Qhov no yog ib qho tseem ceeb: 4 zoo yog vim li cas tsis mus haus dej haus cawv rau lub puam

Yog hais tias koj kev nthuav qhia meej lub caij ntuj sov hnub - ib tug nyiaj so koobtsheej rau lub puam los ntawm lub pas dej nrog cov "neeg laus" haus dej, koj muaj peev xwm to taub. Ntuj raug txim, nws nkawd ib tug zoo xaiv rau siv sij hawm. Tiam sis yog tias koj tsis xav mus lwj lub kev lom zem ntawm kev ua si, haus dej - ib lub tswv yim phem. Ntawm no yog ib tug ob peb yog vim li cas.

Koj yuav muaj kev lub cev qhuav dej

Cawv - ib tug diuretic. Yog li, qhov ntau koj haus dej haus, qhov ntau koj yuav muaj mus rau hauv cov quav. Yuav kom tiv thaiv lub cev qhuav dej, kom paub tseeb tias koj alternate ib tug dej cawv nrog dej.

koj yuav overheat

Nqa sij hawm ntau heev nyob rau hauv lub tshav blazing nyob rau hauv ua ke nrog nrog ib tug dehydrating nyhuv uas cov cawv yuav ua rau overheating thiab thermal poob siab. Nco ntsoov siv sij hawm txaus nyob rau hauv qhov ntxoov ntxoo, tsis nco lub cim ntawm heat stroke: liab ntawm daim tawv nqaij, xeev siab, mob taub hau thiab kiv taub hau.

Koj yuav tau txais ib tug tshav kub daim tawv

Qhov ntau koj yog qaug dej qaug cawv, qhov tsawg yuav hais tias koj ua ntawv thov tshuaj pleev thaiv hnub thaum koj xav tau nws. Koj yuav kiag li tsis nco qab txog lub sij hawm thiab tsis paub hais tias koj yog zaum nyob rau hauv ncaj qha tshav ntuj rau plaub teev. Tsis nco qab tom qab haus dej haus cawv haus dej haus cawv kuj yuav ua loj kev puas tsuaj rau muab los ntawm lub hnub.

Luam dej los yog caij nkoj yuav tsis tshua muaj txaus ntshai

Ntawm cov hoob kawm, tus qaug dej qaug cawv reckless. Tab sis qhov no yog ib tug phem lub tswv yim: cov tshuaj tiv thaiv lub sij hawm, thiab muaj zog haus dej yuav ntxhov tshuav nyiaj li cas. Kev khiav hauj lwm lub nkoj thaum intoxicated yog li txaus ntshai raws li tsav tsheb qaug dej qaug cawv. Xyoo no nws yog ua rau kev raug mob thiab kuj tuag uas yuav muaj tau tiv thaiv.