Ib txhia cawv rau haus dej haus rau poob? Yuav ua li cas los xaiv?

Ntau tshaj ib nrab ntawm cov neeg zaum nyob rau hauv ib tug noj cov zaub mov, nug: "Yuav ua li cas yog lub cawv koj yuav haus dej haus rau poob?", Vim hais tias txhua hnub lub siab xav mus coj ib tug antidepressant thiab ib qho yooj yim mus siv cuag kev kho rau tag nrho cov teeb meem tshwm sim nyob rau hauv txhua txhua ob cov neeg ntawm lub ntiaj teb.

xav haus dej haus

Qhov twg koj tau txais no ntse lub siab xav mus haus dej haus cawv txiv hmab thaum noj hmo los yog empty iav ntawm brandy tom qab noj hmo? Tag nrho cov teeb meem nyob rau hauv lub paj hlwb, uas yog tsis txaus los ntawm dab tsi tam sim ntawd xav tias qhov no tseem ceeb yuav tsum tau. Yog hais tias lub cev yog to taub hais tias qhov no yog ib ntus, nws yuav yooj yim npaum li, tab sis nws yuav siv sij hawm ib tug kev tshaib kev nqhis strike li ib lub teeb liab thiab pib los mus ntaus. Cias muab: "txwv tsis pub txiv hmab txiv ntoo qab zib." Sim hlwb tso tseg mus ib txhis hauv lub qab zib. Tam sim no xav: dab tsi yuav koj feem ntau zoo ib yam li txoj cai tam sim no? Txawm hais tias muaj lub siab mus noj qhob noom xim kasfes tsis muaj tos ib hnub twg, thiab nws yog hais tias koj yuav mus saib. Muaj dab tsi koj yuav ua li cas, tus ntawd yog tus xwm.

dependence

Ua ntej hais tias koj tsis muaj dej cawv nyob tos, nws tsis tshwm sim nyob rau hauv rooj plaub thawj zaug, seb koj txiav txim siab mus rau ib tug zoo cov khoom noj. Tab sis thaum koj nyeem qhov tsab xov xwm, ces qhov no tsis pom nrias tej kev xav tau koj tseem muaj, thiab cov lus nug: "Yuav ua li cas hom ntawm cov cawv koj yuav haus dej haus nyob rau ntawm lub poob phaus?" Yog heev ib qho tseem ceeb rau koj. Qhov no tsis txhais hais tias koj muaj mob nrog alcoholism, es nws yog rau koj yog yog ib txoj kev rau brighten li qhov grey hnub thiab rau ib lub sij hawm tsis nco qab lawm. Sim kom paub saib txoj kev zoo siab nyob rau hauv lub tej yam me me thiab muaj kev xyiv fab nyob rau hauv yooj yim tej yam uas. Tsawg tshee, vim hais tias kev nyuaj siab ua rau yus ib tug rhuav tshem.

Pab los yog raug mob?

Yog li ntawd, ua ntej koj tseem ncuav ib haus tipsy, qhia rau peb saib qhov teeb meem ntawm dej cawv rau poob phaus thiab tib neeg lub cev raws li ib tug tag nrho. Yog vim li cas muaj peev xwm tsis tau koj haus dej haus cawv thaum poob phaus?

Yog hais tias peb tig mus rau ancient keeb kwm, peb yuav pom tias ua ntej xws li cov dej qab zib twb tseem ceeb tshuaj rau tag nrho cov ailments thiab raug xam tias yog heev pab tau. Lawv tshwj xeeb tshaj yog muaj nuj nqis los ntawm cov ancient Loos, uas muaj tsis muaj lub tsiab peb caug yog ua tsis tiav yam tsis muaj ib tug lossis loj npaum li cas ntawm cawu cub. Ces cov nqe lus nug: "Yuav ua li cas hom ntawm cov cawv haus rau poob?" - yog hais tias nws muaj, ntawm chav kawm, xav nyob rau hauv ib tug neeg nyob rau hauv cov hnub - koj twv yuav raug hu yuav teb cov lus sage: "Yuav ua li cas koj xav tau". Dab tsi tau hloov?

