Yog nws ua tau rau cev xeeb tub cov poj niam mus rau hiav txwv? Kuv sunbathe cev xeeb tub

Thaum lub expectant niam paub txog nws exciting tshiab txoj hauj lwm nyob rau hauv nws lub neej hloov yuav luag txhua yam. Feem ntau ntawm hnub tus me nyuam lub caij nplooj ntoos zeeg lub caij nplooj ntoos hlav thiab lub caij ntuj sov caij. Qhov no yog vim li, vim hais tias ib tug cev xeeb tub kav txog 10 hnub lub hlis. Nws yog ces nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm cov poj niam thiab seb puas tsimnyog tau rau lo lus nug ntawm lub koom haum ntawm cov kev ua si thiab so. Qhov tsab xov xwm no yuav qhia tau rau koj txog nws, seb nws yog ua tau rau cev xeeb tub cov poj niam mus rau lub hiav txwv. Koj yuav tau mus nrhiav tus views ntawm cov kws txawj thiab gynecologists nyob rau hauv no hais txog. Nws tseem yog nqi hais qhov tseeb, seb nws yog ua tau rau cev xeeb tub cov poj niam mus sunbathe nyob rau hauv lub hnub. Basic tswv yim thiab cov tswv yim yuav tsum tau nthuav tawm nyob rau hauv tsab xov xwm.

Yog nws ua tau rau cev xeeb tub cov poj niam mus rau hiav txwv?

Lo lus nug no twb tsis muaj tseeb cov lus teb, uas koj muaj peev xwm muab txhua expectant niam. Kws muaj txuj lub tswv yim yuav yog los ntawm cov nyiaj txiag lub sij hawm ntawm hnub thiab lub xeev ntawm cov fairer nrog txiv neej pw. Ib txhia expectant niam xav tias zoo, tab sis cov kws kho mob tseem tsis tau pom zoo kom hais tias lawv mus rau lub hiav txwv. Ib tug cev xeeb tub poj niam nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yuav tsum yog nws tus kheej ua ib tug txiav txim zaum kawg raws li nyob rau hauv tag nrho cov tswv yim thiab cov lus ceeb toom ntawm tus kws kho mob.

Feem ntau ntawm cov fairer nrog txiv neej pw ntseeg hais tias hais tias xws li mus ncig ua si yuav phem heev cuam tshuam rau txoj kev loj hlob ntawm lawv tus me nyuam thiab zuag qhia tag nrho noj qab haus huv. Yog muaj tseeb no? Wb sim saib nyob rau hauv kev nthuav dav ntawm ob peb cov ntsiab lus ntawm view thiab nrhiav seb nws yog ua tau rau cev xeeb tub cov poj niam mus rau lub hiav txwv.

pab nyiaj so koobtsheej

Yog hais tias nyuam dhau mus tsis muaj ntau npaum li cas nyuaj thiab kev kho mob ntawm lub neej yav tom ntej leej niam yog nyob rau hauv lub cev ntau, cov kws kho mob hais tias cev xeeb tub cov poj niam yuav tau so rau lub hiav txwv.

Tej tawm yog tsis tau tsuas yog tsis ua mob, tab sis kuj yuav yog ib txoj uas pab rau lub cev tag nrho cov fairer nrog txiv neej pw. Qhov no yog hais tias hiav txwv cua nplua nuj ntsev ntawm poov tshuaj, magnesium thiab lwm yam minerals. Thaum lub sij hawm ua tsis taus pa pab txoj kev lub cev tiv thaiv ntawm lub cev, nws rov qab los mus rau li qub hauj lwm ntawm lub suab thiab lub ntsws. Muaj ntau cov kws kho mob txawm pom zoo kom qhia tshwj xeeb uas ua pa rau hauv lub hiav txwv cua rau cov poj niam uas feem ntau txom nyem los ntawm tonsillitis thiab mob khaub thuas.

Luam dej nyob rau hauv lub hiav txwv cev xeeb tub kuj yuav pab tau. Yog hais tias daim tawv nqaij muaj tej yam tawm hlwv los sis abrasions, lawv yuav ceev nrooj kho. Ntsev dej tau nyob rau hauv ceev lwm thiab cell nto epithelium. Kws txawj tseem nco ntsoov tias thaum lub sij hawm ua luam dej pab txoj kev ntshav, tshwm sim venous stasis kev tiv thaiv. Tsis tas li ntawd dermis hlwb ntxuav ntawm toxins thiab sau nrog pab oxygen.

Nyob rau hauv tas li ntawd, cov tubrog nkoj leisure theem zoo cwj pwm txawv. Nws yog ib heev tsim nyog rau cov poj niam nyob rau hauv ib qho kev nthuav txoj hauj lwm. Uas yog vim li cas cov kws kho mob hais tias lub caij rau hauv hiav txwv tsis yog tsuas yog ua tau, tab sis tsim nyog. Txawm li cas los, muaj ib co kev txwv.

Thaum lub expectant niam tsis pom zoo kom ib tug mus txawv tebchaws los cov ntug dej hiav txwv?

Yog nws ua tau rau cev xeeb tub cov poj niam mus rau hiav txwv? Cov lus teb kws kho mob yog txo mus rau lub fact tias tsis yog txhua tus poj niam yog daug lawm tus me nyuam, niam txiv tawm kev pab. Leej twg yuav tsum caiv los ntawm xws li ib qho chaw twg?

