Yuav ua li cas yog zoo rau lub ob lub raum yuav noj thiab haus?

Tus txiv neej yog ib tug complex lom mechanism nyob rau hauv uas txhua hloov khoom nruab nrog tseg tej kev khiav dej num. Yog li, ob lub raum - nws yog cov ntxaij lim dej. Daig nqus tsev vacuum nyob rau hauv lub tsheb yuav muab tau yooj yim hloov. Tab sis txiv neej, cov uas lub cev yuav muab rau lub neej. Yog li ntawd, koj yuav tsum tau paub dab tsi yog qhov zoo rau ob lub raum thiab yuav ua li cas tu lawv, yog li lawv tsis txhob ua daig thiab ua tau hauj lwm ntseeg nkaws.

Yuav ua li cas los pab txhawb lub lag luam?

Ob tug me me buds - yog lub muaj zog tiv thaiv tawm tsam microbes, co toxins, kab mob. Lawv deduce teeb meem tshuaj, surpassing ob peb zaug ib hnub twg tag nrho cov ntshav. Qhov no yog ib tug heev loj tsim txom. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb los pab txhawb lub hauj lwm ntawm cov lub cev. Nyob rau hauv tas li ntawd, paub txog dab tsi yog qhov zoo rau tus tib neeg lub raum, koj muaj peev xwm txawm pab lawv mus luaj cov ntshav ntawm cov teeb meem impurities.

Txhua txhua hnub, lub cev yog ntsib nrog cov kev hem thawj ntawm kab mob. Yuav kom tiv thaiv koj tus kheej los ntawm pathology, yuav tsum tau attentive mus rau lawv noj qab haus huv. Nws yog pom zoo kom pib nrog tej yam yooj yim cov kev cai:

1. Lub cev ua ub no. Paaj zoo yuav tsis tau tsuas yog noj cov zaub mov khoom noj khoom haus (hauv qab no yuav pom tau tias, uas yog pab tau rau lub raum noj, haus dej haus). Ce ua txhua hnub yuav tiv thaiv los ntawm lub plawv mob thiab stagnation. Raws li koj paub, cov phenomena ua rau tsub zuj zuj ntawm rog nyob rau hauv lub lumbar cheeb tsam, yog li zoo heev thuam qhov kev kawm ntawm tsis tsuas yog lub ob lub raum, tab sis kuj nyob rau hauv ntau lub nruab. Payloads yuav txhim khu cov ntshav khiav. Li intensifying lub feem ntawm toxins los ntawm lub cev.
2. Kev pab tiv thaiv tiv thaiv kab mob thiab o. Yuav hnav rau cov huab cua. Tsis txhob hnov qab mus sov lub sab rov qab. Nws yog txwv tsis pub mus zaum rau ntawm tus mob khaub thuas chaw. Tu siab, ntau heev tsis quav ntsej tej tswv yim. Cov no ib tug lub raum tus kab mob nyob rau hauv lub mob daim ntawv. Nyob rau hauv thawj zaug rau theem ntawm cov tsos mob feem ntau yog mus unnoticed. Me mob tej kev mob nyob rau hauv lub lumbar txha nqaj qaum, lub teeb ib ce, tsawg-qib kub taub hau - nws yog tej yam tshwm sim uas ob peb cov neeg mloog. Txawm li cas los, uas raug nqi ntau cov pathological txheej txheem yuav ua tau kom ib tug exacerbation.

Lub ob lub raum yog heev lam tau lam ua cev. Lawv ua hauj lwm muaj peev xwm cuam tshuam haus (phem) dej, phem zaub mov, tshuaj. Tus kab mob, nkag mus rau tej feem ntawm lub cev, ntshav khiav yuav dua yuav coj mus rau hauv cov lub cev. Uas yog vim li cas nws yog li ntawd ib qho tseem ceeb kom nkag siab txog dab tsi yog qhov zoo rau ob lub raum, thiab hais tias - yog txhob.

Nyob rau hauv tas li ntawd mus rau saum toj pom zoo occupies ib tug tshwj xeeb qhov chaw noj cov zaub mov. Los ntawm cov kev xaiv ntawm cov khoom noj yuav tsum tau mus heev kom zoo zoo. Tom qab tag nrho, ib txhia khoom noj yuav ntiab tawm hauv cov xuab zeb, yaj lub pob zeb, zoo purify lub cev.

Cov yooj yim hauv paus ntsiab lus ntawm kev noj haus

Nyob rau hauv lub pathology ntawm lub raum tus kws kho mob, nrog rau cov tshuaj kho, yog tsa los ntawm noj cov zaub mov khoom noj khoom haus. Qhov no yog ib qho tseem ceeb heev ib feem ntawm kev kho mob. Ua raws li ib tug nruj noj cov zaub mov (Rooj №7) yog tshuaj rau cov neeg mob kev txom nyem los ntawm:

• glomerulonephritis;
• raum tsis ua hauj lwm nyob rau hauv mob daim ntawv;
• nephrotic syndrome.

