Pate Avocado: cov zaub mov txawv. Avocados nrog cov qij

Avocados tau ntev ceased yuav tsum tau ntaus nqi raws li ib yam dab tsi txawv. Niaj hnub no, qhov no txiv hmab txiv ntoo txiv moj coos-zoo yuav dawb do yuav nyob rau hauv tej lub tsev loj niaj hnub no. Tsaug rau nws cov pab zog, nws sai sai tau ib tug tej yam muaj koob meej ntawm domestic housewives thiab yog dav siv nyob rau hauv ua noj ua haus. Los ntawm nws yog npaj ib tug ntau yam ntawm xam lav thiab lwm yam teeb noj mov. Tab sis nws hloov tawm mus tshwj xeeb tshaj yog cua pate ntawm avocado. Zaub mov txawv xws khoom noj txom ncauj muaj peev xwm yuav nrhiav tau nyob rau hauv hnub no tus tsab xov xwm.

Lub classic version

Mass, npaj raws li cov hauv qab no-piav technology yog txawv me qauv thiab ntsim, moderately ntse saj. Nws yuav kis tau rau tej khoom noj thiab ua hauj lwm rau lawv mus rau lub tsev neeg noj tshais. Rau qhov kev npaj ntawm cov tshuaj txhuam ntawm avocado nrog cov qij, koj yuav xav tau ib tug yooj yim txheej ntawm cov khoom xyaw uas muag nyob rau hauv tej khw. Thaum lub sij hawm no, koj yuav tsum tau:

• Qej clove.
• Avocado.
• Ntsev thiab av dub kua txob.

Yuav kom npaj no nyuaj loj yog ntshaw kom tau siav txiv hmab txiv ntoo thiab mos txaus. Nrog hais txog tus nqi ntawm ntsev thiab tej txuj lom, txhua yam nyob rau hauv lub tus kheej tastes ntawm lub kws ua zaub mov thiab nws tsev neeg.

Hauj lwm ntawm tus txheej txheem

Nws yuav tsum tau muab sau tseg hais tias qhov kev npaj ntawm cov tshuaj txhuam ntawm avocado tsis siv sij hawm ntau lub sij hawm thiab kev rau siab. Thiab cov txheej txheem yog li ntawd yooj yim uas nrog nws tsis muaj teeb meem rau tiv tej newcomer. Tus thawj yam uas koj yuav tsum tau ua avocados. Cov txiv hmab txiv ntoo yog ntxuav, peeled, freed los ntawm cov pob txha thiab txiav mus rau hauv tsis heev loj daim. Ces thereto ntxiv ntsev, kua txob thiab qej cloves.

Tag nrho cov no nteg nyob rau hauv lub tais ntawm ib rab thiab pulverized rau hauv ib lub homogeneous puree ceeb thawj. Tam sim ntawd tom qab ntawd, avocado muab tshuaj txhuam qej yuav kis tau rau tej khoom noj thiab pub rau tsev neeg noj tshais.

Cov kev xaiv uas taum mog

Khoom txom ncauj ua los ntawm cov hauv qab no-piav technology muaj ib tug qab ntxiag laj siab saj thiab yooj yim txawv txawv tsw. Nws yuav kis tau rau tshiab khob cij los sis ci toasty. Cov khoom noj yog haum tsis tsuas yog rau cov tsev neeg noj tshais, tab sis rau ib tug ceev khoom noj txom ncauj nyob rau hauv nruab nrab ntawm lub hnub ua hauj lwm. Zoo li lwm yam zoo xws zaub mov txawv muab tshuaj txhuam ntawm avocado, qhov kev xaiv no yuav siv ntawm ib tug tej yam khoom teeb. Yog li ntawd kom paub tseeb tias ua ntej koj yuav pib cov txheej txheem, muaj nyob ntawm tes tau pom:

• 30 grams ntawm cov tub ntxhais taum mog.
• Avocado.
• 200 grams yog tsis heev muaj roj tsev cheese.
• Ob peb dia noob hnav noob.
• Rev ntawm cov dill.
• Ntsev.

ib theem zuj zus ntawm kev ua

Pib npaj ntawm avocado muab tshuaj txhuam nrog cheese xav tau ib tug tseem ceeb muaj. Siav mos txiv hmab txiv ntoo kom huv si ntxuav nyob rau hauv khiav dej, ntshiab ntawm daim tawv nqaij, pub dawb los ntawm cov pob txha, txiav mus rau hauv tsis heev loj daim thiab xa mus rau hauv rab tais. Muaj kuj nteg tshiab cheese thiab ib tug zoo av.

Cov uas ua mos mos thiab airy zom ntxiv tag nrho cov tub ntxhais taum mog thiab noob hnav noob. Muaj kuj xa tws dill thiab ib tug me ntsis ntsev. Npaj pate ntawm avocado mix zoo thiab kis rau tej khoom noj. Pab nws tau tsis tsuas nrog tshiab khob cij, tab sis kuj nrog nyias pancakes.

