Exhausting txhaws ntswg thaum lub sij hawm cev xeeb tub. Tshaj kho thiab hais tias thov

Heev feem ntau ib tug los ntswg qhov ntswg tej zaum yuav tsa tes thaum lub sij hawm cev xeeb tub, thiab qhov no yog tsis tsuas tsis vim hais tias ntawm cov kev weakening ntawm lub cev thiab qaug zog rau cov poj niam thaum lub sij hawm no lub sij hawm, tab sis kuj los ntawm tej yam ntuj tso predisposition.

Muaj yog ib lub tswvyim - ib tug "protracted vasomotor rhinitis," nws yog hu ua nyob rau hauv lub "ntswg cev xeeb tub" cov neeg, uas tshwm sim feem ntau yog nyob rau hauv thawj ib nrab ntawm lub thib ob peb lub hlis uas cev xeeb tub. O ntawm lub mucosa nws tus kheej yog vim hormonal hloov uas tshwm sim nyob rau hauv tus poj niam lub cev, thiab ploj nthawv tom qab yug tus me nyuam yuav muab qhov chaw. Kho lub ntswg qhov ntswg yog suab meaningless thiab puas, tab sis tseem nyob rau hauv thiaj li yuav pab txhawb ua tsis taus pa yuav ua li cas ib yam dab tsi. Muaj ntau tshwm sim txhaws ntswg thaum lub sij hawm cev xeeb tub. Tshaj kho, cia peb xav txog ntxiv lawm.

tsoos tshuaj

Muaj coob tus neeg nug: "Yuav ua li cas txaus ntshai txhaws ntswg thaum lub sij hawm cev xeeb tub." Yog li ntawd, yog tias koj siv hauv qab no kev kho mob, nws yuav tsum txaus ntshai rau lub fetus. Pa tshuaj muaj peb nrog ib tug txias lub qhov ntswg dauv. Lawv - lub feem ntau txoj kev nyob rau hauv cov kev kho mob ntawm tus mob khaub thuas. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb yuav tau nco ntsoov hais tias koj yuav tsis thov vasoconstrictor tshuaj! Lawv constrict nyias cov hlab ntsha ntawm lub tsho me nyuam, uas ua rau me nyuam hauv plab hypoxia nyob rau hauv feem ntau. Yog hais tias koj urgently yuav tsum tau tshem ntawm cov annoying lub taub hau txias, thiab nyob rau tes kom sai li sai Naphthyzinum, Nazivin thiab khoom, ces lawv yuav tsum tau siv kom zoo zoo heev thiab tsuas yog nyob rau hauv lub heev mob theem ntawm tus kab mob, nyob rau hauv me me qhov ntau, thiab tsis muaj ntau tshaj li 2 sij hawm / hnub. peb yuav tsum tsis txhob hnov qab hais tias cov tshuaj no mas hom, li ntawd nws yog zoo tshaj plaws los mus siv tsuas yog cov uas tsim nyob rau hauv ib tug tej yam ntuj tso paus (Pinosol, piv txwv li) los yog qhov ntswg yaug npaj ua raws li tej yam ntuj tso hiav txwv ntsev thiab hiav txwv dej (xws li, akvamaris) . Yog hais tias koj yog ib tug kiv cua ntawm tsoos tshuaj, qhov mob ntawm "txhaws ntswg uas cev xeeb tub" tshaj los kho qhia rau koj tus kws tshuaj kuaj pojniam.

pej xeem kev

Folk kev ntawm ib tug txias - zaub ntug hauv paus kua txiv, herbal teas, Kua kua txiv. ib tug ob peb lub sij hawm yuav yeej pab nyob rau hauv lub hnub 6 ncos. Nws yog tseem tau mus siv ib daim ntawv qhia: brew tshuaj yej (1 diav) nyob rau hauv ib lub khob ntawm boiling dej thiab qhuav mus rau 15 feeb. Ces ntws thiab ntxiv ci dej qab zib (1 me nyuam diav). Raws li faus tag nrho pipette 2-3 lub sij hawm nyob rau hauv 24 teev. Rau hauv txhua nostril. Nws kuj yuav pab cov Txoj kev lis ntshav ntawm tshuaj ntsuab: cov tsiaj qus pos nphuab nplooj, St. John lub wort los yog plantain (tag nrho rau 2 dia rau brew rau ib nrab ib teev, ces lim).

