Yuav ua li cas yog lub tshuab nqus tsev massage nyob hauv tsev?

Tsis ntev los no, lub tshuab nqus tsev massage nyob rau hauv tsev thiab nyob rau hauv lwm qhov chaw thoob plaws hauv lub ntiaj teb no yog pom zoo raws li ib tug tsis tshua siv tau txoj kev rau lub tshwj kom ntau ces ntawm cov teeb meem nrog cellulite nyob rau hauv cov poj niam. Curative nyhuv ntawm lub tshuab nqus tsev pab muag zoo tuab folds roj thiab kev kawm ntawv thiab yog li txhim kho zuag qhia tag nrho cov kev ntshav thiab cov qog ncig nyob rau hauv cov teeb meem chaw cov neeg mob. Nyob rau hauv tas li ntawd, lub tshuab nqus tsev massage nyob rau hauv tsev yog tsis tsuas zoo, tab sis kuj yog ib tug yooj yim heev txoj kev, vim hais tias nws cov txheej txheem yog haum yooj yim mus kawm, tus neeg twg ua tau.

Lub tshuab nqus tsev massage nyob rau hauv tsev yog ib tug tshwj xeeb txoj kev, uas tsis tsuas yog tones rau cov nqaij ntshiv, tab sis kuj pib ua ib zawm cov nyhuv. Tsis tas li ntawd, tus zaum taw tes tawm tshwj xeeb nyhuv ntawm no txoj kev, raws li nws yuav pab tau los ntawm daim tawv nqaij lub elasticity thiab sai sai kho qhov nkhaus ntawm tus poj niam lub cev.

Tsis tas li ntawd, cov nyhuv ntawm lub tshuab nqus tsev massage yuav ua rau kom ho yog thaum lub sij hawm qhov kev sib kho yuav tsum tau ua siv tshwj xeeb kawm buttered txhais tau tias uas yuav alternate nrog phau ntawv zaws txhuam hom.

Yuav ua li cas nqus tsev massage nyob hauv tsev?

1. Nqus massage nyob hauv tsev, ib yam li tej lwm zaws, pab txhim kho cov ntshav txaus, uas yog vim li cas nws yuav tsum tau nqa tawm ib txwm los ntawm lub hauv qab li.

2. Nyob rau hauv nrog txoj kev ua no, daim tawv nqaij yog zoo tshaj plaws ua ntej thov ib tug tshwj xeeb cov teeb ntawm cov roj uas muaj anti-cellulite nyhuv thiab cia lub cev thaum tshav kub kub thaum lub sij hawm ib tug zaws.

3. Masseur yuav tsum tsis txhob yuav massaged tshwj xeeb tshaj yog cov poj niam puab tais thiab ncej puab cheeb tsam zoo heev cuam tshuam rau kev nyuaj siab thiab tag nrho cov sab qaum kev ib lub ncej puab. Thaum lub sij hawm lub massage ntawm cov aav muaj tiag txhob cuam tshuam txog lub lymphatic txaus.

Cov yooj yim txheej txheem nyob rau hauv cov kev tswj ntawm lub tshuab nqus tsev massage nyob rau hauv tsev.

1. Ua ntej koj yuav pib lub tshuab nqus tsev massage, nws yog qhov zoo tshaj plaws mus coj ib tug da dej, raws li zoo raws li tsim ib tug ua tiav set ntawm ntau lub cev ce uas yuav ua rau kom koj lub cev kub. Qhov no yog los xyuas kom meej tias thaum lub cev thiab cov nqaij yog sov li mus nqa tawm kev ua no. Cov nyhuv ntawm xws txheej txheem yuav tsum tau ntau dua.

2. Ua ntej tswv yim ncaj qha mus rau lub massing qhov chaw ntawm ib tug poj niam lub cev, koj yuav tsum muab tso rau hauv koj cov tawv nqaij roj, ces tshiav lawv txhais tes zoo.

3. Tus txheej txheem ntawm lub tshuab nqus tsev massage yog tsiv mus nyob rau sab caj npab ntseeg nkaws thiab evenly. Tsis tas li ntawd, sim los tuav lub cev nyob rau hauv ib tug yeej tsa suab, dua li nyob rau hauv ib tug clockwise kev taw qhia.

4. Koj yuav tsum tau npaj kom sawv rau tus neeg mob lawm tsis xis nyob cuab kev, yog tias koj nias nyuaj nrog koj ob txhais tes, los yog pre-soaked ob txhais tes nrog roj. Yog li ntawd, yog hais tias tus neeg mob pib xav tias muaj mob, ces maj mam plam lub tuav thiab dua ntub koj ob txhais tes thiab zaws cheeb tsam. Nws tseem yog tsim nyog los nco ntsoov tias cov cheeb tsam uas ntaus cellulite, tsis nyiam thaum lawv muaj ntev li saws.

Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias lub tshuab nqus tsev massage nyob hauv tsev, raws li zoo li lwm hom zaws, muaj ib tug meej daim ntawv teev cov contraindications. Yeej, tag nrho cov sab los yog txo kom cov yam ntxwv ntawm daim tawv nqaij ntawm tus neeg mob, raws li tau zoo raws li lub muaj nyob rau hauv lub cev ntawm loj birthmarks nyob rau hauv massaging tus neeg mob lub cheeb tsam ntawm ntau yam inflammatory daim tawv nqaij cov kab mob, txom nyem ntshav nyob rau hauv ib tug neeg mob. Yog li ntawd nws yog tsim nyog los xyuas tias tus neeg ntawd yog, nws raug kev txom nyem loj heev kev mob nkeeg thiab xav tias zoo ua ntej koj pib cov txheej txheem ntawm lub tshuab nqus tsev massage. Yog hais tias cov kev cai no yog tsis raws li hais, ces tus txheej txheem ntawm lub tshuab nqus tsev massage nyob rau hauv lub tsev yuav tsum tau sai li sai tau kis.

Hmoov zoo ntawm txoj kev ua no, raws li zoo raws li lub successes thiab txhim kho cov kev kho mob ntawm tag nrho cov koj cov neeg mob!