Yuav ua li cas yog tag nrho tus neeg thiab yuav ua li cas kom lub nws?

Yuav ua li cas yog holistic cwm pwm? Qhov no lo lus nug yuav hnov los ntawm cov neeg uas xav ua zoo dua ntxiv, ua kom tiav koj lub peev xwm, nyob kaj siab lug puas tau tom qab.

Integrated cwm pwm. piav qhia

Thiab qhov no tshwj xeeb hu tau rau nws tus kheej yog ib tug uas nrees ntseeg nyob rau hauv nws tus kheej, nws paub li cas nws xav, thiab yuav siv sij hawm ib ncig ntawm lawv tag nrho rau nws yog dab tsi thiab tsis yog los sim kom tiv thaiv txoj hmoo. Tus Neeg respects cov kev xaiv ntawm txhua tus, thiab lawv cov zoo li. Hais txog xws li ib tug neeg muaj peev xwm yuav hais tau tias nws yog tab tom nrhiav nyob rau ntawm lub tej yam uas ib tug tiag tiag zoo thiab ua rau cov tsim nyog cov lus xaus, txawm yog hais tias lawv yog tooj mus rau lwm siab. Qhov no yog ib tug txiv neej uas nws puab lub neej yog harmonious nrog cov sab nraum. Self-cog qoob loo thiab kev thaj yeeb ntawm lub hlwb mus nrog nws mus rau lub neej.

Cov ntaub ntawv thiab ntawm sab ntsuj plig tsev yog nyob rau hauv tshuav nyiaj li cas nrog txhua lwm yam. Thaum lub sam xeeb ntawm tus neeg, nws ua nws tus kheej nrog lub koob taw kev tseeb. Tus txiv neej yog ib feem ntawm lub ntug, ib tug zoo nkaus kev sib sau nrog lub ntiaj teb no. Nws yuav siv sij hawm qhov chaw sau nrog tseem ceeb heev zog. Yuav kom lub ntiaj teb no, nws yog ib qho nyiaj paj, kom paub tej txuj ci thiab qhib nrog cov kev pab. Cwm pwm yog lawm ua tus sau nrog lub neej lub zog los ntawm lub zog raws.

tsim

Integral tsim ntawm tus neeg ntawd yog vim lub fact tias los ib tug to taub txog dab tsi yog tshwm sim. Txhua zaj lus qhia no qhia ib tug neeg txoj sia yog ib yam dab tsi koj xav tau los tsim. Tsis tau tus neeg no tso cai rau lawv tus kheej mus los ntawm tag nrho cov cwj pwm txawv thiab yuav siv sij hawm tag nrho, thiab txawm qhov tsaus ntuj nti sab ntawm nws tus cwj pwm, nco ntsoov hais tias yog tag nrho cov nws muaj ib yam dab tsi los qhia. Cov neeg paub yuav ua li cas yuav txaus siab rau txhua txhua lub caij nyob rau hauv lub neej, xav tias lub puab txoj kev ywj pheej, vim hais tias saib lub ntiaj teb no los ntawm lub foundations ntawm Vajtswv. Thiab peb yuav hais nrog ruaj txoj kev ntseeg, hais tias cov tib neeg uas ploj lawm lub excitement thiab kev.

Yuav kom qhib tau lub peev xwm rau txoj kev loj hlob sustainable, kev kawm txhua yam tshiab, thiab lub neej nws tus kheej ua ib tug zoo taug txuj kev nyuaj. Txiv neej ci mus rau lub ntiaj teb sab nraum uas zoo ntawm lub zog, ib yam li kev xyiv fab, warmth thiab lub teeb. Nws xav kom muab tag nrho no nrog rau cov uas lwm tus lub neej.

Thaum uas koj pib txoj kev?

Tsim ntawm tag nrho cov neeg no tshwm sim tsuas yog thaum ib tug neeg xav hais tias nws yog ib yam dab tsi nyob rau hauv lub neej tsis nplua. Nws kuj tshwm sim hais tias ib tug lub suab puab yuav qhia nws tias nws twb mus tsis ncaj ncees lawm txoj kev. Tej zaum tus neeg uas tsis txawm xav tias qhov teeb meem ntawm kev ncaj ncees thiab hais tias koj yuav tsum xyuam xim rau koj puab ntiaj teb no.

