Fried buckwheat. yooj yim cov zaub mov txawv

Ntawm buckwheat yuav siav ntau qab thiab noj qab nyob zoo tais diav. Feem ntau cov feem ntau nws yog siav los yog hau dej zaparivayut siv raws li ib tug garnish. Tab sis niaj hnub no peb xav tham txog yuav ua li cas los npaj kib buckwheat.

Buckwheat porridge nrog carrots thiab dos

Qhov no yooj yim tais yuav siv tau raws li ib tug sab zaub mov los yog pab tau nws nyob rau ceev ceev hnub raws li cov tub ntxhais.

cov khoom xyaw:

• Krupa - 300 grams.
• Zaub roj.
• Ib tug zaub ntug hauv paus.
• Ib dos.

Yuav ua li cas los npaj kib buckwheat? Daim ntawv qhia nrog rau cov duab muaj nyob hauv qab:

• Mus txog thiab yaug cov lub pob tw.
• Sov cov roj thiab ces noj cereals ob peb feeb. Tom qab hais tias, ncuav rau nws ib khob ntawm cov dej.
• Kaw lub lauj kaub hau. Tsis txhob hnov qab mus tsis tseg do lub porridge, ntxiv dej raws li tsim nyog.
• Zaub, huv si, chop thiab Fry kom txog thaum siav nyob rau hauv ib tug nyias muaj nyias ib lub yias.

Txuas khoom thiab ua hauj lwm. Yam no hu ua buckwheat, calorie uas yog hais txog 108 calorie ntau ntau ib 100 grams, nws puv tawm heev six thiab txig complements cov tais diav ntawm cov nqaij thiab nqaij qaib.

Buckwheat yog Boyarsky

Qhov no yooj yim tais yuav kho koj tsev neeg noj hmo. Rau nws, koj yuav tsum muaj cov nram qab no cov khoom:

• Ib khob ntawm buckwheat groats.
• 400 grams ntawm tsuav nqaij.
• 100 grams nceb.
• Ob dos.
• Ntsuab dos.
• Ntsev.
• Ib tug sib tov ntawm kua txob.

Yam no hu ua buckwheat rau lub yias yog npaj raws li nram no:

• Ib dos finely tsuav thiab Fry nyob rau hauv ib tug yias kom txog rau thaum cov pob tshab.
• Cov nceb huv si, txiav across thiab xa mus rau lub dos. Broil khoom kom txog thaum Golden xim av, lub caij nrog ntsev thiab tshem tawm los ntawm tshav kub.
• Ob txhais teeb chop lub rab thiab sib tov nrog tsuav nqaij. Ntxiv mus rau lawv lub ntsev thiab kua txob sib tov. Kom meej meej sib tov cov khoom.
• Ua noj tsuav zrazy, siv txuj lom kib nceb thiab dos.
• Kib lub workpiece los ntawm ob tog mus rau ib nrab.
• Ua cereal ncuav rau hauv lub yias ntawm qhov meatballs thiab sov nws ib pliag.
• Ncuav mus rau hauv dej thiab cov khoom ntsev phaj. Coj mus rau boil lub porridge, thiab ces txo cov cua kub.

Tom qab 20 feeb, tshem tawm cov lauj kaub los ntawm lub phaj, npog nws nrog ib tug phuam huv huv thiab cia sawv ntsug rau txog ib teev. Ua hauj lwm rau zaub mov mus rau lub rooj, sprinkle nrog tws ntsuab dos.

Buckwheat nrog walnuts thiab cranberries

Lub txawv txawv thaum lawv tseem flavors los tsim ib tug tshiab thiab thawj phaj. Nws yuav tsum tau muab raws li ib tug sab zaub mov nyob rau hauv ib tug raug hnub thiab npaj noj hmo nyob rau hauv ib tug ceev ceev.

Cov khoom xyaw:

• Ib khob ntawm qhuav buckwheat.
• Ob dos.
• Ob tug tsom iav dej.
• Ntsev.
• Ob dia ntawm ntoo thuv ceev.
• Tsib dia zaub roj.
• Ob dia cranberries.

Yuav ua li cas los npaj qab kib buckwheat? Lub daim ntawv qhia yuav nyob ntawm no:

• Tig multivarku thiab teem "Kub" hom. Tom qab ntawd, muab tso rau hauv ib lub tais ntawm neeg. Yuav kom qhuav lawv, thiab ces hloov mus rau ib tug nyias muaj nyias ib lub tais.
• Dos dawb los ntawm lub husk, thiab chop lub rings.
• Ncuav mus rau hauv lub tais ntaus zaub roj. Kib nws dos ib ncig, thiab ces tig nws tawm mus rau ib lub phaj.
• Do buckwheat, kib nws, thiab ces ntxiv cov dej. Teem rau "porridge" rau ib nrab ib teev.

