hemispheres, interacting nrog txhua lwm yam. Lub harmonious txoj kev loj hlob ntawm txoj cai thiab sab laug qhov chaw ntawm lub paj hlwb txhawb rau theem siab ntawm txoj kev ntse. Thiab ntawm no, dhau lawm, los txog rau cov kev pab ntawm kinesiology. Ce rau lawv kawm kom pab mus rau kev txawj ntse loj hlob ntawm cov me nyuam thiab cov kev qhia tawm ntawm lawv tej txuj ci thiab muaj peev xwm.

Ib tug tshwj xeeb system ntawm ce rau ntawm txhais tes thiab cov ntiv tes tso cai rau tej qhov yam ntxwv ntawm lub hemispheres (sab laug - zajlus kom, cim, txoj cai - humanitarian, kev).

Qhia ntawv, cov kws nyob rau hauv lawv cov chaw ua hauj lwm qoj ib ce kinesiology yuav tsum tau nco ntsoov tias twb daws cov teeb meem ua hauj lwm yog ua los ntawm txhais tes taw rau txoj kev loj hlob ntawm kev xav. Tsis tas li ntawd cov ntiv tes ua si, cov xib fwb siv kev ua pa ce, lub zog thiab ncab ntawm cov leeg. Nyob rau hauv intensive load pab lub paj hlwb kev txawj ntse thiab kev txawj ntse muaj peev xwm. Qhov no yog muaj tim khawv los kinesiology. Ce rau preschool cov xib fwb yuav tsum tau paub txog tag nrho cov hom kev kawm thiab kev txawj ntse nyob rau hauv cov neeg mus coj lawv los rau cov me nyuam nco qab ntau li ntau tau qhov tseeb tua ntawm lub ce yuav pab tau mob siab heev hloov nyob rau hauv tib neeg lub cev.

Kinesiology. Ce rau cov me nyuam, ib txhia yooj yim nuances ntawm tua

• Nyob rau hauv cov pa kev kawm cov kev pab cuam, nws yuav tu ncua los ntawm ib tug complex kinesiological ce, thaum lub sij hawm muaj tswv yim sib nrauj, nws yog ntshaw tsis tau cuam tshuam. Yog hais tias koj npaj yuav siv, xws li mob siab heev puas siab puas ntsws sab los yog muaj tswv yim kev xav, lub zog ce yog nqa tawm ua ntej zaj lus qhia.
• Nws yog ib nqi nco ntsoov tias kinesiology tsis yeej ib txwm muab ib tug instant nyhuv, tej zaum cov kev hloov tshwm sim maj zoo hais lus, lub zog, muaj zog puas siab puas ntsws kev ua si.
• Cov yooj yim lub tsev blocks ntawm ib tug kho kev pab cuam qhia rau lub zog feem, txais tos thiab ua cov ntaub ntawv, raws li tau zoo raws li nyob rau ntxawg ua ub no. Kawm thaiv yuav tsum tau caag thiab tswv yim kev kawm.

Kinesiology. Ib ce uas qhib lub paj hlwb

Basic hom kev kawm, xws li lub hlwb kev ua si, kws txawj pom zoo kom tsis tau tsuas yog cov me nyuam tab sis kuj cov neeg laus. Yuav kom pab tau kinesiology rov qab los dua. Lub hlwb ce txhim kho tsis tau tsuas yog txoj kev ntse, tab sis kuj nyuaj thaum lub peev xwm.

kev kawm system rau lub excitation ntawm kev puas hlwb kev ua si yog tsim los ntawm Dr. Dennison - zaum, rau nees nkaum xyoo ua hauj lwm nrog underachieving me nyuam kawm ntawv nyob rau hauv lub intensive kev cob qhia "Valley" nyob rau hauv California. lawv tsim taw pab txhua tus menyuam kawm ntawv, tsis hais nws puas siab puas ntsws txoj kev loj hlob.

Ib co ntawm ce rau kev kawm kinesiology yooj yooj yim thiab tswv yim. Qoj Ib Ce, xa cov asymmetry ntawm lub paj hlwb, yuav tsum tau ua nyob qhov twg.

