SAN lus nug: txhais ntawm kev tshwm sim

Yuav kom ntsuam xyuas hauv lub xeev ntawm kev kho mob, kev ua si thiab mus ob peb vas, ib tug tshwj xeeb cov lus nug yog tsim. Nws yog tsim los ntawm cov neeg ua hauj ntawm tus thawj Moscow Medical lub koom haum. I. M. Sechenova. Thiab yog hais tias koj xav mus, nyob rau hauv 1973 tsim cov lus nug SAN VA Doskin, N. A. Lavrenteva, VB pob MP Miroshnikov. Hais txog cov yam ntxwv ntawm lub xeem piav nyob rau hauv tsab xov xwm.

Yuav ua li cas Kuv yuav siv ib tug lus nug

Thov xeem rau cov kev ntsuam xyuas ntawm kev puas hlwb raws li txoj cai. Nyob rau tib lub sij hawm nws qhia txog cov zoo-ua tsis tau tsuas yog ntawm kev kho mob cov neeg mob tab sis kuj noj qab nyob zoo neeg. Txoj kev tshawb no aimed ntawm kev txiav txim lom rhythms. Lawv sawv cev los ntawm recurrent feature ntawm qhov kev hloov, cov rog ntawm lub phenomena thiab cov txheej txheem kev lom xwm. Qhov no kuj siv rau tus neeg yam ntxwv ntawm displaying physiological muaj nuj nqi.

kev soj ntsuam zaj yog tus piv ntawm lub xeev nrog puas siab puas ntsws mob. SAN lus nug yog heev yooj yim mus siv. Nws yog muaj tuaj raws li indices nrog lub scale (3 2 1 0 1 2 3). Cov kev kawm no nug 30 officers ntawm cov lo lus uas cov yam ntxwv opposite. Cov neeg ua hauj lwm yog yuav xaiv thiab kos lub voj voog nyob rau hauv ib lub voj voog nyob rau hauv daim duab 1 rau txhua teev. Cov xaiv tus nqi yuav tsum tshaj meej muaj kev cuam tshuam rau cov tib neeg mob raws li nws yog nyob rau hauv lub sij hawm ntawm qhov kev xeem.

Cheebtsam ntawm cov lus nug

Siv daim ntawv, koj muaj peev xwm txheeb xyuas koj lub xeev ntawm kev noj qab nyob tam sim no lub sij hawm. Kab hauv qab no hais tias tus sab hauv lub xeev yog yeej ib txwm tsim ntawm ob peb yam ntxwv.

SAN lus nug qhia txog tej nta:

1. Health, muaj raws ntawm rog, qaug zog thiab noj qab haus huv.
2. Kev ua - ntawm muaj zog txaus tus nqi.
3. Mus ob peb vas, kev xav hauv lub xeev tivthaiv yam ntxwv.

Cov yam ntxwv qhia yuav ua li cas lub teb pom tau tias thaum twg muab lub sij hawm. Tsaug rau qhov kev tshuaj ntsuam nws yog tseeb general noj qab haus huv, degree ntawm kev mus ncig, raws li zoo raws li lub siab tom qab.

qauv ntawm qhov kev kuaj

SAN lus nug muaj li ntawm 30 officers ntawm opposite qualities uas characterize lub xeev kev kho mob. Cov lus teb yuav pab tau lawv to taub lawv tus kheej, tso rau saib ib qho kev ntsuas ntawm txhua yam ntxwv cov tsos mob nyob rau hauv ib lub sij hawm. Thaum lub xeem yog tsim nyog kom dhau lub feem ntau kom meej piav qhia txog lawv tus mob. Ua li no, nyob rau hauv txhua tus ntawm cov officers yuav tsum tau xaiv feature, uas koj yuav tso saib tus txheej xwm thaum twg muab lub sij hawm. Rau lub hom phiaj no nws yog tsim nyog los xaiv ib tug xov tooj, uas sib raug raws li meej tsis totaub thaum twg muab lub sij hawm.

Txhua yam ntawm cov dos muaj ib nrab tau hais tias yog sib npaug zos rau 4. ntawd yog li cov txheej txheem ntawm cov lus nug SAN. Health, kev ua, mus ob peb vas txhais li paaj thaum tau ntau tshaj 4 cov ntsiab lus. Tab sis yog hais tias tus nqi yog me me, nws yog tsis yooj yim sua mus txiav txim rau ib tug yam ntxwv zoo li cas yog muaj tshwm sim rau lub sij hawm no. Rau ib txwm kev ntsuam xyuas ntawm peculiar ntau yam ntawm 5.0-5.5 cov ntsiab lus.

noj qab haus huv

Ib tug ntawm cov yam ntxwv yuav tsum tau analyzed yog yuav ua li cas rau ib tug neeg pom tau tias. Nws yog ib tug sau ntawm subjective ncus. Yog li muaj yog cov cim ntawm cov yam ntxwv ntawm cov physiological thiab puas siab puas ntsws kev nplij siab. Cov kev taw qhia ntawm txoj kev xav thiab txoj kev xav no kuj yog determined yog cov lus nug sim SAN nyob rau hauv kev txiav txim.

