Ua tsaus voj voog nyob rau hauv lub ob lub qhov muag

Yog hais tias koj nyuam qhuav pib tseg tau hnov tias koj yog "tej zaum nkees heev" thiab tsis tshua to taub dab tsi ua rau lwm tus neeg mus rau qhov xaus - saib hauv daim iav. Nws yog heev tej zaum yuav hais tias koj muaj tej tsaus voj voog nyob rau hauv lub qhov muag. Lawv muab lub tswv yim qaug zog thiab cov nyhuv ntawm sunken ob lub qhov muag, nyob rau ntawd thiab pib them sai sai rau cov neeg nyob ze ntawm koj. Cov ua tsaus voj voog nyob rau hauv lub ob lub qhov muag yog cov sib txawv.

Tsaus voj voog nyob rau hauv lub ob lub qhov muag - nws yog ib tug heev heev aesthetic teeb meem. Cov tsos ntawm lub voj voog qhia qhov tshwm sim ntawm ib tug noj qab haus huv teeb meem los yog khiav los ntawm cov neeg pluag kev ua neej xaiv.

Cov ua tsaus voj voog nyob rau hauv lub ob lub qhov muag

• anatomical yam ntxwv ntawm ib kab;
• kab mob (mob tsis ua hauj lwm, mob raum, thiab lwm yam);
• kev tshuaj ntsuam genetic predisposition;
• tsis pob khaus;
• Nce pigmentation ntawm daim tawv nqaij;
• cia li poob ;
• general qaug zog;
• Ntev ntev ntaug rau lub hnub (cov tsos ntawm ib tug qhia tau pigmentation);
• kev haus luam yeeb thiab haus dej cawv;
• kev ua xua rau plav tshuaj los yog khoom noj khoom haus, tshuaj pleev ib ce;
• pluag kev, tsis muaj oxygen hauv cov ntshav;
• tsis txaus tus nqi ntawm noo noo nyob rau hauv cov ntaub so ntswg;
• teev ntawm kev ua hauj lwm ntawm lub computer.

Yuav kom to taub cov ua ntawm tsaus voj voog nyob rau hauv lub ob lub qhov muag, koj yuav tsum tig mus rau lub qhia txog lub cev. Cov tawv nqaij ib ncig ntawm lub qhov muag yog plaub lub sij hawm thinner tshaj ntawm daim tawv nqaij nyob rau hauv lwm qhov chaw ntawm lub ntsej muag, Ntxiv, nws yog heev me. Tsaus voj voog sawv cev los ntawm lub translucent daim tawv nqaij lwj ntshav nyob rau hauv cov hlab ntsha. Qhov no cov ntshav yog tsis oxygenated, li ntawd, nws yog zoo nkauj tsaus nti, txawm tias ib tug xiavlus xim.

Nws muaj ib tug nyias daim nyias nyias ntawm lub qhov muag ntawm daim tawv nqaij thiab subcutaneous cov ntaub so ntswg. Yog hais tias daim nyias nyias yog thinner, fatty cov ntaub so ntswg nyob rau hauv daim tawv nqaij yog pib los mam. Cov theem tom ntej ntawm cov tsos ntawm cov tsaus voj voog yuav ua tau ib tug o ntawm lub qhov muag (hu ua lub hnab). Leeb tus txheej txheem ntawm thinning cov daim nyias nyias kev nyuaj siab, tsis muaj ntawm qhov muag mob daim tawv nqaij, cov neeg pluag noj cov zaub mov, tsis muaj ib ce.

Tshwj xeeb tshaj yog xav rau qhov tshwm sim ntawm kev phiv los nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov tsaus voj voog muaj kev nyuaj siab tej yam kev mob. Lawv tsis tau koj daim tawv nqaij noj haus thiab ua rau lub fact tias los ntawm lub cev heev maj mam pib tshem tawm toxins. Yog li ntawd nws yog ib qho tseem ceeb heev los ua kom tau tshem ntawm txoj kev nyuaj siab qhov twg los. Txij li thaum lub kev vam meej ntawm tej yam ntxiv kev ntsuas kom tshem tawm cov voj voog nyob rau hauv lub ob lub qhov muag yog txiav txim hais tias lub ntsiab zoo tshaj.

Nyob rau hauv kev, ib tug kev kho mob txoj hauj lwm, lub voj voog nyob rau hauv lub ob lub qhov muag yog tsis ncaj pov thawj ntawm tej yam kab mob. Qhov no yog ib qho sab nraud feature, yam ntxwv ntawm ib lub neeg. Txawm li cas los, ob peb heev ntseeg tias qhov no feature yog tau mus khaws thiab sau. Raws li ib tug txoj cai, ib puas lub sij hawm ntawm ib puas tus neeg ua kom tshem tau ntawm no feature, los yog tsawg kawg nkaum nws.

