Acrophobia - ib tug ... acrophobia: Ua, Cov tsos mob thiab kev kho mob

Muaj ntau ntau ntshai tias tiv thaiv kom txhob cov neeg los ntawm enjoying ib tug tag nrho lub neej. Ntawm lawv yog cov acrophobia, uas ua rau nws tsis yooj yim sua kom nyob twj ywm nyob rau saum toj, txawm tsis tseem ceeb txaus.

Yuav ua li cas yog acrophobia

Qhov no lub sij hawm yog siv los piav qhia rau maximize lub ceeb txoj kev xav uas tshwm sim thaum ib tug neeg nce mus rau ib qhov siab.

Yog li ntawd acrophobia - ib tug ntshai heights, thiab txawm tsis yog-tej mus rau lub neej. Cov uas cov tej yam kev mob xws tsis tau thwj lawv tus cwj pwm txawv. Nyob rau hauv tej rooj plaub ntshai tsam pom txawm thaum tau ib tug high point ntawm cov xwm txheej ntawm uas tau (muaj cov siab ntseej thiab m. P.). Tej zaum acrophobia tawm tsam provoked los ntawm kev npau suav nyob rau hauv uas tus txiv neej pom nws tus kheej nyob rau high school altitude.

ua rau

Txawm tias muaj tseeb hais tias acrophobia - nws yog ib qho teeb meem (nws muaj feem xyuam rau kwv yees li 10% ntawm cov neeg nyob ntiaj teb), cov ua muaj tus mob no yog tsis paub hais tias nyob rau hauv ib feem.

Early nominated assumption hais tias xws li ib tug ntshai yog Yog ua tau thaum lub sij hawm lub caij nplooj zeeg los yog raug mob tsis muaj zog vestibular apparatus. Tab sis raws li kev soj ntsuam ntawm tsis ntev los no kev tshawb fawb, cov kws txawj tau tuaj mus rau cov nram qab no xaus: nyob rau hauv Feem ntau, acrophobia - ntshai heights, uas tau tsav mus rau ib tug lub xeev ntawm ntshai - ib tug tseem ceeb zoo, vim caj yam. Yog li, lub vestibular apparatus tsis muaj lub siab ntsws lub xeev ntawm tsis muaj cawv.

Psychiatrists kuj cam hais tias xws li ib tug phobia peculiar rau cov neeg uas ib tug nplua nuj thiab nyob rau tib lub sij hawm tsis zoo lub tswv yim.

cov tsos mob

Txawm tias muaj tseeb hais tias acrophobia - ib tug ntshai heights, uas, seemingly, yooj yim heev nyob rau hauv nws cov manifestation, nws cov tsos mob yuav tsum tau muab faib mus rau hauv ob hom: lub cev thiab lub hlwb. Nyob ntawm seb yuav ua li cas mob loj heev yog cov pathology ntawm ib tug neeg, cov neeg kawm ntawv ntawm hnyav ntawm cov tsos mob yuav sib txawv heev.

Yog hais tias koj tau them nyiaj mloog mus rau lub hlwb hom tsos mob, lawv muaj xws li uncontrolled impulses ntawm ntshai thaum lub sij hawm mus qaum ntuj mus rau lub siab tshaj plaws taw tes. Nyob rau hauv loj heev zaum ntawm ceeb tawm tsam yuav ua rau nws tus kheej muaj txawm nyob rau hauv tus xav li cas ntawm nce toj. Nyob rau hauv lub xeev no, ib tug neeg yog tsis tau ua kom pom tseeb thiab tswj lawv tus cwj pwm. Nws yuav tsis kam tsiv mus nyob rau los yog mus zaum rau ntawm lub hauv pem teb thiab kaw lub ntsej muag nrog rau nws ob txhais tes rau hauv ib qho kev sim rau cais tawm nws lub siab los ntawm cov kev hem thawj.

