Tsev thiab Tsev Neeg, Cov me nyuam
Yuav ua li cas los qhia ib tug me nyuam rau lub caij nplooj zeeg pw tsaug zog rau lawv tus kheej. Thaum zoo li cas muaj hnub nyoog menyuam mus pw tsaug zog
Nrog lub advent ntawm thawj-yug cov niam txiv tshiab muaj yog tsis tsuas ib tug lossis loj tus naj npawb ntawm qab ntxiag zov, tab sis kuj yog ib tug ntau ntawm cov lus nug. Tshwj xeeb yog kev txhawj xeeb txog cov me nyuam pw tsaug zog. Tom qab tag nrho cov kev cia siab hais tias cov me nyuam mos pw tsaug zog rau lawv tus kheej thiab pw tsaug zog rau cov sij hawm, lub caij nplooj zeeg nyob rau hauv thawj lub lim tiam ntawm kev sib tham nrog cov me nyuam mos. Ib tug muaj rau siv sij hawm co ntxias lis tus me nyuam, thiab lwm tus neeg - mus pw tom ntej no mus nws thoob plaws hauv lub hmo ntuj. Tab sis cov me nyuam pw tsaug zog teeb meem yuav tau daws tsis muaj teeb meem. Tsuas yog yuav tsum tau ib tug me ntsis ua siab ntev!
Pw tsaug zog - ib tug tseem ceeb ntawm lub harmonious kev loj hlob
Zoo pw tsaug zog plays ib qho tseem ceeb luag hauj lwm nyob rau hauv lub neej ntawm txhua tus neeg. Cov neeg laus siv nyob rau hauv lub realm ntawm Morpheus feem peb ntawm nws lub neej. Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom pw tsaug zog kuj rau tus me nyuam uas yog tsaug zog xwb 6-7 teev ib hnub twg. Yog hais tias ib tug me nyuam tsis xav kom poob pw tsaug zog thaum lub sij hawm hnub, nws txhais tau tias ib yam dab tsi yog troubling. Ib tug noj qab nyob zoo tus me nyuam lub preschool yuav tsum tam sim no txhua txhua hnub so.
Pw tsaug zog yog ib tug yuav tsum tivthaiv nyob rau hauv lub hlwb thiab lub cev txoj kev loj hlob ntawm cov me txiv neej. Nws yog thaum lub sij hawm so yog ua los ntawm txoj kev loj hlob lawm. Tshwj xeeb yog ib qho tseem ceeb yog lub sij hawm ntawm tob pw tsaug zog. Thaum lub sij hawm no nyob rau hauv lub cev, cov hlwb tshiab, thiab lub paj hlwb yog so. Yog li ntawd, yog hais tias tus me nyuam tsis poob pw tsaug zog thaum lub sij hawm lub hnub nws tus kheej, koj yuav tsum tau twv yuav raug hu pab nws. Koj yuav tsum qhia rau ib zaj dab neeg los yog hu nkauj ib zaj nkauj cov me nyuam yaus.
Thajmaum cov me nyuam muaj peev xwm feem ntau yuav vim ib tug tsis muaj hmo ntuj pw tsaug zog. Tsis pw tsaug zog ua rau yus lub fact tias cov me nyuam muaj peev xwm tswj tsis tau lawv tus cwj pwm txawv. Cov no ntev li quaj thiab moodiness. Ntau cov niam txiv yuav ua kom rectify qhov teeb meem no nrog rau kev pab los ntawm cov tshuaj. Tab sis qhov tshaj plaws xwb yuav ua li cas - yog tsim kom muaj txoj cai ntawm tus me nyuam pw tsaug zog.
