Noj qab haus huv, Tshuaj
Testosterone yog ib qho cov txiv neej: tus nqi thiab tau rejection
Testosterone - qhov tseem ceeb tshaj txiv neej lawm, yog lub luag hauj lwm rau qhov zoo ntawm kev sib deev lub neej ntawm tus neeg sawv cev ntawm ib tug muaj zog ib nrab ntawm noob neej. Lawm ntau lawm yog nqa tawm nyob rau hauv lub gonads, raws li zoo raws li nyob rau hauv lub adrenal cortex. Ib qho tseem ceeb qhia txog kev kho mob - tag nrho cov testosterone nyob rau hauv cov txiv neej. Cov cai ntawm no lawm mas nws txawv nrog lub hnub nyoog. Variations nyob rau hauv hormone ntau tej zaum yuav qhia ntawm kev ua txhaum nyob rau hauv tus txiv neej lub cev. Yog xav paub ntxiv txog lub ntsiab lus ntawm normative lus thiab txim ntawm hloov nyob rau hauv cov kev sojntsuam.
Yog vim li cas testosterone yog li ntawd ib qho tseem ceeb rau cov txiv neej lub cev?
Testosterone muaj feem xyuam rau cov puas siab puas ntsws thiab muaj sia lub xeev ntawm cov neeg sawv cev ntawm ib tug muaj zog ib nrab ntawm cov haiv neeg. cov ntsiab lus ntawm cov cai nyob rau hauv tag nrho cov testosterone ntawm cov txiv neej ua lub hauv paus rau cov tsim ntawm zoo musculature, "txiv neej" cim, muaj ib feem nyob rau cov neeg kawm ntawv ntawm attraction rau ib tug poj niam.
"Txiv neej" hormone:
- Nws txhawb kom zoo dua kev zom thiab protein formulation;
- Nws ua raws li ib tug haib stimulator ntawm calorie burning, nqaij loj hlob;
- normalizes cholesterol cov ntsiab lus nyob rau hauv lub cev ntawm ib tug txiv neej - minimizes txoj kev pheej hmoo ntawm cov hlab plawv tus kab mob, atherosclerosis;
- ntxiv zog rau cov pob txha.
Testosterone yog ib yam tshuaj hu ua "winners", t. Yuav kom. Science tau pov thawj qhov tseeb ntawm cov ntshav lawm kev vam meej cov neeg sawv cev ntawm ib tug muaj zog ib nrab ntawm cov haiv neeg. Cov tshuaj nkoos tus txiv neej mus ua hauj lwm, pab nws ua kom loj kev txiav txim siab, paub daws teeb meem, cuag lawv cov hom phiaj.
Yuav ua li cas txiav txim rau lub concentration ntawm cov hormone nyob rau hauv cov ntshav?
Yuav ua li cas txiav txim tag nrho cov testosterone nyob rau hauv cov txiv neej? Cai thiab qhov tseeb qhia rau lawm nyob rau hauv tus neeg mob lub xeev ntawm lub hauv paus poob siab system thiab nws cov functionality. Qhov loj tshaj yam tseem ceeb uas cuam tshuam rau lawm ntau:
- txiv neej lub hnub nyoog;
- lub cev;
- txoj kev ntawm lub neej (phem tsis tau, lub cev ua si, kev noj haus);
- uas twb muaj lawm mob;
- lub cev hnyav;
- puas siab puas ntsws lub xeev;
- kev tshuaj ntsuam genetic muaj pes tsawg leeg.
Yuav kom ntsuam xyuas lub lawm ntau ntau nyob rau hauv me me scale yog tsim nyog los ib tug ob peb cov lus tseeb ntawm kev. Lub ncov concentration ntawm lub "txiv neej" hormone nyiaj rau thaum sawv ntxov, nyob rau hauv lub yav tsaus ntuj nws hu ib tug tsis tshua muaj ntawm. Ce nkoos zus tau tej cov testosterone. Qaug "cheeb" lawm ntau lawm, qhov tib kev txiav txim thiab muaj tsis tau phem. Muaj hnub nyoog cov txiv neej - ib tug txiav txim tau. Cov laus cov neeg mob, cov tsawg testosterone nyob rau hauv nws cov ntshav.
Performance Objectives "khiav" ntawm cov hormone
Tag nrho cov testosterone nyob rau hauv tus txiv neej lub cev yog muab faib ua peb yam: dawb thiab ob derivatives. Nyob rau hauv laboratory kawm lub hauv paus ntawm ib tug "free" hormone, uas ho muaj feem xyuam rau txoj kev sib deev lub neej ntawm ib tug neeg sawv cev ntawm ib tug muaj zog ib nrab ntawm cov haiv neeg.
Kev txiav txim ntawm free testosterone nyob rau hauv cov txiv neej raws li lub hnub nyoog ntsuas. hormonal theem ntawm concentration yog tus ruaj khov thiab tej yam ntuj tso. Piv txwv li, hnub nyoog 18 mus rau 50 xyoo, nws yog hom twg 5,76-30,43 nmol / l. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm cov txiv neej laus dua 50 xyoo lawm concentration yog txo mus rau 5,41-19,54 nmol / l.