Ua ntej ntawm tag nrho cov, cov txheej txheem ntawm kev tsim cov khoom. Yog hais tias ua ntej lub ntsiab teeb meem yog qhov zoo tshaj, tam sim no nws yog profit. Nws muaj tsuas yog ib lub ntsiab hauj lwm: yuav ua rau ib tug ntau ntawm cua thiab pheej yig. Tab sis tsis pab tau! Mob ntawm lom nrog methyl cawv, ua kom tiav tsis pom, thiab kev tuag yog kaw txhua txhua xyoo nyob rau hauv loj naj npawb. Greed tau ntev lawm ib tug ntau dua elementary tib neeg tau. Siv nyob rau hauv zus tau tej cov pheej yig zog, feem ntau tsis muaj kev kawm ntawv, thiab tsis muaj-zoo raw cov ntaub ntawv.

Ob peb cov neeg mob siab txog uas noj tej khoom, raws li yog hais tias peb yog nyob rau hauv lawv tus kheej qhib lub foob pob, uas inevitably muaj ib lub dag zog rau peb lub siab - lub cev lub ntsiab lub luag hauj lwm tu thiab tiv thaiv lub cev los ntawm teeb meem tshuaj thiab toxins. Raws li ib tug tshwm sim deteriorates lub zuag qhia tag nrho noj qab haus huv thiab mus ob peb vas. Oh cas ib tug zoo nkauj lub cev yuav ua tau ib tug hais lus? Tab sis cia hais koj - ib tug txiv neej nrog ib tug capital, thiab cov purchase ntawm ib qho kim thiab high-zoo booze rau koj tsis muaj teeb meem. Zoo, ces koj yuav heev taus ib tug me me npaum li cas ntawm dej cawv. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias dej cawv - nws yog npliag calorie ntau ntau. Rau feem ntau feem lawv tam sim ntawd hloov dua siab tshiab rau hauv lub cev muaj roj, uas yog tsim nyob rau feem ntau ntawm cov ncej puab thiab plab mog. Nrog ncej roj yoojyim lub qeeb. Yog hais tias koj pib mus nce luj, ces lawv nqus lawv yuav heev kam.

Ib txhia cawv rau haus dej haus rau poob?

Thawj qhov chaw nyob rau hauv txoj cai tau txais lub liam. Liab, dawb - koj xav li cas. nws muaj ib tug zoo ntxim vim nws pab zog rau lub metabolism, speeding li tus txheej txheem ntawm splitting roj, uas yog, yog ib tug active roj burner. Nyob rau hauv tas li ntawd, lub cawu cub muaj ib co tsim nyog rau lub qub hauj lwm ntawm lub cev cov vitamins thiab minerals, uas yog svoebrazny kev tiv thaiv ntawm ntau cov kab mob, xws li mob khaub thuas. Ib tug me me npaum li cas ntawm wine ib hnub twg - hais txog ib tug diav - txawm tso cai rau muab lawv cov me nyuam. Tab sis lub haus dej yuav tsum tau zoo.

Yog li ntawd, qhov no haus dej haus cawv thaum lub sij hawm poob yog siv tau. Qhov thib ob txoj hauj lwm nyob rau hauv qhov qeb duas ntawm lub tso cai haus dej haus cawv yuav siv sij hawm champagne. Yog hais tias koj xaiv cov khoom no, them mloog mus rau lub ntsiab lus ntawm qab zib. Yog hais tias qhov feem pua yog high, nws yog zoo dua rau muab kev xaiv li cas rau lwm yam.

