Tsis ntev los no cov nqe lus nyob ua si greats

Nyob rau hauv no tsab xov xwm, peb yuav tham nrog koj txog cov kev ua si nawv, tab sis tsis ua li cas yuav ua li cas lub ce kom zoo los yog noj rau peb lub cev yog txaus nyiam nrhiav, thiab hais tias tham txog zaj lus no, tib neeg nto moo.

Kev ua si nawv nyob rau hauv peb lub neej

Txhua yam ntawm peb nyob rau hauv nws lub neej tej zaum ntau tshaj ib zaug ua qhov kev txiav txim yuav pib ua ce nyob rau hauv thaum sawv ntxov thiab mus rau ib tug mus dhia, thiab ib co muaj txawm siv xws lub hom phiaj. Tu siab, muaj tsawg tus neeg ua si ua si tiag tiag yuav siv sij hawm tseg ib qho tseem ceeb qhov chaw nyob rau hauv nws lub neej. Kuv xav los tham txog dab tsi yog qhov nqe lus hais txog cov kev ua si nawv ntawm kuj zoo kawg cov neeg thiab lawv txhais li cas. Tej zaum tom qab peb tsom xam lub ntsiab tob tob uas yog lus dag nyob rau hauv tej yam yooj yim cov lus, rau ib txhia nws yuav muab ib lub sij hawm mus nrhiav nyob rau ntawm koj lub neej sab nraum ntawm kev ua si nawv los ntawm ntau lub qhov muag, thiab nws yuav ua rau txoj kev xaiv.

Li cas rau cov kev ua si nawv?

Nyob rau hauv kev, nrog qhov zoo ntawm cov kev ua si nawv peb yeej paub los ntawm thaum yau, vim hais tias nyob rau ntawm ib thaum ntxov muaj hnub nyoog tu niam sim mus sau npe kawm rau lawv cov me nyuam nyob rau hauv cov kev ua si clubs los yog ntau yam seev cev thiab gymnastic clubs. Tom qab tag nrho, cov tub hluas nrog poj Library Chase lub pob nyob ib ncig ntawm lub suab, thiab cov ntxhais dhia nrog ropes thiab ribbons. Tej zaum, nyob rau ntawm no muaj hnub nyoog yuav tsum paub cov hluas tiam nrog rau cov kev pab cuam ntawm ib tug active lub neej thiab coj nyob rau hauv lub piv txwv ntawm cov nqe lus hais txog cov kev ua si nawv, Huab Tais Ntuj hais lawv nyiam ncaws pob thiab tej mlom.

Ob peb mobile cov me nyuam paub nrog lub sij hawm "noj cov zaub mov" tsis tau hais tias hais txog cov mus ib txhis koom nyob rau hauv lub hnub bustle cov neeg laus. Qhov teeb meem ntawm rog yog txojkev txhua txhua peb los yog txawm ob cov neeg ntawm lub ntiaj chaw ntau tshaj 30 xyoo, thiab tag nrho vim hais ntawm lub thiaj li hu ua kev nyuaj siab thiab nyuab siab lub xeev ntawm lub siab, peb xav kom siv sij hawm nrog dej cawv los yog ib feem ntawm peb nkawv thiab thaj noj qab nyob zoo tais diav.

Qhov zoo tshaj plaws tshuaj

"Txhiab tshuaj yuav hloov ce, tab sis muaj yog tsis muaj cov tshuaj uas yuav hloov lub ua si nawv," - thiaj li hais tias cov Italian physiologist Angelo Mosso. Muaj yog tsis muaj dab tsi ntxiv, tiag tiag, yuav ua li cas muaj ntau yam tib neeg cov kab mob yuav zam tau los ua cov kev ua si. Txawm tias cov neeg uas tau raug kev txom nyem ib lub plawv nres, cov kws kho mob pom zoo kom hais tias txhua txhua hmo taug nyob rau hauv lub tshiab huab cua. Zoo li cov nqe lus hais txog cov kev ua si nawv yuav tsum tsis txhob tsuas paub thiab sau rau ib daim ntawm daim ntawv thiab dai nws nyob rau hauv ib tug muaj koob qhov chaw, txhua txhua hnub, ua ntej koj qhib lub tub yees los yog txhuam koj cov hniav, peb tau nyeem thiab nco tau hais tias "txav - qhov no yog lub neej, thiab lub neej - yog muaj zog. " Hais tias yog dab tsi lawv hais tias nyob rau hauv lub qub, tab sis ib tug paub qab hau hais tias. Nco ntsoov txog lub txim ntawm ib tug sedentary txoj kev ua neej, nws yog tsis yog tsim nyog, vim hais tias, nyob rau hauv tag nrho cov siab dawb paug, peb txhua tus yeej paub hais tias tsis muaj dab tsi zoo nyob rau hauv sedentary ua hauj lwm muaj. Tshwm - varicose leeg, plab hnyuv muaj teeb meem, muaj teeb meem nrog cov hlab plawv system. Daim ntawv no kev txom.

