Ua tib zoo, txhoj puab heev cov me nyuam!

6 kauj ruam los pab koj nyiaj dhau koj tus me nyuam lub aggression.

"Kuv tus me nyuam yog li ntawd txhoj puab heev thiab tej zaum kuj txawm tsis paub ... qw rau kuv hais tias kuv tsis tau qhia rau nws, nyob rau hauv cov lub sij hawm, kuv cia li poob siab ntev thiab xa tus me nyuam mus rau nws lub chav tsev. Feem ntau, qhov no ua rau yus lub kua muag ... "

Nyob rau hauv peb xyaum peb (psychologists expertbaby.ru portal) yuav ntsib nrog dozens ntawm tej dab neeg. Thaum cov me nyuam kis tau ib tug tig lub sij hawm ntawm txoj kev loj hlob los yog rau lwm yam yog vim li cas, yog nyob rau hauv kev nyuaj siab, lawv txoj kev xav yog rho tawm mus rau cov neeg uas lawv xav tias feem ntau muaj kev ruaj ntseg - nyob rau hauv lub roditelyay. Tab sis niam txiv yog cov neeg heev, thiab lawv npau taws me nyuam txoj kev aggression, uas yog ib tug kiag li tej yam ntuj tso tshuaj tiv thaiv. Npau taws, peb ua lus, los qhia rau tus me nyuam seb yuav ua li cas thiab yuav ua li cas coj, los rau txim rau tus me nyuam , thiab txawm qw rau nws.

Tab sis thaum cov me nyuam zoo li yuav txhoj puab heev thiab tshwm, lawv cia li ua rau muab rau peb ib tug SOS teeb liab. Thiab yog hais tias peb teb, tsa nws lub suab, hem (eg, mob txhab txiag ib yam dab tsi), mus rau lub lwm chav tsev, "calm down", peb tsis kam txais lub nyuaj siab lub teeb liab uas ib tug me nyuam thiaj li desperately xa rau peb, thiab tawm hauv lub me nyuam nyob ib leeg nrog nws cov teeb meem.

Ntawm cov hoob kawm, tus me nyuam tus cwj pwm coj zoo li ib tug minefield tshaj ib tug thov rau kev pab, tab sis leej twg hais tias txoj kev kawm ntawv ntawm cov me nyuam - ib tug yooj yim kev ua si? Hauv qab no koj yuav nrhiav tau rau cov kauj ruam los pab koj nyiaj dhau koj tus me nyuam lub aggression.

1) Kauj ruam ib: Nco ntsoov koj tus kheej hais tias thaum koj tus me nyuam quaj quaj, tsis txhob mloog, ua txhoj puab heev, nws yuav muab kev pab ib tug SOS teeb liab.

Ntawm cov hoob kawm, qhov no ua rau aggression thaum tus me nyuam yog tsis paub rau koj. Tab sis, yog hais tias koj muaj peev xwm coj ib tug sib sib zog nqus pa thiab tso pa tawm, ua lub siab ntev, koj yuav tau noj ib kauj ruam mus rau lub simulation ntawm ib qho ntawm cov tseem ceeb tshaj plaws kev txawj ntse koj tus me nyuam - lub siab lub ntsws tswj tus kheej! Cov me nyuam kawm ntau npaum li cas zoo li cas peb ua li cas, tsis muaj dab tsi peb hais. Yog hais tias koj qw ntawm ib tug me nyuam, piav hais tias nws yog tsim nyog los kom koj tus kheej nyob rau hauv lub ob txhais tes, nws yog tsis zoo li yuav tsum tau ntaus nqi los ntawm ib tug me nyuam lub paj hlwb. Nyob rau lwm cov tes, yog tias koj ib txwm laus - sib fwm thiab twj ywm, nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, kev sib fwm thiab twj ywm laus yuav los ua lub cai thiab rau koj tus me nyuam.

2) Kauj Ruam 2. Hint uas ntxhib laus - nws yog phem.

Tsis txhob ua rau cov me nyuam muaj kev soj xyuas, tsis txhob thuam nws, on qhov tsis tooj, txhawb nws, xav tias nws yog ib tug txhawj xeeb, muaj kev los sib tham txog nws. Piv txwv li: "Koj yog yeej ib yam dab tsi heev chim, cia li tham rau kuv li ntawd. Qhia rau kuv dab tsi tshwm sim ... ". Tiam sis yog tias koj yeej tsis paub dab tsi yog qhov ua rau ntawm cov cwj pwm no thiab cov lus nug quaj los yog npau taws tus me nyuam tej zaum piam. Sim reformulate rau lo lus nug nyob rau hauv lub hypothesis: "Yog koj npau taws vim hais tias koj raug mob ib tug neeg?", "Koj quaj qw, vim hais tias kuv tsis paub yuav ua li cas?". Koj tsis tas yuav mus rau "tau mus rau lub point", lub heev formulation nkoos tus me nyuam rau teb rau koj, los yog sib ceg.

3) Kauj ruam 3: Yuav npaj uas lub pas dej tauv yuav tawg.

Nws yog yuav hais tias koj zoo caw mus tham txog dab tsi yog looj koov tus me nyuam tej zaum yuav tseeb ntxias ib tug dej nyab ntawm tus cwj pwm txawv nyob rau hauv cov lus teb. Koj yuav txhua yam mus nrhiav seb yog dab tsi ua rau nws (tus me nyuam) nyob ib tug txaus ntshai, tsis ncaj ncees thiab txawm unbearable. Thiab tej zaum qhov tseeb hais tias koj yog tus tseem ceeb vim li cas. Thiab ces koj yuav tsum qhia qhov tseeb los txhab rau decipher lub kis lub teeb liab kom raug. Qhov loj tshaj plaws tsis noj txhua yam hais tias nyob rau hauv tus neeg. Tag nrho cov nws xav qhia rau ib tug me nyuam - nws yog ntau npaum li cas nws yog chim siab.