Nyob rau hauv lwm yam kab mob ntawm ob lub raum yog ho txwv nyob rau hauv cov khoom noj yog tsis yuav tsum tau. Yuav tsum noj dab tsi yog qhov zoo rau ob lub raum. Nws yog pom zoo kom txwv:

• kub txuj lom;
• ntsev;
• txuj lom.

Raws li cov kev ua kom tiav cais tawm ntawm dej cawv haus.

Tswj protein

Tus neeg mob uas tej raum teeb meem, koj yuav tsum tau them ceev faj xim noj cov khoom noj. Nws pom zoo kom txo tus nqi ntawm cov protein uas nkag mus rau hauv lub cev nrog cov zaub mov. Qhov no yuav zoo heev pab txhawb lub chaw ua hauj lwm ntawm ob lub raum.

Protein metabolism tau nyob rau hauv lub tsim ntawm nitrogenous twj. Kiag li tshem tawm lawv mob ob lub raum tsis. Yog li ntawd, cov tshuaj pib noog nyob rau hauv cov ntshav.

Txawm li cas los, nyob rau hauv tsis muaj cov ntaub ntawv yuav tsis raug tshem tawm los ntawm cov khoom noj uas muaj protein ntau! Tom qab tag nrho, nws - ib tug tseem ceeb rau ntawm tes siv. Nyob rau hauv tas li ntawd, tsis muaj tus neeg mob tus mob yuav sai deteriorate. Nws yog pom zoo kom siv ib tug me me npaum li cas ntawm ntshiv ntses, nqaij. Cov khoom noj yuav tsum tau stewed, boiled, tab sis tsis kib.

Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm tsis tseem ceeb txaus teeb ntawm ob lub raum yuav tsis txwv tsis pub ib tug protein cov khoom noj. Suffice nws tsis tseg npaj yoo mov hnub (1-2 lub sij hawm ib lub lim tiam).

caloric kom tsawg

Xav txog dab tsi yog qhov zoo rau tus tib neeg lub raum, nco ntsoov xav txog qhov no taw tes. Caloric kom tsawg yuav tsum tau siab - yam tsawg kawg 3500 kcal / hnub. Lub homphiaj yog rau carbohydrates thiab nqaijrog.

Tsawg caloric khoom noj khoom haus yuav ua tau rau lub fact tias lub cev pib haus nws tus kheej proteins. Raws li ib tug tshwm sim, nws yuav tsub kom lub tsim ntawm tshuaj lom metabolites. Lub load rau hauv lub ob lub raum yuav ua rau kom ho.

Khoom noj khoom haus yuav tsum yog ib feem, thiab kev. Thaum lub raum tsis ua hauj lwm yuav tsum tau noj me me mov noj 4-6 lub sij hawm ib hnub twg.

Pom zoo thiab txwv tsis pub cov zaub mov

Yog hais tias lub raum tus kab mob ua rau yus edema thiab muaj zog siab, nws yog tsim nyog los txwv cov kev siv ntawm ntsev. Khoom noj khoom haus ntsev feem ntau tsis txaus. Tus neeg mob nws tus kheej yuav ntxiv txuj lom nyob rau hauv me me qhov ntau.

Nws yog pom zoo kom tshem tawm los yog txwv tsis pub tej khoom:

• broths;
• dos, qej;
• nceb;
• chocolate;
• qos liab;
• taum;
• ceev, qhuav txiv hmab txiv ntoo;
• nqaij;
• tsev cheese;
• tsawb.

Tam sim no xav txog dab tsi yog qhov zoo rau ob lub raum. Nutritionists xav kom pib koj noj cov zaub mov nyob rau hauv cov zaub mov no thiab tais diav:

• Zaub boiled, tshiab los yog stewed;
• cereals, fawm;
• zaub kua zaub;
• berries, txiv hmab txiv ntoo;
• khoom noj siv mis khoom (kua, kua mis nyeem qaub, curdled);
• zaub butter;
• jellies, compotes;
• broth lub duav.

Sab saum toj feem ntau pab tau cov khoom

Cov kws kho mob pom zoo kom siv cov nram qab no cov khoom tiv thaiv lub ob lub raum los ntawm ntau pathologies:

• tswb kua txob, carrots;
• buckthorn;
• taub dag;
• asparagus;
• zaub txhwb qaib, dos, kav zaub, spinach, fennel, coriander;
• plums, apples;
• dib liab;
• cranberry kua txiv.

tshuaj haus

Cov pom zoo nqi ntawm cov kua (ntawm chav kawm, nyob ntawm seb tus kab mob) yog 2.5 litres ib hnub twg. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nrog mineral dej yuav tsum tau ceev faj heev. Qhov no haus dej - ib tug kho mob txoj kev uas yuav tsum coj qhov chaw raws li cov kev cai thiab nyob rau hauv lub saib xyuas ntawm ib tug kws kho mob.