Peb qhov chaw - npias. Tsis ntev los no, ntau heev koj yuav hnov hais tias npias muaj ib qho zoo kawg npaum li cas calorie ntau ntau thiab, yog li ntawd, los ntawm kev siv ntawm tej dej cawv yuav tsum yog tus thiaj li hu ua npias plab. Yog nws tiag tiag? Yog hais tias koj saib, npias nws tus kheej tsis muaj ntau raug mob rau lub cev, nws yog cuam tshuam los ntawm lwm tus zoo tshaj yuav - khoom noj txom ncauj. Tej daim, crackers, las ntses - txhua yam yog li ntawd phem thiab thiaj li nplua nuj nyob rau hauv calorie ntau ntau, uas tag spoils lub koob npe nrov ntawm qhov zoo nkauj intoxicating haus. Nyob rau hauv tas li ntawd, cov ntsev muaj nyob rau hauv lub khoom noj txom ncauj hloov dua siab tshiab rau hauv ntsev deposits, dej tuav, thiab feem ntau muaj ib tug tsis zoo feem nyob rau kev noj qab nyob thiab kev mob ntawm koj cov tawv nqaij.

Tej hau kev kawm mus haus dej haus ntse ntsuav

Qhov no txhais tau tias tsis tau tsuas yog rau cov kev siv ntawm ib tug tsim nyog tus nqi ntawm haus dej cawv. тоже важно, особенно при похудении. Yuav ua li cas koj haus dej haus cawv - yog tseem ceeb heev, tshwj xeeb tshaj yog rau poob phaus. Cov xaiv txoj kev - tus yuam sij rau koj noj qab haus huv. Saib ze ze ntawm cov khoom muaj nyob rau hauv khw muag khoom noj, ua tib zoo kawm txog cov muaj pes tsawg leeg. Ces nws tsis raug mob yog koj noj qab haus huv los yog daim duab.

prioritize

Yog hais tias peb txiav txim siab mus poob phaus, saib, yog dab tsi ntxiv ib qho tseem ceeb: ib tug zoo nkauj, slender lub cev thiab txhua hnub kev lom zem gatherings. Ib tug neeg tej zaum yuav tsis yog ib tug ob peb hom phiaj tseem ceeb nyob rau tib lub sij hawm, yog hais tias tus poob rau koj tsis yog li ntawd ib qho tseem ceeb, nws yog ib qhov zoo dua tsis muab: koj tseem yuav tsis ua hauj lwm, cia li muab lub sij hawm thiab, feem ntau ntawm tag nrho cov, ib ob peb kilos ntxiv yuav tau vim tas mus li breakdowns. Raws li lawv hais, caum ob hares, koj yuav ntes tsis. Nyob rau hauv thiaj li yuav daws tau uas rau koj deystvitelnno ceeb tshaj, sau cia nyob rau hauv ib phau rau tag nrho koj cov hom phiaj, tus ntoo khaub lig tawm rau sawv daws uas yuav ua tau nyob rau hauv tsawg tshaj li ib lub lim tiam, ces cov neeg uas rau koj tsis loj cuam tshuam, thiab yog ib hom ntawm ntxiv uas yuav ua tau zoo kom muaj . Yog li, koj yuav muaj lub tseem ceeb, tab sis twb muaj ib tug xaiv rau koj? txiav txim siab li cas txoj kev ua raws li.

Tag nrho cov nyob rau hauv moderation

Hauv paus ntsiab lus: "Peb nyob ib zaug, li ntawd, haus dej haus haus!" cia nws mus rau lwm tus. Ntawm no yog ib lo lus nug tsis yog li ntawd ntau npaum li cas nyob rau hauv lub cawv nyob rau daim duab, tab sis rau tag nrho lub cev. Niaj hnub haus ua rau yus ntxov ntxov laus, inevitably nqa koj mus rau ib tug tragic kawg. Yog li ntawd npaj tos txais txhua txoj cai. Thiab nyob rau hauv txhua rooj plaub, tsis txhob haus dej haus nyob rau hauv ib qho kev npliag plab, thiaj li tsis txhob ua mob rau hauv lub cev thiab ua rau ib tug txawm muaj zog lawm ntawm kev tshaib kev nqhis.