4) Kauj ruam 4 empathize.

Yog, peb to taub koj nyob nraum xav: "Nws cem kuv, thiab kuv yuav tsum empathize?!". Tab sis nws yog koj txoj kev khuv leej heals. Lo lus xws li "Oh, Nyob zoo, tam sim no kuv pom ... tsis muaj zem koj nyob nraum chim siab." Tsis txhob kom kuv mus tham nws tawm ntawm nws tsis totaub, los yog kom txo tau lawv, hais tias, "calm down." Ntawm cov hoob kawm, tus me nyuam yog ib yam nkaus thiab kev xav ntawm lub sij hawm ntawm aggression. Tom qab tag nrho, rau ib ntev lub sij hawm nws khaws cia rau nws tus kheej tag nrho lub siab uas coj los rau ntawm nws qhov no siab phem ntiaj teb no. Thiab koj nrog yog vim li cas tsim ib tug nkag siab ntawm kev ruaj ntseg rau cov me nyuam, cia hais dab tsi uas ntshai nws, thiab cia nws mus.

5) Kauj ruam 5: Mloog zoo rau ntxias cov me nyuam los xav txog qhov kev txiav txim.

Thaum tus me nyuam calms down, nws muaj peev xwm xav txog tau kev daws teeb meem. "Thiab peb yuav tau mus rau ib tug taug kev thaum ntxov, phauj Natasha thiab Maxim?" Koj cov lus teb? "Tswv yim zoo kawg! Yuav ua li cas lwm tus yuav ua li cas? "

Ntawm cov hoob kawm, lub tswv yim yuav tsis yooj yim rau siv, xws li "Kuv tsis xav mus rau cov thawj cov hoob kawm, Kuv yuav theej nyob hauv tsev" yog koj cov lus teb? "Hmm. Koj yuav theej tau nyob hauv tsev thiab txhob mus rau lub tsev kawm ntawv, lub tsev kawm ntawv tej zaum scares koj tam sim no, tab sis wb xav txog nws, tej zaum muaj tej yam uas yuav pab tau peb, dab tsi ntxiv yuav ua li cas? "

Yog li ntawd tus me nyuam kev kawm kom muaj tswv yim thiab cov kev daws, thiab yog li tswj cov kev ntxhov siab vim thiab kev txhawj, thiab tseem ceeb tshaj, nws yuav rhuav tshem qhov yuav tsum tau mus tua nrog tus me nyuam, ua kom zoo ntaug nws nqes los. Xws li ib tug mus kom ze rau kev daws teeb meem nyob rau hauv ib tug me nyuam ua ib qho kev cog qoob loo thiab tsis txawj txaus.

6) Kauj Ruam 6: Pab koj tus me nyuam kom paub txog dab tsi tshwm sim.

Thaum koj sib tham nrog koj tus me nyuam yog dab tsi tshwm sim, nws muaj lub siab lub ntsws txoj kev ntse, thiab nws muaj txhawb rau txoj kev loj hlob ntawm neural kev sib txuas nyob rau hauv lub hlwb uas tso cai rau tus me nyuam kom zoo dua tswj lawv txoj kev xav (suab zoo, txoj cai?). Sau koj tus kheej, ntxiv ib pab koj tu siab, ib tug me ntsis kev txiav txim zoo ntawm kev lom zem thiab tham nrog koj tus menyuam txog dab tsi tshwm sim. "Nws tsis yog ib qho yooj yim mus nyob twj ywm thaum koj twb tau chim ces niaj hnub no, thaum xub thawj kuv twb txawm raug mob, tab sis, ces kuv pom tau hais yuav ua li cas chim rau koj ... Kuv zoo siab koj hais rau kuv."

Thaum peb thuam cov me nyuam los yog thov ib tug apology, lawv tiv thaiv. Yog hais tias nyob rau lwm yam tes, koj qhia koj yaam puab paub thiab pab tus me nyuam los mus tshawb nrhiav nws tus cwj pwm txawv, nws yuav muaj ib lub cim rau to taub yuav ua li cas nws yog ntaus nqi los ntawm lwm tus neeg. Thiab tej zaum koj yuav tau hnov lub txiaj ntsim ntawm tus me nyuam lub apology los yog ua tsaug los yog txawm "kuv hlub koj."

Yog, cov kauj ruam piav saum toj no yuav tsum tau ntau lub sij hawm thiab kev rau siab los ntawm koj li cia li xa tus me nyuam mus rau nws lub chav tsev "xav txog lawv tus cwj pwm." Tab sis thaum koj siv no mus kom ze rau hauv tus txheej txheem ntawm raising ib tug me nyuam, koj muaj nws lub siab lub ntsws txoj kev ntse, qhia nws nrog thiab kev daws teebmeem. Ntxiv mus, koj yuav tob zuj zus koj kev sib raug zoo nrog koj tus me nyuam. Raws li ib tug tshwm sim, nws pom hais tias nws yog tsis tsim nyog mus qw yuav tsum tau hnov, cia li zoo li koj J Ntau pab tau cov khoom koj yuav nrhiav tau nyob rau hauv lub portal expertbaby.ru