Complex cov chav kawm ntawv faib ua peb pawg:

• Ce uas ua rau kom lub suab nrov ntawm lub cerebral cortex: ua tsis taus pa, acupuncture, zaws.
• Movement los txhim kho lub txais tos thiab ua cov ntaub ntawv: Cross taw nrog nws ob txhais tes thiab ob txhais taw.
• Xyaum cawv rau cov kev cai thiab kev tswj: lub ntau yam postures thiab taw.

Cov chav kawm rau lub xam nrog ntawm lub paj hlwb

Cov thawj txheej ntawm ce muaj xws li ritmirovanie thiab lub hlwb kom nyees khawm.

Ritmirovanie thiab lub xam ntawm lub hlwb kev ua si muaj ib tug txheej ntawm ce uas tso cai rau mus kis tau cov clarity ntawm thought, concentration, kev ua, thiab kev xav zoo zoo. Preparatory them yog ua nyob rau ntawm qhov pib ntawm zaj lus qhia, tom qab ib tug noj su so los yog tom qab ib tug ntev lub sij hawm ntawm kev hloov. Ua ntej ce kws txawj pom zoo haus kua txiv, dej los yog tshuaj yej, txij li thaum cov kua txhawb lub xam ntawm ib tug active kev puas hlwb kev ua si. Tom qab ritmirovaniya pib cov txheej txheem ntawm kev ua hauj lwm nrog cov "lub hlwb nyees khawm".

Pib mini-complex

Ce 1

Tso nws txhais tes nyob rau hauv nws lub plab, ib tug tes tsim kho lub point, uas yog nyob rau hauv lub cheeb tsam ntawm lub intercostal qhov chaw, hauv qab no lub clavicle. Ob txhais tes xav tias tus mob plab nqaij uas txhawb qhov nqi koj tshuav nyob rau hauv lub cev. Harmonious ua tau hauj lwm vestibular apparatus npaj lub paj hlwb rau perceive thiab cov txheej txheem ntxiv. Stimulation ntawm cov leeg nyob rau hauv lub pob txha qais activates carotid cov hlab ntsha, yog li lub paj hlwb yog noo nrog oxygen. Ce tso cai rau koj mus rau tag nrho mloog zoo rau hauv kev txawj ntse kev ua si ntawm lub chav kawm ntawv.

Ce 2

Ntoo khaub lig-mus taug kev nyob rau hauv lub hauv av, qhib lub chaw ua hauj lwm ntawm sab laug thiab txoj cai hemispheres. Thaum taug kev mus rau hauv av txog txoj cai luj tshib ntawm sab laug hauv caug thiab sab laug luj tshib txoj cai hauv caug, thiab lub paj hlwb activates lub corpus ntawm lub paj hlwb hauv lub cev, tsub kom txog qib ntawm cov zajlus kom xav, vim lub rov tshwm sim ntawm tshiab neural txoj uas txuas lub hemisphere. Ce yog qeeb heev, raws li nws yuav tsum tau lub xam nrog ntawm lub cev muaj zog sib haum thiab zoo nqaij feem ntau tsis siv.

Kinesiology rau dieters

Yuav ua li cas cov teeb meem tseem yuav lis kinesiology? Ce ntawm cov kev kho mob complex tsim rau cov neeg ua hauj lwm rau cov yuav txo tau ntawm lub cev hnyav. Qhov teeb meem ntau heev hnyav - yog ib yam dab tsi uas ib txwm excites cov poj niam thiab thiaj li lawv muaj lub neej zoo. Yuav kom pab tau nyob rau hauv cov ntaub ntawv no muaj peev xwm kinesiology, slimming ce yuav daws tau qhov teeb meem no thiab ua rau txhua txhua tus poj niam txaus nyiam. Kws txawj ntseeg tau hais tias qhov teeb meem ntau heev hnyav tsim ib tug psycho-lub siab lub ntsws tom qab, ntshai qhov nqi koj tshuav nyob rau hauv lub cev. Ce ntawm no complex yuav pab kev nyuaj siab, kev nyuaj siab, tsim ib tug zoo saib ntawm lub ntiaj teb no.

Paab raug

Lub rooj ntev zaum xovxwm barbell los yog dumbbells nyiaj siv ua haujlwm, sawv. Qhov no yog qhov zoo tshaj plaws kev xaiv mus rau lub folds ntawm rog nyob rau hauv tej nqaij.