Nta pw nyob rau hauv cov me nyuam
Nyob rau hauv cov me nyuam, raws li nyob rau hauv cov laus, pw tsaug zog yog muab faib mus rau hauv theem. Muaj coob tus neeg xav hais tias lawv yog pheej pw tsaug zog nyob rau hauv lub yav tsaus ntuj mus txog rau thaum yav sawv ntxov, tab sis nyob rau hauv qhov tseeb lawv yuav tsum sawv mus ob peb zaug ib hmo. Qhov txawv tsuas yog tias cov neeg laus yuav yooj yim poob pw tsaug zog rau lawv tus kheej thiab feem ntau tsis txawm nco txog lawv yav hmo ntuj awakenings. Tab sis tus me nyuam tsis poob pw tsaug zog nyob rau hauv lawv tus kheej mus rau ib tug tej yam uas muaj hnub nyoog. Thaum nws yog tsaug zog, nws yuav tsum tau kev pab niam los yog txiv.
Pw tsaug zog nyob rau hauv cov me nyuam laus tshaj ib xyoo yuav ntau zoo li ib tug neeg laus. Ntau tus me nyuam twb yuav pw tsaug zog tsis muaj kev pab ntawm niam txiv txhua hmo. Ib txhia txawm - nyob rau hauv ib tug nyias muaj nyias ib chav tsev. Tiam sis feem ntau tseem yog cov ntaub ntawv uas ib tug me nyuam tsis xav kom poob pw tsaug zog tsis muaj niam txiv. Dua li no, lub xyoo tom qab tus me nyuam muaj peev xwm twb tau accustomed mus rau sab nraud txaj.
Noj cov zaub mov thiab pw tsaug zog nyob rau hauv cov me nyuam mos
Me nyuam mos cov me nyuam mos noj niam mis noj yuav luag tas li. Cov niam lub mis rau lawv - qhov no tsis yog tsuas yog ib qhov chaw ntawm cov khoom noj. Tus me nyuam mos nrog cov kev pab los ntawm ib co kab sai sai calms down thiab ntog pw tsaug zog. Qhov no yog tsis muaj teeb meem rau leej niam uas ua raws li cov tswvyim ntawm tej yam ntuj tso niam thiab txiv. Lawv muaj tus me nyuam lub mis ntawm lub thawj ntawm nws kev thov.
Nws tau ntev tau qhov tseeb hais tias niam cov kua mis tsis thauj cov me nyuam lub plab. Pub tus me nyuam muaj peev xwm txawm thaum lub sij hawm pw tsaug zog. Tab sis niam thiab txiv, cov me nyuam uas yog raj mis ua kua, mus rau lub koom haum ntawm pw tsaug zog thiab cov khoom noj yuav tsum tau kho nrog tshwj xeeb kev kho mob.
Cov me nyuam uas nws qhov hnyav tshaj 6 kg, nws yuav pw tsaug zog tag nrho hmo ntuj tsis muaj pub mov noj. Cov niam txiv yuav tsum nyob rau ntawm ib thaum ntxov muaj hnub nyoog los qhia ib tug me nyuam mus rau lub fact tias nyob rau hauv thaum yav tsaus ntuj ntawm lub digestive txheej txheem yog haujlwm. Tsuas, ntawm chav kawm, yog pub niam mis. Muab koj tus me nyuam lub sib tov, nws yog ntshaw tsis pub dhau ib teev ua ntej lub hmo pw tsaug zog. Yog hais tias txoj cai no yog tsis ua raws li, nws tsis yog li ntawd tus me nyuam tsis poob pw tsaug zog tom qab noj.
Yog hais tias tus me nyuam tseem tsim thaum hmo ntuj, koj muaj peev xwm muab nws ib tug haus dej ntawm cov dej. Cia li ob peb hnub - thiab nyob rau hauv lub hmo ntuj ntawm insomnia yuav tsis nco qab lawm.
Cov kev pab cuam thiab harms ntawm co-pw
Ntiaj teb psychologists yeej tsis log ntawm rov qab ua dua uas co-pw nrog koj tus me nyuam ua ib tug loj loj luag hauj lwm nyob rau hauv nws psycho-lub siab lub ntsws txoj kev loj hlob. Kid yeej ib txwm xav tias muaj kev nyab xeeb, yog li pw tsaug zog zoo. Nyob rau hauv tas li ntawd, co-pw tso cai rau koj mus nrhiav kom tau lactation nyob rau hauv thawj hnub. Dua li no, coob tus niam txiv txawm ua ntej yug tus me nyuam muaj wondering txog yuav ua li cas qhia ib tug me nyuam rau lub caij nplooj zeeg pw tsaug zog nws tus kheej. Txawm li cas los, ib co xav mus tam sim ntawd txiav txim rau tus me nyuam nyob rau hauv ib tug nyias muaj nyias ib chav tsev.