Feem ntau, xws li ib tug neeg tsis coj mus rau hauv tus account tag nrho cov Cheebtsam ntawm nws cov essence, nyob rau hauv tsuas zoo yeej qhov los yog lub cev daim ntawv. Txawm li cas los, nws tsis nco qab hais tias tus txiv neej - ib tug ua ke ntawm kev puas hlwb, nquag thiab lub cev muaj dab.

kev tiv thaiv mechanisms

Ua ntej ntawm tag nrho cov kev siv cwm pwm yog pom los ntawm cov foundations hauv ib science zoo li psychology. Ntawm no nws yog ib tug neeg ntawm cov thawj yam khoom ntawm txoj kev tshawb nyob rau hauv cheeb tsam no. Cwm pwm yog saib los ntawm cov kev sib raug zoo sab, nws tus cwj pwm nyob rau hauv cov haiv neeg, muaj cov neeg lub zog thiab tus yeeb yam zoo. Nws yog tsim nyob rau thaum muaj tej yam kev ntseeg thiab tej ntsiab cai, meej pem txiv neej nws tus kheej. Holistic psychology ntawm tus implies ib hom ntawm cov tshuaj tiv thaiv kev tiv thaiv. Muaj ntau ntau mechanisms nyob rau hauv, thiab lawv yog txhais thaum ib tug neeg yog yog raug teeb meem. Los ntawm kev tiv thaiv teb tej zaum yuav muaj xws li ib co cwm pwm sijhawm, xws li:

• hloov, thaum nws nkag mus hauv lub aggression los ntawm ib tug neeg rau cov cwm pwm ntawm nws cia li keyboards rau lwm tus neeg;
• xaav - uas txwv tsis pub nws tus kheej rau perceive txoj kev xav thiab txoj kev xav ntawm cov neeg uas tau kev txom nyem, tsis nco qab los yog tsis paub hais tias nws tag nrho cov nyob rau hauv lub subconscious siab, uas yog tsis zoo rau nws lub feem ntau;
• projection - thaum twg ib tug imposes sib txawv los yog ntau tus neeg koj irrational xav, yog li hloov mus rau lwm cov drawbacks los yog shortcomings.

Txiv neej tus kheej xaiv thiab adheres rau lawv. Vim hais tias ntawm cov kev ntseeg nws pom puas siab puas ntsws stability ntawm ib theem siab thaum muaj ib tug xaiv ntawm lub hom phiaj thiab lub tswv yim tseem ceeb. Tsis yog txhua tus yuav muaj xws li raws li txoj cai raws li ib tug kev cwm pwm. Nws tag nrho cov nyob rau tus yam ntxwv ntawm kev kawm ntawv, los ntawm tsev neeg sib raug zoo, qhov twg ib tug neeg loj hlob li, los ntawm cov kev sis raug zoo nrog cov ib puag ncig thiab los ntawm nws cov cawv. Tag nrho cov neeg tsis yog yug. Tsim nws nyob ntawm lub kev sis raug zoo thiab tus ntawm lwm ib puag ncig.

Fais fab kev loj hlob qauv

Ib tug neeg muaj peev xwm tsim nyob rau hauv ob ua qauv: lub hwj chim thiab tus qauv ntawm puab sib raug zoo. Nyob rau hauv thawj cov ntaub ntawv, cov txhav kev ntseeg, thiab los mus tiv thaiv lawv nyob rau hauv qhib teeb meem. Thiab "muab nyob rau hauv" tus neeg tsis yog yuav mus. Raws li ib tug tshwm sim, ib tug neeg lov ib tug tag nrho, tsis tau hais tias hais txog cov kev sib raug zoo ntawm tus qauv. Qhov twg muaj yog tsis tsuas ntseeg tab sis kuj ncaj ncees thiab sab ntsuj plig qhov tseem ceeb. Ib tug txiv neej zoo siab los txi nws convictions lawv tus kheej thiab lawv lub neej.