Pib txoj hauj lwm: cov load yog nyob rau ntawm lub hauv siab theem, ces tsa saum toj no nws lub taub hau nyob rau hauv ib tug kiag li ncaj ob txhais tes. Lub voltage yuav tsum tau muaj nyob rau hauv lub cheeb tsam ntawm lub xub pwg nyom, hauv siab thiab Triceps. Ce nqa tawm nyob rau hauv plaub le caag, txhua mus kom ze yim los yog kaum presses.

Tsheb tawm tsam nrog cargo sawv. Ib ce muaj zog zoo herding nyhav ntxiv los ntawm speeding li cov metabolic dab nyob rau hauv lub cev. Cov taw yog ib qho yooj yim ua, koj xav tau kom qhov nqi koj tshuav nyob rau hauv cov lunge, tsis muaj tig nyob ib ncig ntawm, tsis muaj dabtsi yog khoov, tsis kov hauv pem teb nrog nws lub hauv caug. Ce yog pheej rov qab ua nyob rau hauv peb poob lawm, txhua muaj txog li kaum tsib repetitions.

Applied kinesiology

Cov yooj yim hauv paus ntsiab lus ntawm qhov kev tshawb fawb kev taw qhia: lub zog - uas yog lub neej, tsis txav - lub neej lawm. Yuav ua li cas yog thov kinesiology? Kinesiology (ce ntawm ib co ceg yog teev saum toj no) yuav pab tau restore lub zog tshuav nyiaj li cas nyob rau hauv lub cev, xa qhov ua rau ntawm tus kab mob no.

Kinesiology faib lom tsab ntawv tsa suab rau kev puas hlwb, lub zog-tshuaj thiab dua los ntawm ib tug mus rau lwm yam thiab kev cob cog rua rau lub hauv nruab nrog cev, qab haus huv, cov pob qij txha, thiab lub siab lub ntsws lub xeev. Raws li cov kev nqaij taw, lawv cov laus thiab cov extensibility, tus kws kho mob txiav txim mob nyob rau hauv lub cev thiab kaub noom, muab ib tug tej yam ce, noj cov zaub mov, acupuncture thiab herbal kev kho mob uas yuav pab restore lub zog tshuav nyiaj li cas nyob rau hauv lub cev.

Xeem nyob rau hauv kinesiology

Cov hom kev kawm ntawm Applied kinesiology yog tsis nyuab heev, lawv muaj peev xwm kawm tau thiab siv tau txhua lub sijhawm. Piv txwv li, koj tus kheej cov lus dag ntes. Hais tawm nrov nrov: "Kuv teb tias yog" tau "," - yuav tsum tau kev cob cog rua rau lub nplhaib rau tus thawj thiab thib ob ntiv tes rau ntawm nws sab laug tes, nco ntsoov lub hwj chim ntawm kev twb kev txuas cov ntiv tes. Ces, koj yuav tau sim cais lub nplhaib. Tom qab hais tias, sim lub hwj chim ntawm "tsis tau." compression zog ntawm tham txog lub dag lub zog ntawm lub siab xav. Tej nqaij nro yuav los ua ib tug tus kheej dag ntes, yog kuv xyuam xim rau nws. Saj zaub mov, koj yuav tau txiav txim seb yuav ua li cas rau hauv lub cev perceives cov khoom noj no nyob rau npag system tshua, thiab yuav ua li cas nyob rau hauv lub neej yav tom ntej nws yuav muaj kev cuam tshuam rau lub xeev ntawm tag nrho cov nruab nrog cev thiab tshuab. Nqaij tawv, nws tsis yog tsim nyog los xyaum ua tej yam, nws yog zoo dua rau noj ib yam dab tsi paub. Cia li mus soj ntsuam tshuaj pleev ib ce. Thov lub qab zib nyob rau hauv lub ntsej muag los yog nyob rau ntawm ob txhais tes thiab mloog mus rau lub tshua ntawm lub cev, rau cov nqaij ntshiv nyob rau hauv nws lub ntsej muag tense los yog relaxed, thaum ntev voltage yog zoo dua rau ncua tshiab tshuaj pleev ib ce thiab siv tau twb sim ua li no. Yog li, mloog mus rau lawv txoj kev xav, koj yuav ua tau koj lub neej ntau harmonious thiab txuag koj tus kheej ib tug ntau ntawm teeb meem.

Lub cev yuav teb rau tej lo lus nug. Tsim xav thiab yuav tsis yuam kev.