Secondarily raug tsom xam qhov taw qhia, ntsuas nyob rau hauv LH / FSH - tag nrho cov testosterone. Norma cov txiv neej kuj nyob rau hauv lub hnub nyoog ntawm tus neeg mob. Ntxawg index lawm nyob rau hauv cov ntshav yog txiav txim raws li ib tug xov tooj ntawm cov yam ntxwv:
- concentration nyob rau hauv thaum tiav hluas "txiv neej" ib txhis lawm;
- thaum muaj hnub nyoog 25, qhov nruab nrab txiv neej testosterone nyob rau hauv cov ntshav yog sib npaug zos rau hauv nruab nrab tus nqi ntawm lub teeb txheem;
- tom qab 30 xyoo lub concentration ntawm hormone nyob rau hauv cov ntshav ntawm cov txiv neej txo los ntawm 1.5% tauj ib xyoo;
- tom qab 50 xyoo nyob rau hauv lub cev ntawm tus neeg mob tsub kom qhov feem pua ntawm cov poj niam tus kab hlwb.
Yuav ua li cas los mus txiav txim lub concentration ntawm cov hormone nyob rau hauv cov ntshav?
Qhov tseem txhim khu kev qha txoj kev uas yuav txiav txim seb lub theem ntawm testosterone nyob rau hauv lub cev yog ib lub mus kuaj ntshav. Tus txheej txheem yog nqa tawm nyob rau hauv cov phab ntsa hauv lub tsev kho mob. Raws li kev tshawb cov ntaub ntawv uas protrudes ntshav los ntawm ib tug hlab ntsha.
Nyob rau hauv thiaj li yuav kom cov tshaj plaws yog tau, kws txawj qhia kom npaj rau qhov kev nyob rau hauv ua ntej:
- Laj kab cov ntaub ntawv uas los nyob rau hauv thaum sawv ntxov.
- Ua ntej cov txheej txheem yuav tsum caiv txhob noj (tsis noj rau 8 teev ua ntej lub tshuaj ntsuam).
- Ua ntej lub laj kab undesirable pa luam yeeb.
- Nyob rau Eve ntawm lub tsom xam yuav tsum kom lub qab haus huv yog tsis muab nyob rau hauv kev nyuaj siab ntau zaus.
- Hnub ua ntej rau txoj kev yuav tsum tiv thaiv lawv tus kheej los ntawm thab plaub ua si nyob rau hauv lub gym.
- 2 hnub ua ntej cov ntshav zauv yuav tsum tsis noj tej yam tshuaj.
Lub txo concentration ntawm hormone nyob rau hauv cov ntshav
Nyob rau hauv uas cov ntaub ntawv peb muaj peev xwm hais tias tus neeg mob tau underestimated tag nrho cov testosterone? Tej txiv neej (g / l): 1,6613-8,7766. Raws li, qhov daim duab yog qis ntawm sab laug ciam teb yuav qhia tau txo concentration ntawm lub "txiv neej" hormone nyob rau hauv cov ntshav. Qhov no tshwm sim yog hu ua hypogonadism.
Tus txiv neej nyob rau hauv lub cev yog tsis testosterone, yuav soj ntsuam raws li nram no:
- tsis txaus qhia (ploj lawm) cov plaub hau ntawm lub ntsej muag, hauv siab;
- rog;
- weakening ntawm nqaij;
- mis o;
- tawm fws;
- teeb meem nrog potency;
- tsis kam nyob rau hauv kev puas hlwb muaj peev xwm.
Yuav ua li cas yuav ua rau testosterone undervalued ntau nyob rau hauv cov txiv neej? Yog hais tias yam tshuaj concentration tus nqi yog txav downward rau ib ntev lub sij hawm, nws yuav ua rau txoj kev loj hlob ntawm cov kab mob. Peb tham txog ntshav qab zib, rog, coronary mob plawv, mob npuas paug ntawm lub siab thiab thiaj li nyob.
Yuav ua li cas los txhim kho cov ntsiab lus ntawm cov "khiav" ntawm cov hormone nyob rau hauv cov ntshav?
Puas yuav ua tau rau kom tag nrho cov testosterone nyob rau hauv cov txiv neej? Norma yog achievable!
Ua ntej ntawm tag nrho cov, tus neeg mob yuav tsum xyuam xim rau khoom noj kom zoo. Cov khoom noj ntawm cov txiv neej yuav tsum tau enriched nrog cov vitamins thiab minerals. Tshwj xeeb tshaj yog nws yog tsim nyog los ua kom pom tseeb rau cov khoom uas muaj zinc.
Restore lawm concentration pab restful pw tsaug zog. Thaum lub sij hawm pw tsaug zog, cov theem ntawm testosterone yog nce tau.
Nyob rau hauv ib tug noj qab haus huv chaw zov rau kom lub concentration ntawm "txiv neej" hormone tshwm sim nyob rau hauv cov nram qab no:
- siv ntawm qhov ncauj tshuaj;
- kev siv ntawm intramuscular txhaj;
- daim ntawv thov ntawm testosterone gel los yog thaj ua rau thaj.