Niam uas pw tsaug zog nrog tus me nyuam txhua hmo, tsis tau pw tsaug zog zoo. Tom qab tag nrho, yog tsis muaj yuav tsum tau mus txog rau pub. Cov me nyuam yaus muaj peev xwm nrhiav tau lawv tus kheej lub mis dag tom ntej no mus rau nws niam. Nws yog ua tau mus soj ntsuam cov me nyuam lub cev kub, raws li tau zoo raws li teb rau tej yam nws xav tau kev pab. Cosleeping tseem muaj txhawb rau sai cev txoj kev loj hlob ntawm cov me nyuam.
Tej zaum tseem yuav tau xav txog yuav ua li cas qhia ib tug me nyuam rau lub caij nplooj zeeg pw tsaug zog rau lawv tus kheej. Rhiab heev niam tej zaum yuav ntshai mob rau tus me nyuam. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, hauv tus npau suav tsis tau hu ua zoo. Tsis zoo xaiv yog pa roj carbon monoxide-pw nrog leej niam leej txiv yog hais tias tus txiv yeej tsis lees nws tus kheej kev siv haus dej haus cawv. Haus dej cawv thiaj li rhiab heev, uas txhais tau tias yog tau strangling tus me nyuam nyob rau hauv ib tug npau suav.
Tus me nyuam ntog pw tsaug zog nrog lub mis
Muaj ntau ntawm cov me nyuam los ntawm ib tug thaum ntxov muaj hnub nyoog accustomed mus rau lub caij nplooj zeeg pw tsaug zog thaum pub mis. Niam tsis looj koov lub sij hawm no mus txog rau thaum ib tug tej lub sij hawm. Ib co kab yog ib tug ntawm cov tseem ceeb tshaj plaws neonatal reflexes. Yog li ntawd, txawm yog hais tias tus me nyuam yog tsis tshaib plab, nws sai sai ntog pw tsaug zog, ib tug ob peb feeb ib co kab hauv siab. Nws yog heev yooj yim thiab ceev ceev txoj kev uas yuav muab tso rau tus me nyuam mus pw tsaug zog.
Tej zaum tseem yuav tau wean tus me nyuam rau lub caij nplooj zeeg pw tsaug zog nrog lub mis. Nws thiaj li tshwm sim hais tias cov me nyuam yaus tsis tso leej niam lub mis thaum lub sij hawm pw tsaug zog. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, tus niam tsis tau txaus pw tsaug zog. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, lub mis yuav muaj tsuas yog thaum tus me nyuam yog tiag tiag tshaib plab. Tab sis rau nteg lub me nyuam mus pw tsaug zog, ib tug yooj yim dummy.
Niaj hnub no, zoo tsis muaj pediatricians uas yuav tsis tham txog nws raug mob. Tus seev cev ntawm rau leej niam lub mis, ntawm chav kawm, tsis dais zoo tus me nyuam. Tab sis nws tsis yog teeb meem yog siv ntse ntsuav. Nws yuav tsum muaj ib tug txiv mis qhuav tus me nyuam cia li ua ntej yuav mus pw. Muab koj tus me nyuam lub txiv mis yas loj tshaj ib xyoos yog tsis ntshaw.
Cov kev pab cuam thiab harms ntawm cov lus tsa suab mob kev nkeeg
Txij ancient sij hawm, ib tug zoo txoj kev uas yuav ntxias kom zoo siab tus me nyuam co ntxias lis suav hais tias. Koj ua nws los ntawm tes los yog nrog kev pab los ntawm tshwj xeeb cov me nyuam cradles. Rocked cov me nyuam mos peb cov niam thiab cov grandmothers. Niaj hnub nimno cov niam txiv kuj siv tus qauv no. Tab sis muaj cov neeg uas xav tias tsab ntawv tsa suab mob kev nkeeg teeb meem. Lawv yog cov tej cai.