txwv tsis pub cov khoom

Yog li ntawd tam sim no koj paub cov lus teb rau lo lus nug: "Yuav ua li cas yog lub cawv koj yuav haus dej haus rau poob?", Li ntawd, koj yuav tau yooj yim thov txoj kev paub no nyob rau hauv xyaum. Tiam sis peb to taub tsuas yog ib embodiments ntawm cov khoom, yuav ua li cas nrog rau tus so? Yog vim hais tias ntawm qhov txiav npluav rau haus dej haus cawv thaum lub sij hawm noj cov zaub mov yuav tsum muab tag nrho cov lwm yam khoom uas tsis muaj nyob rau hauv peb cov sab saum toj. Ntawm cov hoob kawm tsis tau. Ib hlis ib zaug, raws li zoo raws li qab zib, koj yuav them taus ib khob ntawm Martini, los sis txawm ib lub khob ntawm vodka, tab sis tsis muaj fanaticism, thiab nrog cov huab ceev faj.

Cov teebmeem ntawm dej cawv rau poob phaus

Yuav ua li cas haus dej haus cawv rau poob tsis ua mob? Nws cia li tsis muaj nyob. Txhua yam muaj tej yam tsis zoo. Peb sau cov ntsiab "dab neeg ntshai heev":

• Kab Mob. Mob npuas paug. Cov kev puas tsuaj ntawm lub plab phab ntsa. Plab hnyuv teeb meem. Qeeb metabolism. Ceev ceev tshem ntawm calcium thiab phosphorus thiab lwm yam tsis tsawg qab ntxiag kab mob yog tos rau koj nyob ntawm qhov finish ntawm binge haus.

• Haus dej cawv muaj feem xyuam rau lub lag luam ntawm lub cerebellum, decelerating nws yooj yim zog. Li no: ua raws li: staggering moj yam, qhov muag plooj tsis pom kev, tsis muaj kev pab kho mob, raws li tau zoo raws li apathy thiab tsis ntawm nws tus kheej-kev tswj.

• Cawv yeej txhawb txuam nrog ntawm ntsev los yog, conversely, lub cev qhuav dej (nyob ntawm seb lub ntim khoom). Nyob rau hauv txhua rooj plaub, koj yuav raug kev txom nyem ib yam nqhis dej, los yog los ntawm ib tug o lub ntsej muag (thiab tsis xwb).

• Haus dej cawv ua kev tshaib kev nqhis. Spoobstvuet spikes nyob rau hauv cov ntshav qab zib ntau ntau, uas kuj ua rau yus muaj kev cuam tshuam thiab yees.

• Haus dej cawv provokes ib tug teeb meem ntawm poob siab system. Koj ua ntau distracted, chim siab, siab luv, feem ntau tag nrho cov pib txhawj tshaj tsis muaj dab tsi.

tshawb pom

Yog li, sim tshem tawm tsis los ntawm koj lub neej alcoholic khoom, siv sij hawm ntxiv nrog koj tsev neeg thiab txaus siab rau lub neej. Zoo pib taug kev los mus rau ntawm tsawg kawg yog ib hnub mus ua si - nws yuav pab tau rau ob leeg puas siab puas ntsws noj qab haus huv thiab rau lub daim duab. Saib rau xwb qhov zoo sab ntawm lub neej thiab txaus siab rau txhua txhua lub caij, thiab ces rau lo lus nug: "Yog nws tau haus dej haus rau poob?" Yuav tsis muaj yam rau koj. Tiam sis yog tias koj tseem muab tsis tau li lub libations, ua raws li cov lus qhia hais saum toj no. Thiab nco ntsoov mus kawm tau ntawv zoo!