Yog hais tias lub caij uas cev xeeb tub ib tug poj niam tsis tau mus txog 12 lub lim piam, thaum lub sij hawm ib qho chaw twg yuav tsum raug teeb meem nchuav menyuam. Tsis tas li ntawd thaum lub sij hawm lub sij hawm no twb tsis tau tsim ua hauj lwm placental barrier. Cov koom haum thiab me nyuam me system nyob rau hauv tsim. Uas yog vim li cas xws li ib tug so yuav ua txaus ntshai.

Los ntawm ib qho chaw twg mus rau lub ntug dej hiav txwv yog muab lub neej yav tom ntej mums, uas yog npaj tawm mus. Yog li, lub sijhawm rau xws mus ncig ua si - 32 lub lis piam uas cev xeeb tub. Tom qab ntawd tej zaum yuav muaj kev pheej hmoo ntawm preterm yug. Vim hais tias ntawm no, kws txawj tsis pom zoo kom txav mus rau tawm kom deb ntawm lawv lub tsev thiab maternity tsev.

Cov kws kho mob xav kom tsis tau mus rau cov poj niam uas muaj mob. Yog li, thaum ib qho txawv txav placental qhov chaw, koj yuav tsum nyob twj ywm, thiab tsis tau mus rau lub caij so. Yog hais tias kev kuaj uas tsis muaj ntau ntau cov hemoglobin, los yog lub expectant niam muaj ib tug muaj ntshav siab qhov teeb meem, nws yog tsim nyog los ncua lub dawm. Nrog rau kev hem thawj ntawm kev txiav ntawm cev xeeb tub nyob rau hauv lub marine ua si yuav tsis muaj lo lus nug.

Yuav ua li cas yuav ua tau peb hais txog sunbathing?

Kuv sunbathe cev xeeb tub? Yuav ua li cas tus neeg xav txog qhov no tej kws kho mob?

Cov kws kho mob hais tias muaj yog tsis muaj tshwj xeeb txwv rau sunbathing. Yuav kom caiv los ntawm tej txheej txheem tsim nyog rau cov poj niam uas muaj hormonal ntshawv siab: endometriosis, cov thyroid kab mob thiab thiaj li nyob. Koj kuj yuav ua tsis tau nyob rau hauv lub hnub thiab sunbathe puas cancer hlav.

Thaum lub sij hawm ntawm qhov saws me nyuam los ntawm tej txheej txheem yuav tsum tau siv tshwj xeeb kev tiv thaiv cov khoom. Lawv degree ntawm kev ua si yog yuav tsum tau maximized. Nws yuav zoo dua yog koj muab nyiam rau cov khoom uas siv ua rau cov me nyuam. Caucasian expectant niam tshwj xeeb tshaj yog yuav tsum tiv thaiv cov teeb meem los ntawm lub hnub. Mus rau lub puam, koj yuav tsum hnav ib lub kaus mom. Xyuas kom tseeb tias hais tias lub cev yog tsis overheated. Txwv tsis pub, koj muaj peev xwm tsuas ua mob rau koj tus kheej thiab yav tom ntej tus me nyuam. Nyob rau hauv ib lub puam pom zoo nyob rau hauv lub yav sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj lub sij hawm (los ntawm 9 mus rau 11 thiab los ntawm 17 mus rau 20). Thaum lub sij hawm no lub sij hawm, lub hnub yog tsis raws li txaus ntshai raws li nyob rau hauv lub yav tav su.

vacations txawv teb chaws

Yog nws ua tau rau cev xeeb tub cov poj niam mus rau lub hiav txwv mus rau lwm lub teb chaws? Rau tus so ntawm no nws yog tsim nyog los tau kev tso cai los ntawm koj gynecologist. Yog hais tias lub gestational hnub nyoog yog ntau tshaj 30 lub lis piam, koj yuav xav tau ib tug tej yam ntaub ntawv pov thawj, yuav ya.

Thaum lub sij hawm nyuam tsis ceev kev nyab xeeb kev hloov yog pom zoo. Yog li ntawd nws yog tsim nyog los tshem tawm lub dawm mus rau ib tug rhaub kev nyab xeeb thaum lub sij hawm tus mob khaub thuas caij ntuj no. Yog hais tias koj yuav mus yuav muaj ib tug so nyob rau hauv lub caij ntuj sov, lub davhlau thiab tom ntej tempering yog heev sai tau. Tab sis tsis txhob mus rau cov mus ua si ib leeg. Nco ntsoov coj koj tus khub, uas yuav pab tau koj nyob rau hauv txoj kev.

Summing li

Koj tam sim no paub hais tias tos niam mus rau lub hiav txwv thiab sunbathing. Yog hais tias koj nyob rau hauv nqaum chaw, nws yuav, tsis tshwm sim tej teeb meem nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm koj. Nws yuav tsum tau nco ntsoov tias twb nyob rau hauv lub tom qab ua sawv ntawm cev xeeb tub tom qab ib tug paug hnoos qeev plug yog nruj me ntsis txwv tsis pub ua luam dej nyob rau hauv pej xeem cov dej. Qhov no yuav ua rau kab mob ntawm lub fetus. Ua raws li koj tus kws kho mob lub tswv yim thiab so kom zoo!