Yuav ua li cas mus ua zog nyob rau hauv ntsuj plig: cov kev cai ntawm lub neej rau cov hlau yuav

Phantom ntawm qhov ntev taug kev nyob ib ncig ntawm lub ntiaj teb no, lub Spectre ntawm ib tug superman. Nietzsche tsuas tsim lub txaus nyiam lub tswv yim ntawm perfection volitional. Sawv daws xav paub yuav ua li cas muaj zog nyob rau hauv ntsuj plig: rau cov chav kawm ntawm lub yuav xibfwb Kelly Makgonigall ntawm Stanford muaj yuav luag tsis muaj. Tseem, ib co txuj ci yuav muab tau los ntawm cov phau ntawv ntawm no nthuav xib fwb "phaj".

Library yog tsis tam sim ntawd

Muaj ntau cov teeb meem yuav qia los ntawm qhov tseeb hais tias cov neeg tsis accustom nws tus kheej tos. Nws yog tib txoj kev xav rau "tag nrho ib zaug". Noj cov khoom uas ice cream, ua ntej xeeb hauv tsev los ntawm lub khw (thiab nrog kua huv khaub ncaws); xav saib TV nyob rau hauv rau yav tsaus ntuj es tsis txhob ntawm nws tus kheej (thiab thuam kev txawj ntse) ua thaum ua ntej sib pw ua niam txiv es tsis txhob ntawm nyeem Platonic sib tham (thiab siv sij hawm nyob rau tsis ncaj ncees lawm neeg). Yog hais tias koj kawm tau los tos lwm hnub qab ntxiag li tau ib tug muaj zog ntsuj plig, koj zuag qhia tag nrho kev kawm tau zoo yuav ua rau kom ho.

biochemistry yuav

Tab sis ib tug xav tsis txaus - peb muaj kev lom zem ntau raug physiology. Impulsivity yog txuam nrog tsis txaus ua si ntawm lub prefrontal cortex. Qhov no yog ib lub txim ntawm kev raug mob, kev tshuaj ntsuam genetic nta ... thiab malnutrition. Lam ua neeg xwb yuav tau txo tus nqi ntawm carbohydrates nyob rau hauv kev noj haus los ntawm kev ua tus nqi ntawm cov protein. Ces, thaum lub biochemical theem nws yuav txaus siab los ntawm cov nuj nqi ntawm lub prefrontal cortex. Yuav ua li cas mus ua zog nyob rau hauv ntsuj plig? Tsawg qab zib, ntau tshaj tsev cheese, nqaij, nqaij ntses. Tom qab ib tug thaum koj yuav xav tias kev txhim kho ntawm volitional ntawv Tuition Waiver, thiab koj tsis xav cov khoom qab zib, cia li dai rau thawj peb hnub.

Lub self-atherosclerosis

Yuav ua li cas mus ua zog nyob rau hauv ntsuj plig, siv lom qauv? Physiologists tau pom tias qhov zoo tshaj plaws rau lawv tus kheej tswj tau ua los ntawm cov neeg uas nws lub siab lub ntsws tau sai sai thiab txaus rau qhov teeb meem no yuav hloov lub plawv dhia. Qhov ntawd yog ib tug zoo lub sij hawm ntsuas ntawm rov qab tom qab lub cev tom los yog kev nyuaj siab. Qhov zoo tshaj plaws nyob rau hauv no hwm coj lub cev ntawm kev ncaws pob. Li no hauv daim ntawv qhia hais tias koj xav mus yuav muaj zog nyob rau hauv ntsuj plig, nws yog heev pab rau ib tug tsis tu ncua ce niaj hnub ua. Thiab koj yuav tsum paub ua pa kom nyob rau hauv txoj kev nyuaj siab ntawm qhov teeb meem no, tau hais tias yog yuav tsum tau yuam ua tsis taus pa thiab luv luv ua tsis taus pa - ntev, ncav us txog rau tag nrho cov huab cua mus tawm.

Chaw daws ntau

Yuav ua li cas mus ua zog nyob rau hauv ntsuj plig? Saib rau koj tus kheej lub tw ib puag ncig - cov neeg xav thiab kev mob siab. Achievements kis tau. Koj muaj peev xwm sib tw thiab tseem yuav cov phooj ywg. Yog hais tias koj yuav lossi tig ntawm cov muaj zog thiab kaj personalities, koj pib tau txais tej yam txawv tswv yim. Koj ntsiag to ua ntau zog-willed thiab kev vam meej rau nws tus kheej. Sim yam tsawg ib zaug ib lub lim tiam los qhia lub cev, nrog rau ib tug muaj zog khub, thiab ib zaug - weaker. Ua ntej koj zamotiviruet, lub thib ob yuav tsum tau piav thiab ua siab ntev.

Yog li, koj yuav tsum tau kawm rau tswj yus tus kheej luv luv-term lub siab nyiam. Yuav kom pab tau koj nyob rau hauv no physiologically, txo tus nqi ntawm cov carbohydrates nyob rau hauv kev noj haus thiab txaus siab rau ib tug tsis tu ncua ce niaj hnub ua. Tsis muaj tus "physics" yuav luag tag nrho cov swb nyob rau hauv txoj kev loj hlob ntawm lub siab nyiam. Sim los tsim los yog nrhiav ib tug stimulating ib puag ncig.