Model hwj chim yuav ntaus nqi loj rau tus txiv neej. Nws yog tsis yooj yim mus txais txawv teb chaws cov cai lij choj thiab yuav tsum nrog tswj. Txawm hais tias ib qho tseem ceeb tshaj plaws rau nws - mus pom zoo nrog lawv. Thaum no tshwm sim, tus txiv neej saib nws tag nrho nws tus kheej. Nws tuaj rau qhov no.

Model puab sib raug zoo

Integrated cwm pwm, nyob rau hauv lub puab sib raug zoo ntawm tus qauv, txaus siab thiab sab hauv yooj. Hais tias yog, thaum twg ib tug neeg ntse yuav siv sij hawm ib ncig raws li nws yog, thiab nws yog - nws.

Lub xub ntiag ntawm kev sib raug zoo hauv tsev yuav muab txhais raws li qhov uas tsis muaj teeb meem ntawm cov internal qhov chaw ntawm cov cwm pwm, raws li zoo li xwb ib tug zoo xaav ntawm lub ntiaj teb no. Txiv neej realizes thiab lees txais tias to taub lwm tus neeg thiab rau peb tus kheej yuav tsum tau nyob rau hauv thawj qhov chaw. Ntxiv mus, nws tau cog lus rau kom ntseeg tau hais tias cov ntawv ceeb toom tsuas yog tus muaj zog thiab zoo sab. Self-liam cov neeg zoo li yog tsis koom. Internal yooj pab rau tej lub sij hawm kom hloov mus rau lub stringent uas yuav tsum tau ntawm cov sab nraud ib puag ncig, uas koj siv txhua lub sij hawm rov qab mus rau tus thawj hauv lub xeev. Cov qauv no yog yus mas rau kev ncaj ncees nrog txiv neej pw.

Incompleteness cwm pwm. piav qhia

Yog hais tias ib tug neeg muaj tsis muaj hom phiaj, lossi sib cov nyom txhua yam, thiab kuv tus kheej, tsis tau txiav txim siab los hloov lawv mus rau lwm yam, tsis txhob coj lub luag hauj lwm rau lawv, ces xws li ib tug neeg yog tsis yog zoo ib yam. Rau cov neeg no, muaj yog tsis muaj reference taw tes nyob rau hauv lub neej, lawv satellites yog nws tus kheej-tsis ntseeg thiab tsis muaj self-esteem. Lub txim ntawm tag nrho cov no - lub qhov hloov ntawm koj tus kheej kev ntseeg siab thiab ntxhov siab nyob rau hauv txhua yam.

Yog vim li cas yog no mas? Tej zaum qhov no ua si ib lub luag hauj lwm kev cob qhia los yog cov puag ncig zej zog, uas tau tas tau. Los sis tej zaum qhov teeb meem no, ua mob thiab pab cov tsis ua hauj lwm ntawm tus txiv neej nws tus kheej. Ces muab tso rau qhov kev xav ntawm tus txiav npluav kom tsis txhob raug kev txom nyem nyob rau hauv lub neej yav tom ntej. Kev sib txuas lus nrog tus ntsuj plig yog ploj, thiab lub luag hauj lwm yuav siv sij hawm tshaj lub siab. Kuv paub hais tias muaj ntau yam yog nyob rau hauv ib qhov teeb meem nyob qhov twg ib tug ntxeev siab, ntxhov siab, kev nyuaj siab los yog yam mob loj heev kev tu siab coj mus rau ib tug tsis ntseeg.

Tab sis tsis yog txhua txhua, yog nyob rau hauv ib qho tseem ceeb rau cov neeg mob, muaj lawv zoo ntawm tag nrho cov neeg thiab nyob twj ywm unchanged nrog kev xav txog lawv cov cwj pwm. Nws tag nrho cov nyob rau hauv lub siab luv li cas thiab lub hom ntawm tus neeg. Cov tib neeg uas tsis xav kom paub txog lawv tej txuj ci, xav kom muaj kev vam meej, tab sis nws tsis ua tej yam ruam, tsuas pom cov flaws nyob rau hauv peb tus kheej thiab nyob rau hauv lwm tus neeg, muaj ib tug ntau dua degree ntawm nws tus kheej-kev sib ntxub tshaj kev hlub, tsis haum lub ntsiab txhais ntawm "tag nrho tus neeg." Holistic ib tug to taub nws lub hom phiaj. Nws raws li cov hauv tswj nyob rau hauv ib tug muab qhov teeb meem no.