Muaj kuj kaj txaus Somatic cov tsos mob los ntawm hnov ntshai. Acrophobia yuav ua rau tawv nqaij pallor, palpitations, mydriasis, tawm hws thiab co ntawm nqua. Cov tsos mob yog cov tshwm sim ntawm qhov kev tso tawm ntawm kev nyuaj siab cov tshuaj hormones. Nyob rau hauv tas li ntawd, thaum lub ceeb txuam nrog kev ntshai ntawm heights, tej zaum yuav muaj ib tug muaj zog lub cev muaj zog ua si thiab nqaij hypertonicity. Lawv qhia los ntawm chaotic taw uas yuav piav raws li ib tug los los tiv thaiv lawv tus kheej los ntawm cov khees txaus ntshai ntawm kev ntog.

Yog li, acrophobia - ib tug pathology, rau cov kev kho mob uas yuav tsum xa mus rau ib tug heev tsim nyog hlwb los yog kev puas siab ntsws, tiam sis tsuas yog tom qab ib tug muaj tseeb mob no yog ua los.

Yuav ua li cas tej yam kev mob tej zaum yuav nrog cov kev ntshai ntawm heights

Nyob rau hauv tej lub sijhawm, cov kev ntshai ntawm kev ua rau ib lub toj, los yog ib tug tiag tiag high point yuav muaj ob peb hom ces hais tias yog yus muaj los ntawm tej yam sib txawv. Nws yog tsis yog hais txog acrophobia, tab sis kuj nyob rau hauv lub tej yam kev mob xws li aerophobia, illingofobiya, batofobiya thiab climacophobia.

Nws yuav tsum tau to taub hais tias acrophobia - nws tsis yog ntshai ntawm poob nws tshuav nyiaj li cas thiab lub caij nplooj zeeg, thiab pathology. Lub ntuj tig tau ntawm kev ntshai ntawm txoj kev pheej hmoo ntawm kev ntog los ntawm ib tug zoo kawg siab yog peculiar rau ib tug neeg twg - yog lub manifestation ntawm cov kev xav ntawm nws tus kheej-preservation. Pathology kuj ua rau yus ntshai txawm nyob rau hauv lub rooj plaub uas yog tsis muaj tiag txaus ntshai.

Aerophobia thiab batofobiya

Qhov no mob yog feem ntau nrog los ntawm ib tug ntshai heights thiab manifests los ntawm kev ntshai ntawm ya. Cov neeg uas muaj xws mob muaj mob loj heev kev nyuaj siab thaum ya nyob rau hauv ib lub dav hlau. Nyob rau hauv nrog acrophobia zoo xws li cov mob yuav ua rau nws nyuaj rau nyob twj ywm nyob rau hauv lub siab plag tsev, thiab txawm ib tug mus txawv tebchaws nyob rau hauv lub tsheb ciav hlau nyob rau hauv lub saum toj saum txee. Nyob rau hauv lwm yam lus, ib co ntau txhua hnub lub sijhawm yuav ua tau ib tug teeb meem tiag tiag.

Cov neeg kev txom nyem los ntawm tej kev ntshai tawm tsam yuav tsis yooj yim yuav kam nrog txawm kho, vim hais tias lawv yuav tsum ntshai ntawm lub chaw ua hauj lwm nyob rau hauv ib tug stepladder.

Raws li rau batofobii, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no peb yuav tham txog qhov ntshai cia li hloov nyob rau hauv qhov tob thiab qhov siab. Xws li tus neeg tsis muaj peev xwm xyuam xim nce tej nqes hav, raws li zoo raws li ib qho yooj yim mus nrhiav nyob rau ntawm lawv.

Nws yog ib nqi sau cia hais tias tsis yog txhua txhua ntawm cov neeg uas muaj teeb meem nrog qhov kev ntshai ntawm heights, raug kev txom nyem batofobiey. Tab sis tus neeg twg uas muaj ib tug phobia mus rau qhov tob ntawm sib txawv, yog ntshai ntawm heights thiab.

Ilingofobiya thiab climacophobia

Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm ilingofobiey ntshai nws muaj ib tug ntau txoj kev teeb tsa. Tus txiv neej pib ntshai hais tias nyob rau hauv lub caij thaum nws yuav sawv, nws xav kiv taub hau. Raws li ib tug tshwm sim, cov tsos mob yuav tshwm sim zoo heev rau cov cim ntawm tej lub classic ntshai heights. Nrog tus kab mob no koj xav tau ib tug kev xeem, uas muaj peev xwm cais hlwb tus kab mob.

