Yuav ua li cas mus ua noj yob nrog avocado thiab salmon rau lawv tus kheej?

Yog li ntawd, koj tau txiav txim siab los kho cov tsev neeg tsev neeg yob. Yuav ua li cas koj xav tau? Ntawm chav kawm, ib txheej ntawm cov khoom nyob rau hauv raws li hauv daim ntawv qhia thiab ib tug me ntsis kev txawj. Nyob rau hauv no tsab xov xwm, peb mam li qhia koj yuav ua li cas ua noj txawv yob nrog avocado thiab ib tug me ntsis - txog qhov kev npaj ntawm lub classic yob nrog salmon. Ntawm cov hoob kawm, ua ntej ntawm tag nrho cov, rau cov neeg yob koj xav tau ib tug zoo avocados.

Avocados - yog lub txiv hmab txiv ntoo ntawm ib tug maub ntsuab xim, loj thiab oblong. Yog hais tias nws yog unripe, nws muaj ib tug unpleasant saj, yog li ntawd koj yuav tsum sim mus de cov txiv hmab txiv ntoo yog mos mos thiab, ua ntej muab nws nyob rau hauv yob, sim - ib tug siav avocado yuav tsum Crackle.

Yob nrog avocado thiab dib

Rhaub 100 g ntawm mov rau sushi (nws yog muag nyob rau hauv supermarkets), ntxiv mus rau 1 dia suab thaj thiab mov vinegar, sib tov zoo. Ib tug ntshiab lub avocado thiab txiav mus rau hauv ib daim hlab nqaim. Dib kuj yog txiav mus rau hauv me me ib daim hlab. Nyob rau daim ntawv algae nori txheej thickness kis nyob rau hauv Daim duab centimeter, ces nrog lub narrower ib feem ntawm lub daim muab tso rau avocado thiab dib. Maj mam muab, tsis muaj cia li muab, tig mus rau yob. Ces txiav nws mus rau hauv 8 daim (tsis lwj rau hauv tus duab, txiav zoo ntub riam). Nyob rau lub rooj mus ua hauj lwm, raws li tau leej twg, nrog wasabi, qhiav thiab soy sauce.

Yob nrog avocado thiab pomegranate kua

300 g ntawm ntses liab txiav mus rau hauv nyias ib daim hlab. Ob tug avocados txiav raws li qhia nyob rau hauv lub yav dhau los daim ntawv qhia. Boil lub mov thiab tig nws tawm mus rau ib daim ntawv ntawm nori. Ib daim hlab ntawm ntses avocado thiab cia siab rau lwm yam thiab qhwv yob.

3 tbsp. l ntawm pomegranate kua txiv tov nrog 1 diav txiv roj roj, ntsev thiab 1 diav paj zib ntab thiab kua txob. Tag nrho cov no whisk thiab ncuav twb txiav yob. Qhov seem ntses ncuav rau hauv ib lub khob es tsis txhob ntawm kua ntsw mus rau hauv nws rolls.

Yob nrog avocado thiab herring nyob rau hauv PITA

Qhov no daim ntawv qhia yog, ntawm chav kawm, yog nyob deb ntawm cov tiag tiag yob, tab sis nws yuav rov hais dua mus rau cov neeg uas tsis nyiam mov. Los ntawm ib kilogram ntawm fillet herring pob txha yuav tsum tau muab tshem tawm thiab txiav mus rau hauv nyias ib daim hlab. Ib avocado thiab 2 qe tev thiab tsuav finely, ib yam nkaus thiab. Nrog ob txiv lws suav yog tsim nyog los tshem tawm cov tev thiab txiav lawv mus rau hauv slices. Nyob rau PITA rau muab tso rau tag nrho cov khoom xyaw thiab tws zaub xas lav, kis tau 4 tbsp qaub qab zib thiab ywg dej nrog tws parsley. Yob yuav tsum qhwv thiab txiav mus rau hauv daim.

Yob nrog avocado thiab Lee cheese

200 g ntawm mov kruglozernistogo rau hliv dej rau hauv lub chav cooker, thiab ua noj rau 25 feeb. Thaum nws tau txias cia ib tug me ntsis, koj yuav tau ncuav nws nrog ib tug sib tov ntawm yeem ntawm qab zib thiab ib tug diav mov vinegar. 150 g ntawm cov txias Lee cheese txiav mus rau hauv nyias ntev slices, ib tug dib hlais li ntev ib daim hlab, tom qab tshem cov noob. Ib nrab ntawm ib avocado kuj yuav tsum tau txiav rau hauv nyias slices. 150 g salmon (tob tshiab, tiam sis rau peb unaccustomed mus rau sab hnub tuaj exoticism plab zoo dua ntsev) yog tseem muab faib mus rau hauv nyias slices.

2/3 daim ntawv nori kis ib tug nyias txheej ntawm mov. 2 me me yeem wasabi tov nrog cov tib nqi ntawm cov dej thiab ua ib tug sawb nyob rau hauv nruab nrab ntawm mov. Ces, muab lub salmon, dib, avocado thiab cheese. Ib feem ntawm nori, tshuav tsis muaj mov, nws yog tsim nyog los ntub thiab yob rau hauv ib tug yob, nruj nreem clutching lub phuam ib feem ntawm lub nori. Cov uas ua yob yuav tsum tau txiav rau hauv 8 daim. Qhov ntawd yog yuav ua li cas sai sai thiab yooj yim peb tau npaj yob nrog avocado (daim ntawv qhia xaiv rau koj saj).

Yob nrog salmon los yog lwm cov ntses - qhov no yog feem ntau hom yob.

Yob nrog salmon thiab dib

3 me me tshiab dib yog tsim nyog los txiav fine ntev ib daim hlab, thiab ces 150 g ntawm ib tug salmon, thiab 200 g ntawm ib tug pa cheese (e.g. Lavxias teb sab) mus txiav raws nraim tib yam slices. Me ntsis huv loaf txiav mus rau hauv me me ntsuas. Nyob rau nori nteg hau mov, muab tso rau nws nyob rau hauv cheese, dib thiab salmon thiab yob li. Txiav mus rau hauv daim, txhua skewer, muab ib daim ntawm lub khob cij.

Yob nrog salmon thiab paprika

Boil lub mov rau sushi, ncuav nws 2 dia ntawm acetic seasoning thiab ntub ob txhais tes kis tau nws nyob rau hauv lub nori ntawv. Cov ntug ntawm lub nori (2cm) yuav tsum tau npliag. Muab ib tug ob peb tee rau mov wasabi, thiab ces sau: qe ya ntses, salmon, dib peeled thiab kua txob. Txhua yam yuav tsum txiav mus rau hauv me me ib daim hlab. Yob yog muab tua thiab muab nws ib tug me ntsis square. Txiav ntub riam.