Flax noob noj cov zaub mov. Xyuas

Yog hais tias koj raug kev txom nyem los ntawm rog, tej zaum koj feem ntau sim tej newfangled txoj kev uas yuav txo nws, thiab ces dua xav txog dab tsi ntxiv yuav xws li ib tug siv rau txoj kev zoo nkauj thiab noj qab haus huv ntawm lub cev.

Ib tug zoo xws li cov teeb meem no tshwm sim nyob rau hauv ntau, thaum ob peb leej twg yeej pom yuav muab txoj kev. Feem ntau cov obsessed nrog cov pluas noj, ib txhia yog sim mus nrhiav ib tug yooj yim txoj kev, thiab cheb lub rhawv tag nrho cov uas yuav ua rau kom ceev ceev thiab high-zoo tshwm sim. Feem ntau, los ntawm txoj kev, nws cov tshuaj uas tov huag thiaj ntshaw ... Tab sis tsis yog hais txog hais tias txoj cai tam sim no. Wb tham txog lwm txoj kev tawm, uas yog feem ntau tsis nco qab lawm: cov yuav txo tau ntawm qhov ceeb thawj los ntawm kev siv tej yam ntuj tso tshuaj.

Ib txhia poj niam cia li lawv thiab siv; los ntawm txoj kev, lawv yog txoj cai nyob rau hauv ntau lub respects. Tom qab tag nrho, leej niam Xwm yog ntau inclined rau pab es tsis raug mob. Tsis zoo li ntau cov tshuaj natural tshuaj muaj kiag li tsis muaj teeb meem tshuaj.

Ib tug xws li lub cuab tam yog ib qho flax noob. Daim ntawv thov rau poob yog raws li nram no: npaj ib tug decoction ntawm lawv los yog compote thiab haus dej haus nyob rau hauv ib lub sij hawm. Yuav ua li cas yuav ua rau nws tag nrho, nws yuav tsum tau piav nyob rau hauv kom meej hauv qab no. Qhov cuab yeej no yog lub npe hu txij ancient sij hawm, muaj mention ntawm nws nyob rau hauv keeb kwm. Yog li ntawd yog vim li cas tsis sim nws, tshwj xeeb tshaj yog txij thaum nws yog tsis kim thiab yuav tsis yooj yim?

Flax noob noj cov zaub mov, kev txheeb xyuas cov neeg uas yog zoo heev, zoo ntxim rau lub cev vim lub fact tias nws muaj tshwj xeeb tshuaj. Nyob rau hauv qhov kev npaj ntawm decoction yog tsim kiseleobraznaya loj. Thaum lub sij hawm nws haus nws envelops lub phab ntsa ntawm tus mob huam, li no yuav ua tau rau ib lub caij nyoog zoo. Txawm tias tom qab ob peb teev ntawm pab tshuaj tseem mus txuas ntxiv yuav absorbed rau hauv lub phab ntsa. Qhov no txhawb nqa kev kho neeg mob ntawm wounds, piv txwv li, pais plab rwj. As-ham - nws tus vitamins, fiber, ib txoj lw ntsiab thiab minerals pab rau kev kho mob. Nyob rau hauv tas li ntawd, lub broth cleans lub cev ntawm toxins. Qhov no tso cai rau koj kom zoo, xav tias cov lightness nyob rau hauv lub cev.

Thiab, ntawm chav kawm, cov kev huv huv ntawm cev yog ib txoj kev los txo phaus. Muaj ntau haus herbal teas thiab txiv hmab txiv ntoo dej qab zib los ntawm cov flaxseed noj cov zaub mov. Xyuas ntawm cov neeg no yog unambiguous - broth ua. Ntawm cov hoob kawm, tus chim poob tsis muaj lus cog tseg. Tiam sis yog tias koj tsis siv zog mus ua txhaum cov ntaub ntawv rau cov kev ceev ntawm poob phaus, ces koj yuav tsum tau zoo zaub mov txawv cov ntaub ntawv.

Txoj kev naj npawb ib. Ua noj kiag li tej txiv hmab txiv ntoo compote nyob rau hauv nws kev txiav txim. Qab Zib yog dua li tsis ntxiv. Nws yog tsim nyog los muab tso rau hauv qhov nruab nrab ntawm (diav rau hauv ib lub iav), flax noob noj cov zaub mov. Xyuas txog qhov no compote zoo. Cov neeg uas tau sim nws, nws yog heev tau nyob rau tib lub sij hawm rau haus ib qab compote thiab poob ceeb thawj. Koj tsuas yuav tau tos kom txog thaum lub noob swell yog zoo txaus, thiab koj yuav haus dej haus! Nws yog ntshaw, ntawm chav kawm, txias, tiam sis nws yog ib lo lus nug rau sawv daws. Siv qhov zoo tshaj plaws 15 feeb ua ntej noj mov - nws yuav txo tau qab los noj mov.

Txoj tooj ob. Noj ib diav ntawm noob thiab ncuav mus rau hauv ib tug thermos. Sau ob khob ntawm boiling dej thiab muab tso rau infuse thaum hmo ntuj. Noj peb lub sij hawm ib hnub twg, rau txog peb caug feeb ua ntej noj mov.

Txoj kev peb. Yuav ua li cas lwm tus muaj peev xwm siv flaxseed kom poob ceeb thawj? Xyuas, yog hais tias lawv khawb ib tug zoo, thiab yuav qhia ib qho kev xaiv: muab ib diav ntawm flax noob, ncuav nws mus rau hauv ib tug me me saucepan thiab ncuav ib khob ntawm boiling dej. Qhov no haus dej yuav tsum tau mus ua noj. Boil rau 30 feeb. Txais piv rau lub thib ob txoj kev.

Thov nco ntsoov tias yog muaj ib hnub ib tug saj ntawm broths thiab stewed txiv hmab txiv ntoo pib deteriorate thiab kom tau ib tug ab saj, txawm tias thaum muab cia rau hauv lub tub yees. Yog li ntawd, siv tej yam ntawm lawv koj yuav tsum nyob rau hauv thawj hnub.

Qhov ntawd yog yuav ua li cas koj yuav siv tau flax noob rau poob phaus. Xyuas zoo, thiab thiaj li nws tej zaum yuav tsim nyog ib zaug.