Tricks ntawm lub Trade: yuav ua li cas txiav ib tug txiv puv luj

Txiv puv luj, qab zib thiab tus hluas txiv hmab txiv ntoo, accelerates tus txheej txheem ntawm kev zom, normalizes ntshav siab, pab kom kho tau kis kab mob, Cns kab mob thiab ua pa ib ntsuj av. Nyob rau hauv tas li ntawd , tus txiv puv luj muaj tsis tau tsuas yog vitamins tab sis kuj muaj ntau lwm yam tseem ceeb cov khoom. Txawm li cas los, tsis yog txhua tus paub li cas los xaiv thiab yuav ua li cas txiav ib tug pineapple.

Thaum xaiv ib tug txiv puv luj, koj yuav tau mus xyuas nws tawm rau juiciness. Rau no txiv hmab txiv ntoo npuaj rau ntawm ib lub sab, thiab lub suab yuav tsum npub. Koj yuav tsum tau los mus txiav txim lub siav lawm ntawm lub txiv hmab txiv ntoo, dhas nws yuav tsum yellowish thiab mos mos, thiab saum - tsaus ntsuab.

Thaum xav txog cov nqe lus nug ntawm yuav ua li cas txiav ib tug txiv puv luj, nws yuav tsum tau muab sau tseg hais tias ib tug ntshiab lus teb rau nws tsis yog. Tam sim no, muaj ntau txoj kev yuav ua li cas yuav ua rau nws, thiab uas ib tug koj xaiv nyob rau hauv lub kawm ua noj nyiam. Tab sis ua ntej nws yog tsim nyog kom du dais txiv hmab txiv ntoo tev thiab txiav.

Nyob rau hauv lub pib txiav tawm lub qis ib feem ntawm lub txiv hmab txiv ntoo li hais tias nws yog zoo nyob rau hauv lub chopping board thiab nws yog ib qho yooj yim mus txiav daim tawv nqaij. Cov tawv nqaij nyob rau hauv no txawv teb chaws txiv hmab txiv ntoo txhav thiab tuab, ces nws yog pw nyob rau hauv lub rooj tsavxwm, thiab tuav tus kav txiav tawm rau sab saum toj daim tawv nqaij txheej (hais txog 3 hli.) Los ntawm cov saum toj kawg nkaus downwards. Nws yuav tsum tau muab sau tseg hais tias tus txiv puv luj ces yuav tsum tau them nrog dub tsuas me me, muab tso rau diagonally. Ua ntej txiav txiv puv luj, cov kab pheeb ces kaum kab yuav tsum tau txiav, ua grooves ntawm kwv yees li 5 hli sib sib zog nqus. Tom ntej no, txiav tawm rau sab saum toj txheej ntawm lub fetus.

Tom qab tag nrho cov ua yuav tsum tau txiav midway. No sab saum toj-down txiv puv luj txiav mus rau hauv plaub qhov chaw, uas yuav tsum tau pom nyob rau hauv nruab nrab ntawm ib tug tawv, nws yog ib qhov yuav tsum tau tshem tawm.

Xav txog ob peb txoj kev yuav ua li cas txiav ib tug txiv puv luj tom qab butchering:

1. Tej ntawm cov vajvoos peb sab. Yog feem ntau txoj kev, vim hais tias tej daim me me ntawm yooj yim txaus noj.

2. Tej voj voog. Nrog xws li ib tug tej txiv hmab txiv ntoo yuav muaj ib tug zoo saib, tab sis nws muaj nws dog dig seeb, vim hais tias nws implies ib tug loj npaum li cas ntawm kua txiv.

3. Tej rau hauv quarters. Siav peeled txiv puv luj thiab txiav mus rau hauv plaub qhov chaw, txhua tus uas yog tom qab txiav mus rau hauv nruab nrab-qhov loj qhov me daim.

4. Tej slices. Cov txiv hmab txiv ntoo yog txiav nyob rau hauv nws tag nrho ntev, uas muaj peev xwm coj ib tug me me yooj yim thaum nws yog siv feem ntau los ntawm cov lobes lov tawm daim me me, uas yog ntim.

5. Tej squares. Tej lub peeled txiv puv luj rau hauv quarters, lawv txhua tus txiav nyob rau hauv me me plaub fab. Qhov no txoj kev yog heev yooj yim thiab yog siv rau cov piv txwv rau tej txiv hmab txiv ntoo nyias los yog lwm yam zaub mov.

Tsis hais txog ntawm yuav ua li cas cov kev txiav txiv puv luj, nws yuav siv tau raws li ib tug raw khoom rau qhov kev npaj ntawm shakes, kua txiv hmab thiab ib tug ntau yam tais diav. Tiam sis peb yuav tsum nco ntsoov hais tias daim tawv nqaij ntawm lub txiv hmab txiv ntoo muaj bromelain, uas yog nyob rau hauv kev sib cuag nrog lub txheej membrane, nws tshwm sim o. Nws yog yog li ntawd pom zoo rau division ntawm txiv puv luj siv ob riam.

Txiv puv luj, ua heev nrov hnub no txiv hmab txiv ntoo muaj ib tug loj npaum li cas ntawm dej, raws li zoo raws li monosaccharides, organic acids, vitamins, bioactive thiab minerals, yog li ntawd no txiv hmab txiv ntoo muaj lam zog. Yog li, nws tswj lub purification ntawm cov hnyuv thiab raum cleaves cov nqaijrog zoo, ces tus tib neeg lub cev zoo assimilate lawv. Tom qab noj mov ib tug hlais cov txiv puv luj pom zoo kom noj rau kom txhob muaj cov tsim ntawm roj nyob rau hauv cov hnyuv, nws kuj yuav pab tau tshem tawm xeev siab. Nws yog lub npe hu hais tias txiv puv luj nthuav lub musculo-skeletal system, eliminates qhov uas yuav ntawm tsis pom kev nyob rau hauv cov neeg laus laus, txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim kev mob caj dab thiab mob khaub thuas.

Yog li, paub yuav ua li cas los ntxuav thiab yuav ua li cas txiav ib tug txiv puv luj, koj yuav puav siv nws nyob rau hauv khoom noj khoom haus, kev txhim kho thiab ntxiv dag zog rau lawv noj qab haus huv. Txawm li cas los, yuav tsum paub hais tias ntau tau ntawm nws yuav ua tau teeb meem rau lub qhov ncauj thiab lub plab.