Artichoke

Hais txog lub nroog Yeluxalees artichoke tau ua lub npe hu kuj ntev los no. Txawm li cas los, lub chaw nws yeej npaum li cas lawm. Nyob rau hauv lub nyuaj xyoo ntawm lub kev tshaib kev nqhis strike nws ho tsis tau ib zaug cawm nej dim ntawm cov neeg, vim hais tias ntawm nws cov nqi noj haus nws muaj peev xwm yuav luag tag hloov lub qos yaj ywm, thiab cov as cov ntsiab lus sib npaug rau cov ntsiab lus ntawm lawv cov qab zib beet. Nyob rau hauv tas li ntawd, nyob rau lub nroog Yeluxalees artichoke muaj ib tug zoo heev vaj tse: nws yog tsis muaj peev xwm mus nqus thiab khaws tshuaj lom thiab teeb meem tshuaj, txawm nyob rau hauv kuab chaw.

Yeluxalees artichoke - Jerusalem artichoke, heev unpretentious tsob nroj, tsis xav tau rau dej thiab lub teeb, yuav luag tsis txom nyem los ntawm cov kab mob, tsis ntshai tej kab tsuag. Yog li ntawd, nws yog nrog Library zus rau lub vaj thaj av, qhov ntau uas ib qhov chaw nws muaj peev xwm loj hlob los ntawm peb caug rau plaub caug xyoo, uas tsis muaj kev pab tshwj xeeb. Nyob rau hauv nws tawm los tshaj artichoke qos yaj ywm nyob rau hauv tsib - rau lub sij hawm.

Cov nroj tsuag yog txias-resistant, mas cia kom khov mus txog rau degrees. Tubers ntawm lub nroog Yeluxalees artichoke nrog zoo daus tej yam kev mob thiab yuav mas peb caug-degree te. Los ntawm txoj kev, lub nroog Yeluxalees artichoke tubers tu tub tu kiv yuav siv sij hawm qhov chaw yog hais tias koj muaj peev xwm cog nyob rau hauv lub caij nplooj ntoos hlav thiab lub caij nplooj zeeg. Khawb cov qhov tus loj tib yam li cov qos yaj ywm. Tom qab ntawm nws cov khaubncaws sab nraud povtseg muab xuab zeb, tshauv, nplooj lwg. Nyob rau hauv lig lub caij nplooj zeeg, thaum yuav teeb te, khawb li lub tubers. Thaum lub sij hawm no, twb ua tiav qab zib outflow txheej txheem los ntawm cov nplooj thiab stems nyob rau hauv lub tubers. Nyob rau hauv lub caij ntuj no lawv yuav muab cia rau hauv lub qab daus, thiab uas tsis muaj xws li ib tug tau, koj muaj peev xwm siv lub fridge, thawj muab lub tubers nyob rau hauv nruj nreem khi lub hnab yas.

Artichoke muaj ntau yam zoo. Nws tubers muaj inulin, yog li ntawd lawv pom zoo rau cov neeg kev txom nyem los ntawm cov ntshav qab zib. Nyob rau hauv tas li ntawd, Yeluxalees artichoke ho cuam tshuam rau yuav txo tau nyob rau hauv cov ntshav qab zib ntau ntau, thiab kuj pab nyob rau hauv es ua tsis pom kev. Nws tseem pab tau thiab cov neeg laus cov neeg, tau qhia rau atherosclerosis, thiab anemia.

Ib cim feature ntawm inulin yog nws muaj peev xwm feem xyuam rau txoj metabolism. Nws muaj ib tug zoo zoo ntxim rau cov tib neeg lub cev thaum lub sij hawm nws nyob muaj. Thaum nyob rau hauv lub mob huam, inulin yog cleaved nrog hydrochloric acid thiab enzymes no rau hauv lwm fructose molecules txeem tom qab nyob rau hauv cov hlab ntsha. Unsplit feem ntawm inulin tas, muaj absorbed pliaj yam zoo li heavy co, radionuclides, fatty acids, cov roj uas txhaws muaju, thiab ntau yam tshuaj lom tshuaj tebchaw.

Yeluxalees artichoke muaj ib tug nyhuv lig rau hauv lub plawv thiab tshee systems. nws kuj yuav pab kev txom nyem los ntawm arrhythmia, kub siab, ntshav ncig. Qhov no yog ib qho zoo heev laxative thiab diuretic. Nyob rau hauv xws li mob nws yog zoo dua siv lub kua txiv ntawm pears, uas yuav tsum tau consumed nyob rau hauv tus nqi ntawm ib tug diav peb zaug ib hnub twg ntawm cov zaub mov.

Nyob rau hauv caij nplooj ntoos hlav thiab lub caij nplooj zeeg artichoke yog pom zoo kom nkag mus rau hauv cov khoom noj ntawm txhua tus neeg, vim hais tias nws muaj ze li ntawm tag nrho cov ntsiab thiab vitamins uas yog qhov tseem ceeb rau tej kev loj hlob ntawm tus kab mob. Nws yuav tsis tawm tsam tej mob khaub thuas, raws li zoo raws li lub cev yuav yooj yim tiv nrog xws li ailments li caij nplooj ntoos hlav nkees thiab vitamin raug. Nws yog ntseeg hais tias lub artichoke yog ib qho chaw khuam rau txoj kev loj hlob ntawm cancer.

Lub kho thaj xam qhovkev nyob rau hauv tag nrho cov qhov chaw ntawm cov nroj tsuag: tubers, nplooj, stems thiab paj. Incidentally, lub tubers yog zoo tshaj plaws ntim tshiab thiab, dua li, tsis muaj seasoning thiab ntsev. Nws yog tsis tsim nyog rau tshem tawm lawv los ntawm daim tawv nqaij, yaug nrog txaus dej txias.

Yeluxalees artichoke, zoo li tsis muaj lwm yam tsob nroj uas muaj ib tug txheej ntawm cov nqi zog, yog ib tug tshwj xeeb lam cov khoom raws li ib tug kho thiab kev noj haus kev noj haus. Nws yog rightly hu ua cov khoom ntawm lub tshiab Millennium, tsis tsuas yog rau cov neeg laus, tab sis kuj rau cov me nyuam.