Yuav ua li cas siab coob? Healthy neeg los saib xyuas

Feem ntau, txhua leej txhua tus hais tias: "Vim li cas kuv yuav tsum paub tus nqi ntawm koj cov ntshav siab?

Raws li kev kho mob statistics, txawm tias ib tug me ntsis nce nyob rau hauv cov ntshav siab (tsuas kaum millimeters) ua rau kev raug mob ntawm cov hlab plawv tus kab mob los ntawm peb caug feem pua. Cov neeg uas muaj ntshav siab, xya lub sij hawm ntau heev strokes, plaub lub sij hawm ntau yuav - ischemic kab mob plawv, ob zaug raws li feem ntau cov hlab ntsha puas ceg. Nquag cov tsos mob ntawm tsis xis nyob txuam nrog mob taub hau, tsis muaj zog, kiv taub hau, yog lub txiaj ntsim ntawm kev hloov nyob rau hauv cov ntshav siab.

Raws li cov ntshav siab ntsuas units yog nyob rau hauv lub hli Hg. Cov nqi 120/80 qhia hais tias ib tug neeg ntshav siab. Cov cai muaj nqis qhia qaum (systolic) Siab yog ib puas thiab nees nkaum millimeters mercury. Qhov taw qhia tib magnitude qis (diastolic) siab ntawm yim caum millimeters mercury.

Yuav kom ntsuas cov ntshav siab theem yog siv:

• hluav taws xob sphygmomanometers. Lawv mas siv rau tsev neeg lub hom phiaj. Tseem muaj tsis siv neeg thiab semi-automatic meters uas tsis yuav tsum tau ntxiv cov kev kawm rau nws cov neeg siv;
• cov neeg kho tshuab tonometry.Oni raws li cov qauv ntawm cov Korotkov. Lawv yuav tsum tau lawv cov neeg siv tej yam kev txawj ntse thiab kev paub. Lawv yog siv nyob rau hauv hauj lwm cov tshuaj.

Yog xav paub ntau npaum li cas siab cov nqi nyob rau hauv 1999 tau tsim thiab txais yuav los ntawm lub kev faib ntawm qhov sib txawv theem ntawm siab (nyob rau hauv hli Hg ...):

• pom theem ntawm 120/80;
• ib txwm muaj ntawm 130/85;
• theem nce ib txwm 135 / 85-90;
• tawg 140/90 pib theem;
• theem ntsis tawg 160/100;
• cov theem ntawm kev mob loj tawg 180/110.

Tham txog ntau npaum li cas siab yog dab tsi, nws yog tsis yooj yim. Rate nyob ntawm yuav ua li cas tau ntau xyoo ib tug neeg thiab los ntawm nws cov neeg tus yam ntxwv, hom ntawm kev ua si thiab kev ua neej.

Tsis tas li ntawd lub siab lub ntsws thiab lub cev overload ncua nws cov cim. Mental tsis khov, tshee kev nyuaj siab ua rau muaj zog ntxawg siab qhia. Tab sis kev ncaws pob rau qhov tsis tooj - ntshav siab 90/50 siab xam tau tias yog dab tsi thiab tsis ua rau tsis xis nyob thiab cov neeg pluag noj qab haus huv.

Nyob rau hauv tas li ntawd, tseem yog menyuam yaus cov ntshav siab (li qub) nyob rau hauv lub hnub nyoog ntawm cov me nyuam. Txij li thaum tsawg xyoo ntawm ib tug me nyuam, tus loj dua cov tsim capillary network nyob rau hauv lub plawv system, thiab qhov tsawg dua cov ntshav siab nyob rau hauv lub hlab ntsha elasticity ntawm cov hlab ntsha.

Thaum tus me nyuam loj hlob thiab hloov cov me nyuam cov ntshav siab. Norma nws maj mam pib nce. Yog li, nyob rau hauv cov me nyuam yug los ib txwm tus nqi siab yog 66/55 hli Hg. Nyob rau hauv lub xyoo - 90/55. Thaum muaj hnub nyoog kaum ob txoj kev hloov siab yuav yog los ntawm 100/70 rau 135/85 hli Hg. kem. Thiab ua ntej ncav lub hnub nyoog tsib siab qhia tib yam li hais tias ntawm cov tub hluas thiab cov ntxhais. Thiab tom qab tsib xyoo, lub cev tus nqi ntawm siab nyob rau hauv cov tub hluas nyob rau ntawm tsib cuaj chav nyob ntau tshaj nyob rau hauv cov ntxhais.

Poj niam laus muaj hnub nyoog thiab ib tug hluas nkauj uas nyuam qhuav kawm tiav los ntawm tsev kawm ntawv, kuj yuav ib tug txawv nyob rau hauv cov nqe lus ntawm ib txwm siab. Thaum kaum yim, kuv xav luag thiab txaus siab rau lub neej thaum lub xub tonometer tsis nyob 120/80 los yog 110/70. Tab sis caum-ib yam dab tsi no daim duab yuav hais tias ib tug neeg uas tsis muaj ntshav siab. Cov cai ntawm lub hnub nyoog yog nce pov thawj rau 150/90 millimeters mercury.

Cov yam ntxwv ntawm lub cev, cov huab cua tej yam kev mob, lub sij hawm ntawm ib hnub, ua hnyav lub cev ua hauj lwm muaj peev xwm kuj nce los yog yuav txo cov ntshav siab (uas, nrog ib lub qhov muag rau tej yam zoo li yuav muab suav hais tias qub)

Ib tug loj kauj ruam ntawm lub normalization ntawm xws li ib qho tseem ceeb daim duab yuav tsum tau qhov kev npaj ntawm cov kev hloov nyob rau hauv lub hom ntawm lub hnub thiab ib tug neeg txoj kev ua neej. Nws yuav ua tau tsim nyog los saib xyuas cov ntawv qhia zaub mov, nco ntsoov mus ntxiv ce thiab muab tsis tau phem. Piv txwv li, poob ntawm tsib kilogram hnyav kom txhob muaj kev tivthaiv vascular sab sauv siab rau tsib units, thiab cov sab - 2-4. Thiab qhov no tsis muaj tshuaj!