Thaum buckwheat yog npaj txhij, sib tov nws nrog neeg rau, dos thiab berries.

Fried buckwheat nrog dos thiab cov txuj lom

Fragrant txuj lom muab tus paub ib tug tshiab saj ntawm lub zaub mov.

Muaj txoj cai cov khoom:

• Ib nrab ntawm ib khob ntawm buckwheat groats.
• 300 grams nceb.
• Diav ntawm butter.
• Ntsev.
• Ob dos.
• Ib tug peb lub hlis twg me nyuam diav ntawm cumin.
• Ob tug pinches ntawm turmeric.
• Pinch ntawm liab kub kua txob.
• Ginger thiab cinnamon mus saj.
• Ob dia zaub roj.

Fried buckwheat nrog rau txuj lom npaj raws li nram no:

• Ntxuav lub nceb thiab txiav lawv mus rau hauv slices.
• Fry nceb nyob rau hauv cov roj ib tug ob peb feeb thiab ces nphoo nyob rau hauv lawv buckwheat.
• Nyob rau hauv ib ob peb feeb, ncuav mus rau hauv lub lauj kaub thiab ib tug ib nrab khob ntawm cov dej thiab noj kom txog thaum siav porridge.
• Hneev huv si, txiav mus rau hauv ib ncig thiab Fry kom txog thaum pob tshab. Ntxiv rau nws qhov tsim nyog txuj lom thiab Fry kom txog thaum Golden xim av.

Muab porridge nrog nceb on ib phaj thiab muab rau sab saum toj ntawm lub hauv paus dos.

Fried buckwheat nrog Chanterelle Polish

Qhov no yog ib tug caij nyoog tais yuav thov tau lub rooj rau hnub ua hauj lwm thiab cov hnub so. Rau nws, koj yuav tsum muaj cov nram qab no cov khoom:

• 100 grams buckwheat.
• 100 grams ntawm chanterelles.
• Ib tug qaib qe.
• Ib nrab ntawm qhov muag teev.
• 50 grams ntawm butter.
• 100 grams qaub cream.

Daim ntawv qhia:

• Barley ntxuav, txav thiab Fry nyob rau hauv ib tug lauj kaub rau ib tug ob peb feeb. Sau nws nrog dej thiab boil kom txog thaum mos mos.
• Whisk qe nrog qaub cream, ntxiv ntsev thiab kua txob.
• Ncuav lub qaub kua hnav khaub ncaws mus rau lub buckwheat thiab do. Simmer kom txog thaum siav noj mov.
• Dhas lub dos thiab nceb thiab finely tsuav lawv thiab qhov chaw nyob rau ib tug nyias muaj nyias ib lub yias. Fry kom txog thaum Golden xim av khoom.

Muab cov zaub mov nyob rau hauv ib lub phaj khaubncaws sab nraud povtseg. Ua ntej, porridge, ces nceb, buckwheat thiab dua nyob rau thaum xaus chantarelle txheej.

Grechanik

Qhov no Ukrainian zaub mov puv heev hearty thiab cua. Lub sij hawm no peb yuav siv raws li buckwheat cutlet txuj lom.

cov khoom xyaw:

• 300 grams ntawm tsuav nqaij qaib.
• 200 grams ntawm tsuav nqaij.
• Ob khob ntawm buckwheat.
• Ob dos.
• Ob tug qaib qe.
• Hmoov Nplej.
• Ntsev.
• Hauv pem teb txob.
• Butter thiab zaub roj.

daim ntawv qhia:

• Rhaub kom txog thaum siav cereal thiab sib tov nws nrog roasted dos.
• Chilled porridge tov nrog av nqaij, butter, qe, ntsev thiab tej txuj lom.
• Daim Ntawv qhov loj ntawm lub resulting patties thiab yob nyob rau hauv hmoov.

Ci Grechanik nyob rau hauv cov zaub roj kom txog thaum ua li cas. Pab nyob rau hauv lub rooj nrog nyias los yog steamed zaub.

Raws li koj tau pom, kib buckwheat yog npaj ib tug ntau yam ntawm txoj kev thiab yog haum rau qhov kev npaj ntawm cua thiab hearty. Xaiv cov koj nyiam cov zaub mov txawv thiab ua siab loj npaj mus rau lub ua noj thwmsim.