Yuav ua li cas yog tus piv ntawm qhov ceeb thawj rau qhov siab yog lub cai?

Lub optimum piv ntawm qhov nyhav thiab siab yeej ib txwm xav tau noob neej. Muaj ntau ntau txoj kev rau xam cov zoo tagnrho lub cev hnyav, tab sis tsis muaj leej twg ntawm lawv yog tsis nkaus muaj tseeb. Nws yog tsim nyog los noj mus rau hauv tus account tsis tau tsuas yog tus xov tooj, tab sis kuj noj qab haus huv thiab cov tsos. Nws tsis yog ib txwm tus neeg nrog lub theoretically zoo tagnrho qhov tseem ceeb muaj ib tug zoo nkauj lub cev, thiab vice versa, ib qho zoo heev daim duab tej zaum yuav yog ib qho uas tsis haum rau hauv lub qhov hnyav qauv thiab kev loj hlob, yog tam sim no tau txais.

Rau cov tib luj, qhov siab thiab muaj hnub nyoog ntawm ob tug neeg ntawm tib pw ua niam txiv tej zaum yuav txawv lig - ib tug yuav zoo li thinner lwm. Los yog ib tug neeg ncaws kab taub nrog npag nrog slender thiab toned daim duab tej zaum yuav hnyav ntau tshaj li cov xoob stout txiv neej ntawm lub qhov siab tib yam, vim hais tias cov nqaij yog hnyav dua roj. Tej zaum seemingly nyias txiv neej nyhav ntau tshaj ntawd, uas zoo li ntau tshaj nruab nrab vim hnyav pob txha.

Feem ntau ntawm cov qauv rau xam noj yog tsis haum rau cov neeg luv heev los yog ib yam nkaus thiab siab. Cov neeg ntawm lub qhov siab tib yam, tab sis txawv hnub nyoog tej zaum yuav tsis muaj tib lub luj, vim hais tias nrog lub hnub nyoog muaj yog ib tug gradual nce nyob rau hauv hnyav, uas yog lub cai. Rog deposits nyob rau hauv cov neeg sib txawv yog muab faib thoob plaws hauv lub cev yog tsis tau tib yam txawm yog hais tias tus tib luj, thiab nws muaj feem xyuam rau lub cev.

Rau ib ntev lub sij hawm qhov zoo tshaj plaws lub npe hu thiab yooj yim txoj kev los mus txiav txim tus luj ntawm ib tug neeg yog xam tau tias yog ib tug qauv Brocchi Liaj teb: txoj kev loj hlob rho tawm ib puas. Qhov no txoj kev tsis coj mus rau hauv tus account yog txivneej los pojniam, hnub nyoog thiab lub cev qauv. Niaj hnub nimno siab thiab qhov hnyav qauv tsis sib haum mus rau qhov tseem ceeb tau ua los ntawm cov mis, yam tsawg kawg rau cov neeg hluas. Yog li ntawd, yog hais tias peb yuav tau tham txog cov neeg nyob rau hauv 30 xyoo, ua "txoj kev loj hlob ntawm Rho tawm ib puas" los txo los ntawm 10% los sis rho los ntawm txoj kev loj hlob 110. Rau cov neeg uas muaj tshaj 50 xyoo milestone, nyob rau hauv Brocken tshwm sim muaj zog los ntawm 5-7%. Tej zaum nyob rau hauv cov mis no ua hloov raws li txoj kev loj hlob: txoj kev loj hlob ntawm tsawg tshaj li 165 cm rho tawm 100 los ntawm 165cm rau 175cm - 105, 175cm saum toj no - 110. Formula brocken tom los ntawm qhov sib ntxiv hom. Rau normokostnogo hom tshwm sim tseem unchanged rau uzkokostnogo - yog txiav los ntawm lub txiaj ntsim ntawm 10% rau boned - ntxiv 10%.

Lwm nrov txoj kev yuav ua li cas los mus txiav txim rau hauv lub zoo piv ntawm qhov ceeb thawj rau qhov siab, twb npaj siab Adolfom Ketle nyob rau hauv lub xyoo pua puv 19. Qhov no txoj kev muaj nyob rau hauv tshem huab hwm coj index, uas yog xam los ntawm cov nram qab no: Muaj hnyav nyob rau hauv kilograms muab faib los ntawm qhov siab squared. Yog hais tias lub resulting daim duab yog nyob rau hauv ntau ntawm 18 mus rau 25, tus luj yuav suav hais tias pom.

Ib txhia zaum ntseeg tias yuav tsum tsis txhob tau ua los ntawm tus piv ntawm qhov ceeb thawj thiab qhov siab nyob rau hauv cov nuj nqis, thiab qhov feem pua ntawm cov rog. Rau no ntsuas ntsug crease roj rau lub plab mog ntawm 2.5 cm los ntawm lub puj ntaws. Yog hais tias lub thickness ntawm lub folds mus txog 2.5 cm, lub rog nyob rau hauv lub cev ntau, tshaj 2,5 - dhau heev lawm. Thiaj li, tus luj yuav suav hais tias pom, tsis hais txog ntawm nws cov nuj nqis, yog hais tias tus thickness ntawm cov rog quav yog 1-2 cm.

Raws li koj paub, ib txwm hnyav - nws tsis yog tsuas yog lub loog, tab sis kuj yog ib tug lub sij hawm los tsis txhob muaj ntau yam kab mob. Qhov tseem ceeb tshaj plaws rau ib tug txiv neej muaj tsis muaj tagnrho qhov ceeb thawj rau qhov siab, thiab muaj kev nyab xeeb rau lub noj qab haus huv ntawm lub cev muaj roj feem pua, thiab kev tsis txaus siab, uas tsis yeej ib txwm nyob ntawm seb tus xov tooj. Muaj yog ib tug yooj yim txoj kev uas yuav txiav txim seb lub tiav ntawm lub permissible. Qhov no ntsuas ntawm lub duav rov sauv ncig. Rau cov poj niam, qhov no tus nqi yuav tsum tsis muaj ntau tshaj li 80 cm rau cov txiv neej -. 95 cm Yog hais tias lub duav rov sauv ncig siab tshaj 85 cm rau cov poj niam thiab 100 cm nyob rau hauv cov txiv neej, txoj kev uas yuav los ntawm ntau yam kab mob yog muaj zog. Xam tias yog yuav tsum tau ntau txaus ntshai yog tias lub duav rov sauv ncig yog nyob ze rau los yog ntau dua cov girth ntawm lub duav, uas yog feem ntau yog cov ntaub ntawv nrog ib tug loj plab. Yuav kom txiav txim qub ceeb thawj piv yuav ua tau duav thiab lub duav. Ua li no, koj yuav tsum duav ncig faib los ntawm hip ncig. Cov yuav tsum tsis txhob yuav ntau dua 0.8 rau cov poj niam thiab 0.9 rau cov txiv neej.