Yuav ua li cas muaj ntau yam tom qab tau me nyuam yuav pib txhua lub hlis: cov yam ntxwv ntawm lub cev ntas

Thaum cov me nyuam yug los, tus poj niam yog xav yuav luag heev dua lwm yam hais txog nws. Tab sis tom qab ib tug thaum lub niam hluas hais txog nws tus kheej, hais txog nws kev sib. Tshwj xeeb yog xav nyob rau hauv cov nqe lus nug ntawm yuav ua li cas muaj ntau yam, yuav ua li cas muaj ntau yam tom qab tau me nyuam pib tshwm. Cia peb kawm saib nws.

Yuav ua li cas puas tau nws li cas?

Peb yuav sim kom to taub dab tsi tshwm sim tom qab tus me nyuam yug ntawm tej yam khoom noj. Yog li ntawd, tus me nyuam - qhov no yog ib tug loj co-up, uas tau nyob rau hauv cov tshuaj hormones thaum lub sij hawm ib tug tej lub sij hawm yuav tau lawm. Rau nws tag nrho rov qab tej zaum yuav siv li 6-10 lub lis piam.

Tiam sis yog tias koj xav paub yuav ua li cas muaj ntau yam txhua hli tom qab tus me nyuam yuav pib ib qho poj niam, tsis txhob hnov qab tias nws yuav pub nws ob lub mis noj uas poob. Ib tug mis nyuj ntau lawm muaj kev cuam tshuam kev lawm - prolactin. Yog li ntawd xam qhovkev xwm hais tias nws suppresses ovulation. Tej zaum, nws yog tsim nyog los xyuas kom meej tias cov poj niam muaj peev xwm mus nqa tau ib tug me nyuam, thiab ces tom qab muab yug mus rau lwm yam. Yog li ntawd hais tias poj niam yuav tsis mus kawm ntawv thaum lub sij hawm lactation, nws yog lub cai.

cov ntsiab lus uas

Yog li ntawd, yuav ua li cas muaj ntau yam tom qab tau me nyuam yuav pib txhua lub hlis? Xav txog ob peb yam teeb meem:

• Yog hais tias tus me nyuam mos tom qab tus me nyuam nyob rau hauv thawj feeb kom lub mis, thiab nws tsuas tau txais cov mis nyuj nyob rau hauv kev thov thiab feem ntau txaus (yam tsawg kawg rau lub sij hawm ib hnub twg, xws li lig thaum hmo ntuj), thawj lub sij hawm tej zaum yuav tuaj ib lub sij hawm thaum lub xov tooj ntawm pub mov noj yuav txo tau (xws li thaum muab noj los yog gradual cessation ntawm lactation).
• Yog hais tias lub crumbs mus rau lub mis nyob rau hauv lub heev thawj lub sij hawm ntawm nws lub neej, tab sis nws yog mixed noj, lub voj voog txhua hli tom qab muab yug yuav rov qab nyob rau hauv hais txog ob mus rau plaub lub hlis.
• Thaum pub rau cov kev kho mob ntawm prolactin ntau lawm yuav muaj kev, yog li ntawd tom qab 3-5 lub hlis, peb yeej yuav tau txais tus thawj poj niam.
• Yog hais tias lub crumbs mus rau lub mis tom qab yug me nyuam, tab sis leej niam nres mus pub nws, lub voj voog yuav tuaj mus rau li qub tom qab twb 1-2 lub hlis ntawm hnub tim uas cessation ntawm lactation.
• Yog hais tias tus me nyuam uas txuas mus rau nws lub hauv siab tuaj lig, tsis ntau pub mov noj thaum lub sij hawm ua poj niam tej zaum yuav pib tsis pub dhau ob mus rau plaub lub hlis.
• Yuav ua li cas muaj ntau yam tom qab tau me nyuam yuav pib txhua lub hlis, Yog hais tias ib tug poj niam tau txiav txim siab los tsis pub rau tag nrho cov? Qhov no yuav tshwm sim nyob rau hauv cia li ib tug ib nrab mus rau peb lub hlis.

Thaum yuav mus rau qhov tus kws kho mob?

Yog hais tias koj xav paub yuav ua li cas muaj ntau yam tom qab tau me nyuam yuav pib txhua lub hlis, koj yuav tsum to taub hais tias tej yam ntxwv ntawm lub cev, dhau lawm, muaj peev xwm muaj kev cuam tshuam cov sij hawm poob, raws li zoo raws li lwm yam. Piv txwv li, ib co kab mob (txawm tus mob khaub thuas) tej zaum yuav ntxias ib tug tsis ua hauj lwm. Txhawj xeeb kuj muaj feem xyuam rau cov hormonal tshuav nyiaj li cas thiab ua poj niam.

Tab sis, yog hais tias txawm ob lub hlis tom qab ntawd (thiab tshwj xeeb tshaj yog xav paub ntxiv) tsis muaj sij hawm, nws yog tsim nyog los mus rau lub gynecologist tom qab tag nrho cov kawm tiav ntawm lactation.

Thiab ib tug ob peb lo lus hais txog cov thawj coj khaubncaws. Tawm tej zaum yuav tshaj, lub caij ntawm ua poj niam yog feem ntau zog. Qhov no yog vim lub fact tias lub tsev menyuam yog tseem tsis tau kiag li freed los ntawm cov remnants ntawm placental ntaub so ntswg, uas tau tuaj tawm ntawm lochia. Tab sis hnyav los ntshav uas kav ntau tshaj li 7-10 hnub - nws yog lub sij hawm mus rau lub gynecologist.

Saib rau lub regularity ntawm lub voj voog! Qhov no yog tshwj xeeb tshaj yog ib qho tseem ceeb yog tias koj tsis xav mus ua cev xeeb tub nyob rau hauv lub nyob ze yav tom ntej los, on qhov tsis tooj, yuav npaj ib tug thib ob tus me nyuam. Txawm tias nyob rau hauv txhua rooj plaub ntawm ib tug txawv los ntawm cov norm (tshwj xeeb tshaj yog loj loj) yuav tsum zov.