Dej ntawm ib tug txias

Ib tug ntau ntawm cov dej. Nyob rau hauv me me, thaum xub thawj siab ib muag, ib tug txias kab mob (raws li tau zoo raws li rau lwm yam ua pa kab mob) yog tsim nyog los haus dej kom ntau (tshuaj yej, broth, mis nyuj, kua txiv, thiab lwm yam). Qhov zoo tshaj yog mus haus dej haus ib decoction ntawm rose lub duav, vim hais tias nws vitaminized. Nws yog npaj raws li nram no: haus rau 5 feeb, qhuav blossoms ntawm sawv duav thiab ntxiv ib me ntsis piam thaj.

Cov txheej txheem rau tus mob khaub thuas

Thaum lub sij hawm cev xeeb tub, lub tshav kub txoj kev kho mob yog undesirable, yog li ntawd koj yuav tsum tau cais lub mustard. Tsis tas li ntawd tsis pom zoo kom yuj ob txhais ceg. Tab sis tsaug zog nyob rau hauv ib tug tepid thiab nkawm thom khwm yuav ua tau, thiab yuav tsum tau! Yuav sinuses hau qe sov tab sis tsis kub xuab zeb, ntsev los yog nyob rau hauv hnab.

nqus tau pa

Lwm cov kev xaiv, yuav ua li cas kho tau txhaws ntswg cev xeeb tub - dos thiab qej nqus tau pa. Lawv npaj raws li nram no: txiav lub dos thiab qej nyob rau hauv ib tug lauj kaub rau ces, ncuav boiling dej mus txog rau lub sab saum toj. Ua pa txhua nostril ntawm ib lub sij hawm ib tug ob peb feeb. Lwm nqus tau pa kom ntuj pum hub qhuav roj, cia los ntawm ntau yam tshuaj ntsuab. Yog hais tias xws cov txheej txheem yog nqa tawm 3-4 p / hnub, tsis muaj ib tug tsis ntseeg, ua kom ua tsis taus pa.

tej yam kev mob

Nws yog ib qho tseem ceeb heev thaum lub sij hawm tus mob khaub thuas tshiab huab cua yog lossi circulating. Cov chav tsev yuav tsum tau aired tseg (ib hnub ib zaug). Thaum lub sij hawm pw tsaug zog thaum hmo ntuj, koj yuav tsum muab tso rau raws li ntau li ntau tau saum toj no lub tog hauv ncoo, uas yuav txo tau o thoob plaws hauv lub mucosa, uas txhais tau hais tias ua rau nws yooj yim dua thiab ua tsis taus pa. Pw tsaug zog yog ib tug tej yam yees siv, kev thaj yeeb thiab muaj zog.

massage

Heev exhausting yuav ua tau ib tug los ntswg qhov ntswg thaum lub sij hawm cev xeeb tub. Yuav ua li cas los kho? Tau txo congestion nyob rau hauv lub qhov ntswg thov massages. Nws yog tsim nyog los kwm zaws cov ntsiab lus uas yog nyob rau txheej puag ntawm ob qhov ntswg. Yuav siv tau nyob rau tib lub sij hawm rau ntau dua efficiency, ib co sov tshuaj pleev (xws li, Dr. Niam, lub cim) uas yuav tsum tau ua tib zoo thov mus rau lub tuam tsev, qhov ntswg, ces kaum ntawm lub qhov ntswg. Tej txheej txheem yuav tsum tau nqa tawm ib tug ob peb lub sij hawm ib hnub twg, raws li ntev kom txog thaum koj xav tias nyem ua tsis taus pa.

Zoo kawg tsis xis nyob ib tug poj niam nyob rau hauv txoj hauj lwm thiab theem nws tus me nyuam thaum lub sij hawm cev xeeb tub txhaws ntswg. Yuav ua li cas mus kho nws? Qhov loj tshaj plaws rau siv xwb feem ntau txawm thiab kev ruaj ntseg rau cov kev kho mob ntawm natralnye.