Tej txoj kev kho mob yog ua rau cov txiv neej txom nyem los ntawm prostate cancer. Vim li no, txoj kev kho tsis tau Tsis muaj ua ntej ib tug tag nrho cov kev soj ntsuam ntawm tus neeg mob.
Overvalued testosterone - zoo los yog phem?
Piv txwv li, tus neeg mob overestimated tag nrho testosterone. Norma cov txiv neej (nmol / L = 5,76-30,43) yog pauv mus rau lub huab sab xis. Tus txiv neej, leej twg muab nyob rau hauv xws li ib tug teeb meem no, yuav raug kev txom nyem los ntawm:
- aggression tawm tsam;
- nce excitability;
- ntev li hairiness ntawm lub cev;
- ib tug loj tus naj npawb ntawm purulent pob txuv ntawm lub ntsej muag thiab lub cev.
Ntev-ntev ntshav loj nyiaj ntawm cov txiv neej hormone ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm tes qauv, DNA fragmentation, testicular Atrophy.
Nyob rau hauv no qhov teeb meem no, tus txiv neej lub cev yog ua kom "tsim kom muaj" qhov teeb meem no, neutralizing qhov kev txiav txim ntawm lub duas paub cov tshuaj hormones. Ntev li load ua rau yus lub poob ntawm noob qes rau nws functionality.
Yuav ua li cas los txo cov tshuaj cov ntsiab lus ntawm cov ntshav?
Thaum tag nrho cov nce testosterone, tus nqi ntawm cov txiv neej (ng / ml = 1,6613-8,7766) yuav tsuas yuav tiav nrog kev pab los ntawm cov kws tshwj xeeb. Self xwb exacerbate qhov teeb meem no.
Nyob rau hauv tas li ntawd mus kho mob kev kho mob, cov kws kho mob tawm tswv yim rau cov txiv neej mus rau ib tug tsawg-carb noj cov zaub mov txo tus nqi ntawm cov roj noj. Yuav kawm ntau txog yuav tsum nyob rau unsweetened txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, thiab kuj ib ce muaj zog tsis tu ncua thiab taug kev nyob rau hauv lub tshiab huab cua.
Yog tsoos tshuaj pab?
Yog hais tias tus kws tus kws kho mob yog tsis tiv thaiv cov siv ntawm cov tshuaj tshuaj nyob rau hauv thiaj li yuav txo cov concentration ntawm testosterone nyob rau hauv cov ntshav, yuav coj kom zoo dua ntawm lawv.
Hauv qab no yog qhov zoo tshaj sawv daws yuav:
- Haus tshuaj yej los ntawm liquorice (peppermint) nyob rau hauv lub yav sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.
- Zom licorice paus peb zaug ib hnub twg rau 5 feeb.
- Dried paj clover (100 g) ncuav 1 liter ntawm boiling dej. Cia rau 120 feeb. Lim thiab haus dej haus 3 zaug ib hnub twg rau ib lub lim tiam.
- Hauv paus ib nyob rau hauv ib tug npaum li ntawm 100 g ntawm sau nrog boiling dej (1 L). Cia nws brew rau ib hnub twg, thiab haus dej haus ib nrab ib khob peb zaug ib hnub twg rau 2 lub lis piam.
Testosterone thiab lub sij hawm rau los ua ib tug txiv
Testosterone tag nrho thiab dawb cov txiv neej, tus nqi ntawm lub Performance index - yog nws yeej hais tias ib qho tseem ceeb rau ib tug neeg sawv cev ntawm ib tug muaj zog ib nrab ntawm cov haiv neeg? Twv yuav raug hu, yog! Los ntawm cov theem ntawm cov hormone nyob rau hauv cov ntshav yog nyob ntawm seb ib tug txiv neej yuav ua tau ib leej txiv.
Deficiency "txiv neej" hormone "cheeb" phev ntau lawm, uas ua rau yus deterioration ntawm cov phev zoo thiab nqi ntawm cov txiv neej gametes.
Txawm li cas los, tsis tau tsuas yog underreporting yuav ua ntxiv lawm tshob txiv neej, theem ntawm testosterone nyob rau hauv cov ntshav tseem yog ib tug tsis zoo feem on spermatogenesis. Thaum uas muaj feem yuav yog ncaws pob uas muab tshwj xeeb tshuaj raws li tsim testosterone. Raws li ib tug tshwm sim ntawm qhov kev kho no los tsim kom tau nqaij thiab ua rau kom endurance cov txiv neej tsis txhob ua cov hormone ib leeg.
Yog li, tus nqi ntawm testosterone nyob rau hauv cov ntshav ntawm cov txiv neej ntawm hnub nyoog sib txawv yog hom twg nyob rau hauv cov kev taw qhia ntawm zuj zus lawm ntau lub xyoo. Achieve pom ntshav testosterone yuav pab tiv thaiv kev ntsuas, xws li tswj ib tug noj qab nyob zoo txoj kev ua neej, muaj mob loj tsawv ce, khoom noj, txaus pw tsaug zog thiab tsis tu ncua nrog txiv neej pw lub neej.
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