Lub tswv yim rau kis kev ncaj ncees

Ib tug neeg uas tsis yog nyob rau hauv kev ncaj ncees, muaj peev xwm tsis pom lawv tseeb, nws yog ib qho nyuaj rau ua. Ua li no, koj yuav tsum tau saib mus rau hauv tus ntsuj plig, nug koj tus kheej li cas koj yuav tsum tau los tsim ib tug holistic cwm pwm tuaj mus rau hauv nws lub neej.

Reconnect nrog kev kaj siab lug, lub teeb, thiab qhib tag nrho cov zoo zog. Nws yog tsim nyog los rau siab mus thiab ua tsaug xav kom nws. Thaum ib tug neeg mus nrhiav kom tau sib cuag nrog nws tus ntsuj plig, nws lub neej tuaj txoj cai tshwm sim, kaj cov neeg thiab tej cib fim. Qhov loj tshaj plaws - tag nrho cov no daim ntawv ceeb toom thiab yuav xav thov ua tsaug rau txhua yam. Feem ntau nyob rau hauv lub neej los tus kws qhia ntawv, ib tug neeg cob, uas coj nws mus rau theem ntawm kev ras paub txog.

Thaum txhua yam yog los mus rau lub neej yog txais raws li ib tug qhov tseeb hais tias tus ntsuj plig yog teem tseg, raws li ib yam ntawm cov kev los yog ib tug kev ua si, ces rov qab los txoj kev sib sau ntawm lub ntiaj teb no. Yuav kom tuaj mus rau ib tug ua tiav lub rooj txhawb siab ntawm kev ncaj ncees yuav pab tu lub subtle lub cev, ua hauj lwm nrog tag nrho cov sab hauv units. Dua mus zog qhov yuav ua rau tag nrho cov yam ntawm kev sib raug zoo nruab nrab ntawm lawv siv haib deeg nyob rau hauv integrally. Tsis tas li ntawd nyob rau hauv lub xeev no yuav tuaj lawm.

Txiv neej yuav tsum ua pov thawj rau lawv tus kheej nyob rau hauv lub chaw ua hauj lwm. Noj lub luag hauj lwm rau koj lub neej, kev ntseeg siab nyob rau hauv lub ntiaj teb no thiab hmoog hauv koj tus kheej - nws yuav pab los lub sam xeeb ntawm tus neeg. Npaj thiab kam los ua lub xeev no yuav tsum tau yuav tam sim no. Tsis muaj dab tsi thiab tsis muaj ib tug mus contradict. Txhua yam yuav tsum tau ua tau yooj yim. Yuav kom ua tau kev sib sau los pab meditation thiab kom ua tsis taus pa. Tom qab tus txiv neej nws tus kheej yuav tsum tau free mus nkag rau hauv ib qho kwj nrog lub siab energies. Nkag mus rau kev ncaj ncees ntawm lub xeev twb tsis muaj ib thaj tsam, muaj yog tus txheej txheem ntawm cov phiajcim nrog lub qab ntuj khwb, xwm thiab txoj cai energies.

xaus

Tsuas yog thaum ib tug neeg nrees paub thiab to taub hais tias nws rau kev sib raug zoo nrog tuag thiab lub ntiaj teb no xav tau kev pab los tsim, los twb paub lawm lawv tus kheej nyob rau hauv lub tsim nyog sib nrauj rau lub neej yav tom ntej zoo siab thiab kaj lub neej, muaj ib tug tsim ntawm tag nrho cov neeg. Tsis txhob maj qhia nws puab muaj peev xwm, uas, tej zaum, nws tsis paub tias nws tus kheej. Txhua yam mus rau qhov tseeb hais tias tus neeg pom nws lub "I". Yeej tseem zoo, koj tus kheej txoj kev loj hlob - tsim thiab filling ntawm sab ntsuj plig thiab lub dag lub zog, nws cov hlau lead-nyob rau hauv mus rau lub realization tias nyob rau hauv thiaj li yuav to taub cov xwm thiab lub luag hauj lwm nyob rau hauv cov xwm.