Kev pab tiv thaiv tiv thaiv nyob rau hauv-lub qhov muag voj voog

Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, qhov zoo tshaj plaws tshuaj - kev tiv thaiv ntawm tsaus voj voog. Tej zaum tau tshem ntawm lawv ib zaug thiab rau tag nrho cov yuav tsis tau, tab sis ua li ntawd, thiaj li hais tias lawv yuav tshwm sim raws li me ntsis li sai tau, nws yog heev tau ua hauj lwm. Cov ua rau tsaus ntuj nti nyob rau hauv lub voj voog rau hauv lub ob lub qhov muag thiab muab txoj kev nrog lawv.

1. Qhov tseeb hom ntawm lub hnub

Yog hais tias lub voj voog yog tsis raws roj ntsha, nws yog zoo heev nrog lawv yog tau, muaj qhov tseeb hom ntawm lub hnub niaj hnub ua. Nws yog ib qho tseem ceeb rau muab koj tus kheej txaus pw tsaug zog. Tus neeg laus yuav tsum tau 7-8 teev ntawm lub suab pw tsaug zog hais tias lub cev muaj peev xwm tag nrho rov qab.

2. Healthy txoj kev ua neej

Nws yuav khoom noj kom zoo, uas yuav tsum tau noj thaum lub sij hawm lub hnub tus nqi ntawm cov calories uas lub cev xav tau kev pab, raws li zoo raws li kev tsuas xyaus ntawm nws cov vitamins thiab minerals. Hard noj cov zaub mov yog tsis tau.

Sim ntau zaus nyob rau hauv cov huab cua los pab rau lub cev kom restock oxygen.

Txav mus rau ntau, tau ceev faj hais tias tag nrho koj cov hnub dhau ntawm lub computer.

3. Muab phem tsis tau, los yog tsawg kawg txo lawv mus rau ib tug tsim nyog rau theem.

Luam yeeb yuav "ua hauj lwm xav", feem ntau amazing txoj kev los ntawm nrag peb lub qhov muag nyob rau hauv xiavlus tones. Luam yeeb haus luam yeeb tsis pub hlwb yuav tsum tau sau nrog cov pa, uas ua rau yus thinning ntawm daim tawv nqaij thiab nws ntau ceev ceev laus.

4. Them tshwj xeeb mloog mus vitamin C. Nws yog nplua nuj nyob rau hauv citrus txiv hmab txiv ntoo. Qhov no tsis yog tsuas yog pab tau, tab sis kuj heev six. Vitamin C yog ib tug zoo ntxiv zog rau cov hlab ntsha.

5. Tiv thaiv koj daim tawv nqaij los ntawm lub ntsiab. Yog hais tias kub, siv ib tug tshuaj pleev thaiv hnub. Ntxiv mus, cov neeg kawm ntawv ntawm kev tiv thaiv yuav tsum tau noj tsawg kawg yog 15 mus rau tiv thaiv lub tawv nyob ib ncig ntawm lub qhov muag los ntawm UV rays thiab hnub searing nyhuv.

Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm nyob rau hauv-lub qhov muag voj voog?

1. Mob khaub thuas Hlob

Flannel daim ntaub soaked nyob rau hauv dej txias, muab tso rau hauv ob lub qhov muag kaw rau 5 feeb. Nws yog ib advisable kom rov hais dua rau txoj kev ob peb zaug ib hnub twg. Qhov no muab pab nqaim cov hlab ntsha thiab tau tshem ntawm lub o thiab doog ib ncig ntawm lub qhov muag.

Rau xws li compresses yog zoo tshuaj yej hnab thiab slices ntawm tshiab dib.

2. Masking qab zib

Qhov no tsis tshem tau kabmob lub zej zog, tab sis nws yuav ua kom koj lub ntsej muag ntau aesthetic nyob rau hauv lub sij hawm ntawm tshwj xeeb qhia tau meej heev voj voog. Ua li no, siv ib tug tshwj xeeb qhov muag qab zib matting. Nyob rau hauv cov xim nws yuav tsum tau ib tug ob peb ntxoov sib zog tonalnika lub ntsej muag.

3. Siv sij hawm los zaws lub ntsej muag thiab lub caj dab. Nws pab txoj kev ntshav thiab lymph krovoottok, relieves o, o ntawm cov leeg, uas yog pom nyob rau hauv daim tawv nqaij ntawm tawv muag.

4. Yooj yim thiab Gymnastics rau lub qhov muag, lub essence ntawm cov uas yog txo mus rau lub repetition ntawm kab rov tav, ntsug thiab yeej taw ntawm ob lub qhov muag nyob rau hauv kaw hau.