Vim li cas cov plaub hau poob tawm tom qab yug tus me nyuam?

Nws yog tsis muaj daim card uas thaum lub sij hawm lub sij hawm ntawm nqa tus me nyuam ntawm ib tug poj niam ho pab txoj kev tus mob ntawm cov plaub hau. Qhov no yog qhov heyday ntawm cov poj niam kev zoo nkauj. Nyob rau hauv cev xeeb tub, cov plaub hau yuav thicker thiab ntau luxuriant, tsis txhob poob, thiab zoo siv unbreakable. Lub cev thaum lub sij hawm zoo nkauj tshaj plaws lub xeev ntawm cov poj niam yuav muaj zog, nws activates ua hauj lwm ntawm tag nrho cov tshuab nyob rau hauv kev npaj rau cov me nyuam yug ntawm ib tug tshiab lub neej.

Tu siab, tom qab cov plaub hau tsis teeb meem tshwm. Lawv zoo li mus poob lawv tus hluas zog tuaj zog, pib mus ua txhaum down, ua npub thiab sia. Nws spoils lub mus ob peb vas ntawm tus niam tsev hluas, tsim tsis xis nyob thiab ntxiv dag zog uas nrog cov me nyuam yug ntawm ib tug me nyuam, thiab thiaj li tsis.

Ib tug ntawm tsis kaj lub siab lub sij hawm rau kev ncaj ncees-haired beauties yuav ua lub ntuj darkening ntawm cov plaub hau nyob rau hauv lub postpartum lub sij hawm. Qhov no yog ib tug ncaj heev tshwm sim, thiab yog txuam nrog lub fact tias cov tshuaj hormones hloov npaum li cas tom qab qhov kev hloov ntawm xws li ib qho tseem ceeb thiab yooj yim teb cog txiv raws li me nyuam.

Yog li, lub plaub hau poob tawm tom qab tau me nyuam. Yuav ua li cas yog vim li cas rau qhov no tsis kaj siab phenomenon? Cov lus nug uas nyiam thiaj li muaj ntau cov poj niam. Wb tham txog nws.

Yog vim li cas muaj ntau. Ua ntej, koj yuav hu rau yog dab tsi yog ntuj thiab tas mus li txheej txheem ntawm daim ntawv rov ntxiv ntawm tib neeg lub cev: cov plaub hau poob tawm thiab loj hlob tshiab. Qhov no yog cov ntaub ntawv nrog rau tag nrho cov neeg nyob rau txhua txhua hnub thaum lub neej. Nrog cov poj niam uas yug me nyuam. Thaum lub sij hawm cev xeeb tub, tus txheej txheem no yog nres, tab sis tom qab yug me nyuam ntawm ib tug me nyuam lub cev rov mus rau nws lub yav dhau los lub xeev, thiab cov plaub hau pib crumble sai npaum li cas, vim hais tias koj yuav tsum ua rau poob lub sij hawm mus upgrade. Yog hais tias tom qab tus me nyuam mob ntawm daim tawv nqaij ntawm lub taub hau yog dab tsi thiab yog tsis muaj cov teeb meem kev - tsis txhob txhawj: cov plaub hau yuav tsis poob tawm quaj tawv heev los yog nws yuav kav ib luv luv lub sij hawm.

Tom qab yug me nyuam, cov plaub hau ntog tawm thiab lwm cov laj thawj. Thaum lub sij hawm lub lactation lub sij hawm - zus tau tej cov mis mis nyuj pub rau cov me nyuam - lub lawm ntau ntau nyob rau hauv cov poj niam no yog hloov, tshwj xeeb tshaj yog nrog hwm rau hormone estrogen, uas yog lub luag hauj lwm rau cov mob thiab cov kev kho mob ntawm peb cov plaub hau.

Nyob rau hauv tas li ntawd, cov plaub hau poob tawm tom qab tus me nyuam yug ntawm kev txom nyem nyuaj siab, cov neeg pluag pw tsaug zog, ib tug ntau ntawm kev nyuaj siab thaum lub sij hawm yug menyuam thiab lub postpartum lub sij hawm, tsis muaj kev noj haus, cov vitamins thiab minerals, tshwj xeeb tshaj yog poov hlau, uas yog siv rau cov me nyuam.

Tshwj xeeb yog vim li cas, tus txhaum ntawm cov uas cov plaub hau ntog tawm tom qab tau me nyuam, Caesarean seem yog thiab siv zog, thiaj li hu ua kom tsaug zog kiag.

Cov tub hluas ntxhais leej niam, thiab tshwj xeeb tshaj yog ib tug uas pub tau mov rau tus me nyuam tsis mixtures, thiab kua mis, yog vim li cas cov plaub hau tsis abound.

Thiab yog hais tias koj muaj cov plaub hau poob tawm tom qab tau me nyuam, tsis txhob panic - nws yog ib tug natural txheej txheem hais tias txhua txhua tus niam txav mus rau hauv lub post-Natal lub sij hawm. State of insomnia, ntxhov siab vim, kev hloov nyob rau hauv cov tshuaj hormones rau hauv lub cev - tag nrho cov no yog cov thawj cov cim qhia ntawm cev xeeb tub thiab maternity, thiab tag nrho cov no, ntawm chav kawm, muaj feem xyuam rau cov mob ntawm koj cov plaub hau.

Yuav ua li cas yuav ntxiv dag zog plaub hau nyob rau hauv lub postpartum lub sij hawm? Koj muaj peev xwm siv pej xeem tshuaj: muab yaug thiab muab tshuaj ntxuav qhov ncauj qhov ntswg thiab decoctions ntawm medicinal tshuaj ntsuab, siv cov burdock roj.

Koj muaj peev xwm tsuas txiav tawm lub qub brittle cov plaub hau, tawm hauv ib lub zog thiab noj qab nyob zoo, uas yuav mus txuas ntxiv los siab loj hlob tuaj. Cov kev siv ntawm cov vitamins thiab khoom noj kom zoo - yog tseem ceeb heev thiab muaj pov thawj txoj kev. Cov khoom noj khoom haus, ntau yam kev qhia zaub mov, kom txaus ntawm cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo yuav ua tau rau koj thiab koj cov plaub hau ib txhim khu kev qha kev pab txhawb nqa.

Khaws khiav ntawm koj kev kho mob, saib xyuas ntawm cov plaub hau, pampering lawv nrog rau ntau yam qhov ncauj qhov ntswg thiab lam teas, thiab yog txhua tus yuav zoo. Kid yuav pom tom ntej no mus rau ib tug zoo nkauj pyshnovolosuyu niam.