Raws li rau cov dej qab zib, koj yuav tsum xav acidic vitamin kua thiab txiv hmab txiv ntoo - txiv qaub thiab cranberry. Tej kua sib ntaus kab mob kab mob zoo. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb tsis overdo nws nrog cov dej qab zib, vim hais tias lawv muaj peev xwm adversely cuam tshuam lub siab. Koj yuav tsum tsis txhob tau nqa deb kas fes. Qhov no haus dej ua rau yus muaj zog siab.

Khaws nyob rau hauv lub siab hais tias nws tseem pab tau haus dej haus tshiab kua raum zaub: zaub ntug hauv paus, kav, zaub txhwb qaib, spinach. Lawv yog cov heev nyhuv lig rau raum muaj nuj nqi. Nyob rau hauv tas li ntawd, cov kua txiv zaub txhwb nyug pab kom tswj tau cov hauj lwm ntawm lub qog caj pas.

Heev pab tau rau lub raum haus los ntawm lub plhuaj taub. Nws muaj ib tug muaj pes tsawg leeg nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins, minerals thiab teem caij rau tag nrho cov teeb ntawm microelements. Ntxiv mus, nws yog ib qho zoo heev diuretic.

Ib tug zoo kev pab nyob rau hauv cov kab mob ntawm ob lub raum tej zaum yuav ua prune kua txiv. Nws muaj diuretic zog. Thaum raum tus kab mob yog pom zoo kom haus dej haus kua haus txhua hnub.

Cov kev pab txhawb nqa ob lub raum thiab lub zais zis?

Folk tshuaj txij ancient sij hawm, tau tsim ib tug amazing thiab yooj yim cov zaub mov txawv uas tso cai rau los mus txhim kho lub lag luam ntawm lub taub lim lub cev thiab kho nws. Cia peb xav txog dab tsi yog qhov zoo rau ob lub raum thiab zais zis:

1. Thaum urinary tuav thiab zais zis pob zeb yog pom zoo txhua hnub rau koj noj iab almonds 3-5 nuclei.
2. Nyob rau hauv lub tsim ntawm lub pob zeb nyob rau hauv lub zais zis thiab ob lub raum nws yog pom zoo kom siv cov nram qab no daim ntawv qhia. Rosehip shredded cov hauv paus hniav (100 g) raug nchuav vodka (0.5 L). Nyob rau hauv qhov tsaus ntuj nti muaj pes tsawg leeg infused 3 lub lis piam. Tej lub sij hawm, lub peev xwm yuav tsum tau shaken. Siv txhais tau tias 4-5 lub sij hawm ib hnub twg 25-30 dauv nrog dej.
3. Yog hais tias tus kab mob no thiaj paub tias yog lub zais zis thiab raum pob zeb, ib qho zoo heev diuretic ua dub Currant. Berries yog pom zoo kom siv tau ob qho tib si nyob rau hauv tshiab thiab nyob rau hauv qhuav daim ntawv no. Koj yuav tshiav lawv nrog qab zib.
4. Heev pab tau dib pag. Nws nkoos qhov kev tshem tawm ntawm lub pob zeb los ntawm lub zais zis thiab ob lub raum. Dib pag yog pom zoo kom noj ntawm lub ntsiab zaub mov noj hom kev kawm.

Tshaj los kho siab thiab ob lub raum?

Heev tsis kaj siab thiab txaus ntshai yog tias ib tug tsis ua hauj lwm muab lub ntsiab lim ntawm lub cev. Yuav ua li cas yog zoo rau lub ob lub raum thiab lub siab? Peb pom zoo kom raws li nram no daim ntawv qhia. Qhov cuab yeej no yuav pab tau tshem ntawm lub pob zeb nyob rau hauv lub ob lub raum thiab lub siab.

Xav hemp noob (1 khob). Ua tib zoo zom nws. Ncuav tivthaiv unpasteurized mis nyuj (3 khob). Muab sib tov rau hauv lub qhov hluav taws kub. Nws yog tsim nyog los rhaub down mus rau 1 khob. Tom qab qhua cov tshuaj yog npaj txhij los mus txais.

Siv nyob rau hauv kub daim ntawv rau ib qho kev npliag plab. Txhua hnub rau tsib hnub yuav tsum haus dej haus 1 khob. Thaum lub kawg ntawm lub hlis ua ib tug so rau 10 hnub. Ces tus kho yog rov qab.

