Qhov luaj li cas ntawm cov pab ntsa ntawm seb nws muaj feem xyuam rau cov kev cob qhia?

Qhov luaj li cas ntawm cov boards yog qho tseem ceeb heev thaum lub sij hawm txoj kev kawm nyob rau hauv daim ntawv no ntawm projectile. Muaj ob peb cov npe uas yog feem ntau yog txuam nrog lawv. Tab sis feem ntau ntawm cov plhaub yog hu ua "thaum uas tig mus tuav" los yog cia li ib tug uas tsim nyog lo lus. Nyob rau hauv no tsab xov xwm uas peb yuav tham txog ib co ntawm cov yam tseem ceeb uas txuam nrog lub projectile. Piv txwv li, hais txog yuav ua li cas lub laug cam loj yuav muaj kev cuam tshuam cov yam ntxwv ntawm cov kev cob qhia rau lawv. Zoo, yuav pib nrog cia tus tham txog dab tsi nws yog tag nrho hais txog.

Yuav ua li cas yog cov gymnastic tuav?

Qhov no cov kev ua si cov khoom, uas nruab nrab yog cov muaj pes tsawg leeg ntawm ob thaum uas tig mus longitudinal tug, ua los ntawm cov ntoo los yog hlau cov ntaub ntawv. Sami ncej (hu ua tuav) yog mounted rau tshwj xeeb npaj ntsug kev txhawb zog. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, lawv yuav tsum tau npaj thiaj li mus pw nyob rau hauv tib lub dav hlau, uas yog tom kom txoj hauj lwm nyob rau tib lub qhov siab.

Puas loj teeb meem?

Standard loj tuav yog sau npe nyob rau hauv cov ntaub ntawv tsis yog thawj zaug thiab tsis tus thib ob xyoo caum. Raws li tag nrho cov cai, qhov kev ncua deb ntawm txhua ncej ntawm lub kab rov tav pem teb nto yuav tsum muaj ib me ntsis ntau tshaj ib tug thiab ib tug ib nrab meters (los yog ntau tshaj precisely, lub 160 mus 170 centimeters). Qhov kev ncua deb nruab nrab ntawm ob longitudinal kab teeb yog feem ntau tsawg kawg yog 42 tab sis tsis ntau tshaj li 62 centimeters. Tag nrho cov ntawm cov kev cai tau raug tsau thiab gymnastic kev ntaus kis las nyiaj.

Yuav ua li cas hom yog cov laug cam?

Nws yog nthuav tias nyob rau hauv lub tam sim no lub sij hawm yog muab faib ua peb pawg neeg ntawm cov sib txawv tuav. Lawv txawv nyob rau hauv lawv tus yam ntxwv thiab, raws li, mus rau ib tug tej yam raws li los ntawm kev siv ntawm lub hom phaj. Cov thawj pab pawg neeg - ib tug kws gymnastic tuav. Raws li lub npe implies, lawv yog siv los cob qhia kev ncaws pob. Cov neeg zoo li feem ntau muab tso rau hauv tshwj xeeb cov kev ua si cov vaj tse, namely, nyob rau hauv kev ua si nawv ntawm gymnastics seem. Qhov thib ob pab pawg neeg - txoj kev tuav. Lawv peb ua tau raws li qhov txhia chaw, cia nyob rau hauv txhua txhua mev. Lawv ntsia thiab nyob rau hauv kev ua si teb ntawm cov tsev kawm ntawv. Nyob rau hauv qhov chaw ntawm lub pab tub rog rau lwm cov kuj ntsia zoo li ntawm no pab pawg neeg. Zoo, qhov kawg tivthaiv - lub tsev boards. Tej yam zoo li muaj ib tug txawv kev tsim. Feem ntau cov feem ntau lawv yog cov heev mobile, vim uas lawv tau txawm xa mus rau raws li "mini-tuav." Tus tsim ntawm no yog hais tias nyob rau hauv feem ntau lawv yog mounted rau ntawm phab ntsa. Txawm li cas los, muaj ib co ua qauv uas yuav tsum tau ntsia rau ib tug kab rov tav nto, thiab nyob rau hauv lub tsev version - nyob rau hauv pem teb.

Yuav ua li cas luag hauj lwm yog qhov loj ntawm lub laug cam?

Nyob rau hauv thiaj li yuav teb lo lus nug no, cia tus thawj deal nrog lub fact, uas yog feem ntau cov projectile. Raws li yog cov hom ntawm cov laug cam, peb yuav paub ob ntawm lawv muaj nuj nqi. Tus thawj yog xyum lub ntsiab uas yuav tsum tau qhia nyob rau hauv kev sib tw nyob rau hauv gymnastics. Qhov thib ob feature - txoj kev loj hlob ntawm lub cev muaj zog thiab tsim nyog indicators, As, ua ke nrog tsis tu ncua nyob rau hauv daim ntawv ntawm lub cev. Nyob rau hauv lwm yam lus, nws muaj peev xwm yuav xaus lus tias cov boards yog tsim kom muaj lub zog kawm.

Thiab qhov no yog muaj tseeb tiag. Mus ua hauj lwm rau lawv, yog tias koj muaj peev xwm hu rau tus txheej txheem no, muaj ib tug lossis loj npaum li cas ce ntawm ob dynamic thiab zoo li qub cim. Feem ntau ntawm lawv yog tsim los kom cov nqaij pawg xws li xub pwg nws daim siv sia thiab pectoral leeg. Thaum lub sij hawm ib tug niaj hnub ib ce muaj zog (thiab nws yog tsis muaj dab tsi lwm tus tshaj yooj yooj yim xyaws) kuj ua hauj lwm rov qab nqaij, Triceps thiab Biceps nyob rau hauv lub kawg. Yog li ntawd, yog hais tias peb txo qhov kev ncua deb ntawm ob thaum uas tig mus ncej, nws yuav mloog zoo rau hauv lub load ncaj qha mus rau lub Triceps. Nyob rau tib lub sij hawm, lub expansion ntawm no ntau yam yuav ua kom mus rau ib tug ntau dua twg yuav tau loaded cov nqaij ntshiv ntawm lub xub pwg nws daim siv sia thiab lub hauv siab. Qhov ntawd yog qhov uas cov pab ntsa ntawm qhov luaj li cas cov nyhuv rau hauv chav kawm ntawm txoj kev kawm.

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Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias nyob rau thaum uas tig mus tuav yuav tau kawm, tsis tau tsuas yog rau cov nqaij ntshiv ntawm lub npog tas ib ce. Lawv yog cov zoo tagnrho rau cov "txhaj" ntawm ob txhais ceg thiab plab cov leeg. Yuav ua li cas, ces, yuav no yuav ua li cas? Pib txoj hauj lwm rau tag nrho cov ce yuav tsum yog tib yam. Qhov no tseem ceeb nyob rau lub sis tsis ncaj tuav. Yog hais tias koj xav mus qhia ceg leeg, ces los ntawm no txoj hauj lwm nqa koj lub hauv caug rau nws, thaum nws yog tawm hauv rov qab mus rau thawj lub txoj hauj lwm. Yog hais tias koj lub hom phiaj - mus nias, tej zaum nws yuav sim nce lub taw ntawm txoj cai kaum sab xis ntawm lub cev. Qhov no qoj ib ce yog hu ua "ces kaum". Lub ntsiab run-lub sij hawm - tsis pab lawv tus kheej lwm yam nqaij thiab tsis wobble.