Yuav ua li cas thiaj - lo lus nug no yog heev tseem ceeb

Cov creation ntawm tshwj xeeb tej yam kev mob rau cov vaj tse, nyob rau hauv particular, lub koom haum ntawm rwb thaiv tsev vaj tse, cov kev taw qhia ntawm ntau yam technologies yuav ho nthuav lub ntau yam ntawm cov kev khiav hauj lwm kub, nyob rau hauv uas ib tug neeg muaj peev xwm ua tau pab tau tej yam ua. Txawm li cas los, kev kawm yuav ua li cas rau neutralize cov teebmeem ntawm tus mob khaub thuas, tus txiv neej tau nrhiav ib tug tej yam rhiab heev rau nws cov kev txiav txim. Peb hais tau tias tus tib neeg lub cev yog unaccustomed rau nws tus kheej-confrontation cua txias, tsis muaj zog cov kev tiv thaiv mechanisms, uas yog tsim los muab ib qhov lub cev kub. Yuav ua li cas mus pib tawv? Thiab yog vim li cas yog nws tsim nyog? Tempering yog ib tug tu system ntawm kev ntsuas, uas yog tsim lug txhim khu lub cev kuj mus rau ntau yam climatic tej yam kev mob, nrog rau tus mob khaub thuas, kub thiab thiaj li nyob. Vim qhov tshwj xeeb climatic tej yam kev mob ntawm cov pej xeem hauv peb cheeb tsam rau tus mob khaub thuas hardening yog qhov tseem ceeb.

Nyob rau hauv untrained neeg vim ntev li raug tus kab mob kom txias slows cia lub metabolic dab nyob rau hauv lub cev, uas tshwm sim cov nyom kev hloov nyob rau hauv cov kev ua ntawm lub paj hlwb nyob rau hauv Feem ntau, nws tsis muaj zog hauv lub cev kev muaj peev xwm dab tsis zoo yam tseem ceeb, uas seb puas tsimnyog tau tus kab mob no. Yog tsis muaj txim yog txias tsuas yog cov neeg uas tawv.

Yuav ua li cas thiaj? Tempering yog ib tug active txiav txim, thaum lub sij hawm uas rau kev kawm rau cov lub cev, tshwj xeeb yog cov thermoregulatory zog yog thov artificially tsim nruj me ntsis tshuaj thiab lub sij hawm ntawm txias raug. Raws li ib tug tshwm sim ntawm cov kev los tshwm sim nyob rau hauv lub cev adaptation mus rau lub tshiab tej yam kev mob, uas tom qab tsub kom tus tiv thaiv muaj peev xwm. Ib tug neeg uas yog hardened, coj koob kub yuav txo tau, nyob rau hauv tas li ntawd, nws tsub kom cov kuj mus oxygen tsis txaus.

Yuav ua li cas thiaj? Cov ntsiab cai tseem ceeb - lub regularity thiab taub hau. Yuav ua li cas temper tus me nyuam? Hardening ntawm cov me nyuam yuav tsum pib nrog maj txoj kev - sponging nrog dej txias thiab ua huab cua da. Nws tseem yog tsim nyog los noj mus rau hauv tus account lub txheej xwm thiab tej zaum ntawm lub cev, tsis muaj teeb meem yuav ua li cas rau cov neeg laus thiab rau cov me nyuam.

Ntawm tus taw tes ntawm view ntawm lub hardening txheej txheem ntawm cov neeg muaj peev xwm tau muab faib mus rau hauv lub nram qab no pab pawg.

Cov thawj pab pawg neeg yog kiag li noj qab nyob zoo, uas tsis tshua muaj mob muaj nkeeg - tsis ntau tshaj li 2 lub sij hawm ib xyoos, uas twb muab kev koom tes nyob rau hauv yav dhau los hardening, xws li cov pas dej da, saunas, da thiab cov zoo li.

Rau qhov thib ob pab pawg neeg ntawm kuj noj qab nyob zoo cov neeg uas kuj tsis feem ntau muaj mob thiab yeej tsis koom nyob rau hauv quenching.

Qhov thib peb yog cov neeg uas muaj impaired noj qab haus huv uas muaj mob thiab yog tsis paub nrog cov txheej txheem ntawm hardening.

Yuav ua li cas rau harden lub cov neeg sawv cev ntawm txhua pab pawg neeg? Muaj yog ib tug tshwj xeeb cov txheej txheem ntawm hardening. Piv txwv li, thawj pab pawg neeg yuav npaj mus rau txias dej douche.

Kuj noj qab nyob zoo neeg (pab pawg neeg 2) yuav pib nrog ib tug zoo ib da dej, raws li zoo raws li luv luv-term pouring cov dej. Thaum lub sij hawm lub hardening txheej txheem yog tsim nyog los txo tus kub ntawm cov dej 1S nrog ib tug caij nyoog ntawm 4 hnub. Duration ntawm kev kho mob yuav tsum nce los ntawm 2 min ntawm kev cai tswjhwm Team sib.

Cov neeg uas muaj neeg txom nyem noj qab haus huv yuav tsum tau pib tempering nrog qhov ntau benign txoj kev. Cov no muaj xws sponging nrog dej txias thiab ua huab cua da. So yuav tsum muab los siv nrog ib tug phuam, uas yog pre-moistened. Nrog txhua txoj kev tsim nyog los txo qhov kub thiab txias ntawm 3-4˚S.

Yuav ua li cas thiaj? Nws yuav tsum tau borne nyob rau hauv lub siab hais tias tus infinitely txo qhov kub thiab kom qhov ntev ntawm tempering cov txheej txheem yuav tsum tsis txhob yuav qhov zoo tshaj txoj kev ntawm hardening - pouring dej txias. Tab sis qhov zoo nyhuv yuav muab tsuas yog luv luv-term kev kho mob.