Cov kev ua si-yam nqe lus nyob rau hauv cov ntawv nyeem

Nyob rau hauv paub ntawm tag nrho cov saum toj no, peb muaj lwm daim ntawv qhia nyob rau hauv lub ntsiab ntawm kev ua si nawv. "Los ntawm forbearance thiab qoj ib ce tib neeg yuav nyob tsis muaj tshuaj," - cov lus yuav mus rau lub zoo-paub txawj sau ntawv, playwright, kws sau paj lug, thiab kev nom kev tswv ntawm lub 18th xyoo pua cia li ib tug txiv neej wise Yauxej Addison.

Txawm li cas los, txawm nyob rau hauv ancient sij hawm BC. e. Horace hais tias zoo kawg nkaus lus, concealing ib tug ntau dua kom meej qhov tseeb: "Yog hais tias koj tsis khiav, thaum noj qab nyob zoo - yuav tsum tau khiav thaum muaj mob!" Thiab nws yeej yog cov ntaub ntawv: tsom xam lub neej uas tej zaum koj muaj ces yuav tsum. Nws yog tsuas yog thaum peb twb ua unbearable nyiaj mus dhau tus mob los yog tsis xis nyob rau hauv lub cev, peb mus ntsib kws kho mob, thiab lawv pib los coj peb mus rau ntau yam kev tshawb fawb thiab cov txheej txheem. Nyob rau hauv cov teeb meem, peb yeej txaus siab rau siv tej nqi ntawm cov nyiaj, tsuas yog mus tau kho, thiab dua peb yuav rov qab mus rau li ib txwm lub neej.

Nyob rau hauv qhov tseeb, ib tug ntau ntawm cov lo lus hais txog cov kev ua si nawv tau sau los ntawm lub npe hu paj huam thiab sau ntawv, yog tsis spared no lub npe thiab tus poj A. S. Pushkin, thiab txhua leej txhua tus nyiam, Vladimir Vysotsky.

Ncaws pob ntawm kev ua si nawv

Tej zaum muaj txoj kev rau koj yog hais txog kev ua si nawv teej tug mus rau lub ncaws pob rau lawv tus kheej, uas yog me ntsis qhov teeb meem no, yog li mus hais lus, los ntawm lub sab hauv. Lawv tsis tham txog kev noj qab, vim hais tias lawv cov kev ua si nawv thiab noj qab haus huv - qhov no yog ib tug, thiab lawv tau ntev lawm cov kev xaiv no yog ua los, tab sis qhia lawv cov kev xav yuav ua li cas mus cuag lub hom phiaj thiab paub daws cov teeb meem uas ntsib nyob rau hauv txoj kev mus cuag ntau dua heights.

Mike Tyson muaj los ntawm cov lus: "Thaum peb sawv ntsug thiab resistant, peb muaj peev xwm ua raws li tag nrho koj lub siab nyiam."

Thiab lub zoo kawg li nyiaj them yug yuav tsum muaj ib tug lo lus ntawm lub ntiaj teb nto moo basketball neeg uas ua ntawv Michael Jordan: "Kuv raug kev txom nyem xwb txhua txhua hnub. Thiab hais tias yog vim li cas kuv yog tus tau zus ib! "

"Vajtswv yog tsis qhia raws li ib tug swb yuav qhia"; "Kev Cob Qhia - ib tug kho rau ib tug phem mus ob peb vas"; "Kab rov tav bar - ib qho ntawm qhov zoo tshaj plaws zoo li mus rau lub cev zoo meej"; "Qhia nrog ib tug neeg uas muaj zog heev. Kuv hlub ib tug neeg uas tsis tau. Tsis txhob muab qhov twg lwm leej lwm tus muab "- qhov no yog tsis yog ib tug zoo nkauj nqe lus hais txog cov kev ua si nawv, nws yog ib cov lus uas koj yuav tsum rov qab ua rau nws tus kheej, zoo li ib tug mantra, Yog hais tias koj txiav txim siab yuav ua li cas nrog lawv noj qab haus huv.

Sau kom tiav cov lus sib cav nyob rau hauv lub npe ntawm kev ua si nawv kuv xav cov lus ntawm tus khiav Dzhona Golsuorsi Nobel nqi zog, "lub hwjchim nyob rau hauv peb lub ntiaj teb yog kev ua si nawv: saum toj no nws yog tseem nce optimism no hwm tus nrog sib ntaus thiab hwm cov kev cai tsis muaj teeb meem uas sab hauv lub yeej."

Cov no yog cov sib txawv nqe lus hais txog cov kev ua si nawv, tab sis lawv yog fraught nrog tib lub ntsiab lus: "Kev ua si nawv - yog txhua yam."