Cov kev xaiv uas sunflower noob

Lub saj ntawm no nyuaj loj vaguely reminiscent ntawm ib tug ib txwm Mexican nyias. Tab sis, nyob rau hauv sib piv rau lub guacamole, nws muaj xws li tsis muaj txiv lws suav. Ib tug sib xws ntawm zaub pate ntawm avocado yuav siv tau rau qhaub cij. Yuav kom ua xws li ib tug khoom noj txom ncauj, koj yuav tsum tau:

• Ib tug khub ntawm avocados.
• ¼ khob sunflower noob.
• Ib tug Rev ntawm zaub txhwb qaib.
• Ib nrab ntawm txiv qaub.
• 3 dia ntawm av paprika.
• Qej clove.
• 4 dia roj txiv roj.
• Ntsev.

ua noj ua haus algorithm

Yuav ua noj lub pate ntawm avocado sai sai thiab cua. Zaub mov txawv xws namazok txawv utmost simplicity thiab tsis yuav tsum tau cov tswv cuab ntawm lub ua noj ib co kev txawj. Thaum pib yuav tsum ua sunflower noob. Lawv nchuav dej txias thiab tawm rau peb caug feeb.

Avocados yog dawb los ntawm daim tawv nqaij thiab pob txha thiab kis rau hauv lub tais ntawm ib tug blender. Thereto twb them nrog noob, qij, zaub txhwb qaib thiab txiv roj roj. Tag nrho cov zoo av kom txog thaum tus. Nyob rau hauv lub resulting loj squeezed kua txiv pyurepodobnuyu ntawm ib nrab ib tug txiv qaub, ntxiv ntsev thiab av paprika. Tag nrho dua do thiab kis rau tej khoom noj.

Cov kev xaiv uas yaj cheese

Qhov no muab tshuaj txhuam yog txawv homogeneous qauv thiab ib lub teeb me tsw. Nws yog npaj los ntawm tej yam yooj yim thiab noj qab nyob zoo cov khoom xyaw, thiab yog li yog Attendance zoo rau cov laus thiab cov me nyuam ntawv qhia zaub mov. Yuav kom pamper lawv hlub fragrant thiab cua qhaub cij, muab ob npaug rau-check ua ntej seb puas muaj yog txhua yam uas koj xav tau ntawm koj cov ntsis ntiv tes. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, koj yuav tsum tau:

• Ib tug khub ntawm mos siav avocado.
• 200 grams cream cheese.
• Ib tug khub ntawm lub qe.
• 2 dia mayonnaise los yog cream.
• Ntsev.

Yuav pib cov txheej txheem ntawm kev ua foie Avocado yuav nrog lub qe. Lawv ntxuav, raus nyob rau hauv ib tug lub lauj kaub ntawm dej txias thiab muab tso rau ib tug tua hluav taws. Welded ad raug txias, lim los ntawm lub plhaub thiab sib cais los ntawm cov nqaijrog nkaub qe. Tus thawj tshem tawm mus rau sab, raws li lawv tsis xav tau peb. Qhov thib ob raug xa mus rau rab. Muaj kuj yog them nrog ntxuav thiab peeled daim avocado thiab av nws tag nrho kom txog thaum tus. Nyob rau hauv lub resulting puree ntxiv grated ua cheese thiab zuaj zoo tag nrho cov no diav rawg los yog whisk rab. Nyob rau hauv yuav luag npaj txhij pate xa ntsev thiab qaub cream los yog mayonnaise. Tag nrho dua do thiab kis rau khob cij los sis ci. Nyob rau hauv tas li ntawd, qhov no loj muaj peev xwm yuav siv tau rau txuj lom qe dawb los yog zaub. Tshwj xeeb tshaj yog cua tau tswb kua txob, muaj ib tug txhaws.

Lub variant nrog qe taub

Qhov no tsis tshua muaj-calorie zaub noj khoom txom ncauj yuav yeej rov hais dua mus rau cov neeg uas ua ib tug active tawm tsam nrog ua nyhav dhau heev lawm. Nws puv tsis tsuas qab, tab sis kuj pab tau heev. Nws yuav kis tau rau khob cij thiab toasted kev noj haus qab ci. Rau qhov kev npaj ntawm no muab tshuaj txhuam ntawm avocado koj yuav tsum tau:

• Qaib qe.
• Cov tub hluas ntxhais taub zucchini.
• Ib nrab ntawm ib avocado.
• Kua txiv txiv qaub quarters.
• Ib tug me nyuam diav ntawm qab zib.
• 150 ml ntawm cov zaub roj.
• Muaj roj tsawg qaub cream.
• ½ teaspoon ntsev.

Ua ntej ntawm tag nrho cov, peb yuav tsum ua qe taub. Nws twb ntxuav, obsushivayut, txiav mus rau hauv me me cubes thiab maj mam kib nyob rau hauv zaub roj. Cov txias browned zaub yog loaded rau hauv lub rab tais. Muaj kuj xa daim ntawm peeled avocado thiab av nws tag nrho kom txog thaum tus.

Nyob rau hauv lub resulting loj ntxiv ib me ntsis qaub qab zib thiab tws boiled lub qe. Yuav luag npaj txhij mus ntxiv ib co ntsev zaub pate, seasoned nrog rau txuj lom, piam thaj thiab txiv qaub kua txiv quarters. Tag nrho dua do thiab kis rau khob cij los sis ci. Cov khoom noj yog tsis tsuas pub mov rau cov tsev neeg rau pluas tshais, tab sis kuj siv tau raws li ib lub teeb thiab noj qab nyob zoo khoom noj txom ncauj nyob rau hauv nruab nrab ntawm ib tug tibneeg hu tauj coob hnub.