Cov kev ua si thiab qoj, Poob phaus
Yuav ua li cas los xam lub cev huab hwm coj index
Yuav ua li cas los mus laij lub Performance index ntawm lub cev loj? Qhov no yooj yim mis, uas yog tau los mus txiav txim qhov mob ntawm lub cev thiab cov neeg kawm ntawv ntawm cov rog. Yuav kom siv cov mis, koj yuav tsum paub tsuas yog ob tug tsis ntawm koj lub cev - qhov koj nyhav rau lub caij thiab txoj kev loj hlob. Txiav txim seb BMI leej twg yuav muaj, qhov no yuav yuav tsum tau ntsuas thiab teev. Tom qab tag nrho cov uas yuav tsum tau muaj, koj yuav tau pib cov lus teb. Yuav ua li cas los xam lub cev huab hwm coj index tseeb? Rau cov neeg ntawm cov lus teb yog qhov zoo tshaj plaws los mus siv ib tug tswvyim.
lub cev huab hwm coj index, cov mis:
BMI = lub cev qhov ceeb thawj (kg) / qhov siab squared (m).
Nyob rau hauv thiaj li yuav to taub yuav ua li cas xam lub cev huab hwm coj index ntawm koj tus kheej thiab tsis muaj teeb meem, nws suffices yuav tau xav txog ib qho piv txwv.
Yuav kom txiav txim seb koj BMI, nws tsuas yog tsim nyog los hloov cov ntaub ntawv ntawm lub cev hnyav thiab loj hlob nyob rau hauv lawv tus kheej qhov chaw.
Piv txwv peb yuav tsum tau los mus txiav txim BMI tib neeg txoj kev loj hlob ntawm cov uas yog 171 cm (1.71 m), thiab poob - 84 kg. Ua ntej ntawm tag nrho cov, koj yuav tsum txiav txim seb txoj kev loj hlob nyob rau hauv
Ntxiv nws yog tsim nyog los faib lub cev nyhav rau cov tau qhov siab squared (84 / 2,92 = 28,76). Cov tshwm sim yuav tsum muaj ib tug BMI. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, peb tau txais 28,76.
Yuav ua li cas mus xam lub cev huab hwm coj index, peb paub, tab sis peb yuav tsum tau paub dab tsi thiab nws txhais tau tias. Ua li no, cia li xav tau ib tug lub rooj uas qhia tau hais tias qhov kev tshwm sim ntawm BMI thiab lawv txhais.
BMI rooj
BMI (tshwm sim) | Piav qhia txog cov ntaub ntawv |
<16.5 | cov lus hais underweight |
18,51 - 24.99 | lub cev hnyav nyob rau hauv lub cev ntau |
25,01 - 30 | Rog los yog rog lub xeev ua ntej |
30,01 - 35 | Rog (1 degree) |
Rooj xaus rau 35 BMI tsis yog. Tom ntej no mus ntxiv nws ua rau tsis muaj kev nkag siab, vim hais tias nws yog cuab kev tias lub BMI tsuas tsis haum rau hauv lub nruab nrab. Qhov no txhais tau tias nws yog tsim nyog kom sai li sai tseeb thiab poob ceeb thawj.
Yuav ua li cas yog hais tias tus tshwm sim qhia tau hais tias hais txog nyhav dhau heev lawm? Xav kom poob ceeb thawj, lub ntxov, zoo dua rau koj lub cev. Nyob rau hauv qhov tseeb vim hais tias ntawm nws muaj ib tug luj ua heev ntawm cov kab mob.
BMI - yog ib tug yooj yim mis, uas qhia cov teeb meem nrog ua nyhav dhau heev lawm los yog tsis muaj thereof. Tsis txhob tsis saib tsis xyuas cov ntaub ntawv no. Yog hais tias muaj teeb meem nrog ua nyhav dhau heev lawm, lawv yuav tsum tau solved, vim hais tias, tshwj tsis yog rau koj, tsis muaj leej twg txiav txim siab. Ua ntej ntawm tag nrho cov, nws yog tsim nyog rau koj. Noj cov khoom uas muaj txoj cai, ua ce, thiab cov teeb meem ntawm tshaj qhov ceeb thawj yuav tsis cia koj kov.
Similar articles
Trending Now