Stepper: xyuas, Qhov tseeb, cov ntawv tseeb

Ntau thiab ntau cov neeg nyob rau hauv lub niaj hnub ntiaj teb no xav tias ntawm qhov yuav tsum tau rau ib tug noj qab nyob zoo txoj kev ua neej. Thiab nce, lo lus "tawm haus luam yeeb" thiab "Kuv xav kom poob ceeb thawj" yog txuam nrog rau thaum pib ntawm lub ncua cev qoj ib ce. Peb cov uas tau ploj mus los ntawm lub sij hawm no thiab rhuav tshem ntawm phem cwj pwm tsis zoo los yog tshaj centimeters ntawm lub duav rov sauv yuav hais tias ib tug ntawm qhov zoo tshaj plaws cov cuab yeej los ua qhov ce nyob rau hauv tsev yog xws li ib tug simulator raws li ib tug Stepper. Xyuas ntawm cov chav kawm ntawv nyob rau hauv nws - yeej cia li zoo.

Qhov zoo ntawm cov Stepper

Stepper - yog tej zaum yuav tsis txawm ib tug simulator, thiab ib qho kev pab uas yuav ua rau lub tsho txheej txheem ntawm cov kev pov tseg ntau heev hnyav nyob rau hauv ib tug fascinating nyhuv, los sis txawm ib kev ua si. Rau tej zaj lus rau nws yuav tsis tau mus rau lub gym los yog mus rau faib ib tug tshwj xeeb qhov chaw nyob rau hauv tsev. Thaum tais, qhov no me ntsis tus kws qhia yog txig muab tso rau hauv ib lub ces kaum los yog nyob rau hauv lub txee los yog hauv siab ntawm drawers.

Qhov yooj yim Stepper, xyuas los ntawm cov neeg uas yuav tsum tau hu ua zoo siab, tso cai rau koj mus ua lub ce, zoo li tus sawv ntawm lub roob los yog stairs. Nyob rau tib lub sij hawm nws hlawv txaus calorie ntau ntau, thiab lub cev tau txais them nyiaj ntawm kev noj qab nyob thiab vigor.

Nyob rau hauv ntau sophisticated pab kiag li lawm yuav ua tau lub seev cev tsiv ntxiv loading npog tas ib ce nqaij los ntawm txoj kev levers. Txawm li cas los, Yog hais tias qhov kev kawm, txawm qhov nyuaj simulator yuav siv tau rau lub ntxiv load rau cov nqaij ntshiv ntawm lub ncej puab, plab mog thiab rov qab. Piv txwv li, tsiv los yog hloov cov amplitude ntawm lub swaying zog ntawm lub caj npab.

hom steppers

Lub Stepper yog ib tug cov neeg kho tshuab ntaus ntawv nrog ob tug pedals. Ib co ua qauv yog nruab nrog ib tug ntxiv tes qib. Muaj ob lub ntsiab hom steppers - nrog sab nraud thiab nyob txoj kev. Nyob rau hauv tas li ntawd, tam sim no muaj ib tug teb Stepper, uas yog tsiag ntawv los ntawm xub ntiag ntawm lub thawj ob expanders mus pab ntxiv thauj cov nqaij ntshiv ntawm lub npog tas ib ce nyob rau hauv ib tug ntau yam ntawm chaw.

Raws li lub npe implies, nyob rau hauv thawj cov ntaub ntawv, lub pedal lag luam yuav tau sib txawv, thiab tus neeg load yog xaiv rau txhua ceg. Qhov no yuav pab qhia qhov ntau kom lub cheeb tsam sib txawv ntawm lub cev. Cov no yog cov trainers feem ntau nruab nrog levers thiab computers uas tso cai rau koj mus tsis tau tsuas yog saib tus nqi ntawm lub sij hawm siv rau kev cob qhia, tab sis kuj los mus txiav txim yuav ua li cas muaj ntau yam calorie ntau ntau koj tau hlawv. Nws yog kim kim Stepper, xyuas txog nws tsuas zoo, nws yog feem ntau siv rau hauv ib lub tsev kho mob, thiab gyms.

Simulator nrog nyob cov hoob kawm muaj ob pedals nrog hydraulic viav vias, uas faib lub load rau ntawm ob txhais taw nyob rau hauv ib zaug, tsis muaj tus tau ntawm nws kev cai. Feem ntau qhov no yog ib tug heev yooj yim ntaus ntawv, tsis yog txawm peem rau nrog computers uas yuav siv tau nyob rau hauv zoo tej chav. Suav cov kev pab cuam ntawm txoj kev kawm yog nqa tawm los ntawm txhais tes - noj mus rau hauv tus account lub sij hawm siv thiab tib neeg lub siab.

Nyob rau hauv lub npaj siv, cov chaw tsim tshuaj paus thiab nws hnyav leej twg yuav tuaj tos ib tug simulator coj nqi qeb. Qhov tseem zoo-paub thiab ntau hom uas tsim ntau yam ntawm steppers yog Sveltus, SportsArt, lub lam, Reebok, Sportop, HouseFit, Johnson, tus Matrix, qub cev Duab puab, Torneo, Kettler, Tornado thiab lub ua si nawv Aerobic kauj ruam.

Yuav ua li cas kom poob ceeb thawj siv ib tug Stepper

Cov neeg uas tau nrhiav kev cob qhia rau Stepper, tawm xyuas txawv. Nyob rau hauv Feem ntau, lawv txawv xwb nyob rau hauv lub kwv yees ntawm cov kev tsim teebmeem thiab qhov tseeb tau. Tab sis qhov no yog to taub - tom qab tag nrho cov uas xav mus hlawv 15 kg ntawm tshaj hnyav nyob rau hauv ib lub hlis, tab sis nyob rau tib lub sij hawm nyob rau hauv koom tsib feeb ob zaug ib lub lim tiam, tsis yog tiav rau yam tshwm sim.

Rau Stepper, raws li rau lwm yam simulators, ib tug txheej txheem tau nws tus kheej pib dua nyhav dhau heev lawm. Yog hais tias koj hais tias, ua cia li tsib feeb ib hnub twg, koj yuav poob 15 kilos ib hlis - tsis ntseeg tias nws. Tsib feeb lub cev yuav hlawv tsis muaj ntau tshaj li 50 kcal. Muab hais tias yog 25 hnub - tau 1250 kcal. Qhov no raws li ib tug zoo noj tshais thiab ib tug noj hmo.

Siv ib tug Stepper, cov kev pab cuam uas yuav ua rau kom raws li nrhiav tau ntawm cov kev tsim nyog kev txawj ntse, koj yeej yuav hlawv mus txog 10-15 kg ntawm tshaj rog. Tab sis nyob rau tib lub sij hawm qhov kev pom ntev ntawm kev ua si ua ub no yog lub sij hawm los ntawm 15 mus rau 60 feeb ib hnub twg.