Teeb meem yog tias Crackle ntiv tes thiab caj dab?

Txhua tus neeg muaj ib co phem los coj txawv txawv cwj pwm tsis zoo li zoo meej cov neeg tsis muaj. Ntawm cov kev txaus siab uas tau teev tseg thiab cov crunch ntawm cov ntiv tes, uas zoo heev annoys ntau. Tsis tas li ntawd ib co comrades hlub pohrustet caj dab, kiag li tsis tu txog qhov zoo ntawm lwm tus neeg. Cia li zoo li nws yog ib qhov nyuaj nyiaj mus dhau lub suab ntawm twj ywm hais tias yuav ua mob loj heev puas siab puas ntsws nyuab siab. Tsuas yog raug kev txom nyem nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev txiav txim, tsis tsuas neeg, tab sis kuj heev "crunchy" cov neeg.

Kiv cua xav crunching tsis tshua nug seb crunch teeb meem ntiv tes, txij li thaum tus cwj pwm yog sai sai ua ib feem ntawm lawv lub neej. Raws li ib tug txoj cai, xws li ib tug straightforward txoj kev tib neeg tsuas relieves kev nyuaj siab, sim mus rub kuv tus kheej ua ke. Peb hais tau tias muaj yog ib tug peculiar suab ntawm nws tus kheej xav, lub haum ntawm lawv ua thiab qhov saws me nyuam ntawm ib qho tseem ceeb kev txiav txim siab. Yog hais tias tus coj txawv txawv cwj pwm ntawm cov yog vim li cas cov lus dag nyob rau hauv lub cev tsis los tswj lub puas siab puas ntsws lub xeev, zoo pab nrhoo. Thaum xub thawj nws yuav tsis yooj yim hloov mus rau lwm lub kev kawm, tab sis, nrog kev pab los ntawm cov kev cob qhia yuav tsum tau xaiv lwm txoj kev xav txog ib qho tseem ceeb kev txiav txim siab.

Lwm ua tsis kaj siab crunch ua ib tug lub siab xav mus ncab lawv ob txhais ceg. Niaj hnub nimno cov neeg siv ib tug ntau lub sij hawm nyob rau hauv lub chaw ua hauj lwm, uas ua rau yus tsis xis nyob rau hauv tej qhov chaw ntawm lub cev. Yog xav tau tshem ntawm tsis kaj siab txoj kev xav, cov neeg uas yog pib Crackle ntiv tes, lub caj dab los yog tus txha nqaj. Tej thaum muaj xwm ceev kev ntsuas yuav xav tias ib tug ib ntus nyem, uas yuav ua tau kom puas siab puas ntsws dependence. Tus txiv neej tso rau ib tug luv luv lub sij hawm ntawm tsis xis nyob, tsis muaj kev xav seb teeb meem crunch ntiv tes, vim nws tsis xav nyob rau hauv ntev-lub sij hawm tshwm.

Nyob rau hauv xws li mob nws yog txaus kom muaj ib tug haum lwm sufferer crunch - thiab nws yuav tsis nco qab txog nws phem tus cwj pwm. Pab nro nyob rau hauv cov pob qij txha zoo pab ntsev da, raws li zoo raws li ib tug relaxing zaws ntawm ob txhais tes. Tej txheej txheem yuav tau tshem ntawm lub nro nyob rau hauv lub nqua, tsis muaj mob rau kev kho mob. Ntxiv mus, lawv yog yus muaj los ntawm ib tug ntev lub sij hawm ntawm tej yam ntawm lub cev, tab sis tsuas yog muab ib tug crunch luv luv peev.

Yog hais tias koj xav txog dabtsi, seb teeb meem crunch ntiv tes thiab caj dab, nws txhais tau tias koj muaj kev sib koom teeb meem. Lawv tsis tau txais txaus load yeej ib txwm nyob rau hauv tib txoj hauj lwm, ua rau ntsev deposition. Lawv ua tsis xis nyob, uas yuav tsum tau combated. Tsuas yog no tus ntse jerks nws lub taub hau thiab rub lub cov ntiv tes yuav tsis coj tej yam kev pab, tab sis, theej yuav ua tau ib tug txhais. Cov kws kho mob hais tias cov neeg mob hauv lub xub ntiag ntawm ntau yam dislocations thiab subluxations, uas yuav nws thiaj li ua rau loj kab mob.

Nyob rau hauv thiaj li yuav ntau ntse nrog lub deposition ntawm ntsev, nws yog qhov zoo tshaj plaws ua txhua hnub ib tug txheej ntawm tshwj xeeb ce. Zoo heev txuag los ntawm tej teeb meem qub them, tab sis yuav tsum muaj tsis muaj cia li taw, thiaj li tsis ua mob rau lub xaav ntawm tus txha. Yog hais tias koj muaj kev txhawj xeeb txog cov nqe lus nug ntawm seb puas yuav Crackle ntiv tes, koj yuav tsum mloog koj tus kheej txoj kev xav. Thaum zoo li no tus cwj pwm tsis tau tau npaum li cas paus, tsis muaj dab tsi txaus ntshai yuav tshwm sim. Yog hais tias tus ntiv tes crunch tau ua ib feem ntawm lub neej txhua hnub, yuav tsum tau saib rau tej tsim nyog lwm txoj.

Nyob rau hauv ib qho xwm ceev haum li ib txwm warm-up, uas muaj coob tus neeg nco ntsoov los ntawm lub tsev kawm ntawv. Heev me ntsis tsiv mus nyob rau txhuam, txav mus rau koj cov ntiv tes nyob rau hauv thiaj li yuav rov qab kho cov tshuav nyiaj li cas. Yog hais tias koj xav hais tias txog qhov tseeb, seb qhov teeb meem crunch ntiv tes, koj nyob nraum ib nrab txoj kev uas yuav tau tshem ntawm ib tug phem tus cwj pwm. Cia li Xam tau txim - thiab tom ntej no lub sij hawm koj yuav tsis tau li ntawd, kev koom crunching ntiv tes.