Nyob rau hauv lub chaw pib ntawm ib tug zoo kawg muaj hnub nyoog, los yog cov laus muaj hnub nyoog

Paradoxically, peb yuav pib rau lub hnub nyoog los ntawm lub caij ntawm peb yug. Thaum xub thawj tus txheej txheem no peb hu kev loj hlob, ces - loj hlob. Lub tswvyim ntawm lub hnub nyoog yog txuam nrog lub sij hawm ntawm tib neeg lub neej. Thiab tam sim no los lub sij hawm thaum peb twb paub lawm tias cov laus yog twb ze ze. Tus thawj impulse - kuj, insatiable siab kom txhob no. Txawm paub qhov inevitability ntawm cov laus uas muaj hnub nyoog, cov neeg no tseem desperately nrhiav ib tug khawv koob kho rau nws.

Ib tug txiv neej wise ib zaug hais tias: "Cia peb pib yuav tsis kom koj lub neej, thiab ces pib nrhiav yuav ua li cas mus cuag." Ntawm no txoj cai no thiab coj nyob rau hauv cov kev ua ub healers East. Cov neeg tsis muaj lub peev xwm tsis muaj hnub nyoog, tab sis laus nicely nyob rau hauv lawv lub hwj chim. Tom qab tag nrho, nws tshaj lub hnub nyoog - tsis txhais hais tias decrepit muaj hnub nyoog.

Zaum-gerontologists cam hais tias txoj kev laus kev pab cuam tsis muab tso senility thiab muaj hnub nyoog txog kab mob. Thiab yog hais tias tus txiv neej nyob rau hauv raws li cov cai ntawm qhov, nws yuav tau nyob tawm mus rau ob puas xyoo. Nyob rau hauv no txiv neej laus yuav ua lawv lub ntsiab muaj nuj nqi nyob rau hauv lub qub hom. Qhov no yog cov ntaub ntawv nyob rau hauv cov qus. Tsiaj mus txog rau nws txoj kev tuag nyob rau hauv ib txoj hauj lwm rau pub lawv tus kheej thiab cov me nyuam, dua li lawv cov tsos yog tsis cuam tshuam los ntawm ua tem toob deformation.

Yog vim li cas yog tsis ncaj ncees lawm nrog peb?

Science tau txheeb ob hom laus: physiological thiab pathological. Tus thawj hom tau piav saum toj no. Tab sis pathological laus yog tshwm sim los ntawm cov kab mob - dab tsi peb pom ib ncig ntawm peb. Tab sis qhov no yuav tsum combated! Tus txiv neej thiab tsis sawv cev rau dab tsi muaj zais reserves. Nyob rau hauv hauv paus ntsiab lus, peb tsis paub tias koj lub cev thiab mob kho nws, rau cov uas peb them cov laus thiab tuag ntxov.

Peb yam tseem ceeb muaj feem cuam tshuam rau tus nqi ntawm cov laus:

1. Noob tus neeg. Cov ntaub ntawv uas peb tau txais los ntawm peb pog koob yawg koob

2. Social tej yam kev mob. Cov theem ntawm kev loj hlob ntawm cov haiv neeg heev muaj feem xyuam rau lub neej expectancy. Nyob rau hauv lub teb chaws nrog ib theem siab ntawm kev loj hlob ntawm cov style ntawm lub neej ntawm cov neeg laus yog yuav luag tsis muaj sib txawv los ntawm cov style raug tus neeg nyob hauv nruab nrab muaj hnub nyoog. Laus muaj hnub nyoog - tsis yog ib qho chaw khuam siab rau ib tug active txoj kev ua neej. On qhov tsis tooj, nws yog ib lub sij hawm mus ua li ntawd, nyob rau dab tsi siv tau los yuav tsis muaj sij hawm. Nws yog lub sij hawm mus ua dab tsi koj xav tau! Koj muaj peev xwm mus, mus koom kev lom zem, miv, kawm ib tug tshiab khoom siv tes ua, thiab lwm yam

3. Cov duab ntawm lub neej ntawm txhua tus ntawm peb. Qhov no zoo tshaj, tab sis yog kav nyob rau hauv daim ntawv, tab sis tsis kawg nyob rau hauv qhov tseem ceeb. Cov neeg uas noj txoj cai, ua ib tug active lub neej, funny thiab cheerful, zoo zoo thiab ua neej nyob ntev tshaj li lwm tus.

Ntawm cov hoob kawm, nws tsis coj mus rau hauv tus account lub caj tau. Tab sis feem ntau tej zaum yuav tau pw txog ib yam. Thiab lwm tus tau li cas lawv yuav tsum tau txais.

Ua ntxov ntxov laus ntawm qhov phem cwj pwm tsis zoo thiab xav: overeating (nyhav dhau heev), tsis zoo khoom noj khoom haus (ntshav cholesterol), haus dej cawv, haus luam yeeb, thiab lwm yam Yog hais tias peb cais ntawm peb lub neej, txoj kev laus yuav siv rau ib tug muab kev pab cuam, thiab advanced muaj hnub nyoog peb ntsib nrog tsis muaj plawv nres, tsis muaj kab mob hauv nruab nrog cev muaj zog, tsis muaj ua tem toob dementia.

Tsaug rau niaj hnub hom kev kawm, uas yuav txiav txim seb yam kab lom yog muaj hnub nyoog ntawm ntau yam tib neeg nruab nrog cev qhia hais tias tus txiv neej laus tus kab mob no yog npaum li cas "rejuvenated". Qhov no feem ntau yog hais txog mus rau lub hlab plawv system. Feem ntau hauv nruab nrab-hnub nyoog cov neeg yog lub plawv ntawm lub xya caum xyoo. Qhov no yog tus nqi them rau lub frantic pace ntawm lub neej niaj hnub, kom tau nyob rau hauv qhov nro thiab kev nyuaj siab.

Laus muaj hnub nyoog - qhov no yog tsis yog ib tug mob los yog kab mob. Yog hais tias koj xav kom ua rau xyoo yuav tuaj, xyuas koj lub neej. Muab tshem ntawm phem cwj pwm tsis zoo uas ua kom puas koj lub cev. Koom nyob rau hauv ce uas yuav tsis tau tsuas yog kom ntxiv dag zog rau koj lub cev tab sis kuj temper tus ntsuj plig.