Xa climacophobia, nws yuav tsum tau muab sau tseg tias nyob rau hauv rooj plaub no tus ntshai uas tsis tshua muaj fleshed txiv neej yog ntshai mus nce lub stairs. Nyob rau hauv ib co piv txwv, tus mob no tej zaum yuav supplemented los ntawm cov yam ntxwv ntawm batofobii.

Acrophobia: kev kho mob

Ua ntej ntawm tag nrho nws yog ib qho tseem ceeb kom paub hais tias qhov no pathology yog kho. Tab sis nyob rau lawv tus kheej mus kov yeej lub ceeb (mob loj heev daim ntawv no) yog yuav luag tsis yooj yim sua. Yog li ntawd, kev kho mob yog inevitable.

Nyob rau tib lub sij hawm, yog hais tias peb tig mus ua tus neeg txawj tus kws txawj txua, tab sis tseem nyob rau hauv lub sij hawm, txoj kev kho yuav siv sij hawm kuj me me sij hawm. Feem ntau, nyob rau hauv thiaj li yuav kov yeej acrophobia siv kev txawj ntse-kev coj cwj pwm kev kawm. Nws essence boils down mus rau lub fact tias cov kws kho mob yuav pab kom cov neeg mob yuav tau noj ib tug tshiab saib lub essence ntawm lawv tej kev ntshai thiab maj kawm tswj lawv tus mob.

Tej yam nyob rau hauv lub phobia tsis yog tas rau ib txoj kev, muaj ntau txoj kev uas mus kawm self-control thiab quell lub ceeb. Qhov loj tshaj plaws nyob rau hauv no qhov teeb meem - chiv twb paub lawm tias los yeej muaj cov kev ntshai tias ciali insurmountable, tej zaum.

Ntawm nws tus kheej ua rau ib tug me nyuam muaj kev ntshai ntawm heights

Yog hais tias koj tsis muaj tsos mob ntawm kev mob loj acrophobia, ntshai yuav kov yeej lawv tus kheej. Mus cuag lub hom phiaj no yuav pab tau kom cov pov thawj methodologies:

1. Yog hais tias koj yuav tsum tau nyob rau saum toj, thiab koj pib xav tias ntshai, koj yuav tsum ua kom pom tseeb rau ntawm ib yam kev kawm, uas yog nyob ze. Tag nrho cov mloog yuav tsum tau qhia rau nws. Qhov no yuav pab tau los cuam tshuam los ntawm kev xav txog qhov siab thiab txhob poobsiab.

2. Nws yuav ua rau kev txiav txim zoo mus sim maj tau siv mus rau lub qhov siab. Ua li no, koj yuav tsum nce ntau dua, kev kov yeej kev ib tug me ntsis kev ncua deb.

3. Visualization. Lub essence ntawm no txoj kev thiaj li mus rau lub fact tias ib tug neeg muab kaw nws lub qhov muag thiab xav txog nws tus kheej nyob rau hauv lub qhov chaw uas nws tau muaj ib tug surge ntawm kev ntshai. Nyob rau hauv nws lub tswv yim, li ntawd, koj yuav tsum mus sawv ntsug rau tej lub sij hawm, thiab ces hais rau koj tus kheej tias yog tsis muaj kev nyab xeeb, thiab tsis muaj dab tsi ntshai. Nws yog tsis tsim nyog rau kev cia siab hais tias txhua yam yuav tig tawm txoj cai cov thawj lub sij hawm, tab sis, yog hais tias lub ce yog pheej rov qab ua lossi, ces tus no yuav tsis ntev ntev.

Cov kab mob xws li kev sib raug zoo phobia, acrophobia, amaxophobia, ntshai muv, yog raws li nyob rau hauv lub manifestation ntawm ntshai thiab tshwm ntshai nyob rau hauv tus ntawm tej yam tseem ceeb. Yog li ntawd, cov neeg uas muaj teeb meem zoo li thiab npaj siab yuav mus kov yeej lawv, koj yuav tsum qhib nyob rau hauv mus rau lub meej ua hauj lwm tshaj nws tus kheej nyob rau hauv cov kev taw qhia ntawm ib tug tej tus kws kho mob.