Muaj ntau cov niam txiv uas yog siv mus rau pob zeb rau tus me nyuam mus pw tsaug zog nyob ib leeg nyob rau hauv nws caj npab. Muab nws mus pw, txawm tom qab ntog pw tsaug zog yuav ua tau yooj yim. Tej seemingly insignificant stimulus yuav sawv tus me nyuam. Nyob rau tib lub sij hawm co ntxias lis tus txheej txheem yuav tsum tau rov dua.
Cov me nyuam nyob rau hauv ib xyoos muaj zog vestibular system. Ceev ceev tsab ntawv tsa suab mob kev nkeeg yuav ua tau kom ib tug tseg cia ntawm tus me nyuam lub hlwb. Lub fact tias cov niam txiv siv sij hawm no npau suav tej zaum yuav tsis nco qab. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, mus qhia ib tug me nyuam mus pw tsaug zog tsis muaj co ntxias lis yog qho tseem ceeb heev rau nws lub cev noj qab haus huv.
Dua li no, ua tsaug rau lub siab dawb siab swaying ntawm tus me nyuam mos xav tias tus nyiam es niam muaj txiv. Thiab cov laus cov txiv neej hais tias cov neeg uas Rocked nyob rau hauv thaum yau, loj hlob mus txog ntse thiab twj ywm.
Yuav ua li cas los qhia koj tus me nyuam mus pw tsaug zog tsis muaj co ntxias lis?
Cov neeg uas qhia lawv cov me nyuam mus pw tsaug zog nrog tsab ntawv tsa suab mob kev nkeeg, muaj lub siab ntev. Tom qab tau siv rau nws tus kheej-tswj rau lub caij nplooj zeeg pw tsaug zog cov me nyuam yaus tsis yog thawj lub sij hawm. Cov txheej txheem yuav tsum tau gradual. Thaum lub sij hawm rhaub lub hlis, naps yuav muab tag nrho nrog ib tug taug kev nyob rau hauv txoj kev. Cov pa tshiab yeej txhawb sai thiab nyob ntsiag to pw tsaug zog. Cov me nyuam yog pw tsaug zog nyob rau hauv lub stroller ntev thiab nyuaj.
Yog hais tias tus me nyuam mus rau cov pw tsaug zog xwb nyob rau lawv txhais tes rau hauv txoj kev, tuaj mus rau cov kev pab txawb. Nrog rau qhov no ntaus ntawv niam yuav tsis tau tsuas yog nqig rau koj tus me nyuam, tab sis kuj muaj lub sij hawm ua ntau yam. Pov ua niam txiv mobile, thiab cov me nyuam - twj ywm.
Yuav ua li cas los qhia ib tug me nyuam rau lub caij nplooj zeeg pw tsaug zog rau lawv tus kheej, yog hais tias tus txoj kev phem huab cua? Ua ntej yuav mus pw ib tug me nyuam yuav tsum siv lawv lub zog kom ntau li ntau tau. Nws yog tsim nyog los mus siv sij hawm nrog tus me nyuam. Koj muaj peev xwm koom nrog nws nyob rau hauv gymnastics los yog ua si kev kawm ua si. Xa tus menyuam mus pw tsaug zog yog tsim nyog tsuas yog thaum nws yog tiag tiag nkees. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, qhov yuav tshwm ntawm nws tus kheej-pw tsaug zog tsub kom ob peb lub sij hawm.
Nws yuav tsum tau ceev faj txog qhov tau hais tias tsab ntawv tsa suab mob kev nkeeg yuav tsum tau hloov los ntawm lwm lub ritual. Tau ua ntej yuav mus pw tus me nyuam qhia rau ib tug taleas los yog hu nkauj ib zaj nkauj. Yog li wean tus me nyuam los ntawm cov niam txiv ob txhais tes thiab yuav pw tsaug zog ntau zog.
Thaum cov kev hloov ntawm tus me nyuam nyob rau hauv ib tug nyias muaj nyias ib chav tsev?
