Koj noj dab tsi thaum koj raug tshuaj lom? Peb kawm!

Peb txhua tus tau tsawg kawg ib zaug hauv kuv lub neej raug kev nyuaj siab xws li mob tsis txaus siab ntawm lub cev ua zaub mov lom. Cov tsos mob yuav paub txhua tus: ntuav, xeev siab, mob hauv plab, zoo li qaug zog thiab zawv plab. Tag nrho lawv tsis txaus siab, tab sis lawv feem ntau dhau los ntawm lawv tus kheej, vim hais tias peb lub cev tam sim no muaj tag nrho cov mechanisms rau purification los ntawm co toxins.

Yuav kom kho tau khoom noj khoom haus lom feem ntau resorted mus rau qhov kev siv ntawm tej cov tshuaj raws li lub chelators (paub rau tag nrho cov tshuab txais carbon, "Enterosgel"), probiotics ( "Linex", "Espumizan") thiab tej zaum kuj tshuaj tua kab mob. Tab sis lo no, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau soj ntsuam txoj kev noj haus zoo. Nws - ib tug cog lus kom sai tshem tawm cov tsos mob ntawm tus kab mob no.

Koj noj dab tsi thaum koj raug tshuaj lom?

Ua raws li kev noj haus no tsis tas yuav sab laj nrog tus kws kho mob. Nws yuav tsum nco ntsoov thiab nyob rau ntawm thawj cov paib siv rau kev kho kom zoo ntawm lub cev. Lub hauv paus ntawm kev noj zaub mov zoo rau kev lom neeg raug lom yog kev tsis zoo ntawm cov zaub mov muaj teeb meem, hnyav. Fried, ntsim, ntsim rau cov neeg uas twb pom cov tsos mob xws li xeev siab lossis mob plab, raug txwv.

Dab tsi ua lawv noj thaum lawv raug tshuaj lom rau qhov sai sai? Ua ntej tshaj plaws, kev noj haus yuav tsum muaj ntau npaum li ua kua - yog vim tam sim no lub cev siv nws tawm hauv ntau qhov loj kom tshem tau cov co toxin. Yog li ntawd, qhov zoo tshaj plaws zaub mov rau tus neeg mob yuav muaj tshuaj yej thiab ib tug qaug zog nqaij qaib broth. Rau lawv koj muaj peev xwm ntxiv ob peb crackers los ntawm dawb khob cij. Daim ntawv qhia no xaus rau thawj hnub ntawm kev kho mob. Nws tsis tsim nyog ntxiv rau tus neeg mob txhua yam - tam sim no nws lub cev muaj teeb meem nrog tus kab mob, thiab koj yuav tsum tsis txhob ntsaws nws nrog txoj hauj lwm ntawm zom cov zaub mov loj. Tab sis nyob rau hnub thib ob koj tuaj yeem nkag rau me ntsis ntxiv khoom noj khoom haus. Nyob rau lub sij hawm no, koj yuav tsum txhawb lub cev, muab lub zog kom zoo.

Yuav ua li cas koj noj thaum koj tau raug tshuaj lom thaum hnub thib ob? Tus neeg mob tuaj yeem muab ib txoj kev noj zaub mov ntawm nqaij noj: nqaij qaib mis, nqaij qaib cov txwv, luav nqaij. Lawm, nyob rau hauv ib daim boiled los yog nyob rau hauv daim ntawv ntawm chav cutlets. Garnish tuaj yeem unsalted qos yaj ywm tsis muaj mis nyuj thiab butter los yog buckwheat, hom qoob mog, txhuv porridge, siav on dej. Muab lawv ib nyuag me ntsis - kom nce lub pob ntawm lub plab yuav tsum maj mam. Rau cov khoom qab zib, koj yuav ua tau jelly, jelly los yog mov paj npleg. Feem ntau, cov neeg mob xav paub seb nws puas tuaj yeem tom qab lom kabmob. Nws yog qhov zoo dua tsis ua rau nws muaj khoom qab zib - lawv tuaj yeem ua rau lub plab hnyuv ua rau cov hnyuv thiab tawm tsam ntev ntev rau cov tsos mob loj.

Koj ua tsis tau

Koj yuav tsum paub tias koj tuaj yeem noj tsis tau thaum qaug tshuaj. Ntxiv nrog rau cov khoom noj khoom haus thiab roj ntses saum toj no, cawv, zaub, thiab txiv hmab txiv ntoo poob rau hauv qhov txiav npluav. Tsis tas li ntawd, cov roj thiab cov khoom noj siv mis yuav tau muab tso tseg rau lub sij hawm rov qab. Nws muaj ua nws thiaj li tsis mus lim lub siab tshaj ntsuas - nws yog thawj raug kev txom nyem tom qab tshuaj lom - nyob rau hauv qhov tseeb nws yuav tsum tau ua thiab tso zis ntawm tej yam tshuaj lom.

Xaus

Koj noj dab tsi thaum koj raug tshuaj lom? Cov npe ntawm cov khoom no tsis loj heev. Tab sis los ntawm nws koj muaj peev xwm tsim ib txoj kev noj haus tag nrho. Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom paub tseeb tias lub cev muaj lub zog txaus rau kev kho, thiab tib lub sijhawm tsis siv nws hauv plab zom mov.