Los ntswg thiab daj snot cov me nyuam

Yog vim li cas rau koj tus me nyuam pib mob khaub thuas, nws tej zaum yuav ib tug heev heev. Nws yuav tshwm sim los ntawm txawm tias ib tug xws li taug kev nyob rau hauv lub caij ntuj no lub caij los yog nyob rau hauv ntub caij nplooj ntoos hlav huab cua. Tom qab tag nrho, txawm me hypothermia yuav ua rau mob khaub thuas.

Nyob rau hauv tas li ntawd, yog tias koj tus me nyuam nyiam ntau thiab qw nrov nrov nyob rau hauv txoj kev nyob rau hauv txias huab cua - qhov no yog thawj txoj kev uas yuav overcooling ntawm lub Upper pa ib ntsuj av tau, ua nyob rau hauv thawj qhov chaw rau tus mob khaub thuas.

Tiam sis yog tias koj tsis tiv thaiv koj tus me nyuam los ntawm khaub thuas, nrog snot, ces nws yuav tsum tau nco ntsoov hais tias raws sij hawm kev kho mob. Tom qab tag nrho, feem ntau mob khaub thuas thiab daj nozzles yuav ua tau kom loj cov kab mob. Nws yog suav hais tias yog feem ntau sinusitis, uas tshwm sim vim o nyob rau hauv lub maxillary sinuses.

Yuav ua li cas los tiv thaiv koj tus kheej los ntawm tus mob khaub thuas?

Chiv, nws yog tsim nyog them sai sai mus rau lub kub khau, uas yuav tsis tau txais ntub, thiab nyiam cov khaub ncaws. Care yuav tsum tau coj thaum taug kev mus rau ib tug me nyuam tsis ntub kuv txhais ko taw, los yog tsis ntau tawm hws. Thiab yog hais tias koj tuaj hauv tsev thiab pom hais tias nws ob txhais taw ntub, ces koj yuav tsum ua sai sai li sai tau mus muab kev txiav txim. Namely: yuj ob txhais ceg nyob rau hauv dej kub, haus dej haus mis nyuj nrog koj niam thaum mus pw. Tom qab no cov txheej txheem, tsis muaj los ntswg thiab daj snot nws tsis hem.

Tsis txhob hnov qab mus ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv ntawm tus me nyuam los ntawm cov khoom noj kom, uas muaj xws li tag nrho cov tsim nyog cov khoom, xws li: zaub, txiv hmab txiv ntoo, cov ntses thiab nqaij. Lub cev ce rau hauv lub cev ntawm koj tus me nyuam, dhau lawm, yuav tsum tau mob loj tsawv thiab systematic. Thiab yog hais tias koj mam li nco dheev pom tias nws tiv thaiv kab mob tsis muaj zog txaus los ntawm ib co yam ntxwv ntawm tus cim, ces sab laj ib tug kws kho mob. Tej zaum koj tus me nyuam xav tau ib tug thaum kawg ntawm cov vitamins, uas yuav taw nws mus rau tus kws kho mob ib lub zuj zus.

Thaum lub sij hawm kev kho mob ntawm mob khaub thuas thiab lwm yam kab mob tsis muab koj tus me nyuam tshuaj tua kab mob tshwj tsis yog tias tsim nyog kiag li, thiab tsis paub txog ntawm tus kws kho mob. Qhov no yuav suppress nws tiv thaiv kab mob. Tib yam siv rau lub qhov ntswg rau thaum lub sij hawm txias, tsis yog txhua txhua ntawm lawv yog cov Attendance suited rau cov laus thiab cov me nyuam. Yog li ntawd, nyob rau hauv xaiv lawv zoo tshaj plaws mus tham ib tug cov menyuam yaus uas paub yuav ua li cas los kho ib tug daj snot cov me nyuam. Nco ntsoov hais tias ntev-lub sij hawm siv ib yam vasoconstrictive dauv rau lub qhov ntswg yog tsis pom zoo thiab yuav ua tau hom.

Thiab yog hais tias koj pom cov daj snot nyob rau hauv tus me nyuam, nyob rau hauv uas cov ntaub ntawv nws yog qhov zoo tshaj plaws los pab ntxuav brine. Qhov no txoj kev yog kev ruaj ntseg kiag thiab yuav muab tam sim ntawd cov nyhuv rau lub tshwj kom txhob txias. Lub APEC muag khoom siv uas koj tus me nyuam muaj peev xwm ntawm nws tus kheej txawm ntxuav kuv tus kheej qhov ntswg kab noj hniav.

tsoos txoj kev

Tsis pom zoo rau tej txoj kev los kho tus mob tus mob khaub thuas, raws li qhov kev txiav txim ntawm tsob nroj Cheebtsam ntawm tus me nyuam lub cev yuav muab npaj txhij txog cov tshuaj tiv thaiv, feem ntau nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov kev tsis haum tshuaj. Yog li ntawd hais rau tus kws kho mob yog tsim nyog, yog tias koj tus me nyuam mob los ntswg thiab mob khaub thuas.

Lub tov ntawm cov nrov kho mob rau cov me nyuam pom tau hais tias yuav nqus tau pa tshuaj ntsuab xws li mint, sage, eucalyptus, chamomile, Bay nplooj ntoos. Nyob rau hauv tas li ntawd, txoj kev zoo heev thiab cov txheej txheem rau "ua pa tshaj lub lauj kaub nrog ib tug qos," tab sis tsis txhob hnov qab tias nyob rau hauv no txoj kev lub kub chav hits lub ntsej muag thiab ob lub qhov muag ntawm ib tug me nyuam. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los mus siv tshwj xeeb tshuaj uas pab tiv thaiv kom txhob pa nkag mus rau hauv daim tawv nqaij.

Es tsis txhob, coj lub tshuaj txau tib yam hwj kais, lub spout los ntawm kev uas koj tus me nyuam yuav muaj peev xwm ua ib tug tag nrho cov txheej txheem. Nyob rau hauv tas li ntawd, rau nqus tau pa nrog ib tug decoction ntawm tshuaj ntsuab, koj yuav tau siv ib lub cua sov ntaub qhwv to, uas koj nyuam qhuav tau sau nyob rau hauv ib tug tshwj xeeb tshuaj. Yog li tus me nyuam kev nyab xeeb thiab sai sai warms qhov Upper pa ib ntsuj av tau, thiab tsis nco qab hais tias xws li ib tug los ntswg qhov ntswg thiab daj snot. Tom qab nqa tawm xws li cov txheej txheem yuav tsum pw rau ib ob peb teev, qhwv nyob rau hauv ib tug sov so daim pam. Nws yog qhov zoo tshaj plaws rau nws ua ntej yuav mus pw, ces thaum tus me nyuam tsis txav thiab tsis tham.