Kev zoo nkauj, Kev tu tawv nqaij
Ce rau lub ntsej muag wrinkles
Tsim nyog kom hniav zoo nkauj txheej txheem rau cov poj niam ntawm tag nrho cov muaj hnub nyoog tau ntev lawm ib tug ntawm daim tawv nqaij thiab muaj hnub nyoog, tab sis ib tug siv cream tsis yooj yim sua rau puas tag nrho cov wrinkles. Yuav kom tshwj kom txhob no tsis kaj siab pov thawj ntawm lub hnub nyoog yuav pab tau ce rau lub ntsej muag wrinkles, uas yuav pab kom toned ntawm lub ntsej muag nqaij thiab tiv thaiv kom txhob sagging tawv nqaij.
Thaum peb hais lus, qhia tig tau, lub ntsej muag nqaij yog ib txwm nyob rau hauv lub lag luam. Txawm tias thaum pw tsaug zog, lawv tsis so kom txaus kiag li: tsiv nws daim di ncauj, laim tawv muag. Thaum lub sij hawm lub sij hawm qhov load tsim overvoltage ntaub so ntswg, nws ua rau wrinkles thiab hloov nyob rau hauv lub ntsej muag contour. Nyob rau hauv thiaj li yuav zam tau qhov no, koj yuav tsum koom koj lub ntsej muag. Gymnastics rau ntawm lub ntsej muag wrinkles muaj xws li ib tug txheej ntawm ce, uas yog raws li nyob rau hauv qho loosening thiab kev nyuaj siab ntau nqaij pawg nyob rau hauv lub ntsej muag. Tsis pub dhau ib lub hlis ntawm qhov kev siv ntawm tej ce ntawm daim tawv nqaij yuav taut thiab toned, lub ntsej muag nkhaus yuav siv sij hawm dlaim phaj lawm.
Txawm li cas los, qhov tshwm sim yuav ua tau tiav yog hais tias tus complex muaj xiv koj ua tau rau ib tug txhua txhua hnub. By lub sij hawm nws tsuas yuav siv sij hawm txog 15 feeb, tsis muaj ntau tshaj li ib tug thaum sawv ntxov make-up. Yog hais tias koj xav mus kawm yuav ua li cas kom tshem tau ntawm wrinkles, ua gymnastics rau lub ntsej muag tsawg kawg yog ob zaug ib hnub twg, thiab koj yuav ceev nrooj saib tau.
Gymnastics rau ntawm lub ntsej muag wrinkles.
1.Paltsy muab tso rau hauv lub qhov ntswg rau lub puab lub tswv yim ntawm lub pob muag. Nws yog heev yooj yim mus nias ntawm daim tawv nqaij mos mos thiab niaj hnub siab, sim txav nws pob muag mus rau lub qhov ntswg. Relaxes ntawm daim tawv nqaij, tab sis tsis tshem tawm koj cov ntiv tes. Nws cob daim tawv nqaij nyob rau hauv lub qhov ntswg, thiab yog kev kov yeej kev cov kuj tso cai rau koj mus tshem tawm wrinkles ntawm hauv pliaj.
2.Po peb tug ntiv tes ntawm ob txhais tes nyob rau ntawm nws lub hauv pliaj, mus rau lub nameless yog nyob saum lub tsag. Nws yog ib qho yooj yim mus nias ntawm daim tawv nqaij. Thaum lub sij hawm no, maj mam kov yeej kuj thiab seb puas tsimnyog tau cov plaub muag.
3.Kozhu nyob rau txheej fab ntawm lub qhov muag mus ua raws li cov pawm no ntau npau ntawm lub Performance index ntiv tes thiab nias me ntsis. Ntawm no ntawm daim tawv nqaij yog nyias thiab ilv, yog li tsis txhob sib zog heev nws. Lub sab sauv daim tawv muag tshaj plaws nqa qhov muag, kev kov yeej kev kuj. Ces rov hais dua cov kev qoj ib ce los tso koj ntiv tes rau ntawm lub puab cov ces kaum ntawm lub qhov muag.
4. Qhov no qoj ib ce yuav ua tau tsis tu ncua, txawm nyob rau hauv kev rho tawm los ntawm tag nrho cov complex. Nws teb zoo mus rau lo lus nug: yuav ua li cas kom tshem tawm wrinkles nyob ib ncig ntawm lub qhov muag. Khaws koj lub taub hau ncaj, rov qab ncaj. Ncauj qhib lug raws li ua tau, saib thaum lub qab nthab thiab feem ntau tsuas ntsais muag lawm rau 30 vib nas this.
5.Guby tsis xav kaw, so lub ntsej muag. Tas nruab nrab ntiv tes nias tiv thaiv cov ces kaum ntawm lub qhov ncauj. Presses muaj zog tshaj nyob rau hauv lub qhov muag, daim di ncauj thiab rub "smacking" nrov nrov cua. Cov ntiv tes nyob twj ywm rau hauv qhov chaw.
6.Somknite nruj daim di ncauj, tsis muaj compressing lawv. Heev qee kom sib tau, noj sib sib zog nqus pa nyob rau hauv los ntawm koj lub qhov ntswg. Daim di ncauj thaum lub sij hawm ib ce muaj zog tsis qhib. Cua thawj tso pa tawm maj mam, ces jerks.
7.Vdohnuv los ntawm lub qhov ntswg, ua tsis taus pa yog ncua rau 4-5 vib nas this. Thaum lub ces kaum ntawm lub qhov ncauj thiab cov ntsis ntiv tes mus nias rau qhov exhaled cua nrog ib tug quab yuam raws li yog hais cua tshuab tseg los ntawm ib yam dab tsi.
8.Smotrim rau pem hauv ntej, kom lub caj dab ncaj. Heev qhua caj dab nqaij thiab siv lawv kom muab tso rau pem hauv ntej rau sab puab tsaig rau pem hauv ntej. Peb yuav ua tiag kom deb li deb li sai tau nws mus lawm tom ntej, thiab ces txav lub puab tsaig mus rau sab laug thiab mus rau sab xis. Caj dab thiab taub hau thaum lub sij hawm ib ce muaj zog tsis muaj khoov.
9.Scheki puag ob txhais tes rau cov me ntiv tes nteg nyob rau hauv lub ces kaum ntawm nws lub qhov ncauj. Serried ntiv tes yog nyob rau hauv nws lub puab tsaig. Tau luag plhuav li sai tau, kom lub xibtes ntawm lub puab tsaig. Lub ob daim di ncauj tsis qhib thiab los kov yeej cov kuj.
10.If serried daim di ncauj index ntiv tes muaj nyob rau ntawm lub nasolabial folds thiab presses lawv los ntawm lub puab tsaig mus rau lub qhov ntswg. Peb yuav ua tiag ntiv tes feem ntau nrees nias nws daim di ncauj los rau cov pos hniav thiab cov hniav. Thaum lub sij hawm lub ce tus ntiv tes yuav tsum haum nruj nreem.
Tej ce rau lub ntsej muag wrinkles muab zoo tshwm sim, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb tsis txhob ua mob tau rau koj daim tawv nqaij. Tsis txhob siv nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm ib tug txheej ntawm ce rau lub ntsej muag cream, thiab tom qab lub obligatory yaug nrog dej nyob rau ntawm lub chav tsev kub thiab ces muaj yog roj cream. Ob txhais tes thiab lub ntsej muag thaum ua tau zoo ce yuav tsum yuav zoo kawg nkaus huv si. Lub complex yog zoo tshaj plaws ua zaum nrog ib tug ncaj rov qab tsis tau tilting.
Similar articles
Trending Now