Cortisol - lub tshuaj pom, tab sis heev tsim nyog caj pas

Cortisol - lub hormone uas attracts ntau rau nws cov mysterious nicknames. Yuav ua li cas muaj ntau yam ntawm koj hnov cov lus "Cortisol - lub tshuaj ntawm txoj kev tuag" tsis xav kom paub tias dab tsi nws li ces thiaj li hu ua. Thiab sab sab los ntawm kev txom kwj ntawm cov teeb meem thiab ailments feem ntau hnov los ntawm tus kws kho mob: nws yog tsim nyog los saib txog qib uas cortisol. Yog vim li cas? Yog hais tias nws yog tsis txaus, lub cev muab ua ntej cov teeb meem, yog hais tias nws muaj ib tug ntau - nws yog txawm ntau nyuaj. Thiab thaum nyob rau hauv kev ua hauj lwm dua tsis zoo siab nrog tus chief, thauj Naham, lub tsev loj muag mov ci nrog ib tug pwm, thiab cov me nyuam nyob rau hauv tsev tsis ua tej zaj lus kawm yuav tsuas ciaj sia kev nyuaj siab lawm cortisol.

Qhov no lawm yog muaj rau peb nrog cov adrenal qog. Lub ob lub raum nyob rau hauv tib neeg yog heev me me nyob rau hauv loj thiab nyob sib sib zog nqus rau hauv lub cev. Saum toj no lawv zoo txawm me me qog uas muab lub cev ib tug ntau ntawm txawv cov tshuaj hormones. Qhov no muaj ntau haiv neeg yog tau ua tsaug rau ib tug inhomogeneous qauv ntawm cov qog adrenal.

Cov txheej txheej yog them nrog kiav txhab, hlwb uas paim cortisol nyob rau hauv cov ntshav - lub tshuaj hydrocortisone (cortisol scientific lub npe) thiab ib puab txheej - qhov no yog qhov adrenal txha tsim muaj. Qhov no tshuaj muab lub cev catecholamines. Thiab nkawd ob leeg ua ib tug ntau ntawm zog ua hauj lwm, thiaj li hais tias txiv neej yuav nyob tsis muaj mob thiab xav tias zoo heev. Tab sis rov qab mus rau cortisol.

Yog li, cortisol - ib yam tshuaj uas pib los tsim, yog hais tias tus pituitary caj pas xa ib lub teeb liab mus rau lub adrenal qog. Qhov no teeb liab los nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov adrenocorticotropic hormone. Nyob rau hauv tus ntawm no substance adrenal qog los ntawm roj uas txhaws taus pib ua cortisol. Tag nrho cov tshuaj hormones hais tias synthesizes lwm (cortical) txheej, cov tshuaj muaj pes tsawg leeg yog zoo sib xws, raws li yog ua los ntawm cov roj cholesterol thiab, yog li ntawd, yuav mus rau lub steroids. Tsis tas li ntawd cortisol, cov txheej txheej kuj synthesizes adrenal androgens thiab estrogens. Npaj cortisol rau hauv cov hlab ntsha los ntawm nws tus kheej los yog ua ke nrog cov nqaijrog los yog erythrocytes. Nyob rau hauv txhua tus ntawm cov hom ntawm cortisol ua tau tej yam kev pab raws qib.

Qhov tseem ceeb tshaj lub hom phiaj ntawm cortisol yog muab lub cev nrog lub zog. Nws ua li nws, ua glucose. Yuav kom muab qhov yuav tsum tau npaum li cas nyob rau hauv lub cev ntawm lub substance, cortisol recycles rog mus rau hauv fatty acids thiab ces mus rau hauv qab zib. Nws ua hauj lwm nyob rau hauv tandem nrog insulin, uas yuav pab hlwb nqus zib, cortisol nkag. Qhov tseem active ua hauj lwm cortisol pib thaum ntxov nyob rau hauv thaum sawv ntxov, ua ntej yuav kaj ntug. Qhov no txoj kev muab vivacity nyob rau hauv thaum sawv ntxov.

Tus txiv neej lossi xav tau zog, tab sis yog hais tias nws yog nyob rau hauv kev nyuaj siab, lub cev lub hlwb yog feem ntau yuav tsum qabzib. Uas yog vim li cas txoj kev nyuaj siab pib nce zus tau tej cov cortisol, raws li cov kev xav tau kev ua hauj lwm los tsim qabzib. Li no, lub npe menyuam yaus: kev nyuaj siab lawm - cortisol. Tsuas yog nws tsis tsim kev nyuaj siab, thiab pab nws kom ciaj sia.

Tab sis yog hais tias tus kev nyuaj siab yog ntev, tus neeg calms down, cortisol pib mus ua txhaum mus rau hauv qab zib txhua yam, switching rau roj protein. Tag nrho cov hauv nruab nrog cev xws li ntawm cov nqaijrog, txawm li cas los tshaj cortisol ua rau kev puas tsuaj ntawm cov ntaub so ntswg ntawm hauv nruab nrog cev, thiab pib ib tug autoimmune cov tshuaj tiv thaiv. Yog li ntawd peb pab puv mus rau hauv ib tug killer los ntawm lub npe ntawm cortisol - lub tshuaj ntawm txoj kev tuag.

Yuav ua li cas lwm tus neeg yog tibneeg hu tauj coob cortisol? Ib tug hormone uas ua ib tug ntau ntawm kev ua hauj lwm nyob rau hauv lub qhia. Nws yog tus normalizer ntawm sodium thiab potassium tshuav nyiaj li cas nyob rau hauv cov ntshav, yuav pab kom cov kev tiv thaiv kom tsis txhob nyob rau hauv lub sij hawm, thiaj li tsis mus ua puas rau txawm lub yam hlwb, piv txwv li cortisol ua anti-inflammatory teb thaum hlwb twb ua tiav lawv kev pab raws qib. Txawm li cas los, yog hais tias koj muaj kev nyuaj siab, ib tug muaj zog npaum li cas ntawm cortisol, uas yog nyob rau hauv cov lus teb rau kev nyuaj siab, nws txav tag nrho lub cev hlwb. Lub cev tsis muaj zog txaus, lub cev yog raug kab mob. Qhov ntawd yog qhov txaus ntshai ntawm lwm ntawm mob kev nyuaj siab.

Cortisol - lub tshuaj yog heev tibneeg hu tauj coob. Ntawm nws cov kev pab raws qib yog tseem tau mus nco ntsoov lub dag zog kom muaj cov kev mob plawv, cov nyhuv rau lub hlwb neurons, compression thiab expansion ntawm cov hlab phab ntsa thiab ntau ntau lwm yam tseem ceeb yam. Cortisol restores tshuav nyiaj li cas nyob rau hauv lub cev thaum lub sij hawm hmo ntuj. Xaus: rau yuav noj qab nyob zoo thiab yuav tsum tau phooj ywg nrog cortisol, nws yog tsim nyog los ua tsaug rau cov sij hawm los mus pw tsaug zog thaum hmo ntuj.