Txhais lus ntawm cov kev tshwm sim qhia tias qhov zoo-yog sawv cev los ntawm ib tug general yam ntxwv. Nws yuav ua tau ib tug zoo siab, malaise, thiab lwm tus neeg. Cov cwj pwm txawv yuav ua rau tsis xis nyob rau hauv ntau qhov chaw ntawm lub cev.

kev ua si

Kev sib pab yog ib qho yam ntxwv ntawm nyob beings. Nyob rau tib lub site cov lus yog rau hloov los yog muaj tseem ceeb heev sib raug zoo nrog tseem ceeb lwm stimuli. Qhov no yog nrog los ntawm ib tug tej yam division. Nws yog sawv cev los ntawm hom ntawm kev ua si:

1. Tshuaj.
2. Kev ua nco qab.
3. Lub cev, lub paj hlwb thiab puas siab puas ntsws kev ua si.
4. Group.
5. Cwm pwm.
6. Tuam txhab.

Kev ua ncaj qha mus txog rau lub sijhawm nyob rau hauv uas muaj yog twv ua ntej ntawm cov txheej xwm. Qhov no siv rau qhov nruab nrab nws tus kheej, raws li zoo raws li rau txoj hauj lwm ntawm ib tug nyob kab mob nyob rau hauv nws.

Nyob rau hauv tas li ntawd, nws yog ib tug kheej ntawm manifestation ntawm luv. Nws yog txiav txim los ntawm lub breadth ntawm tib neeg thiab ib puag ncig sis (lub cev thiab kev). Qhov no parameter txiav txim hauv lub xeev ntawm kev kho mob, ua raws li cov nta:

1. Inertness.
2. Passivity.
3. Initiative.
4. Calm.
5. Elan.
6. Kev ua.

mus ob peb vas

Hais tias zoo yog sawv cev heev lub xeev, uas yog yus muaj los ntawm stability. Qhov ntawd yog txoj kev cov lus nug SAN. Txhais lus yuav kev luj xyuas ntawm lub siab ntsws tom qab uas characterizes lub kev nyuaj siab los yog elated mus ob peb vas. Emotional tom qab yog ib tug tshuaj tiv thaiv rau lub txim ntawm tej txheej xwm. Qhov no kuj siv mus rau lawv cov qhov tseem ceeb nyob rau hauv relation mus general kev ntshaw, lub neej lub hom phiaj thiab kev txaus siab.

Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, ib tug ntshiab qhia kom paub txog lub tseem ceeb heev lub xeev. Qhov no tej zaum yuav laj los yog kev zoo siab, kev xyiv fab. Nyob rau hauv sib piv rau lub txoj kev xav, lub mus ob peb vas yog qhia rau ib los yog lwm yam khoom. Nws yog tshwm sim los ntawm ib co tsi zam txim rau, ib tug yog vim li cas. Yog li tseem ceeb heev yog muaj cov kev xav cov lus teb rau muaj kev cuam tshuam.

Yuav ua li cas rau cov ntaub ntawv ua

Cov qhabnias ntawm cov lus nug SAN nyuaj rau xam. Index 3 yuav tsum tau xaiv thaum ib tug neeg txom nyem xeev kev kho mob, tus nqi qis tshaj kev ua si thiab ib tug heev phem mus ob peb vas. Nws sau raws nkaus Ii 1 point.

Raws li los ntawm lub Performance index ntawm 2, uas sib raug rau tib lub xov tooj ntawm cov ntsiab lus. A 1 yog muab raws li 3 cov ntsiab lus thiab hais txog. Ncej scale niaj qhov kev hloov. Index 3 nyob rau sab nraud yuav sib npaug zos rau 7 cov ntsiab lus. Rau zoo tej yam kev mob yus siab qhov tseem ceeb, thiab rau zoo - tus nqi qis tshaj. Yuav kom coj tau mus yuav xam zauv phem. Qhov no yuav tsum tau ua raws li ib tug tag nrho, raws li zoo raws li nyias, nyob ntawm seb cov kev ua, mus ob peb vas thiab zoo.

Xws li ib tug kev xeem no yog heev npaum thiab yooj yim. Tshwj xeeb tshaj yog yooj yim qhov chaw hauv internet, txhua lub sij hawm sau lub qhib field. Txawm tias koj siv tau cov printout thiab cwj mem los txheeb xyuas cov yam ntxwv ntawm lawv lub xeev ntawm kev noj qab nyob. Nws yuav nqa tawm ntawm ib tug kws los yog nyob rau hauv thiaj li yuav siav tus kheej txaus siab.