Yog vim li cas qhov zoo tshaj plaws tswv yim tuaj mus mloog nyob rau hauv tus da dej?

Tsis ntev los no kev tshawb fawb qhia vim li cas tus da dej yuav ua tau ib qhov chaw zoo tagnrho rau so thiab kev tshoov siab.

Nws yog lub npe hu hais tias tus da dej - nws tsis yog ib qho chaw nyob qhov twg cov kab mob yuav tuag, tab sis kuj nyob qhov twg cov neeg mus saib lub feem ntau txawv txawv tswv yim. Yog vim li cas ib qho yooj yim douche pab txhawb xws free xav? Tej zaum uas muaj ib yam dab tsi ua nrog dej? Los yog nws cia li ib yam dab tsi keyboards nyob rau hauv lub hlwb? Cia peb kawm saib yog vim li cas.

Monotonous ua hauj lwm hinders muaj tswv yim xav

Peb txhua tus yeej paub hais tias sib nrug los ntawm cov monotonous ua hauj lwm, thiab hloov mus rau lwm yam, lub taub hau yuav mus ntsib ib tug ntau yam ntawm txoj kev xav. Ntawm cov hoob kawm, ib tug intensive, tas mus li ua kom pom tseeb yog qho tseem ceeb heev rau lub hom phiaj-tseem ceeb heev, xws li teev ntaub ntawv ua nyiaj se los yog dua kev ntsuam xyuas muaj ntau hom kev xaiv. Tab sis, yog hais tias ntev ntev mus tsom rau ib yam, nws ua rau koj lub hlwb rau kev tsom xam thiab perceive lub cuab.

Yuav ua li cas puas rau lub hlwb thaum noj ib da dej?

Tej zaum txawm tias ib tug me me cuam tshuam los ntawm tej xwm txheej yuav siv txaus koj kev txawj ntse pab rau lub tswv yim los ua wider thiab ntau ntau yam. Da Dej - ib tug zoo meej piv txwv ntawm no nyob rau hauv kev txiav txim. Koj yog zaum no, siv los ntxuav, tsis txawm xav txog yuav ua li cas ua tau tej yam lub cev dej num uas koj ua txhua txhua hnub. Thaum ib feem ntawm koj lub paj hlwb yog teem rau lub tshuab ntxhua khaub ntawm tej qhov chaw ntawm lub cev, lwm tus ib feem yog free, nws yuav ua kom muaj tej yam txawv tswv yim mus xav txog cov kev xaiv, uas, nyob rau hauv lwm yam ntaub ntawv, koj yuav tsum tau kav liam. Cov plaub hau ntxuav thiab soaping lub cev tsis tau xiam kom pom tseeb, tab sis lub sij hawm no lwm tus ib feem ntawm lub paj hlwb pib mus ua hauj lwm, thiaj li mus hais lus, nyob rau hauv lub dawb hom.

Txoj ntsiab cai tib piav yog vim li cas lub chaw ua hauj lwm nyob rau hauv ib tug kasfes yuav ua rau koj zoo dua los yog vim li cas haiv neeg - ib txoj kev zoo rau kev tsom xam koj qhov teeb meem. Thaum ib feem ntawm koj lub paj hlwb yog teem rau lwm stimuli (ringing kas fes mugs nyob ib ncig ntawm koj, lub siab ntawm koj ko taw nyob rau hauv pavement), tus so ntawm lub "shaken" yog vim li cas yuav tau xav txog txoj kev taug ntawm lub tswv yim thiab lub sij hawm.

Thaum yog nws zoo dua mus noj ib da dej?

Qhov no coj peb mus rau tsis tau lwm incredibly pab tau kom zoo dua nyob rau hauv tus da dej xav: feem ntau yuav koj tau siv ua nws thaum ntxov nyob rau hauv thaum sawv ntxov los yog lig thaum hmo ntuj, thaum lub paj hlwb yog tsis overloaded nrog thiab qhib rau muaj tswv yim lub tswv yim. Heev heev cov kev tshawb fawb qhia tau hais tias xav nyob rau hauv xws moments feem ntau ua rau yus muaj tswv yim pom. Yog hais tias tus thawj yam uas koj ua nyob rau hauv thaum sawv ntxov, yog li nws yuav ib nrab pw tsaug zog nyob rau hauv tus da dej, koj lub paj hlwb no tej zaum tseem ua hauj lwm nyob rau hauv lub kawg self-thuam, tab sis nyob rau lub tswv yim theem. Cov tib yam tshwm sim thaum koj noj ib da dej txoj cai ua ntej yuav mus pw tsaug zog, thaum koj lub paj hlwb yog maj mam raug rebuilt mus pw tsaug zog. Nyob rau hauv lwm yam lus, koj yog tswv yim ntau thaum nkees, thaum ib tug ib feem ntawm lub paj hlwb nyob rau hauv ib yam dab tsi teem.

Da Dej - ib txoj kev mus npaj nws xav

Yog li ntawd, cov neeg tsaug zog, distracted, nws lub taub hau yog tag nrho ntawm txawv xav. Tej zaum qhov no yog tag nrho cov txim ntawm ib tug tibneeg hu tauj coob Rhiav? Tej zaum, tab sis koj paub hais tias muaj yog tseem ib yam dab tsi uas ploj lawm, ib txhia xav xav tau kev pab tso tawm. Tag nrho cov qhov puzzle poob rau hauv qhov chaw sai li sai tau raws li koj noj ib da dej, vim hais tias nws muab so thiab solitude.

Rau ntau ntawm peb noj ib da dej - qhov no yog qhov tsuas yog tus coos lub sij hawm ntawm lub sij hawm thaum koj yuav ua tau nyob ib leeg nrog koj tus kheej. Nyob rau hauv no rho tawm peb yog cov ntau ntau xis txog peb tus kheej xav, dua li tej zaum yuav tau tsum nyob rau hauv lub rooj sib tham chav tsev los yog chav kawm ntawv. Thaum peb twb nyob ib leeg, peb thiaj li xis hais tias peb yog nyob rau hauv ib tug kwj ntawm cov dej sov, so kom txaus. Thiab yog hais tias lub cev relaxes, thiab lub siab heev.

Lub sij hawm tom qab koj noj ib da dej, sim mus de lub sij hawm. Koj yuav so kom txaus thiab txaus siab rau qab ntxiag moments ntawm so.