Yuav ua li cas paub koj tus kheej

Lawv hais tias txhua txhua tus txiv neej - ib tug ntse heev. Thiab txhua tus neeg muaj lub peev xwm, uas yuav ua rau nws yuav kawm tau zoo thiab txoj kev vam meej. Nyob rau hauv thiaj li yuav muaj kev vam meej thiab kev zoo siab, koj cia li yuav tsum nqa tawm nyob rau hauv lub neej ntawm lub hom phiaj thiab mus lawv tus kheej txoj kev. Yuav ua li cas koj puas paub koj txoj kev? Nws yog heev yooj yim: nws yog tsim nyog los qhia lawv kev txawj thiab kev qaug zog. Muaj coob tus neeg nyob rau hauv lub neej yog tsis meej pem thiab lossi qhia lawv tus kheej nrog zej zog. , Nws yog tsim nyog los paub koj tus kheej nyob rau hauv thiaj li yuav nrhiav tau tawm yog nws lub hom phiaj. Yog, nws yuav tsis yooj yim, vim hais tias cov kev xav tau los mus ua kom cov kev siv zog, xws li muaj zog-willed. Samoproznaniem ntau xyoo koom nyob rau hauv lub zoo philosophers ntawm antiquity. Cov lawv yog Socrates. "Paub koj tus kheej!" - hais tias nws twb yog ib tug loj kev kawm nyob rau hauv philosophy.

Tus txheej txheem ntawm ntsw ib tug tham, vim hais tias cov neeg uas accustomed mus rau fab. Lawv tej kev xav dhia los ntawm ib yam mus rau lwm lub, zoo li ib tug "tsiv tsaim heev los nees." Yuav ua kom cov ndlwg ntawm kev xav thiab tswj lawv, nws yog tsim nyog los xav txog. Tus thawj cov hoob kawm, uas yog pom zoo kom txhua leej txhua tus uas yog tab tom nrhiav rau ib lo lus teb rau ib lo lus nug txog yuav ua li cas paub koj tus kheej - yog meditation. Nyob rau hauv thiaj li yuav kam nrog nws, nws yog tsim nyog los xaiv lub sij hawm thiab qhov chaw. Qhov chaw yuav tsum nyob ntsiag to, qhov chaw uas tsis muaj ib tug raug mob. Lub sij hawm yog zoo dua mus xaiv ib tug uas yog yooj yim. Zoo, ntawm chav kawm, los tuav cov hoob kawm nyob rau hauv thaum ntxov thaum sawv ntxov sij hawm ntawm 6. Txawm li cas los, nws tsis yog ib txwm ua tau. Yuav ua li cas paub tuag thaum lub sij hawm meditation? Nws yog tsim nyog los paub daws teeb los ntawm okuzhayuschego kev thaj yeeb thiab tsis txhob khiav kev xav. Ces koj yuav pib xav txog ib yam dab tsi siab. Piv txwv li, hais txog txoj kev khuv leej thiab virtue. Tus txheej txheem ntawm meditation yog txuam nrog ntawm kev xav rau ib tug tshaj plaws.

Niaj hnub muaj teeb meem thiab nplua yuav tsum tau tsis nco qab lawm. Lub sij hawm rau meditation - ib tug lub sij hawm ntawd hais tias ib tug neeg devotes xwb nws tus kheej thiab nws puab ntiaj teb no. Nyob rau hauv tus txheej txheem, yuav mus xyuas cov kev nthuav discoveries thiab insights. Yuav ua li cas kom paub koj tus kheej, yog hais tias nws yog tsis yooj yim sua rau tib zoo xav txog? Yuav kom meditation yog tiav, nws yog tsim nyog los nrog nws nyob rau hauv ib tug tsis tu ncua ntawm ib tug thiab tib lub sij hawm rau rau lub hlis. Thaum lub sij hawm no koj ua tau tsis tsuas kontsentirovatsya rau lub ntiaj teb kev thaj yeeb, tab sis kuj yuav nug koj tus kheej cov lus nug, los npaj kev sib tham nrog rau lawv. Nws tej zaum yuav ib lo lus nug hais txog dab tsi yeej xav kom ua li cas. Koj tseem yuav nrhiav tau tawm lawv yeej muaj tseeb cwj pwm ntawm cov neeg los yog rau ib tug neeg.

Kev tshawb fawb tau qhia tias li 70-80% ntawm cov neeg muaj teeb meem. Vim hais tias lawv ua tsis tau dab tsi lawv xav tau. Thiab lub vajvoog ntawm kev sib txuas lus yog ib feem ntawm lawv tsis kaj siab neeg. Thiab cov xwm txheej tsis txawm sim hloov dab tsi, vim hais tias kuv cia li tau mus siv kom lub xeev no ntawm tej xwm txheej. Cov no yog cov neeg uas tau hloov lawv lub hom phiaj. Yuav ua li cas paub koj tus kheej? Peb muaj pheev siv zog npaum. Self-kev txawj ntse - ib tug ntev txoj kev. Yuav kom zoo ua hauj lwm rau koj tus kheej, koj yuav ua tau ib tug chaw muag mis nyuj ntawm tswvyim. Nws yuav tsum tau ua nyob rau hauv yuav ua li cas koj loj hlob thiab cob. Paub txog lawv tus kheej "I" yog tsis tau tsuas yog kom qhia txog lawv zoo, tab sis kuj nyob rau hauv kev soj ntsuam txog cov kev tsis taus. Txhua tus neeg yuav tsum tau tsim thiab kis tau ib tug tej theem ntawm kev loj hlob. Yog hais tias muaj yog tsis muaj kev kawm, ces congestion tshwm sim.

Muaj coob tus neeg nug "yuav ua li cas paub koj tus kheej", tab sis tsis yog txhua tus paub lub ntsiab lus ntawm no ua hauj lwm. Ib tug neeg yuav tsum tsis txhob tsuas paub lawv cov kev txawj thiab kev qaug zog. Nws yuav tsum tau twv seb yuav ua li cas nws yuav ua li cas, nws yuav tsum paub kom meej meej nyob rau hauv ib co situatsii.Takzhe nyob rau hauv dab tsi cheeb tsam nws yuav muaj ib tug zoo. Qhov no yog tau tsuas yog thaum nws yog to taub nyob rau hauv nws tus kheej cov yam ntxwv. Feem ntau cov feem ntau nws tshwm sim hais tias ib tug neeg tsis kuj ceeb tias nws tus kheej yog tsis thwj.

Los ntawm txoj kev, nws tus kheej-nrhiav illogical ua. Vim hais tias cov uas tsis muaj logic - yog ib yam dab tsi uas yuav tsuas yuav pom externally. Ib tug kev cai lij choj-muaj. Muaj ib co incentives uas koj hais kuv sau tib neeg lo lus thiab deeds. Lawv yog ua rau ib tug ruaj zajlus kom foundation tsim los ntawm lub subconscious. Yog li ntawd, lub siab tsis tau daws tau lawv ua ntej. Tsuas yog nws tus kheej-kev pab saib mus rau hauv lub depths ntawm tib neeg qhov.