Nyob Mus Ib Txhis overeating, yuav ua li cas nrog nws?

Rau hnub tim, feem ntau ntawm cov neeg yog cov yam ntxwv ntawm xws li ib tug tshaj plaws li lawm-noj, yuav ua li cas nrog nws, thiab muaj ntau yam tsis txawm paub. Xwb, lub ntau tus txiv neej yog tsis paub txog tag nrho cov whims thiab kev ntshaw ntawm nws lub plab, uas ua rau ib tug neeg xyuam xim "overeat". Uas yog vim li cas feem ntau cov neeg uas xav tias lawv muaj nrog lub noj ntawm teeb meem pib txwv lawv tus kheej nyob rau hauv cov zaub mov. Txawm li cas los, txhua tus neeg cia li muaj mus nrhiav ib tug xov tooj ntawm cov khoom, uas tau coj nws tsis tau tsuas yog rau ib tug mob xws li overeating, yuav ua li cas nrog leej twg nws tsis paub thiab tsis tau lis, tab sis kuj los ua ib tug ua ntawm ib lub teb ntxiv kilogram.

Khoom noj khoom haus sector tag nrho cov thoob lub ntiaj teb no yog lawm ua tus sau nrog lossis loj kom muaj nuj nqis ntawm ntau yam delicacies, uas yog tsuas yog irresistible. Yog li ntawd, yog tias koj xav kom lub feem ntau muaj kuab heev thiab sumptuous tais diav, tag nrho cov koj yuav tsum ua li cas yog tig lub ces kaum thiab mus rau qhov ze lub tsev loj los yog lub tsev noj mov. Piv txwv li, zaum tau xam hais tias ib tug neeg txom nyem los ntawm kev tshaib kev nqhis, peb muaj cuaj caum cuaj tus neeg uas, hmoov tsis, raug tua los ntawm "gluttony".

Ntawm cov hoob kawm, ib txhia neeg, kev nyuaj siab muaj ntau tshaj li-noj mov, vim zoo plab zom mov, tshwj xeeb tshaj yog tsis cuam tshuam thaum xub thawj. Txawm li cas los, nyob rau hauv txhua rooj plaub, nyob rau hauv lub kawg, "gluttony" fraught nrog txim tuag cim. Tom qab tag nrho, koj lub cev yog feem ntau tsis muaj peev xwm zom cov tag nrho cov khoom noj khoom haus, uas yeej muaj peev xwm ua rau tuag ntxov, yog hais tias tsis txhob nyob rau hauv lub sij hawm.

Cov neeg uas noj mov, yuav ua li cas nrog lawv thiab uas tsis yuav tsum tau paub ib tug tshaj plaws to taub tsis tau, thiab cov uas lawv yeej tsis tau muaj nyob rau hauv kuv lub neej, kuj zoo kawg xav tias, saib yau. Lawv yeej yuav tsis hais tias lawv xav tias zoo li lawv lub plab los yog siab yog tam sim no cia li "tawg". Thaum cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm lub fact tias lawv yeej ib txwm xav noj, yuav ua li cas nrog nws, lawv muaj tsuas yog tsis tam sim no, thiab cov nyhav ntxiv thiab "tsis nrog" yog tas li nyob rau hauv kev nyuaj siab, qaug zog thiab malaise, raug kev txom nyem los ntawm ib tug xov tooj ntawm tsis kaj siab cov kab mob.

Yog li ntawd, overeating, yuav ua li cas?

Ua ntej ntawm tag nrho cov, koj yuav tsum txiav txim qhov ua rau ntawm koj lub overeating. Raws li txoj cai, cov neeg no txhob zaub mov thiab qhov no yog dejnum rau lub chaw ua hauj lwm ntawm lawv lub cev thiab lawv noj qab haus huv vim lub fact tias koj nyob nraum siv los noj mov zoo li ib txwm cov zaub mov uas yog thiaj li nplua nuj nyob rau hauv cov rog thiab ib tug xov tooj ntawm cov khoom xyaw, uas yog lub ntsiab ua rau ntawm "gluttony".

Tsis tas li ntawd ua rau overeating ntev siv ntawm ntau yam txuj lom, tshwj xeeb tshaj yog cov saj stimulants thiab fillers. Tom qab pib noj, nws yog ib qho nyuaj mus nres thaum lub aroma thiab saj ntawm cov tais diav thab plaub koj saj buds.

Thiab qhov tseem ceeb tshaj vim li cas rau overeating yog ib qho piv txwv ntawm koj niam koj txiv. Yog hais tias koj tsev neeg tau ces yuav tsum zoo li no, nws yog tsim nyog nyob rau hauv tsis tooj mus rau yuav ceev faj heev nrog koj noj dab tsi. Tom qab tag nrho cov, raws li lawv hais tias, ib tug phem piv txwv yog kis tau. Yog li ntawd nws yog nyob ntawm no. Yog hais tias ib tug neeg hauv koj tsev neeg yog lossi noj mov, ces koj yuav tau yooj yim succumb mus rau nws cov cawv thiab "ntse" mus koom. Cia li ua ntej koj tsis pom zoo, saib koj tus kheej thiab li cas koj yuav tshwm sim ib tug ob peb xyoos. Thiab xav txog nws, thiab yog nws muaj nqis?

"Kuv noj ntau, yuav ua li cas thiab dab tsi yog yuav mus nyob rau sab hauv ntawm kuv?"

Yog hais tias koj raug kev txom nyem los ntawm overeating, ces koj yuav tsum paub tias suffers tag nrho cov ua hauj lwm ntawm koj lub cev. Tom qab tag nrho, muaj tshaj-voltage ntawm lub system ntawm lub cev, ntau los cov khoom tsis muaj lub sij hawm mus zom thiab ntau ntawm cov rog tsis yog tshem tawm ntawm lub cev, txoj hau kev rog. Tsis tas li ntawd, overeating ua rau ib tug txo tsis tau tsuas yog lub cev tab sis kuj puas siab puas ntsws neeg ras heev. Thiab raws li ib tug tshwm sim, muaj ib tug txheej ntawm cov kab mob uas muaj peev xwm tom qab ua ib tug ua ntawm ntxov ntxov tuag.

Yog li, Yog hais tias koj - "glutton", ces koj yuav tsum xyuas kom meej tias koj noj. Pib noj noj qab nyob zoo noj nqaij zaub mov, sim haus dej ntau dua. Noj xwb thaum tshaib plab, tsis tawm ntawm tus cwj pwm txhua txhua ib nrab teev. Thiab nyob rau hauv txhua rooj plaub tsis tas yuav thauj mus "lwj", qhia rau koj yuav txaus siab rau, tab sis tsis rau cov neeg uas tau tawm lub couch yog ib qho teeb meem. Thiab ces koj pom tias txhua lub sij hawm nrog normalized thiab koj tsis yuav muaj tsis muaj dab tsi ntshai.