Kawm cov txheej txheem ntawm kev zas plaub hau koj tus kheej

Nws nkawd hais tias lub complex yog yuav ua li cas rau zas koj cov plaub hau tshaj plaws? Tab sis nyob rau hauv no tus txheej txheem, raws li nyob rau hauv lwm yam ntaub ntawv hais txog qhov kev zoo nkauj ntawm ib tug poj niam, muaj subtleties thiab secrets. Txawm tias koj qhov kev txiav txim siab ua kom koj cov plaub hau nyob hauv tsev (txuag nyiaj, sijhawm los yog tsis muaj kev tso siab rau cov kws tshwj xeeb), sim siv cov tswv yim kom koj cov plaub hau tsis raug mob, thiab koj txaus siab rau qhov kev tshwm sim.

Yuav ua li cas xim plaub hau nyob hauv tsev?

• Ua ntej tau qaug, tom qab xya hnub, ua cov txheej txheem uas yuav kho koj cov plaub hau thiab npaj. Ua raws li no, siv ib daim npog qhov ncauj tawm, hloov tshuaj los yog lwm yam tshuaj. Healthy plaub hau yog ib txwm zoo pleev xim rau tshaj lub puas thiab cov xim ntev.
• Nws feem ntau tsis pom zoo kom ntxuav koj cov plaub hau ua ntej nrag. Muaj roj, uas yuav muab tso tawm rau hauv lub xeem 2 los yog 3 hnub, yuav muaj peev xwm tiv thaiv lub hau thiab cov plaub hau nws tus kheej los ntawm cov teeb meem ntawm cov tshuaj.
• Ua ntej koj zas koj cov plaub hau, siv cov roj pleev nplaum me ntsis (koj tuaj yeem siv cov roj av jelly) raws ntug dej ntawm cov plaub hau. Tsis txhob hnov qab ua qhov no, yog li koj ua tau yooj yim ntxuav tawm ntawm cov xim muaj hlau, uas tej zaum koj yuav raug muab tso rau hauv koj daim tawv nqaij.
• Tsis txhob ntseeg tias txoj kev ntseeg siab tias ntev dua lub sij hawm dyeing, ntev dua cov xim yuav nyob. Qhov no yog ib qho txaus ntshai delusion, los ntawm qhov uas ntau tus poj niam tau raug kev txom nyem. Cov txheej txheem ntawm uas tseg tau yog cov tshuaj lom neeg thiab ntau qhov raug tau dejnum rau lub cev ntawm cov plaub hau.
• Tsis tau txais txiaj ntsig thiab ntau xim pleev xim rau cov plaub hau.
• Thaum tau txais daim ntawv ntawm cov tswv yim no, koj tuaj yeem mus rau qhov txheej txheem ntawm kev yeem tuag.
• Ua ntej tshaj, nyeem cov lus qhia ntawm cov xim muaj xim.
• Yog tias koj siv cov xim plaub hau tshiab thawj zaug, nco ntsoov ua qhov kev ntsuam xyuas rau tus neeg mob - qhov no yuav cawm tau koj ntawm kev tsis haum tshuaj tsis haum.
• Npaj cov cuab yeej tsim nyog: siv txhuam txhuam tshwj xeeb nrog ib tus mos mos mos ci ntsa iab thiab tus nplais rau lub hau ntswj; Lub tais ua los ntawm yas los yog iav, thiab looj hnab looj tes tiv thaiv koj txhais tes.

Muaj qhov sib txawv ntawm qhov yuav ua kom koj cov plaub hau yog thaum muaj cov kab uas ua tiav thiab thaum kho qhov xim ntawm cov keeb kwm uas muaj tshaj. Nws yog feem ntau tau piav qhia nyob rau hauv kev nthuav dav hauv cov khw muag khoom cov lus qhia. Sim ua raws li cov lus qhia no.

• Cov kws kho mob tshwj xeeb uas paub tias yuav ua li cas zom cov plaub hau yog qhia kom faib cov zuaj mus rau plaub thaj chaw, dhau ntawm lub taub hau ob lub taub hau.
• Cov plaub hau yuav tsum qhuav.
• Thov cov xim muaj hlau yuav tsum pib nrog lub cheeb tsam ntawm oxipital thiab xaus nrog cov plaub hau nyob hauv marginal kab (ntawm no cov plaub hau yog thinnest thiab dyed sai dua).
• Khaws cov xim ntawm cov hauv paus hniav rau lub sij hawm qhia hauv pob. Tsis txhob ncua sij hawm los yog ncua lub sij hawm kis - qhov chaw tsim tshuaj paus tau lees paub txhua yam, ces cia siab rau nws cov lus pom zoo.
• Tom qab lub sij hawm no, tus so ntawm cov xim yog thov rau cov plaub hau, foamed nyob rau hauv lub keeb kwm thiab combed tshaj tag nrho cov strands.

Tej zaum peb yuav tau zas koj cov plaub hau, siv ib tug me me npaum li cas ntawm cov xim muaj hlau tshuav los ntawm lub yav dhau los painting. Yog tias nws tsis txaus, koj tuaj yeem me ntsis moisten cov plaub hau los ntawm cov tshuaj tsuag thiab ncab cov muaj pes tsawg leeg raws tag nrho cov plaub hau. Txawm hais tias qhov no yog ib txoj cai xaiv tsa, feem ntau nws pab tau thaum muaj xwm txheej ceev yog tias nws tsis muaj peev xwm tsim kom muaj xim txaus.

• Yaug tawm cov xim uas muaj dej ntau.
• Tom kawg ntawm tus txheej txheem, tshwj xeeb kho xim lossis cov khoom tu plaub yog siv rau cov plaub hau, kev xaiv loj uas yog muaj nyob hauv cov khw muag khoom tshwj xeeb.

Yog tias ua ntej koj nyiam cov plaub hau nrog cov poj qaib los yog lwm yam dye, ces nco ntsoov tias koj twv tsis tau nrog lub ntxoov ntxoo yog tias koj hloov tshuaj lom neeg.

Thaum ua raws li cov lus qhia no thiab tau txais qee qhov kev paub, koj yuav ua tiav, thiab koj cov plaub hau yuav tsis muaj qhov phem dua thaum ua kev lag luam nyob rau hauv ib qho kev lag luam kim.