Thaum cov me nyuam poob pw tsaug zog nyob rau hauv nws chav tsev, cov niam txiv muaj ntau npaum li cas txoj kev ywj pheej. Cov txij nkawm yuav xyuam xim rau txhua lwm yam los yog txiav txim siab tseem ceeb. Tab sis txav mus rau tus me nyuam los ntawm tus thawj hnub nyob rau hauv koj tus kheej chav tsev yog tsis tau hais tias ntawm tag nrho cov. Thiab qhov no yog tsis tsim nyog. Tom qab lub nyob sib ze ntawm niam thiab tus me nyuam nyob rau hauv thawj xyoo ntawm lub neej yog tshwj xeeb yog ib qho tseem ceeb.
Ntau cov niam txiv xav txog thaum twg thiab yuav ua li cas qhia ib tug me nyuam rau lub caij nplooj zeeg pw tsaug zog rau lawv tus kheej thiab nyob rau hauv ib tug nyias muaj nyias ib chav tsev. Universal Board nyob rau hauv no hais txog tsis muaj nyob. Txhua tus me nyuam yog ib lub zuj zus teb rau cov txheej xwm uas yuav muaj tshwm sim nyob ib ncig ntawm nws. Ib txhia me nyuam npaj txhij rau ywj siab nyob rau hauv ib tug nyias muaj nyias ib qhov chaw los ntawm tus thawj hnub ntawm lub neej. Tab sis muaj cov neeg uas ntshai yuav nyob ib leeg nrog nws, txawm nyob rau hauv lub tsev kawm ntawv uas muaj hnub nyoog.
Cov niam txiv yuav los tsim lawv tus kheej tactics nyaj ntawm ib tug me nyuam nyob rau hauv ib tug nyias muaj nyias ib qhov chaw. Tus thawj lub sij hawm yuav tsum tau nyob twj ywm nrog tus me nyuam kom txog rau thaum nws ntog pw tsaug zog. Thaum nyob nrog ib tug tub los yog tus ntxhais nyob rau txhua hnub yuav tsum tau raug muab txo. Tsis txhob txhawj yog hais tias tus txheej txheem yog ib yam nkaus thiab qeeb. Thiab yeej koj yuav tau tsis qw ntawm ib tug me nyuam uas yog ntshai yuav nyob ib leeg nrog nws.
Resettlement nyob rau hauv ib tug nyias muaj nyias ib chav tsev - nws yog ntxhov siab rau tus me nyuam. Cov niam txiv yuav tsum tau ua txhua yam thiaj li hais tias nws yuav sai sai kov yeej lawv tus kheej kev ntshai.
Insomnia yog ib tug me nyuam
Niam thiab dads uas muaj wondering txog yuav ua li cas qhia ib tug me nyuam rau lub caij nplooj zeeg pw tsaug zog, tej zaum yuav tau ntsib nrog rau cov teeb meem ntawm tus me nyuam insomnia. Cov me nyuam yaus uas yog ntshai tau ib leeg, subconsciously npaj kuv tus kheej rau qhov ntev wakefulness. Tom qab tag nrho, lub sij hawm no, koj muaj peev xwm sai sai li cas rau kev nyab xeeb. Cov cwj pwm kuj tsis ua hauj lwm ntawm cov pw tsaug zog. Tus me nyuam twb tsim tau ib yam lub zeem muag ntawm lub neej. Qaug hiav txwv - nws yog lub sij hawm mus pw tsaug zog, muab ib tug mis - nws yog lub sij hawm mus rau noj. Txhaum xws li cov cwj pwm tsis zoo tsis yog yooj yim.
Ua rau insomnia kuj nrhiav lwm yam stimuli. Cov me nyuam yaus yeej tsis poob pw tsaug zog yog hais tias nws yog tshaib plab, nqhis dej los yog nyob rau hauv qhov mob. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws yuav tsis tsuas saib, tab sis kuj yuav coj restlessly. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, tus txheej txheem ntawm resettlement ntawm tus me nyuam nyob rau hauv ib tug lwm chav yuav tsum tau tsiv mus nyob. Tej kev hloov nyob rau hauv tus me nyuam lub neej yuav tsum muab qhov chaw thaum nws yog kiag li noj qab nyob zoo thiab zoo noj.