Cov kev pab cuam ntawm rose lub duav

Decoctions, tinctures, teas ntawm no tsob nroj muaj tau ntse siv rau cov kev kho mob ntawm ntau pathologies. Yuav ua li cas yog pab tau rau lub raum briar? Amazing tsob nroj - ib tug tiag tiag storehouse ntawm vitamin C. Nws yog tau los txhim kho lub hauj lwm ntawm ob lub raum, nrog rau lawv cov rov qab. Nyob rau hauv tas li ntawd, rosehip pab yaj lub pob zeb.

Cov feem nrov thiab nrov zaub mov txawv raws li nram no:

1. Tshuaj yej. Dried rosehip nyob rau hauv ib tug npaum li ntawm 2 h. Yeem yuav tsum sau nrog boiling dej (200 g). Brewed tshuaj yej ib tug ob peb feeb. Yuav kom txhawb thiab txhim khu lub raum muaj nuj nqi yuav tsum muaj peb lub sij hawm ib hnub twg rau haus no haus dej tom qab ib tug noj mov.
2. Broth. Qhov cuab yeej no tso cai rau koj mus nrog raum kab mob. Rosehip xav tau cov hauv paus hniav. Lawv yuav tsum muaj tseeb, ces tsuav. Lub yias ncuav 1 khob dej. Ntxiv rau tws cov hauv paus hniav ntawm cov tsiaj qus sawv (2 tbsp. Diav). Rhaub broth ntawm tsawg tshav kub rau txog 15 feeb Tom qab txias, lim los ntawm ib tug sab cib. Nws yog pom zoo kom ua li no haus dej rau 1-2 lub lis piam, peb zaug ib hnub twg nyob rau hauv daim ntawv ntawm tshav kub. Ib tug tib koob tshuaj - 1/3 khob.

Lub hwj chim kho mob ntawm birch buds

Nyob rau hauv pab thaj chaw ntawm no tej yam ntuj tso tshuaj nws tau ntev tau paub. Nws yog siv tsis tau tsuas yog nyob rau hauv lub teb chaws tab sis kuj nyob rau hauv cov tshuaj tshuaj. Yuav pab tau rau birch buds? Lawv yog siv raws li:

• cholagogue;
• ib tug diuretic;
• ib tug anti-inflammatory;
• antispasmodic;
• antibacterial;
• expectorant.

Nyob rau hauv tas li ntawd, birch buds txawv antitumor, diaphoretic, anthelmintic, qhov txhab zoo, hemostatic nyhuv.

Txiav txim seb dab tsi pab tau birch buds rau lub cev, peb xav txog zus tau tej cov zoo tinctures.

Xav comminuted qhuav birch buds - 20 yuav tsum tau, lawv ncuav vodka (100 ml) los yog haus cawv (70%). Xws li ib tug tov yog ub no rau ib tug txias qhov chaw tsaus rau 3 lub lis piam. Peb yuav tsum tsis txhob hnov qab mus nws co puav.

Tom qab qhua qhov seem ua tib zoo nyem. Cov Txoj kev lis ntshav yuav tsum tsuas yog siv nyob rau hauv diluted daim ntawv. Nyob rau hauv lub 1 st. ib dia dej, ntxiv 20-30 tee tshuaj ntawm cov tshuaj. Txhais tau tias siv peb lub sij hawm ib hnub twg, 15-20 feeb ua ntej noj mov.

pab ce

Ho pab los txhim kho lub hauj lwm ntawm ob lub raum kev seev cev, kev ua si nawv, tej zog. Cov nyhuv lig ntawm tawm los:

1. Sab khoov rau ob sab, zog ntawm lub duav. Lawv kom cov ndlwg ntawm cov ntshav mus rau lub ob lub raum.
2. Teeb rau tag nrho cov fours. Qhov tseem ceeb yog ntawm lub luj tshib thiab hauv caug. Qhov no txoj hauj lwm yog zoo heev rau lub ob lub raum. Lawv yog cov nyob rau ntawm lub sij hawm no tusyees nkag nrog cov pa thiab cov ntshav. Pom zoo txhua hnub li ntawd, sawv ntsug nyob rau tsawg kawg 5 feeb.
3. Ncab rov qab. Qhov no yog lwm pab qoj ib ce. Zaum rau hauv pem teb, ob txhais ceg cuag rau pem hauv ntej. Tsis muaj dabtsi yog khoov koj lub hauv caug, ncab koj ob txhais tes mus rau lub ko taw ntawm Tom ntiv tes xoo. Sim tsis txhob hunch koj rov qab. Tus Neeg nrhiav kom kov lub hauv caug. Nyob rau hauv no txoj hauj lwm si vib nas this 5. Maj mam ntxiv kom cov sij hawm, coj nws mus rau 10 feeb.

Saib xyuas ntawm koj tus kws kho!