Sib sau ua ke tshuaj ntsuab rau poob - poob phaus, tau tshem ntawm cov rog thiab toxins

nyhav dhau heev lawm teeb meem scares muaj coob tus neeg. Rau cov neeg uas txiav txim siab los tiag raws li ib tug noj haus, yuav tsum muaj tsis pub leejtwg hais tias nyob rau hauv ib tug luv luv lub sij hawm hloov koj qhov ceeb thawj thiab tsis ua mob rau kev kho mob - ib tug yuav luag tsis yooj yim sua ua hauj lwm. Muaj ib tug sov so caij, thaum poob ua ib tug mob taub hau ntau ntawm cov ncaj ncees txiv neej pw, uas yuav qhia ib tug zoo kev kom yuag, thiab nyob rau hauv cov tswvyim no muaj xws li: kev txwv nyob rau hauv cov zaub mov, kev ua si thiab ntau npaum li cas. Ib txhia ntawm cov "slimming" coj ib tug sau ntawm tshuaj ntsuab rau poob phaus. Qhov kawg txoj kev peb yuav xav txog.

Yog hais tias koj ua raws li tej yam kev cai ntawm kev noj haus, herbal slimming sau yuav ua rau koj lub cev li nraaj tau. Lub ntsiab txoj cai - qhov kev sib cais ntawm lub hnub tus nqi ntawm cov khoom noj mus rau hauv sib npaug zos feem nyob rau hauv 5-6 receptions. Noj cov zaub mov adhering rau ib tug neeg txoj kev noj haus yuav tsum muaj xws li ntau ntawm txiv hmab txiv ntoo, zaub, legumes. Nqaij thiab ntses ntawm 200 g tauj ib hnub. Khoom noj siv mis, uas yog tsim nyog rau peb lub cev, noj tsawg-rog. Nws yuav tsum tau nco ntsoov muaj xws li ib tug zaub mov ntawm butter thiab zaub (txiv) roj, tab sis nyob rau hauv qhov chaw cia ntau. Es tsis txhob khob cij dawb, noj dub khob cij los sis cereal khob cij. Dawb cheese tsawg roj tshaj daj ntau yam. Muaj roj tsawg qaub kua hloov rau high-calorie mayonnaise.

Sib sau ua ke tshuaj ntsuab rau poob peev xwm pab tau kom txo tau qab los noj mov, lawv tsim hnoos qeev uas cov tsho tiv no hauv ob sab phlu ntawm lub plab. Cov pab tshuaj ntsuab xws li: marshmallow paus, Angelica yeeb tshuaj, spirulina seaweed, flax noob.

Tshuaj uas tshem co toxins los ntawm lub cev, rau cov plab hnyuv kom: anise zoo tib yam, fragrant fennel, buckthorn tawv, cumin sowing.

Tshuaj uas pab tshem tawm cov kua los ntawm lub cev, ua rau kom cov metabolism hauv: horsetail, pob kws ntuab kab, bloodroot gus, pob caus-nyom, bearberry, cowberry nplooj, duckweed me ntsis.

Rau cov kev huv huv ntawm lub cev, koj yuav siv tau cov nram qab no herbal slimming:

- Muab txiv hmab txiv ntoo ntawm cov hav zoov txiv pos nphuab, txiv qaub tshuaj nplooj, niam thiab stepmother, nyom, thyme thiab St. John lub wort, fennel noob, paj thiab nyom Leonurus (xam on ib diav ntawm txhua hom ob khob ntawm boiling dej). Infuse rau ib nrab ib teev yog tsim nyog. Noj tshuaj ntsuab rau poob yuav tsum sau 150 ml ib hnub ob zaug. Qhov no broth muaj lig los nyob rau hauv cov hnyuv, tshem tawm tshaj cov dej los ntawm lub cev;

- vaj huam sib luag naj npawb ntawm cov mixed eucalyptus nplooj, spearmint, marjoram, thyme, thiab St. John lub wort, Calendula paj thiab txiv qaub, valerian paus. Brew liter ntawm boiling dej nyob rau hauv ib tug thermos, nias rau ob teev. Koj yuav tsum haus dej haus lub broth thaum lub sij hawm hnub, rau ib tug ntau qab ntxiag saj, ntxiv zib ntab ntau yam. Qhov no sau los ntawm tshuaj ntsuab rau poob tsub kom lub feem ntawm toxins, tshwj xeeb tshaj yog yog tias koj haus nws nyob rau hauv da dej. Lwm zoo kawg li feature nyob rau hauv no sau - cov kev kho mob ntawm dysbiosis.

Cov neeg uas siv lub Tibetan sau rau poob phaus, qhuas nws rau nws ua hauj lwm zoo. Tibetan sau muaj txog 37 tshuaj ntsuab uas tua tau thiab qhuav nyob rau hauv lub teb chaws ntawm Tibet, tej yam uas cov tshuaj muaj nyob rau hauv lub chaw ua hauj lwm ntawm tib neeg lub cev. Slimming siv xwb tsib tshuaj ntsuab: chamomile, birch buds, keeb kwm thiab nplooj ntawm qus pos nphuab, mus ib txhis paj thiab St. John lub wort. Lub ua ke ntawm cov tshuaj ntsuab pab lub cev ntawm toxins, tsim lub bowels, pab lub plawv ua hauj lwm. Improvement yuav zoo yog tias koj noj, nrog rau infusions ntawm tshuaj ntsuab, lo mus rau ib tug noj qab nyob zoo noj haus thiab kev qoj ib ce. Tsis tas li ntawd tsim nyog ib tug txo nyob rau hauv lub xov tooj ntawm noj cov zaub mov mov, ntsev thiab zaub mov.

Cov khw muag lawm ntau npaum nqi rau poob phaus uas frees koj los ntawm lub dag zog thiab sij hawm mus nrhiav thiab nws tshuaj ntsuab rau koj tus kheej. Yog hais tias koj xaiv qhov no txoj kev, nws yog tsim nyog yuav herbal domestic ntau lawm, txij li thaum lawv tseem muaj li ntawm cov tshuaj uas raug sau nyob rau hauv nruab nrab txoj kab, li ntawd, lawv yuav pab tau.