Nyob rau cov me nyuam pw tsaug zog kuj muaj feem xyuam rau cov cua nyob rau hauv lub chav tsev. Cov yav tsaus ntuj yuav tsum muab qhib lub chav tsev. Lub pom kub yog 18-20 degrees Celsius. Yog hais tias lub chav tsev yog heev kub mus pw tsaug zog ib tug me nyuam cia li tsis tau. Khaub thuas thiab tsis conducive mus muaj zog thiab lasting pw tsaug zog.
Tsis ua hauj lwm ntawm cov pw tsaug zog thiab wakefulness
Cov niam txiv uas tsis paub yuav ua li cas qhia ib tug me nyuam rau lub caij nplooj zeeg pw tsaug zog rau lawv tus kheej, feem ntau ntsib nrog qhov teeb meem ntawm kev ua txhaum ntawm cov me nyuam pw tsaug zog thiab wakefulness. Cov me nyuam mos pw tsaug zog ntev thaum lub sij hawm lub hnub thiab hmo ntuj thiab txog caij sawv ntev "taug kev". Lub daws yog yooj yim txaus. Thaum lub sij hawm lub hnub koj xav tau raws li ntev raws li kom tsis txhob muab tus me nyuam mus pw tsaug zog yuav ua tau. Nws yog yeej tsis yooj yim. Peb yuav tau tuaj mus nrog ib tug ntau yam ntawm kev lom zem thiab cuam tshuam rau tus me nyuam tshaj plaws kev nthuav. Tab sis cia li ib tug ob peb hnub - thiab nws yuav tsum tau rov qab.
Pab tsim qhov tseeb txiav txim thiab ua rau kom ceev ceev lub caij nplooj zeeg pw tsaug zog ib co kab ke. Nws yog tsim nyog txhua txhua hnub ua ntej yuav mus pw ua tib kev txiav txim. Qhov no txoj kev yuav tsum tau dej, ces pub. Cia li ua ntej yuav mus pw mus ua si nrog tus me nyuam nyob rau hauv ua si yog tsis txaus. Tab sis nyeem ib phau ntawv nrog ci duab yuav ua tau.
Noj cov zaub mov yog qhov tseem ceeb heev nyob rau hauv qhov teeb meem ntawm kev tsim kom muaj cov pw tsaug zog. Lub penultimate noj ua ntej hmo ntuj pw tsaug zog yuav tsum muaj kom ntau txaus hearty. Ces cia li ua ntej yuav mus pw ib tug me nyuam yuav noj hearty thiab poob pw tsaug zog rau ib ntev lub sij hawm. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, pub rau cov me nyuam tom qab tshaj ib teev ua ntej pw tsaug zog, nws yog tsis tsim nyog. Khoom noj khoom haus yuav tsum tau absorbed thiab tsis cuam tshuam nrog rau txoj kev so tag nrho lub cev.
Ib tug me nyuam uas tau tsiv mus rau ib tug ib-lub sij hawm naps, pw tsaug zog yuav tsum tsis txhob pub lig tshaj tav su. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, ua ntej lub yav tsaus ntuj nws yuav muaj sij hawm los tau tshiab yaam puab paub thiab muaj peev xwm mus pw tsaug zog thaum hmo ntuj kom sai thiab nws tus kheej.
Qhia koj tus me nyuam mus pw tsaug zog nws tus kheej tsis yog li ntawd ib qho yooj yim. Tsuag tsuag nyob rau hauv cov teeb meem no yog tsis tsim nyog. Lub sij hawm yuav tuaj - thiab tus me nyuam xav txhua leej txhua tus zoo hmo ntuj thiab mus rau nws lub txaj tsis muaj teeb meem. Nyob rau hauv lub meantime, yuav tsum txaus siab rau ze nrog me me thiab yog li haiv neeg txiv neej.
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